سایر خبرها
هشدار جدی برای تغییر خال ها که خطرناکه
نظر برسند. آنها باید از نظر اندازه ، رنگ و شکل با یکدیگر مطابقت داشته باشند. اگر یک خط خیالی در وسط خال در نظر بگیرید ، باید هر دو قسمت آن به یک شکل باشد 2 - خال ها دارای مرزهای مشخص هستند خال های خوش خیم معمولاً دارای مرزهای صاف و مشخص هستند ، در حالی که خال های بدخیم احتمالاً مرزهای نامنظم و ناهموار دارند. لبه ها ممکن است ناصاف یا تار باشند و به تدریج در پوست اطراف محو شوند ...
بایک حرکت ساده اثرات حیرت آور گردش خون در سراسر بدن
گرم باعث گشاد شدن رگ های خونی و در نتیجه گردش خون بهتر و پاکسازی پاها خواهد شد . بهبود گردش خون در بدن خستگی را کم می کند و به بدن آرامش می دهد . شما می توانید پاهایتان را در آب گرم ماساژ دهید و یا طب سوزنی انجام دهید سپس مستقیما به رخت خواب بروید و خواب راحتی را تجربه کنید. 4.فرو بردن پاها در آب هنگام صبح باعث می شود بعد از خواب انرژی بهتری داشته باشید ، به این صورت که احساس خواب ...
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر
آشنا شوند، به همین دلیل در این گزارش به تمامی دانستنی هایی که باید از آن بدانید، پرداخته ایم. افراد سالمند یا معلولی که در خانه هستند و نمی توانند تکان بخورند، بیشتر درگیر زخم بسترند. به همین دلیل با دیدن نخستین علایم از زخم در بیمار، باید جلوی آن گرفته شود. از همان زمانی که رنگ پوست تغییر کرد و بدن درگیر زخم شد، می توانید مانع از پیشرفت آن شوید. علایم درگیری ابتدایی را می توانید به راحتی ...
17 خاصیت باورنکردنی حنا برای سلامت بدن
سایر نقاط کشورمان دارند از حنا استفاده می کنند، حال آنکه با آگاهی از اثرگذاری این ماده ارزشمند بر بدن به خصوص پوست و مو طبیعتاً نیازی به استفاده از انواع و اقسام کرم ها و شامپوها نخواهد بود. انواع حنا: حنای قهوه ای، مشکی و سفید (بی رنگ) از انواع حنا هستند که از نوع طبیعی آن مشتق شده اند. برای تولید حنای سفید ماده رنگی موجود در حنای طبیعی به نام لاوسون را خارج می کنند. پژوهش ...
آنچه باید زنان از اختلالات تیروئید بدانند
علائم اینچنینی می شود: احساس سرما وقتی دیگران احساس سرما نمی کنند، خستگی عضلات، دردهای عضلانی و مفصلی، پوست رنگ پریده و خشک، صورت پف کرده، تعریق کمتر از حد معمول، افزایش وزن بدون دلیل و کلسترول ال دی ال بالا. پرکاری تیروئید ممکن است درکنار افزایش متابولیسم و ضربان قلب تندتر با این علائم همراه باشد: کاهش وزن بدون دلیل، ضربان قلب نامنظم، تعریق، تحریک پذیری، مشکلات خواب و اسهال یا حرکات ...
اثر حساسیت های خطرناک رنگ مو که باعث واکنش های شدید و آلرژی میشود
استفاده از رنگ مو خود را نشان دهند. علائم شامل: • بثورات قرمز بر روی بدن شما • احساس سوزش روی پوست سر ، صورت و گردن شما • تاول • تورم صورت و گردن • التهاب پا ، دست ، پلک و لب علائم خفیف را می توان با شستن مو با یک شامپوی ملایم برای از بین بردن رنگ اضافی برطرف کرد. استفاده آرام از مرطوب کننده ها و استروئیدهای موضعی می تواند در ...
