خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تناسب اندام بعد از 40 سالگی
افزایش یابد بعد از سنین 40سالگی سعی کنید به طور منظم به استخر بروید. در یک مطالعه بر روی مردان و زنان مشخص شد که انجام ورزش شنا به مدت 12هفته می تواند میزان حداکثر اکسیژن مصرفی در بدن را به بیش از 18درصد بهبود دهد. •کمتر تلویزیون تماشا کنید بعد از ساعات کاری بهتر است به جای تماشای طولانی مدت تلویزیون، کمی استراحت کنید و به فعالیت های تفریحی بپردازید. مطالعات علمی ...
طرز تهیه آبجو و روش تهیه آبجو یا دلستر خانگی
جهان قرار گرفته است. چه در گذشته که به عنوان دارو برای پاکسازی کبد ، معده و روده ، کلیه ها قرار گرفته و چه امروزه که یکی از نوشیدنی های مورد علاقه مردم جهان شناخته شده است. سعی داریم تا شما را با طرز تهیه این نوشیدنی با استفاده از روش های طبیعی که خواص درمانی بسیاری دارد را آشنا کنیم. نکته قابل توجه اینکه به دلیل وجود نوع های آماده که برای تهیه آنها ازگازهای مضر مانند : گازکربنیک که سبب پوکی استخوان ...
علائم کدام بیماری ها بیشتر در اینترنت جستجو می شوند؟
بالا باشد یا دچار رخداد جنون خفیف شوند که روحیه شان بسیار بالاتر از عادی است یا فرد به مدت چند روز تحریک پذیرتر است. همچنین این افراد ممکن است دچار رخدادهای افسردگی شوند. 10. سطح پایین تستوسترون با افزایش سن مردان، سطح تستوسترون آن ها کاهش می یابد. تستوسترون یک هورمون جنسی است که نقش مهمی در روحیه، بزرگی ماهیچه ها، تراکم استخوان و نیاز جنسی مردها دارد. افسردگی، کاهش انرژی، از دست دادن کلسیم استخوانی، آنمی و افزایش چربی بدن جزو علائم رایج این شرایط است. ...
دیپلماسی کشتی در تهران
کشتی جهان مورد پذیرش قرار گیرد و به طور حتم به جایگاهی خواهد رسید که تیم های صاحب نام نیز مجبور خواهند شد در این رقابتها شرکت کنند. وی ادامه داد: مسابقات کشتی براساس برنامه اتحادیه جهانی تنها به رقابتهای قهرمانی جهان ختم نخواهد شد چرا که این رشته برای ادامه کار در المپیک باید در سراسر جهان توسعه یابد که تنها راه آن فعالیت باشگاهها است. البته فدراسیون کشتی امسال به غیر از جام ...
برگزاری اولین سمپوزیوم سارکوم با هدف بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی
ناشناخته بودن علل و عوامل ابتلا به آن، این نیاز بیشتر احساس می شود. در اولین سمپوزیوم سالانه سارکوم، گروه های هدف مانند جراحان عمومی، رادیولوژیست ها، متخصصان ارتوپدی، خون و آنکولوژی، رادیوتراپی، بیوتکنولوژی، ژنتیک، سلول های بنیادی، پاتولوژی، زنان و مامایی، طب هسته ای، طب فیزیکی و توانبخشی، تغذیه و عروق حضور دارند و آخرین یافته های علمی در این حوزه را مورد بحث و بررسی قرار می دهند. سمپوزیوم سارکوم در روزهای 29 و 30 بهمن ماه سال جاری به همت پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی با حضور اساتید معتبر کشور برگزار می شود و برای شرکت کنندگان امتیاز بازآموزی درنظرگرفته شده است. ...
