نوشیدن این نوشیدنی شما را باهوش تر می کند!
سایر خبرها
تاثیر مثبت رابطه زناشویی برای سلامتی بدن (هوش و مغز)
رابطه جنسی داشته اند، نورون های بیشتری در منطقه هیپوکامپوس hippocampus مغزشان رشدکرده، منطقه ای در مغز که با حافظه در ارتباط است. این یافته ها توسط یک مطالعه دوم و روی موش ها هم تایید شد. ولی هنوز اثبات تاثیر رابطه جنسی منظم بر حافظه انسان انجام نشده است ولی شما میتوانید این امیدواری رابه خود بدهید. 7. رابطه جنسی شما را آرام می کند مطالعه ای که رابطه جنسی مکرر در موش ها رابه ...
بررسی بیشتر رابطه بین قرار گرفتن در معرض آفتاب و آسیب دیدن کلیه
بررسی کردند. آنان توانستند در این مطالعه نشان دهند که نوتروفیل ها نه تنها به بافت پوست قرار گرفته در معرض اشعه ماورا بنفش نفوذ می کنند بلکه در سیستم گردش خون پراکنده می شوند و به کلیه ها نیز می رسند. محققان اظهار داشتند: یک زیرمجموعه از این نوتروفیل ها که تصور می شود بیشتر آسیب زننده هستند ابتدا به بافت پوستی که در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفته نفوذ کرده و سپس وارد کلیه می شود. به گزارش ایسنا به نقل از هندوستان تایمز، محققان دریافتند که قرار گرفتن پوست در معرض اشعه فرابنفش باعث تحریک فرآیندهای التهابی و آسیب در کلیه حتی در موش های سالم و طبیعی می شود. ...
چگونه سردرد گرسنگی را برطرف کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، بر اساس داده های منتشر شده توسط پایگاه Boldsky Health و نتایج یک مطالعه علمی که توسط دانشگاه ملبورن استرالیا انجام شده است، سر درد ناشی از گرسنگی و سر درد ناشی از نامنظم بودن وعده های غذایی در مقایسه با سر درد های ناشی از خستگی، تغییرات آب و هوایی، قاعدگی، مسافرت، هر کدام به ترتیب 31.03 درصد و 29.31 درصد از سردرد های روزانه را شامل می شود. دلایل سردرد ...
کرفس و خواص شگفت انگیز آن
سبزی نسبتاً زیاد است - می تواند به جلوگیری از علائم کم آبی کمک کند، در عین حال به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند که نفخ شکم را کاهش می دهد. فواید سلامتی در اینجا چند دلیل برای افزودن این سبزی به رژیم غذایی وجود دارد: 1. کمک به کاهش کلسترول بالا و قند خون کرفس به دلیل ترکیبی منحصر به فرد به نام 3-n-butylphthalide (BuPh) که گزارش شده دارای عملکرد کاهنده چربی است ...
سلول های ایمنی مسئول پیر شدن مغز هستند!
...: بسیاری از مردم از اپلیکیشن های تربیت مغز تا تزریق بوتاکس را برای جوان شدن استفاده می کنند اما تحقیقاتی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که کلید کاهش روند پیری در سلول های خاصی از سیستم ایمنی ما نهفته است؛ سلول های میلوئید(myeloid). به گزارش فکرشهر، ایسنا به نقل از دیلی میل نوشت: این سلول ها نقش مهمی در مقابله با عفونت ها و پاکسازی آثار بیماری دارند، اما با بالاتر رفتن سن ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر
سال با دقت حداکثر 90% بودند؛ اما در جدیدترین آزمایش خون پروتئین مغزی به نام IRS-1 بررسی می شود که در سیگنال دهی انسولین در مغز نقش دارد و معمولاً در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، نقص دارد. محققان نمونه هایی از 174 فرد مبتلا به آلزایمر، همراه با 20 فرد مبتلا به دیابت و یک گروه 84 نفری سالم را جمع آوری کردند. در افراد مبتلا به آلزایمر مقادیر بالاتری از فرم غیرفعال IRS-1 و مقادیر کمتری از فرم فعال ...
