خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی با هم دارند؟
کلسترول بدانید. دو شکل کلسترول موجود در بدن شما یعنی لیپوپروتئین با چگالی کم و لیپوپروتئین با چگالی بالا یاHDLوجود دارد. ال دی ال یا همان کلسترول بد توسط بد از طریق غذاهای سرشار از کلسترول مانند گوشت قرمز یا لبنیات جذب می شود. این چری با سایر چربی ها و مواد موجود در خون شما ترکیب شده و باعث انسداد در شریان ها می گردد. انسداد در شریان ها، جریان خون را کاهش داده و باعث بروز حمله قلبی یا سکته مغزی می شود ...
ژاپنی ها با این رژیمه که نه چاق میشن و نه پیر!
دهند که این باکتری ها می توانند اسید های چرب مفید را تولید کنند کوه می تواند باعث کاهش التهاب و علائم سندروم روده، التهاب روده و زخم روده شود و علاوه بر آن میوه ها و سبزیجات موجود در این رژیم سرشار از پروبیوتیک هستند. و این باکتری ها همچنین از نفخ، یبوست و اسهال پیشگیری می کند. این رژیم کالری بسیار کمی دارد و همچنین می تواند معده شما را پر کند تا مدت زمان زیادی سیر بمانید و از مصرف کالری ...
بیماری هایی که سبب کاهش وزن می شوند
... بیماری آدیسون زمانی ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن به غدد فوق کلیوی حمله می کند. در نتیجه غدد فوق کلیوی نمی توانند به اندازه کافی هورمون هایی مانند کورتیزول و آلدوسترون را تولید کنند. کورتیزول بسیاری از عملکرد ها از جمله متابولیسم و اشت ها را تنظیم می کند. سطح پایین کورتیزول ممکن است منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن شود. اچ آی وی HIV به سلول های ایمنی که سلول های T نام دارند، حمله می کند. این اتفاق مبارزه با عفونت ها را دشوار می کند. HIV در صورت عدم درمان می تواند منجر به سندرم نقص ایمنی اکتسابی (AIDS) شود. اشکال پیشرفته این بیماری اغلب باعث کاهش وزن ناخواسته می شوند. ...
رژیم غذایی ژاپنی هاکه باعث سلامت طول عمر و خوش اندامی آنهاست
ها معمولاً به جای این که یک وعده غذایی را در یک بشقاب بزرگ با حجم زیاد مصرف کنند، معمولاً از کاسه های کوچک استفاده می کنند و در عوض تعداد دفعات غذا خوردن را افزایش می دهند. معمولا در این کاسه ها مقداری برنج ، مقداری میو و ماهی یا گوشت قرمز هم می ریزند. دو الی سه وعده کوچک سبزیجات هم مصرف می کنند. آنها همچنین در مورد مصرف میان وعده ها انعطاف پذیری زیادی دارند اما میان وعده های متنوع را ...
15 علائم سرطان زنان که احتمالا آنها را نادیده می گیرند
تغییرات غیرمعمول در اشتها می تواند نشانه بسیاری از سرطان ها باشد ، مانند مری ، لوزالمعده ، کبد و روده بزرگ اما این یک علامت به خصوص شایع لوسمی یا لنفوم است. بیماریهای زنان • خستگی مداوم هر کس روزهایی دارد که کم انرژی است ، اما شما باید بعد از یکی دو خواب خوب احساس سرحالی کنید. اگر متوجه شدید بیش از یک ماه هر روز خسته هستید، به پزشک مراجعه کنید. بیشتر اوقات سرطان نخواهد بود ...
نشانه هایی که ثابت می کند نشت روده دارید
آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد - ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی - بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد. با درد مفاصل مواجه هستید گاهی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای سلامت ریه
.... یک مطالعه نشان داده بزرگسالانی که بیش از 5 نوشیدنی غیرالکلی شیرین در روز می نوشند، در معرض ابتلا به برونشیت مداوم و آسم هستند. همچنین افرادی که بیش از حد نمک می خورند، بیشتر از سایرین دچار برونشیت طولانی مدت و آسم می شوند. مفید: گوجه فرنگی گوجه فرنگی غنی ترین منبع لیکوپن است که با سلامت ریه ارتباط دارد. خوردن گوجه فرنگی و محصولات آن مانند آب گوجه فرنگی در صورت ابتلا به آسم می تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد. ...
