خانه
آنچه باید زنان از اختلالات تیروئید بدانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 اتفاقی که با مصرف زردچوبه برایتان می افتد
نصف جهان: زردچوبه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد، آیا می دانید این خاصیت در بدن ما چه فوایدی خواهد داشت؟ شاید نظر شما را درباره این ادویه عوض کند و آن را بیشتر در سبد غذایی خود قرار دهید. 1 . سرعت بخشی به کاهش وزن قطعا زردچوبه به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست؛ ولی اگر شما در رژیم لاغری باشید یا برنامه ورزشی لاغری داشته باشید، زرد چوبه می تواند در سوخت و ساز بیشتر بدن ...
با این 6 ماده غذایی موهایتان را تقویت کنید
نصف جهان: در واقع، تغذیه نامناسب، از جمله کمبود ویتامین، عامل مهمی در ریزش مو است. درمان کننده های طبیعی ریزش مو برای رفع ریشه ی مشکل، مانند تنظیم سطح هورمون بدن و یا مبارزه با استرس اکسیداتیو که با سن افزایش می یابد، وارد عمل می شوند. کمتر از 45 درصد از زنان با سری پرمو عمرشان را به پایان می رسانند اما این در حالی است که اکثر مردان با نوعی ریزش مو از دنیا می روند. صنعت مراقبت از مو می ...
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
تقویت نعوظ با عرق ریختن ورزش های کاردیو فقط برای قلب خوب نیستند، برای آلت تناسلی تان هم مفیدند. مردانی که به طور منظم ورزش های هوازی انجام می دهند، شریان های خونی سالم تری (که برای نعوظ بسیار اهمیت دارد) نسبت به مردانی که دارای اضافه وزن و بدون تحرک هستند، دارند. به نظر می رسد هر چه ورزش سنگین تری انجام دهید برای سلامت آلت تناسلی تان بهتر است. بر اساس مطالعه ای که ...
کم کاری و پرکاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی
تیروئید غده ای است به شکل پروانه در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوانهای ترقوه، قرار دارد . در حقیقت تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن می باشد. کم کاری تیروئید وقتی تیروئید به اندازه کافی هورمون ترشح نکند فرد دچار کم کاری تیروئید می شود. کم کاری شایعترین فرم بیماری هایی تیروئید است. در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود و با افزایش سن افزایش ...
آیا با معده خالی می توان چای سبز نوشید؟
...> وقتی با معده خالی چای سبز می نوشید ترکیبات موجود در چای به سرعت بدن و خون را تحت تاثیر قرار می دهند تا اینکه بعد از مصرف خوراکی نوشیده شود. یکی از اثرات آن کاهش پروتئین است که به لخته شدن خون کمک می کند. چای به دلیل آنتی اکسیدان های خود اجازه اکسیداسیون اسیدهای چرب را نمی دهد که می تواند منجر به رقیق شدن قوام خون شود، بنابراین افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن خون نباید چای سبز را با معده خالی ...
لاغرسازی صورت، معرفی روش های کاربردی
صورت از چربی اضافی بدن منشا می گیرد. در این صورت تلاش برای کاهش وزن علاوه بر سوزاندن چربی های شکم و پهلو، به لاغرسازی صورت نیز کمک می کند. ورزش های هوازی به دسته ای از فعالیت های بدنی می گویند که ضربان قلب را افزایش می دهند. انجام این ورزش ها، یکی از موثرترین روش های کاهش وزن محسوب می شود. فواید تمرینات هوازی زنان را هم بخوانید. مطالعات متعددی نشان داده اند که ورزش ...
درباره بیماری پلی میوزیت چه می دانید؟
بکشد تا ایجاد شود. بعضی اوقات ، علائم دیگری مانند درد یا حساسیت ایجاد می شود. در برخی موارد ، این بیماری می تواند عضلات دستگاه گوارش ، قلب یا ریه ها را تحت تأثیر قرار دهد. پزشکان از علت دقیق پلی میوزیت اطمینان ندارند. نظریه اصلی این است که نوعی اختلال خود ایمنی است. این ویژگی به عنوان سایر بیماری های خود ایمنی دارای ویژگی های بسیاری است. زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند و ...