رفع انواع مشکلات مربوط به هموروئید
گرم و صابون ملایم بشویید. کرم هیدروکورتیزون، مسکن موضعی مانند لیدوکایین یا بنزوکائین استفاده نمایید. آلوئه ورا: آلوئه ورا روان کننده و تسکین دهنده است شما می توانید ژل آلوئه ورا از داروخانه خرید نمایید و در موضع بمالید. سرکه: سرکه سفید و یا سرکه سیب می تواند به تسکین خارش، سوزش و التهاب کمک کند یک توپ پنبه با سرکه خیس کنید و به موضع بمالید. هیدراته بمانید ...
رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
...> * سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع می کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول ها سریع تر مصرف می شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. * گرسنگی را کاهش می دهد. * خون را تصفیه می کند: باقی مانده ادرار را دفع می کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. * پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می ...
رفتارشناسی جنسی در دوران حاملگی
در فضای زن و شوهر می شود و حتی ممکن است مرد از خانواده خود دور شود نظر شما در این مورد چیست تصریح کرد: اگرچه وقایع طبیعی مانند حاملگی، زایمان و شیردهی به علت تحولات جسمی، هورمنی و غیره رفتارهای جنسی یک زن و به تبع آن همسرش تحت تآثیر قرار می گیرد؛ اما این پدیده های بیولوژیکی و فیزیولوژیک توجیهی برای دوری زن و شوهر از هم نمی تواند باشد. تغییر در رفتارهای جنسی نباید عاملی برای اختلال در رابطه بین زن و ...
چرا راهکارها برای کاهش وزن جواب نمی دهند؟
.... دکتر کرمانی در خصوص حذف کردن وعده های غذایی تصریح کرد: یکی از اطلاعات نادرستی که در طی سال ها به ما گفته شده این است که کم خوردن یعنی کاهش وزن. البته این حرف چندان بی معنا نیست، می توان گفت که کم خوردن غذاهای بی فایده و بد مانند شیرینی ها و چربی های ناسالم می تواند به کاهش وزن کمک کند اما حذف وعده های غذایی به طور کلی باعث بهم خوردن متابولیسم بدن می شود. وی اظهار داشت ...
مرگ و ناتوانی میلیون ها ایرانی/بربادرفتن میلیاردها تومان ثروت باوجود ظرفیت عظیم پیشگیری!
مجریان طرح ضمن مصاحبه با شرکت کنندگان، خون، ناخن، ادرار و موی آنها را به آزمایشگاه کهورت در گلستان منتقل کردند و نمونه ها سپس از کلینیک اترک در استان گلستان به مرکز طرح در تهران منتقل شدند و به علت احتمال وقوع بلایای طبیعی ، هر نمونه به دو قسمت تقسیم شده و یک قسمت به مرکز تانک نیتروژن در مرکز IARC ( وابسته به سازمان بهداشت جهانی) در فرانسه فرستاده شد. رهگیری 99 درصد افراد شرکت کننده در ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید
، بیماری های خودایمنی یا اثرات دارویی بروز کند. به همین علت در بیماری کبد چرب همزمان با تجمع چربی، التهاب بافت کبدی یا هپاتیت نیز وجود دارد. این متخصص گوارش با بیان این مطالب تاکید می کند: البته برخلاف تصور بسیاری از افراد، کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست، استرس زیاد، ورزش نکردن و... دچار کبد چرب شوند. هرچند درصد ابتلا ...
چه کنیم که کبدمان چرب نشود
...، بیماری های خودایمنی یا اثرات دارویی بروز کند. به همین علت در بیماری کبد چرب همزمان با تجمع چربی، التهاب بافت کبدی یا هپاتیت نیز وجود دارد. این متخصص گوارش با بیان این مطالب تاکید می کند: البته برخلاف تصور بسیاری از افراد، کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست؛ بلکه افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست، استرس زیاد، ورزش نکردن و... دچار کبد چرب شوند. هرچند درصد ...