شرایط دریافت معافیت برای کفالت پدر
: جنرالیزه مقاوم به درمان با مصرف حداقل دارو، اگر حداقل فرد 5 سال سابقه بیماری داشته و در عملکرد روزانه اش اختلال ایجاد شده باشد. با شرط ثابت شدن از مراکز درمانی نظامی و یا دانشگاهی. ضایعات عروقی مغزی: کلیه ضایعات عروقی و مغزی به همراه نقض یا علائم عصبی شدید با عارضه پایدار که باعث ناتوانی و اختلال در عملکرد روزانه فرد شده باشد. بیمارهی های روانی مزمن: که شدید و مقاوم به درمان باشند ...
خون در مدفوع خطرناک است؟
به متخصص گوارش مراجعه کنید. توجه به این علائم و تشخیص زودهنگام بیماری تا حد قابل توجهی می تواند به درمان بیماری کمک کرده و جان بیمار را از خطر مرگ نجات دهد. عوامل خطر را بشناسید معمولا ابتلا به سرطان روده به عوامل مختلفی چون سن، ژنتیک و سبک زندگی فرد بستگی دارد. مصرف برخی موادغذایی از قبیل مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده تأثیر زیادی در ابتلا به سرطان روده دارد. ...
خواص برگ سنا | طریقه مصرف برگ سنا برای یبوست | موارد منع برگ سنا
روده بزرگ بیماری بهجت ، سرطان غده تیموس چربی خون تومور کیسه صفرا تنگی روده سنگ کیسه صفرا آسیت سرطان مثانه آب آوردن بیضه ها برای استفاده از خواص گیته ثنا در درمان پیسی صورت و لک های سطحی سفید پوست و درمان جذام و جنون برگ سنا، کشمش یاقوتی بدون هسته، هلیله کابلی، هلیله زرد و هلیله سیاه را به نسبت مساوی ترکیب کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا و شب ...
درمان های خانگی برای زخم معده خفیف
نیست که چگونه عفونت H. pylori گسترش می یابد. ممکن است از طریق فردی به فرد از طریق تماس نزدیک، مانند بوسیدن، انتقال یابد. افراد ممکن است از طریق غذا و آب نیز H. pylori را انتقال دهند. استفاده منظم از دارو های مسکن (ضد درد) مصرف آسپیرین و بعضی دارو های ضد درد و تجویزی که دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) نامیده می شوند، می توانند موجب تخریب معده و روده کوچک شما شوند. این دارو ...
خواص مرزنجوش | طریقه مصرف مرزنجوش | مضرات مرزنجوش
این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود. مرزنجوش باعث بهبود میگرن و درمان بی خوابی می گردد. مصرف مرزنجوش به صورت موضعی، برای درمان درد عضلات، آرتروز، دردهای ناشی از برونشیت و رگ به رگ شدگی به کار می رود. با غرغره آب دم کرده گیاه مرزنجوش التهاب دهان و گلو بهبود می یابد. مرزنجوش منبع عالی فیبر بوده، صفرا و سموم سرطانزای روده ها را دفع می کند. ...
ضروری ترین ویتامین ها برای تمام زنان
لاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید می کنند و مابقی آن را می توان از طریق خوردن غذا های سالم به دست آورد. بیشتربخوانید: علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین ب 12 در زنان در زیر پیشنهاد های غذایی برای بدست آوردن هر کدام از ویتامین های ضروری آورده شده است: ...
گیاه مرزنجوش؛ از درمان دیابت تا سرماخوردگی
بزرگسالان به احتمال زیاد گزینه مناسبی محسوب می شود که برای مدت زمان کوتاهی مقادیر بیشتری به عنوان دارو مصرف شود. مرزنجوش در صورت استفاده طولانی مدت به احتمال زیاد بی خطر نباشید زیرا این نگرانی وجود دارد در صورت استفاده طولانی مدت از مرزنجوش به کبد و کلیه ها آسیب وارد یا باعث ایجاد سرطان شود. هنگام استفاده از آن روی پوست اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مرزنجوش بی ...