درمان سندرم پای بیقرار چگونه ممکن است؟
.... سندرم پاهای بی قرار فقط در زمان خواب رخ می دهد: این باور کاملا غلط بوده و این سندرم در حالت نشسته و زمانی که فرد کار خاصی انجام نمی دهد نیز دیده شده و صرفا در هنگام خواب بروز نمی کند. این سندرم می تواند به تدریج گسترش یافته و در سایر بخش های بدن همچون دست ها نیز دیده شود. مصرف آرام بخش برای درمان سندرم پاهای بی قرار مفید است: به خاطر داشته باشید مصرف هر نوع داروئی بدون تجویز پزشک خطرناک بوده و به ویژه مصرف خودسرانه دارو های آرام بخش می تواند عوارضی جدی در پی داشته باشد. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
بیماران دیابتی مواظب خطر قارچ پوستی باشن
قارچ پوست یک عفونت بسیار مسری است که می تواند با تماس فرد دیگری منتقل شود. درمان این بیماری بسیار مهم است زیرا ممکن است در تمام بدن گسترش یابد و منجر به عوارض دیگری شود. انواع مختلفی از قارچ پوستی یا عفونت های پوستی مانند عفونت قارچی، غذاهای ورزشکاران، خارش جک و غیره وجود دارد ؛ قارچ پوستی یک عفونت پوستی انسانی است که توسط یک قارچ که یک میکرو ارگانیسم است و اغلب مواد مرده را مصرف می ...
همه چیز درباره فتق
...: فتق به طور کلی برجستگی و جابه جایی ارگان های بدن است و اگرچه مختص مردان نیست ولی نوع شکمی آن بین مردها شیوع بیشتری دارد. دیواره شکم که خود لایه ای محافظ در برابر روده و بافت داخلی است خاصیت نگه دارندگی خود را در برابر فشار احشاء از دست می دهد و روده های دستگاه گوارش از قسمت ضعیف تر به زیر چربی ها و عضلات پشت پوست راه می یابد. ممکن است با احساس درد و تیر کشیدن های ...
فواید باورنکردنی خوردن انار قبل از خواب یا ناشتا
بدانید که اگر روزی یک عدد انار بخورید، تغییرات مختلفی در بدن رخ می دهد خوردن انار به همراه هسته مانند یک ملین عمل می کند و خوردن انار یا آب آن به تنهایی سوء هاضمه آور بوده و سوزش معده به دنبال دارد. 1. دور کردن ویروس ها و آنفلوآنزاهای فصلی آب، دانه و حتی پوست انار می تواند یک سپر محافظتی برای بدن بسازد. آب انار شما را از حمله ویروس ها و غذاهای عفونی محافظت می کند ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
بارداری توصیه نمی شود. با این حال، برخی از خانم ها اثرات آرامش بخش و ضد اضطراب آن را مفید می دانند. اما همیشه هنگام بارداری قبل از استفاده از روغن های گیاهی به هر شکلی با پزشک صحبت کنید. تحریک پوست مانند سایر محصولات حاصل از گیاهان، روغن یاس بنفش می تواند در صورت استفاده موضعی باعث سوزش پوست شود. در صورت داشتن حساسیت پوستی از روغن یاس سفید استفاده کنید تا از ایجاد تحریک، تاول ...
مزایا و فواید لیزر موهای زائد نسبت به سایر روش ها
ها دارد. لیزر موهای زائد یکی از روش های درمانی-زیبایی است که در بسیاری از کشورهای دنیا رایج شده است. لیزر نوری بسیار غلیظ و متراکم را به فولیکول های مو می تاباند. رنگدانه های موجود در فولیکول مو این نور را جذب می کند و به تدریج مو رشد مو را متوقف می کند. مقایسه لیزر موهای زاید با سایر روش ها روش های مختلفی برای از بین بردن موهای صورت و موهای بدن وجود دارد و هر روش دارای نکات ...
مکمل های واجب برای خانم ها
خورشید تولید کند. اگر محل زندگی شما بیشتر اوقات ابری است و زمستان های طولانی مدت دارید به احتمال زیاد به اندازه کافی ویتامین D به بدن تان نمی رسد. در این صورت مصرف روزانه IU3000 ویتامین D به سلامت تان کمک می کند. این ویتامین را بهتر است همراه با غذا مصرف کنید. ترمیم ترک ها و رفع خشکی پوست ویتامین E: این ویتامین محلول در چربی است که در صورت مصرف به شکل کرم یا لوسیون خشکی پوست را ...
آب شگفت انگیز سیب زمینی برای زیبایی پوست و سلامت بدن
...> بهبود گردش خون با آب سیب زمینی: نیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت می شود.این ویتامین می تواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمت های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود. بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی: مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و ...
راز هایی که ناخن ها درباره ی سلامتی شما می گویند!
از روی پوست جدا شده ، ضخیم گردند و رنگ شان اندکی به سبز متمایل شود. در صورت انتقال عفونت به کوتیکول اطراف ناخن ، این نواحی سرخ و متورم و دردناک می شوند. در این صورت لازم است به پزشک مراجعه کنید تا برایتان آنتی بیوتیک تجویز کند. هم چنین رژیم غذایی سالم می تواند بر حفظ سلامت بدن سلامت ناخن ها تأثیر گذارد. پس با انتخاب سالم ترین مواد غذایی ، سلامت خودرا تضمین کنید. شکنندگی ناخن ...