عامل ژنتیکی که باعث سکته مغزی می شود
گروهی از محققان سازمان بهداشت “گایسینگر”(Geisinger) با مشارکت دو دانشمند ایرانی نوع رایجی از دگرگونی ژنتیکی را به عنوان عامل خطری برای سکته مغزی به خصوص در افراد بالای 65 سال شناسایی کردند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی ، بیماری عروق کوچک مغزی باعث ایجاد یک چهارم سکته های ایسکمی(نارسایی خون به بافت) در سراسر جهان می شود و یکی از شایع ترین علت های ایجاد زوال عروقی است. این ...
6 مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق
.... تجمع سموم در بدن مشکلاتی همچون التهاب، خستگی، اضافه وزن، تحلیل عضلانی و فشار خون بالا را به دنبال خواهد داشت. شما باید در طول روز حداقل 2 تا 3 بار به مدت 10 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید تا سموم به طور کامل از بدنتان خارج شوند. کاهش درد: اکثر ما هنگام درد شدید نفسمان را حبس می کنیم و البته این مکانیسم طبیعی مغز است. با این حال اگر هنگام دردهای مزمن ناشی از آرتریت، لوپوس ...
خطر سرطان با یک عادت نوشیدنی!
...، محققان آب داغ را در فنجان های کاغذی 100 میلی لیتری ریختند و آن ها را به مدت 15 دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط 25000 میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند. سودا گوئل، نویسنده اصلی تحقیق از انستیتوی هند گفت: یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان یا قهوه در یک لیوان کاغذی می نوشد، 75 هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح ...
متابولیسم در افسردگی ماژور چه نقشی دارد؟
افسردگی ماژور نوعی اختلال با ترکیبی از علایم شامل احساس غم یا ناامیدی، عصبانیت یا بی انگیزگی، از دست دادن علاقه، اختلال خواب، اضطراب، کندی یا دشواری در تفکر، تمایل به خودکشی، مشکلات جسمی غیرقابل توجیه مانند کمردرد و سردرد است. در این تحقیقات 45 داوطلب زن و 23 داوطلب مرد مبتلا به این بیماری و 59 داوطلب سالم به عنوان گروه کنترل مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان از بیماران در حالت بهبودی ...
عسل برای سلامت دستگاه تنفسی
نزدیک شما برای کمک به مراقبت از سلامت تنفسی تان یک داروی بر پایه ی عسل پیشنهاد کرده است. این به دلیل واقعیتی است که نشان داده شده عسل غذایی است که دارای خواص مفید بسیار زیادی برای سلامت انسان است. در حقیقت، چندین مطالعه وجود دارد که نشان می دهد یکی از بهترین ویژگی های عسل، پتانسیل آنتی اکسیدانی آن است. با این حال، مزایای آن فقط به اینجا محدود نمی شود؛ به طور مثال یک مطالعه که توسط ...
رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان (قسمت چهارم)
می کند. آن ها محیط نامطلوبی را برای سلول های سرطانی ایجاد می کنند و ارتباط بین سلول های سرطانی را که مانع رشد می شود، مختل می کنند. بادام یک مطالعه در ژورنال Cancer Letters نشان داد که مغز های شیرین بادام می توانند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند. انگور یک مطالعه در ژورنال تغذیه ایالات متحده نشان می دهد که انگور توانایی مقابله با انواع سرطان ها را ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
30 نفر شرکت کنند انجام داد و داوطلبان هر روز به مدت 12 هفته 20 گرم شکلات حاوی آنتی اکسیدان بالا یا استاندارد مصرف کردند. شکلات با آنتی اکسیدان بالا حاوی بیش از 600 میلی گرم فلاوانول در هر بخش است، در حالی که شکلات معمولی کمتر از 30 میلی گرم فلاوانول داشت. پوست شرکت کنندگانی که شکلات با آنتی اکسیدان بالا خورده بودند نسبت به آسیب اشعه ماورا بنفش حساس نبود. دکتر دودین و تیمش برای مطالعه خود ...