بهترین ورزش ها برای خانم ها را بشناسید
در این مطلب به معرفی بهترین ورزش ها برای خانم ها خواهیم پرداخت. پیلاتس از آن دسته ورزش هایی است که انجام دادنش آسان به نظر می رسد. اما این ورزش فشار زیادی را به عضلات شکم، لگن و پشت شما وارد می کند و قدرت و انعطاف پذیری شما را بالا می برد. ضمن این که به شما کمک می کند در کنار داشتن تناسب اندام، وزن کم کنید. این ورزش برای همه زنان و در هر سنی مناسب نیست و شما باید در یک حد ...
برای حفظ سلامتیتان زرشک بخورید
رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک ...
برای حفظ سلامتیتان زرشک بخورید
به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش ...
تاثیر تنگی دریچه های قلب بر سلامتی
... مسدود کننده های بتا یا مسدود کننده کانال های کلسیم برای کاهش سرعت ضربان قلب موثر هستند و اجازه می دهند قلب به طور مؤثر پر شود. ضد آریتمیک برای درمان فیبریلاسیون دهلیزی یا سایر اختلالات ریتمی مرتبط با تنگی دریچه میترال در صورت بروز تنگی میترال، آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عود تب روماتیسمی لازم است. روش های غیر جراحی برای درمان تنگی دریچه میترال ممکن ...
هفت عادتی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند
. کاهش وزن اضافه بدن می تواند به طور بالقوه بر طول عمر شما بیفزاید. بیماری های مزمن این یک عادت نیست. برای برخی افراد، بیماری های مزمن مانند اختلالات خودایمنی بدون در نظر گرفتن این که چقدر سالم غذا می خورند یا چند روز در هفته ورزش می کنند، اجتناب ناپذیر هستند. در بسیاری از مواقع، افراد با یک بیماری خودایمنی متولد می شوند یا در ادامه زندگی خود بدون هشدار خاصی به آن مبتلا می شوند. برخی از این اختلالات می توانند به طور بالقوه سلول های ایمنی را از کار بیندازند و سیستم ایمنی را از تعادل خارجی کرده یا تضعیف کنند. ...
درد قفسه سینه، هشدار برای کدام بیماری هاست؟
بیش از 25 درصد مردم درد قفسه سینه ای را تجربه می کنند که مربوط به قلب نیست. درد قفسه سینه غیر قلبی یا NCCP 6 دلیل پزشکی دارد که اطلاعات مهمی را در باره ابتلا به بیماری های مختلف در اختیار ما می گذارد: بیماری ریفلاکس معده به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. تغییرات در شیوه ...
آقایون مراقب این بیماری های زنانه باشند!
...، تیروئید هورمون های بیش از حدی تولید می کند و باعث علائمی مانند کاهش وزن، ضربان سریع قلب و لرزش دست می شود. پوکی استخوان در زنان شایع تر است اما به این معنی نیست که مردان دچار پوکی استخوان نمی شوند. در بیماری پوکی استخوان، استخوان ها ضعیف و مستعد شکستن می شوند. پوکی استخوان در اکثر مواقع هیچ علامت و نشانه ای ندارند و میزان ابتلا به پوکی استخوان را سنجش تراکم استخوان می تواند مشخص ...
علت لخته های خونی در دوران پریود
زنان پس از زایمان باید منقبض شود تا به اندازه قبلی خود بازگردد زیرا در حین بارداری اندازه رحم به علت رشد جنین افزایش یافته است اما گاهی این انقباض اتفاق می افتد و باعث جمع شدن خون زیادی در رحم می شود که این خون در رحم لخته شده و در دوره های ماهانه به صورت لخته های بزرگی دفع می شود. تشخیص اختلالات خونریزی در دوران پریود و قاعدگی پزشک برای تشخیص اختلالات خونریزی در قاعدگی آزمایش ...
