سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی ای خوشمزه و شیرین برای سلامتی دستگاه تنفس
...، حرارت را خاموش کنید و بگذارید حدود 3 دقیقه در همان حال بماند. • سپس 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. • در نهایت فراموش نکنید که برش های لیمو یا آب آن (که به صورت تازه فشرده شده است) را به آن اضافه کنید. شربت عسل با لیمو راه حل دیگر استفاده از عسل برای مراقبت از سلامت سیستم تنفسی شما تهیه شربت عسل با لیمو است. همان طور که می بینید، لیمو یک مکمل مهم برای عسل است ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
چای زردچوبه چه خواصی دارد؟ گرچه از زردچوبه معمولاً به عنوان ادویه مخصوص پخت و پز استفاده می شود، می توان آن را به عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از خواص دارویی آن است. کورکومین که مدت زیادی به عنوان یک داروی ...
13 درمان خانگی موثر برای درمان زخم پا به طور طبیعی
انجام دهید. آلوئه ورا یک گیاه درمانی است که به طور گسترده ای برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در بهبود زخم های پا بسیار موثر است زیرا نه تنها از رشد باکتری جلوگیری می کند بلکه از عفونت بیشتر نیز جلوگیری می کند.. این ماده حاوی ترکیباتی مانند آنتراکینونها و هورمونهای خاصی است که گفته می شود خاصیت ترمیم زخم را به آن وارد می کند. 2٫ روغن نارگیل 1 تا 2 قاشق چای ...
درمان سردرد بدون مصرف دارو
بینی کمک کند و به تسکین سردرد منجر شود. روش استفاده: شما می توانید پودر فلفل را روی غذا یا چای اضافه کرده و سپس آن را بنوشید تا از سردرد خلاص شوید. دارچین دارچین ادویه ای غنی از آنتی اکسیدان است که از سلامت قلب محافظت می کند و دارای خواص ضد عفونت است، بنابراین این ادویه خوشبو می تواند سردرد را به طور موثر درمان کند. روش استفاده: شما باید مقداری چوب دارچین ...
خواص عسل طبیعی برای زنان باردار و تاثیر آن بر جنین
. مصرف عسل خالص در دوران بارداری بی ضرر است به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود. مصرف عسل در دوران بارداری، نباید روزانه بیشتر از دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. در این میان، عسل دارای خواص بسیاری است که به عنوان ماده غذایی ارزشمندی که باید به تغذیه دوران بارداری اضافه شود، شناخته شده است، در ادامه فواید شگفت انگیز مصرف عسل در بارداری بررسی خواهد شد: خوردن عسل در بارداری ...
خواص دارویی میخک
... خواص میخک در این مقاله 8 مورد از چشمگیرترین فواید سلامتی خوردن میخک را با هم مرور می کنیم. 1. میخک حاوی مواد مغذی مهم است میخک حاوی فیبر ، ویتامین و مواد معدنی است ، بنابراین استفاده از میخک کامل یا آسیاب شده برای افزودن طعم به غذای شما می تواند برخی از مواد مغذی مهم را تأمین کند. یک قاشق چای خوری (2 گرم) میخک آسیاب شده حاوی : کالری: 6 ...
4 طرز تهیه کرفس پلو خوشمزه با گوشت تکه ای، قلقلی، مرغ و بدون گوشت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کرفس یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که از آن هم برای درست کردن خورشت کرفس و هم پلو کرفس استفاده می شود. کرفس کالری پایینی دارد و از طرف خواص بی نظیری برای سلامت و افزایش سوخت و ساز بدن دارد. برای درست کردن کرفس پلو شما می توانید این غذا را با گوشت تکه ای، مرغ و حتی بدون گوشت و حتی کرفس پلو گیاهی نیز درست کنید. در این مقاله می توانید 4 طرز تهیه کرفس ...