13 پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
مشکلاتی را در سطح انرژی انسان به وجود می آورد. آهن یکی از اجزاء اصلی خون انسان است و در صورت کمبود آهن ما دچار کم خونی، بی حسی و خستگی می شویم. 6. چای ماچا تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه چای ماچا به تقویت عملکرد مغز و افزایش هوش کمک می کند. جالب است بدانید کافئین موجود در این نوشیدنی تقریبا برابر یک فنجان قهوه بوده با این تفاوت که شما را برای مدت زمان طولانی تری هوشیار و شاداب ...
بهترین خوراکی ها برای بهبود غلظت خون
شفاآنلاین سلامت اگر با دقت به نسخه ای نگاه کنید که پزشک برای شما نوشته است و با آن روانه آزمایشگاه تشخیص طبی شده اید، می بینید که پای ثابت بیشتر آزمایش ها تست CBC است. به گزارش شفاآنلاین :بیشتر مردم آزمایش CBC را به نام آزمایش غلظت خون می شناسند؛ اما این تست اطلاعاتی بسیار بیش تر و جزئیاتی دقیق تر از آنچه گفته شد، در اختیار پزشک قرار می دهد. به لحاظ پزشکی غلظت خون یعنی افزایش درصدی ...
کروناویروس داخل نورون ها به بافت مغز آسیب می رساند
تواند به توضیح افزایش تعداد بیماران دارای علائم نورولوژیکی، از جمله سرگیجه، گیجی، سکته مغزی و کما کمک کند. در مطالعه حاضر، اُرگانوئیدها سلول های مثبت کروناویروس را در مناطق خاصی از مغز انباشت کرده و شواهدی مبنی بر اینکه ویروس می تواند نورون ها را آلوده کرده و خودش را تکثیر کند ارائه شد. برای بررسی بیشتر این موضوع، محققان ژنهای سلول های آلوده را با سلول های آلوده نشده مجاور ...
از فواید خارق العاده کتابخوانی چه می دانید؟!
کتاب تأثیرگذار هستند، باید در ذهن داشته باشید. همان طورکه می بینید، برای اینکه بتوانید یک کتاب و داستان را دنبال کنید باید چیز های زیادی را به خاطر بسپارید، اما مغز یک عضو شگفت انگیز است و به راحتی این اطلاعات را حفظ می کند. نکته شگفت انگیزی که درمورد عملکرد مغز وجود دارد این است که هر بار که شما مطلب جدیدی را به ذهن می سپارید، مغز، سیناپس ها یا مسیر های عصبی جدیدی می سازد و مسیر های قبلی ...
خطرات مصرف غذاهای سرخ شده برای بیماران قلبی
این عارضه هستند. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. حدود 85 درصد از تمام موارد سکته های مغزی بر اثر انسداد یک شریان مغزی یا یک لخته خون ایجاد می شود که به آن سکته مغزی ایسکمیک گفته می شود. گاهی نیز سکته مغزی هموراژیک (خونریزی) است که در اثر ...
فشار خونتان را بدون مصرف دارو کاهش دهید
.... عمیق نفس بکشید بدن ما با ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین در خون، به استرس واکنش می دهد. این هورمون ها می توانند ضربان قلب شما را افزایش دهند و رگ های خونی را منقبض کنند و باعث افزایش فشار خون شوند اما تکنیک های تنفس عمیق می تواند به کنترل هورمون های استرس و کاهش فشار خون کمک کند. غذا های غنی از پتاسیم بخورید پتاسیم کلیه ها را ترغیب ...
12 ماده غذایی سالم سرشار از آهن
شیعه نیوز: آهن یک ماده معدنی است که چندین عمل مهم را انجام می دهد، یکی از مهم ترین آن ها حمل اکسیژن در بدن شما به عنوان بخشی از گلبول های قرمز خون است. آهن یک ماده غذایی ضروری است، که باید آن را از غذا دریافت کنید. مقدار نیاز روزانه بدن (DV) به آهن 18 میلی گرم است و در صورتی که کمتر از این میزان دریافت کنید، با کمبود آهن در بدن مواجه می شوید. کمبود آهن می تواند منجر به کم خونی و بروز ...