دمنوش هایی که پوستتان باید بخورد
که چند نوع پوست وجود دارد و چه نوع چای هایی برای این نوع پوست ها موثر است و در نهایت به تشریح بعضی از آنها می پردازیم تا آگاهانه با گزینه مناسب تری پوست صورت خود را درمان کنید. مناسب ترین چای برای پوست های خشک: پوست شما هر آنچه در درون اندام های بدن تان اتفاق می افتد نشانه هایی بروز می دهد چنانچه پوست خشکی دارید می توانید از گیاهان آبدار و باطراوت همچون یونجه ، گل رز ، گل ختمی ...
درمان کبد چرب با رژیم غذایی ممکن است/ از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنید
و پرتقال به همراه پوست سفید نازک آن)، شیر و لبنیات کم چرب (مثل کاهش مصرف شیرینی هایی مانند عسل، مربا، شیرینی، نوشابه، نوشیدنی های شیرین) و خواب و فعالیت مناسب تا حد زیادی از بروز کبد چرب جلوگیری می کند. انتهای پیام/4
اگر روبالشی خود را نشوییدچه اتفاقاتی ممکن است برایتان بی افتد؟
.... استفاده ی هر روزه از رختخواب خود می تواند باعث انباشت پوست مرده، چربی و باکتری ها و درنتیجه مسدود شدن منافذ پوست و زدن جوش شود. علاوه بر این ممکن است پوست تان قرمز شود که علت آن باکتری های همراه مایت های دمودکس است، حشرات میکروسکوپی که لابه لای لوازم خواب ما زندگی می کنند. اگر احساس می کنید پوست تان سرحال نیست سعی کنید هر 2 تا 3 روز یک بار روبالشی خود را عوض کنید. 2- ایجاد حساسیت ...
راهکارهای داشتن پوست سالم در آلودگی هوا و سوز زمستان
آرایش پاک کن مناسب پوست، با کمک پنبه آرایشی یا پد، آرایش را از روی صورت خود پاک کنید. صورت را با آب گرم و بعد آب سرد بشویید؛ سپس کرم و مرطوب کننده مناسب به آن بزنید. 7- آرام بخوابید: به هزار و یک علت ممکن است شما خواب آرامی نداشته باشید اما سعی کنید زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنید. خواب کافی (در هر فردی این مقدار متغیر است) یکی از راهکارهای داشتن پوست سالم و شاداب است. ...
7 نکته طلایی که پیش از لیزر موهای زائد باید بدانید!
وقت آن رسیده که استفاده از ژیلت، موچین، و دستگا اپی لیدی را کنار بگذارید و یک روش درمانی دائمی را انتخاب کنید. از بین بردن موهای زائد با لیزر یک روش پزشکی ایمن برای تمامی نقاط بدن است که اگر نکات و مراقبت های مربوط به آن رعایت شود نتیجه ای دراز مدت را به همراه خواهد داشت. روش های سنتی مانند اپیلاسیون و استفاده از کرم های موبر راه حل هایی موقتی برای رویش مو هستند که طی سال های اخیر محبوبیت خود را ...
برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید
. بدن شما فیبر را با سرعت کم تر هضم می کند و به تدریج سطح قند خون شما را افزایش می دهد . یک رژیم غذایی با فیبر بالا باعث می شود کنترل قند خون برای شما بسیار آسان تر شود و هم چنین به هضم کمک می کند . مصرف روزانه فیبر را از خوراکی هایی مثل میوه ها و سبزیجات که با پوست ، لوبیا ، سبزیجات و غلات سبوس دار نظیر جو ،و کوینوا بگیرید . 6. به اندازه کافی ویتامین مصرف کنید: دریافت ویتامین به اندازه ...
همه چیز درباره ساعت بیولوژیک بدن
. نور های مصنوعی از قبیل لامپ، تلویزیون یا حتی گوشی تلفن همراه شما ممکن است مغز را گمراه کرده و اینطور جلوه دهند که اکنون زمان بیداریست و نه زمان استراحت و آرامش. دکتر چارلز زایسلر، استاد طب خواب از دانشگاه پزشکی هاروارد در مقاله ای در سال 2013 اذعان داشت که: “تکنولوژی یکی از مخرب ترین عوامل برهم ریختن ریتم شبانه روزی طبیعی بدن ماست و باعث می شود که دیرتر به رختخواب برویم؛ و برای جبران این ...