درمان کم خونی، در انواع مختلف آن
. کم خونی فقر آهن می تواند ناشی از موارد زیر باشد: داشتن رژیم غذایی بدون آهن کافی، به ویژه در نوزادان، کودکان، نوجوانان و گیاهخواران مصرف داروهای خاص، غذاها و نوشیدنی های کافئین دار شرایط گوارشی مانند بیماری کرون، یا اگر بخشی از معده یا روده کوچک خود را برداشته اید اهدای زیاد خون تمرین های بدنسازی شدید بارداری و شیردهی دوره های قاعدگی یک علت شایع، خونریزی کند و مزمن است که معمولا در دستگاه ...
15خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی
دوستداران گوشت، مصرف بوقلمون می تواند به افزایش سطوح سلنیوم کمک کند که این ماده مغذی با بهبود خلق و خو پیوند خورده است. استیک و جگر گاو نیز می توانند اثر مشابهی را ایجاد کنند. همچنین، گوشت بوقلمون منبع خوبی برای تریپتوفان است و به افزایش سطوح سروتونین در بدن و در نتیجه، بهبود خلق و خو کمک می کند. شیر و پنیر در مواردی مانند افسردگی، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و دریافت مواد مغذی ...
این خوراکی ها مغزتان را پیر می کند!
گروه علمی: بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله تخصصی آلزایمر ایالات متحده در 7 ژانویه 2021 منتشر شده است، به موضوعاتی مهم درباره عدم رعایت رژیم سالم پرداخته شده است.این مطالعه به بررسی تأثیر غذا های مشهور به "رژیم غربی" بر بزرگسالان پرداخت. این نوع خوراکی ها شامل غذا های سرخ شده، شیرینی، گوشت قرمز و فرآوری شده و لبنیات پرچرب است. دانشمندان دریافتند که پیروی از یک رژیم غذایی سخت مدیترانه ای متشکل از ...
نقش میکروب های روده در بی اشتهایی عصبی
اشتهایی باشد. ارتقاء و حفظ تعادل بهتر میکروبی ممکن است به کاهش برخی از علائم بی اشتهایی کمک کند. بنابراین، ممکن است درمان هایی مانند مصرف مکمل های پروبیوتیک یا انتقال میکروبیوم را شامل شود. بااین حال، نتایج این بررسی درک اندک ما از رابطه بین میکروب های روده و بی اشتهایی را برجسته کرده است. برنت گفت: هنوز در مورد مشخصات یک میکروبیوم سالم اتفاق نظر وجود ندارد و ترکیب مطلوب احتمالا برای هر فرد متفاوت است و برای درک اکوسیستم میکروبی غنی و بسیار پیچیده در روده باید کارهای بیشتری انجام شود. نتایج این تحقیق در نشریه Frontiers in Psychiatry منتشرشده است. ...
درمان فشار خون با مصرف بلوبری
، یادگیری و به خاطر سپردن اشاره دارد. در یک مطالعه کوچک در سال 2011 ، افراد مسن با کاهش حافظه زودهنگام به مدت 12 هفته روزانه آب بلوبری مصرف کردند در حالی که گروه دیگر یک نوشیدنی دارونما توت مصرف کردند. بعد از 12 هفته ، کسانی که مصرف آب بلوبری باعث بهبود عملکرد حافظه و همچنین کاهش علائم افسردگی شد. بلوبری یک پروبیوتیک است بلوبری حاوی پروبیوتیک است. مصرف پری بیوتیک ها ، نوعی فیبر غذایی ، می تواند ...
علائم پوستی بیماری کرونا چیست؟
باید به اندازه و با تجویز پزشک باشد و خانواده ها از استفاده بیش از حد در ایام کرونایی اجتناب کنند. اکنون دستکش های مختلف و مناسبی در بازار وجود دارد، در زمان وجود اگزما هم استفاده از لوازمی مانند دستکش های لاتکس و یا تشکیل شده از پودر تاک توصیه نمی شود. بهتر است افراد دستکش های پلاستیکی نایلونی یک بار مصرف و بدون عارضه اگزمای پوستی استفاده کنند. آیا ماسک های گیاهی صورت باعث داشتن پوست سالم ...