عوارض نخوردن میوه و سبزیجات
...> شما بیشتر در معرض بیماری قلبی قرار دارید خوردن میوه ها و سبزیجات و تاثیر آن بر کاهش فشار خون، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. یک مطالعه بلند مدت که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که مردم می توانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی را به ازای هر وعده میوه و سبزیجاتی که می خورند 4 درصد کاهش دهند. ممکن است به سمت افسردگی پیش بروید محققان ...
روشی جدید برای درمان پارکینسون
این دلیل است که محرک الکتریکی که در مغز کاشته می شود به باتری متصل است که باید هر سه تا پنج سال تعویض شود. به همین دلیل دانشمندان چند مرکز پزشکی با یکدیگر همکای کردند و روش متفاوتی را توسعه دادند که در آن نانوذرات با بار الکتریکی وارد مغز می شوند. این نانوذرات 50 نانومتری هزار برابر کوچکتر از موی انسان هستند و وقتی وارد مغز شوند، می توانند از طریق یک میدان مغناطیسی مناطق آسیب دیده را تحریک کنند. به گفته محققان، آزمایشات اولیه بر روی موش ها به خوبی انجام شده است. نتایج این مطالعه در مجله دانشگاهی Science Advances منتشر شد. ...
نوعی پروتئین عامل اصلی بروز افسردگی
تحقیقات روانپزشکی به سرپرستی دکتر UniSA منتشر شده است. پروفسور "شین فو ژو" می گوید: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد استرس روانی mBDNF (فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز) را کاهش می دهد و کمبود آن باعث افسردگی می شود . در مطالعه ای بر روی 215 نفر در چین از جمله 90 بیمار مبتلا به افسردگی بالینی و 15 نفر مبتلا به اختلال دو قطبی، محققان ارتباط واضحی با سطح پایین mBDNF (فاکتور ...
ابداع نشانگر زیستی برای پیش بینی اختلال دو قطبی و افسردگی
اینجاست که میزان mBDNF در گروه خودکشی به طور غیرمعمولی پایین نبود. در حقیقت، میزان mBDNF آن گروه مشابه مواردی بود که در افراد سالم مشاهده شد. بحث در مورد این یافته به ظاهر ناسازگار محققان نشان می دهد که علت خودکشی ممکن است متنوع تر از آنچه پیش بینی شده بود باشد. تحقیقات طولی دقیق تر برای تحریک رابطه بین خودکشی و میزان mBDNF لازم خواهد بود . یکی دیگر از یافته های قانع کننده در مطالعه جدید ...
ضربه مغزی در زنان ورزشکار 50 درصد بیشتر از مردان است
مورد بیش از یک دهه در حال انجام است. در سال 2003 محققان داده های مربوط به اختلافات جنسیتی ضربه مغزی را با استفاده از سیستم نظارت بر آسیب انجمن ملی ورزش های جمعی سال های تحصیلی 1997 تا 2000 موردبررسی قراردادند و دریافتند که 9.5 درصد از زنان در مقایسه با 6.2 درصد از مردان در ورزش های مختلف ازجمله فوتبال، لاکراس، بسکتبال، سافت بال، بیس بال و ژیمناستیک دچار ضربه مغزی می شوند. نتایج مطالعه ...
چرا شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می کند؟
محافظت در برابر سلول های سرگردان مادر می تواند به سلامت نوزادان کمک کند. به گزارش ساینس الرت، به طور دقیق مشخص نیست چرا شیر چنین تاثیری دارد. نتایج مطالعه اخیر روی موش ها نشان می دهد که یک حلقه بازخورد با همکاری بیوشیمیایی بین مادر و کودک وجود دارد. بنابراین هنوز لازم است در تحقیقات آینده مکانیزم های دقیق این فرایند مورد بررسی قرار گیرد. ...