قهوه سبز؛ از رویای لاغری تا واقعیت
ضربان قلب می شود و به طور جزئی فشار خون را افزایش می دهد. البته حساسیت افراد در مقابل این ماده متفاوت است و سرعت دفع آن از بدن نیز در افراد مختلف با سرعت متفاوت انجام می شود در سال های اخیر بررسی های متعددی در خصوص تأثیر قهوه ی سبز (بدون کافئین یا با کافئین) روی افراد دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط انجام شده است. اینکه می توان این نوع قهوه را معجزه ی لاغری دانست جای کمی تأمل دارد. نتایج ...
ریشه گسترش تروریسم در منطقه چیست؟
قدرت خود بیفزاید. نمونه بارز ان را می توان در به قدرت رسیدن القاعده و هم پیمان آن یعنی طالبان جستجو کرد. دو گروهی که با برداشت های نادرست از اسلام که توسط مفتی های عربستان به انها القا شده بود شروع به پیشروی در منطقه کردند و با جذب نیرو از جوانانی که به خیال خود می خواستند فرمان های اسلامی را اجرا کنند دست به عملیات انتحاری می زدند و زنان و مردان بی گناه زیادی را به خاک و خون کشیدند. ...
ازدواج معکوس، درک واقعی یا احساسی
می زند، کسی نیست جز همکار پسرش. او دختری است که دانشجوی دکتراست، زیباست، خانواده دار و دارای سطح اجتماعی و فرهنگی و اقتصادی معقول، تنها مساله ای که مادر آن را دست آویز مخالفت شدید خود قرار داده این است که دختر چهار سال از پسرش بزرگ تر است. از گذشته تاریخ تاکنون، مردان برای ازدواج همواره به دنبال زنانی بودند که از نظر سنی کوچک تر از آن ها باشند اما در سال های اخیر الگوی اختلاف سنی میان ...
ورزش شدید از ابتلا به سرطان پروستات بدخیم جلوگیری می کند
گوید جالب است که ورزش و فعالیت شدید بیشترین تاثیر را بر جلوگیری از سرطان پروستات وخیم دارد. افرادی که فقط فاکتور ورزش شدید در حدی که عرق کنند را سه بار در هفته در زندگی داشته باشند و بالای 60 سال سن داشته باشند، 34 درصد کمتر به سرطان پروستات وخیم مبتلا خواهند شد. همچنین محققان دریافتند افراد بالای 60 سالی که هفت بار در هفته گوجه فرنگی مصرف کنند 15 درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند. مصرف یک بار در هفته روغن ماهی نیز 17 درصد از احتمال ابتلا به سرطان پروستات می کاهد. حدود یک هفتم مردان دچار سرطان پروستات می شوند. انتها ی پیا م ...
صدای خاموش فقر در شهر سنندج
به گزارش سلام خبر، دنیا با سرعتی باور نکردنی در حال پیشروی است، پیشرویی که زوایای مختلف زندگی انسان ها را دست خوش تغییرات زیادی کرده است. امروز بازار کار، مرد و زن نمی شناسد و گاهی حضور زنان در این عرصه آن هم انجام کارهایی که در گذشته بیشتر مختص مردان بود، انسان را به تعجب وا می دارد. مهم نیست که هر روزه و یا دائم از خیابان های شهر سنندج عبور کرده باشید، در هر صورت حتما با ...
نوزادان چه کشوری سالم تر هستند؟
لگن خود جدا شود. این اتفاق درگذشته بسیار زیادتر دیده می شده است. اما هنوز هم نوزادانی هستند که استخوان لگن آنها هنگام زایمان از جایش جدا می شود. هرچند این اتفاق آسیب جدی به نوزاد وارد نمی کند و با رسیدگی به موقع و درست می توان استخوان را به حالت اولیه بازگرداند. بخش دیگر این نقصان ها می تواند مربوط به ساختار ناسالم اسکلت بدن باشد. امکان دارد استخوان های نوزاد به درستی در جای خود رشد نکرده باشند ...