14تکنیک سریع د برای جلوگیری از خواب آلودگی
به سر و صورت، شما را سرحال نمی کند. پس اسپری شاداب کننده صورت را امتحان کنید تا نه تنها پوست صورت خود را تازه و مرطوب کنید، بلکه احساس شادابی نیز پیدا کنید. 3- نوشیدن آب جلوگیری از بی آب شدن بدن فواید بدیهی برای سلامتی پوست و بدن دارد، اما باید بدانید که اگر بدنتان بی آب بماند به همین اندازه تاثیرات منفی بر شما خواهد گذاشت که، یکی از آنها خستگی است. حتما در طول روز آب بنوشید ...
کرونا از منظر طب سنتی
. نخوردن فست فود و غذا های دیر هضم، سوم خواب و بیداری صحیح داشتن است که فرد شب ها به موقع بخوابد زیرا دیر خوابیدن باعث ضعیف شدن ایمنی قوا و آسیب به سیستم های بدن می شود و خواب روزبه خصوص در فصول پاییز و زمستان اصلا توصیه نمی شود زیرا سیستم ایمنی بدن را پایین آورده و بدن مستعد انواع سرماخوردگی ها و آنفولانزا می کند، چهارم ورزش و حرکت و سکون به اندازه است ورزش قواعدی در طب ایرانی دارد که اگر این قواعد ...
فواید عناب برای لاغری + طرز مصرف
.... در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و با تمام خواص و فواید عناب برای سلامتی بدن و همچنین خواص میوه عناب برای لاغری آشنا بشید و این میوه خوشمزه رو به برنامه غذایی خودتون اضافه کنید تا از تمام خواص و فواید آن بهره مند بشید. عناب یکی از میوه های خوشمزه های هست که کالری کمی داره و کاملا بدون چربی بوده و همچنین حاوی فیبر و پروتئین بسیار بالایی نیز هست. مواد غذایی غنی از ...
ردیابی حرکت بدن با حسگرهای رسانای الکتریکی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل و به نقل از نیواطلس؛ در حال حاضر سیستم ردیابی حرکت بدن وجود دارد، بسیاری از آنها دارای دستگاه های پوشیدنی دست و پا گیر هستند، یا شخص را مجبور به حرکت در مقابل مجموعه ای از دوربین ها می کند. با این حال، یک فناوری جدید کار را با استفاده از نخ هایی که روی پوست قرار دارند انجام می دهد . این سیستم آزمایشی در دانشگاه تافتس ماساچوست توسعه یافته است و ...
پاکسازی پوست چرب و جوش دار
، کرم ضد آفتاب را 20 دقیقه زودتر بزنید تا به آن فرصت جذب شدن در پوست را بدهید. روتین شب بعد از یک روز طولانی و قبل از این که بخوابید، به اندازه مسواک زدن ضروری است مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید. شست وشو مانند روتین صبح، روتین شب پوست چرب را هم با شست وشوی صورت شروع کنید. پوست چرب شما در فاصله صبح تا شب، بیشتر در معرض آلودگی است و زمان بیشتری هم برای ...
نهنگ های خاکستری از گرسنگی در حال مرگ هستند
(LSI) در باخا کالیفرنیا سور در مکزیک انجام شد. سپس یک برنامه علمی زیست بوم موسوم به "LSIESP" در سال 2006 آغاز شد و در سال 2017 تحقیقات دقیقی در مورد وضعیت بدن نهنگ های خاکستری با استفاده از فتوگرامتری پهپادی که شامل اندازه گیری طول و عرض بدن این حیوانات از عکس های عمودی گرفته شده توسط پهپادها بود، آغاز شد. این کار محققان را قادر به اندازه گیری وضعیت نسبی بدن نهنگ ها به صورت جداگانه می کند. ...
سبقت بیماری های غیرواگیر در کورس مرگ/ خوراکی هایی که با سرطان می جنگند
... فیروزکوهی افزود: در صورت مشاهده علائمی شامل تغییرات طولانی در نظم و دفع مدفوع یا ادرار، هر زخم سطحی که بعد از 10 روز بهبود نیابد، هر نوع خونریزی و هرنوع ترشح غیر طبیعی از سوراخهای طبیعی بدن، پیدایش هر توده ای در بدن، سوء هضم و اشکال در فرو بردن لقمه، تغییرات واضح در شکل و رنگ خال هایی که قبلا وجود داشته، سرفه های مکرر و مزاحم و کلفت شدن صدا باید سریع برای درمان اقدام شود. راهکارهای ...
خواص سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن
دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان گران برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی منجر می شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از ...