این خروپف در کودکان نگران کننده است
: اختلالات اضطرابی افسردگی کاهش میزان یادگیری مسائل مربوط به سیستم ایمنی ضربان قلب غیر عادی مشکلات خشم عدم کنترل تکانه تحریک پذیری مکرر اختلال بیش فعالی و نقص توجه اختلال در پردازش اطلاعات تغییرات خلق و خو میزان متابولیسم ضعیف خروپف چیست؟ خروپف ...
نقش هورمون استرادیول در بدن زنان
هورمون نقش اساسی در سلامت استخوان و مفاصل بدن زن دارد. با افزایش سن، تخمدان ها استرادیول کمتری تولید می کنند که این مهم، باعث توقف چرخه قاعدگی می شود و یائسگی شروع می شود. تحقیقات نشان می دهد که زنان در حدود 51 سالگی یائسه می شوند و دوره یائسگی آن ها ممکن است چند سال طول بکشد. با کاهش سطح استروژن علائمی چون خشکی واژن، گرگرفتگی، اختلالات خواب، تغییرات خلقی و علائم ادراری در زنان ...
30 دقیقه پیاده روی کنید و تغییرات شگفت انگیز آن را ببینید
درصد کاهش می دهد. جذب بهتر ویتامین دی: پیاده روی در طبیعت و در روز های آفتابی میزان سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید را افزایش می دهد و این روند برای سلامت استخوان ها ضروری است. خواب بهتر شبانه: اگر مشکل در خواب شبانه دارید، این را بدانید که قدم زدن قبل از خواب به شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند و آنهم با افزایش اثر ملاتونین، یعنی هورمون خواب طبیعی. بهبود عملکرد قلب: پیاده روی، چون نوعی ورزش هوازی به شمار می رود، منجر به افزایش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود. ...
دلایل لکه بینی در خانم ها و راهکارهای درمان
سنگین یا دردناک داشته اند. دلیل اینکه برخی زنان پس از مقاربت یا ورزش شدید دچار لکه بینی می شوند این است که اصطکاک دهانه رحم باعث ایجاد بعضی تحریکات می شود. زنانی که در حال انجام تمرینات سخت جدید هستند و به سرعت لاغر می شوند نیز ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی دچار لکه بینی شوند. سوزاندن سلول های چربی و کاهش وزن می تواند موجب آزاد شدن استروژن ها در بدن شود و از آنجا که سلول های چربی به ...
دلایل خستگی مفرط در کودکان
کمبودها اغلب منجر به بیماری و در بیشتر موارد باعث چاقی و اضافه وزن در کودکان می شوند . چاقی و کمبود مواد مغذی در بدن باعث خستگی مفرط کودک و همیشه کم انرژی بودن اومی شود. افسردگی و برخی مشکلات روحی روانی ممکن است کودک شما مشکلی در مدرسه داشته باشد و درباره مسائل و مشکلاتش هم چیزی به شما نگوید. در میان نگذاشتن مواردی که برایش پیش می آید و موجب آزارش می شود، باعث بروز برخی ...
همه چیز درباره ی فواید شیر مادر
تکامل نوزاد است. در صورت فقر آهن یک نوزاد ممکن است به مشکلاتی، چون کم خونی، ضربان قلب بالا، رنگ پریدگی و ضعف دچار شود. 5. فلوراید از دیگر ترکیبات موجود در شیر مادر می توان به فلوراید اشاره کرد. فلوراید یک ماده ی معدنی ضروری است که مینای دندان را تقویت و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. 6. کربوهیدرات ها لاکتوز اولین کربوهیدراتیست که در شیر مادر یافت می ...
پزشک معالج انصاریان :ضربان قلب بالاست اما آمبولی ریه ندارد
.... دکتر هاشمیان اضافه کرد:ویروس دیگری هم در بدن ایشان پیدا کردیم که در حال درمان است درباره حال و بیماری ایشان اساتید زیادی مشاوره دادند و کمک می کنند و همه دارو هایی که برای ایشان لازم است تجویز و استفاده می شود نکته مهم، اما اینکه از نظر فشار خون هم با دارو بالا اورده شده است. پزشک معالج انصاریان گفت:افزایش ضربان قلب دارند، اما امبولی ریه ندارند. ...