راه های ساده برای پاکسازی و سم زدایی کلیه ها
...> نوشیدن سرکه سیب: اسید موجود در این نوع سرکه باعث بهبود فرایند هضم و کمک به سم زدایی از کبد نیز می شود. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را بعد از وعده اصلی غذا، با یک لیوان آب مخلوط کرده و آن را بنوشید. ریحان : یک درمان عالی برای جلوگیری از سنگ کلیه است. شما می توانید چای را با استفاده از 5 برگ ریحان و یک قاشق غذا خوری عسل بنوشید. زنجبیل : ریشه زنجبیل یکی از بهترین گزینه های گیاهی ...
درمان تمام عفونت ها با چرک خشک کن گیاهی
سولفوردار آن به نام آلیسین (allicin) است. سیر خواص ضدقارچی، ضدویروسی و ضدانگل دارد. اگر از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید، قبل از مصرف سیر به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی با پزشک مشورت کنید. یکی دیگر از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی عسل است که برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن مقابل باکتری استفاده می شود، همچنین برای درمان سوختگی و زخم مناسب است. عسل دارای هیروژن پروکساید است و دارای ...
ماسک مراقبت از پوست در سرما + طرز تهیه
مراقبت از به ویژه در فصل سرما که به دلیل سوز هوا پوست خشک می شود مهم است. به گزارش رکنا ، طرز تهیه یک فوق العاده موثر برای حفاظت از پوست تان در سرما به این شرح است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست بگذارید؛ این ماسک مرطوب کننده، برای پوست هایی که از شدت خشکی ترک خورده اند بشدت توصیه می شود. روغن زیتون به عمق پوست نفوذ می کند وخاصیت ضد چروک هم دارد و ترکیب آن با عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خواص دانه چیا ؛ از کاهش وزن تا کاهش التهاب
موضوع با توجه به اینکه این میزان فقط برای یک اونس، برابر با 28 گرم یا حدود دو قاشق غذاخوری می باشد، بسیار چشمگیر است. این مقدار کم فقط 137 کالری و یک گرم کربوهیدرات قابل هضم تأمین می کند. جالب اینکه، اگر فیبر آن را کسر کنید، چراکه اکثر آن ها به عنوان کالری قابل استفاده برای بدن شما نیستند، دانه های چیا فقط حاوی 101 کالری در هر اونس (28 گرم) هستند. این امر آن ها را به یکی از بهترین منابع از چندین ماده ...
خواص میوه و برگ درخت کنار
با نام سدر می شناسند، اما در این مطلب از نام محلی آن یعنی درخت کُنار بیشتر استفاده می شود. ابتدا خواص میوه خوراکی و خوش طعم درخت کُنار و سپس فواید بی نظیر برگ این درخت برای زیبایی و سلامت پوست و مو را بدانید. خواص میوه درخت کُنار ارزش غذایی میوه تازه کُنار برابر با مقادیری از کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، درصد بالایی پتاسیم، سدیم، ویتامین C، روی، کلسیم، ویتامین A ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
...، این است که مخلوطی از پودر دانه های زغال اخته، عسل و انجیر را مصرف کنید، همچنین می توانید آب انجیر را مصرف کنید، تا آسم را تسکین دهید. فواید میوه انجیر و خواص آن برای سلامت بدن 14 . جلوگیری از بیماری وروئال با مصرف انجیر مصرف یا استفاده از عصاره های انجیر برای پیشگیری از بیماری های منتقله از راه جنسی در بسیاری از فرهنگ ها بسیار مفید است. انجیر برای کاهش بیماری ...
فهرست کامل خوراکی هایی که شما را گرم می کند
خیلی پیش آمده که بعد از خوردن یک خوراکی، احساس سردی و دل پیچه دارید و به دنبال نبات یا خوراکی دیگری می گردید که شما را به گرمی نزدیک کند و از آن سردی بیش از اندازه رهایی دهد. به گزارش رکنا ، در این مطلب برای شما لیست کامل را آورده ایم تا دیگر به دنبال چایی نبات بعد از غذا نگردید. ولی اگر فردی دارای سرد است و می خواهد رطوبت بدن افزایش پیدا نکند، استفاده از مرباهایی با مزاج ...