آیا از رابطه جنسی با همسرتان لذت نمی برید
رابطه زناشویی شان سرد شده و هیچ لذتی از رابطه جنسی نبرده اند و گاهی تا مرز طلاق پیش رفته اند. پس می توان تاکید دوباره کرد که بسیاری از مشکلات را می توان با یک معاینه ساده حل کرد. مشکل دوم، وستیبولیت یا همان التهاب و تورم در قسمت تناسلی است. این تورم به راحتی با معاینه تشخیص داده و درمان می شود. مشکل سوم، آندومتریوز است. در این حالت نقاط متعددی داخل لگن هستند که هنگام قاعدگی دچار ...
چه آثاری نماینده هنر مدرن ایران در ونیز بودند/ از لنگ و قمه تا ترشی انداختن چهره ایرانی ها
.... به گفته ملانوروزی، دفتر تجسمی وزارت ارشاد خواسته تا تأثیر هنر ایران طی 300 سال قبل که بر همه جریانات نقش داشته را به نمایش بگذارد. سرپرست موزه هنرهای معاصر تهران همچنین درباره حضور هنرمندان طیف های مختلف گفته بود: به جهت این که این هنرمندان به گروه و طیف خاصی منتصب نشوند انواع رشته ها را شرکت دادیم که از همین نسل ها زنان و مردان در این بی ینال شرکت کردند و اقلیت های مذهبی ...
حفظ عضلات در سالمندی با ورزش
دست دادن عضله که باعث ضعف جسمی و کاهش نیروی زیستی است . زمانی این تغییرات قسمتی جدا ناشدنی از زندگی چه در زنان و چه در مردان بود، ولی امروزه راه حل این مشکلات پیدا شده است. شما با افزایش حجم عضلات با ورزش های قدرتی در برابر این تغییرات مصون می شوید. در واقع عملکرد میتوکندری ها در ورزشکاران معادل افراد غیر ورزشکار با نصف سن آن ها است. پرفسورFielding مدیر تغذیه و فیزیولوژی ...
اسرار شگفت انگیز زمان خواب و طول عمر
باشیم؟ اکبری اظهار کرد: تغذیه مناسب، ورزش، توجه به نوع مزاج افراد و تنظیم مزاج با حالت خواب آنها، خوردن یک لیوان شیر یا چند برگ کاهو، دوش گرفتن برای افرادی که مزاج آنها گرم و خشک یا سرد و خشک است، رفع ناراحتی های گوارشی، هضم و جذب بدن، پرهیز از پرخوری و گرسنگی و ... عواملی است که می تواند زمینه را برای بهتر خوابیدن افراد مهیا سازد. ...
مانند قاسم(ع) جهاد خواهم کرد + فیلم
می شود. کلیپ أنا ثائر به معنای من انقلابی ام به مناسبت ماه محرم و صفر در این شبکه پخش شد که مورد استقبال قرار گرفت و باعث شهرت کودک خواننده آن که یک کودک سوریه ای با نام هادی فاعور است، در میان طرفداران شبکه شد. فاعور در این نماهنگ با حضور در حرم مطهر اهل بیت(ع) از مقاومت و خط امام حسین(ع) می خواند. و تکرار می کند که : در برابر ظالم انقلاب خواهم کرد و مانند قاسم(ع) جهاد خواهم کرد. متن ...
فرهنگ در رسانه
.... معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور به بیمه تأمین اجتماعی زنان سرپرست خانوار اشاره کرد و گفت: 54 هزار زن سرپرست خانوار شهری و 46 هزار زن سرپرست خانوار روستایی و عشایر از خدمات بیمه تأمین اجتماعی استفاده می کنند. فرید گفت: متأسفانه در سال های اخیر میزان طلاق نسبت به ازدواج در کشور ما افزایش یافته است و به ازای هر صد ازدواج 22.6 درصد طلاق صورت گرفته است که البته در ...