سابقه دیابت بارداری عاملی موثر در افزایش خطر بیماری های قلبی
خون سالم هستند، هم در زنان پیش دیابتی و هم در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد. به گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. کاهش وزن، کلسترول، چربی، کنترل قند، اجتناب از تنش و استرس و ورزش منظم روزانه مهمترین عوامل در کنترل این عارضه هستند. - بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند. - بیش از سه ...
علت و درمان خستگی روزانه | راههای رفع خستگی
دارید بهتره کمی بیشتر به فکر سلامت قلب خود باشید. قلب مسول پمپاژ کردن خون به تمام اندام های بدن هست، زمانی که قلب قادر به پمپاژ کردن خون به تمام بافت های بدن نباشه، خون رو فقط به اندام های حیاتی ارسال میکنه و این موضوع میتونه باعث ایجاد خستگی بشه و ممکنه نشونه ای از بیماری قلبی باشه. بیماری قلبی یک بیماری جدی هست که باید حتما درمان بشه. بنابراین اگه با چنین مشکلاتی مواجه شدید لازمه که ...
پنج اشتباه بهداشتی که نباید بعد از 30 سالگی مرتکب شوید
باید غربالگری را از سن 20 سالگی به بعد شروع کنند. برنامه غربالگری پانل چربی شامل کلسترول تام، ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. اگر همه چیز نرمال باشد، شما نیازی به تکرار این تست ها تا 5 سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. پرهیز از سلامت پوست: آکنه بزرگسالان یک مشکل بهداشتی مخصوص زنان ...
ویراست نهم از روان شناسی سلامت
غذایی خود را به طور مزمن محدود می کنند و به اقدامات کاهش وزن دیگری مانند مصرف ملین ها، کشیدن سیگار و مصرف مزمن قرص های رژیمی می پردازند. زنان 15 تا 24 ساله به احتمال بیشتری این رفتارها را انجام می دهند. اما موارد اختلالات خوردن در افراد 7 ساله و 80 تا 90 ساله نیز به اثبات رسیده اند. همه گیری اختلالات خوردن اشاره دارد که مانند چاقی، تعقیب لاغری هم تهدید سلامت عمومی عمده ای است. سال های اخیر شاهد افزایش ...
خواص فوق العاده استفاده از رازیانه
...، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد. خواص رازیانه برای خانم ها رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. به این شکل که در ترکیب آن، استروژن (هورمون زنانه) بالایی یافت می شود. به همین دلیل باعث افزایش شیر شده و ...
7 علامتی که نشان می دهد مشکلات روده ای دارید
... 2. نوسان وزن اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مدام با وزن خود دست و پنجه نرم می کنید و رژیم های متعدد را آزمایش کرده اید، ممکن است لازم باشد بدن خود را دوباره مورد بررسی قرار دهید. یکی از دلایل افزایش و کاهش وزن که مردم واقعاً جدی نمی گیرند، سلامت روده است. روده ای که به درستی کار نکند، نه تنها نمی تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را جذب کند، بلکه منجر به کمبود مواد مغذی و عدم ...
چه عواملی باعث سرطان بیضه می شوند؟
بسیاری از غدد بدن هستند. وظیفه آنها ساخت هورمون های مردانه و اسپرم است. آنها در زیر و در پشت آلت تناسلی مرد در کیسه ای از پوست به نام بیضه آویزان می شوند. هر بیضه به آنچه بند ناف نامیده می شود متصل است. از مجرای اسپرم، اعصاب و عروق خونی تشکیل شده است. سرطان بیضه ممکن است به آرامی یا سریع گسترش یابد. می تواند به غدد لنفاوی مجاور، ریه ها، کبد، استخوان ها و به ندرت مغز برود. ...
همه چیز درباره فشارخون بالا در سالمندان و افراد مسن
بالا در سالمندان یا هایپرتنسیون کشیدن سیگار چاقی و اضافه وزن بیماری دیابت کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار ورزش نکردن مصرف زیاد نمک و غذاهای شور مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها کمبود ویتامین D در بدن مصرف الکل استرس افزایش سن برخی داروها مثل قرص های ...