انواع کم خونی و درمان های تغذیه ای آن
جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیمو ترش) - مصرف انواع گوشت های قرمز، ماکیان مانند مرغ و بوقلمون و ماهی در برنامه غذایی هفتگی. - پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله پس از صرف غذا. - مشاوره با پزشک متخصص در صورت وجود مشکلات گوارشی و یبوست. - اصلاح الگو های غذایی غلط (مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک ...
بیماری فیستول
اطراف مقعد غدد بسیار زیادی وجود دارد که وظیفه آن ها ترشح انواع مختلفی از مواد به درون روده می باشد این غدد با توجه به موادی که تولید می نمایند نقش های گوناگونی در سلامت بدن ایفا می کنند. دهانه این غده ها به درون روده راه دارد؛ چنانچه دهانه این غدد به هر علتی دچار انسداد شده باشد غده ها عفونت نموده و فرد دچار آبسه مقعدی خواهد شد. در صورت عدم درمان به موقع آبسه مقعد و تشدید میزان عفونت آن ...
خواص و مضرات روغن نعناع
از جمله سندروم روده تحریک پذیر، حالت تهوع و سایر مشکلات گوارشی و همچنین سرماخوردگی مصرف موضعی برای درمان خارش، درد عضلانی و سردرد افزودنی برای مواد غذایی و دهانشویه ها افزودنی برای رایحه بخشی به صابون ها و مواد آرایشی خواص روغن نعناع روغن نعناع، پیشینه ی زیادی در درمان بیماری ها دارد که به زمان مصر باستان، یونان و روم باز می گردد. اما تحقیقات پزشکی جدید در مورد ...
تغذیه مناسب سالمندان در دوران کرونا
باید رژیم غذایی مناسب را رعایت کنند. وی مصرف کافی منابع غذایی پروتئینی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری دانست و گفت: منابع غذایی حاوی پروتئین شامل گوشت های کم چربی، مرغ، ماهی، سفیده تخم مرغ، فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چربی (شیر، ماست و پنیر) است. علیزاده افزود: حبوبات نیز از منابع گیاهی پروتئینی هستند که اگر با غلات مصرف شوند تمامی نیاز بدن را تامین می کنند. وی تاکید کرد ...
منشاء اصلی سنگ کلیه کجاست؟
مرد و پیرزن 100 ساله می تواند باشد. وی تصریح کرد: افراد مستعد به سنگ کلیه از جمله در راس بیماران دیابتی، سابقه خانوادگی، افراد با چاقی مفرط، مصرف بیش از حد نمک و گوشت قرمز، بی تحرکی، استعمال دخانیات احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد. سابقه داشتن سنگ کلیه نیز احتمال ایجاد سنگ کلیه و سنگ ساز شدن کلیه در آینده را افزایش می دهد. دکتر محمدی: کمتر از نیم تا یک درصد افراد مراجعه ...
از خواص دارویی ماش چه میدانید؟
و به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی جایگزین گوشت قرمز برای گیاهخواران و افراد وگن شناخته می شود. 22. سندروم پیش از قاعدگی مقادیر بالای ویتامین های B و منیزیم موجود در ماش برای درمان سندروم پیش از قاعدگی و علائم آن مانند افسردگی، سردرد، خستگی و درد عضلانی مفید می باشند. 23. سلیاک ماش یکی از انواع حبوبات است که گلوتن ندارد و به عنوان یکی از ...
خواص دارویی و تغذیه ای شگفت انگیز ماش
جایگزین گوشت قرمز برای گیاهخواران و افراد وگن شناخته می شود. 22-پیش از قاعدگی مقادیر بالای ویتامین های B و منیزیم موجود در ماش برای درمان سندروم پیش از قاعدگی و علائم آن مانند افسردگی، سردرد، خستگی و درد عضلانی مفید می باشند. 23٫ سلیاک ماش یکی از انواع حبوبات است که گلوتن ندارد و به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای افراد مبتلا به سلیاک و افرادی که به گلوتن آلرژی دارند ...