طرز تهیه مرغ طعم دار شده با سبزیجات؛ فوق العاده خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه آبگوشت مرغ با لپه آشنا کنیم. مواد لازم: پیازچه خرد شده – 3 عدد گشنیز درشت خرد شده – یک دوم روغن زیتون – 3 قاشق غذاخوری سیر خرد شده – 4 حبه سرکه – یک قاشق غذاخوری فلفل پاپریکای دودی – یک دوم قاشق چای خوری عسل – یک قاشق چای خوری نمک – به میزان لازم فلفل ...
طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی با گوشت
در مطلب زیر طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه آش سورانه کرمانشاهی گوشت چرخ کرده 400 گرم گیاه سورانه دو دسته پیاز داغ پنج قاشق غذاخوری رب انار پنج قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم روغن به مقدار لازم شکر به مقدار لازم طرز تهیه آش سورانه کرمانشاهی اول از هر کاری برگ ...
فواید باور نکردنی سیر برای رشد مو
...> طرز تهیه نرم کننده سیر سیر را با استفاده از یک چنگال و یا مخلوط کن کاملا له کنید. روغن را در دمای بسیار کم، حرارت دهید و هنگامی که روغن گرم شد سیر را بدان اضافه نمایید منتها مراقب باشید که روغن نباید داغ باشد. سیر را در ماهیتابه بریزید و تنها اندکی هم بزنید به یاد داشته باشید که شما نمی خواهید سیر را سرخ کنید یا آن را تفت بدهید. ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و ...
در روزهای آلوده، بدن را با این 7 گزینه سم زدایی کنید
به گزارش تازه نیوز، سم زدایی از بدن یکی از روش های موثر حفظ سلامتی است. افزایش روزهای آلوده در تهران و کلان شهرها، باعث شده بسیاری به فکر مراقبت بیشتر از خود بیافتند. در این میان، سم زدایی از بدن یک روش موفق برای حفظ سلامت بدن در این روزهای آلوده است. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: زردچوبه : ادویه مورد علاقه کبد است و تمامی آنزیم های ...
طرز تهیه خورش انار مسما گیلانی؛ غذایی برای شب یلدا
.... ما نیز خوردن این غذا را علاوه بر طعم هیجان انگیزش به دلیل خواص بی نظیر انار برای درمان سرما خوردگی، کرونا، دیابت و ... به شما توصیه می کنیم. مواد لازم: مرغ: 1 عدد کامل یا 2 عدد سینه پیاز: 1 عدد متوسط دانه انار: 1 لیوان دسته دار فرانسوی آب انار: 2 لیوان دسته دار فرانسوی رب گوجه: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم زعفران دم کشیده: 1 قاشق چایخوری نعنا و ...
دستور تهیه رول های کرپ با خمیر کادایف
شیعه نیوز: قصد داریم امروز طرز تهیه رول های کرپ با خمیر کادایف را به شما آموزش دهیم. مواد مورد نیاز گوشت چرخکرده....300 گرم نمک و فلفل...... به میزان لازم زردچوبه.....1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی....... 1 قاشق سوپخوری پر پیاز داغ.......2 قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای رنگی ریز خرد کرده......1 پیمانه پودر آویشن....... یک ...
طرز تهیه خمیر پیتزای خانگی، خمیر پیتزای ایتالیایی
داد و آرد مناسب نانوایی ها برای شما پیتزایی برشته و ترد تولید خواهد کرد. این یک ماجرای سلیقه ای در جریان آموزش آشپزی است و یقینا سلیقه ی شما نیز در آن دخیل خواهد شد. مواد مورد نیاز برای خمیر پیتزا ایتالیایی مخمر خشک فعال یک ونیم قاشق سوپ خوری، شکر دو قاشق چای خوری، آب گرم -100 تا 110 درجه فارنهایت دو فنجان، نمک دوقاشق غذاخوری، آرد شش فنجان، روغن زیتون دو قاشق غذا خوری طرز ...