بارداری پس از 40 سالگی
با افزایش سن مادر افزایش می یابد که هرکدام از این عوارض و بیماری ها می تواند بارداری را با خطراتی مواجه و سلامت مادر و جنین را تهدید کند. اما اصولا خطرات بارداری در سنین بالا در زنانی که قبلا چند مورد بارداری و زایمان را پشت سر گذاشته اند نسبت به خانم هایی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند کمتر است. توصیه هایی که نباید نادیده بگیرید همه افراد در سنین باروری باید روزانه ...
برهم خوردن وضع هورمون ها سلامت بانوان رابه خطرمی اندازد
مانند افزایش رشد قدی و نمایان شدن صفات ثانویه جنسی مشخص می شود و پس از آن بلوغ اتفاق می افتد. ربیعی بابیان اینکه بسیاری از مشکلاتی که برای خانم ها پیش می آید درسنین بین بلوغ ویا ئسگی است افزود: بر اساس سن وسال هر فرد باید از روش های درمانی خاصی کمک گرفت. وی یادآور شد :مسائل مختلفی می تواند زمینه ساز بروز اختلالات هورمونی باشد که وضع ژنتیکی – تغذیه - استرس- ورزش های سنگین ...
رژیم لاغری با قارچ به شیوه شخصیت های مشهور
سکته قلبی و بسته شدن رگ ها پیشگیری می کنند. رفع کم خونی افرادی که به مشکل کم خونی دچار می شوند آهن خون شان پایین تر از سطح معمول است، درنتیجه در طول روز دچار سردرد و خستگی شده و عملکرد روزانه شان کاهش می یابد، علاوه بر این ممکن است مشکلات گوارشی هم سراغ شان بیاید. قارچ منبع خوبی از آهن است و بیش از 90 درصد آهن موجود در آن توسط بدن جذب می شود که در سلامت عمومی بدن تاثیرگذار است ...
چرا با آمریکا مبارزه می کنیم؟
إِنَّ اللَّهَ عَلَی نَصْرِهِمْ لَقَدِیرٌ: به کسانی که جنگ بر آنان تحمیل شده ، رخصت [ جهاد ] داده شده است ، چرا که مورد ظلم قرار گرفته اند ، و البته خدا بر پیروزی آنان سخت تواناست .﴿الحج ، 39﴾ د- با آمریکا مبارزه می کنیم چون آمریکا خود, شیطان بزرگ است و پشتیبان شیاطین دیگر است.دست آمریکا در پشت هر طاغوت در هر نقطه جهان,پیداست: الَّذِینَ آمَنُوا یُقَاتِلُونَ فِی ...
معضل پناهندگی دولتمردان لخت /قطع یارانه برخی کارگران ساختمانی/ وزیر بهداشت پرسپولیسی است!
- که به علت بیماری در بیمارستان بستری بود - رفته که در آن دیدار مشخص می شود قاضی زاده هاشمی پرسپولیسی است. مازیار ناظمی مدیر روابط عمومی وزارت ورزش با انتشار پستی در اینستاگرام نوشته: وزیر پرسپولیسی! حضور هاشمی وزیر بهداشت موقع عیادت از وزیر ورزش همزمان بود با حضور مدیران آبی و قرمز، کری خوانی مختصری در گرفت و دیدیم بله، وزیر بهداشت تا دلت بخواهد قرمزه. تکذیب حضور معتمد آریا در تلویزیون ...
هدف اصلی بسیج اسلامی کردن جامعه است/ بیش از 2 میلیارد وام اقتصاد مقاومتی به بسیجیان واگذار شد
، برای مردم، در دل مردم، از خود مردم، از همه ی قشرها، زنان، مردان، جوانان، پیران، نوجوانان، از اصناف گوناگون؛ یعنی تشکیل یک مجموعه ی حزب الله واقعی. ، گفت: هدف اصلی بسیج اسلامی کردن جامعه بوده و 70 درصد ماموریت های امروز بسیج کار فرهنگی و تربیتی برای اقشار مختلف جامعه است. عمو مهدی در رابطه با فعالیت های نیروی مقاومت بسیج، تصریح کرد: فعالیت بسیج را می توان در چهار بخش فرهنگی و تبلیغی ...