برای تأمین ویتامین D تخم مرغ بخورید/آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، پزشکان در مقاله ای به بررسی این موضوع پرداختند که چه مقدار عسل می تواند بدون آسیب رساندن به سلامتی مصرف شود. دانشمندان روسی تاکید دارند برای اینکه به خود آسیب نرسانید، نباید بیش از دو قاشق غذاخوری عسل در روز بخورید. دوز بیشتر از این مقدار می تواند به بدن شما آسیب برساند. "الکسی بووروف " در این خصوص، اظهار کرد: بهتر است عسل در هنگام صبح مصرف شود تا سبک زندگی ...
دسر نارنگی، دسری مجلسی و مقوی + طرز تهیه
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه دسر نارنگی آشنا کنیم. مواد لازم برای تهیه دسر نارنگی: نارنگی پوست کنده 1 فنجان پرتقال پوست کنده 1 فنجان موز حلقه شده 1 فنجان آناناس خرد شده 1 فنجان خلال بادام 100 گرم گردوی تازه پوست کنده 150 گرم پودر نارگیل 100 گرم خامه 300 گرم پودر قند 150 گرم عرق بهار نارنج 1 قاشق سوپ خوری ...
طرز تهیه پیتزا فوری، ساده و خوشمزه
در مطلب زیر طرز تهیه پیتزا فوری و ساده را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم برای تهیه پیتزا فوری خوشمزه و ساده در خانه مخمر هفت گرم شکر سفید یک قاشق چای خوری آب گرم یک فنجان آرد نان دو فنجان روغن زیتون دو قاشق غذاخوری نمک یک قاشق چای خوری سس گوجه فرنگی سه قاشق غذاخوری پپرونی 200 گرم پنیر موزارلا توپی 350 گرم فلفل ...
خطر خوردن چای و قهوه در لیوان کاغذی
نوشیدن چای در لیوان کاغذی شما را مبتلا به سرطان می کند یک مطالعه جدید نشان داد که یک نوشیدنی گرم در لیوان های کاغذی می تواند در عرض چند دقیقه با ذرات پلاستیکی کوچک آلوده شود. در این مطالعه، محققان آب داغ را در فنجان های کاغذی 100 میلی لیتری ریختند و آن ها را به مدت 15 دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط 25000 ...
روش های طبیعی صاف کردن مو
...> 3- جو و آلوئه ورا جو دو سر برای تغذیه، تقویت و مرطوب کردن مو عالی است. پروتئین ها، مواد معدنی، عناصر و ویتامین های زیادی دارد. روش مصرف |یک عدد آلوئه ورا و دو قاشق سوپ خوری جو (30 گرم) را آسیاب و سپس کاملا با هم مخلوط کنید و به سرتان بمالید و بعد از 30 دقیقه بشویید. 4- آرد برنج و تخم مرغ تخم مرغ به طور معمول در ماسک های مو وجود دارد، زیرا مو را سالم و قوی می کند و ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح تری گلیسرید خون، مفید برای سلامت دهان و دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواص ضدسرطانی و درمان آکنه اشاره کرد. ...
10 میان وعده سالم برای کمک به کاهش وزن
پروتئین است. گریپ فروت یک گریپ فروت کامل دارای حدود 100 کالری و 4 گرم فیبر است. همچنین، یک عدد از این میوه می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C برای زنان را تامین کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که با هر وعده غذایی خود گریپ فروت مصرف می کردند، طی سه ماه کاهش 3.5 پوندی (1.5 کیلوگرم) وزن خود را تجربه کردند. به گفته پژوهشگران گریپ فروت ممکن است با کاهش سطوح ...