سایر منابع:
سایر خبرها
5 خطر مصرف غذاهای تند/روش مصرف مکمل ها در ایام کرونا
مطالعه علمی، مصرف بیش از حد کپسایسین می تواند دیواره داخلی معده را تحریک کند و از دیگر علائم می توان به حالت تهوع، استفراغ، شکم درد و اسهال سوزناک اشاره کرد. پس اگر به غذاهای تند و پر ادویه حساس هستید، پرهیز از مصرف یا محدود کردن مصرف این گونه خوراکی ها می تواند ایده خوبی باشد. می توانند موجب آکنه و اگزما شوند ربکا تونگ متخصص پوست، تاکید کرد: غذاهای تند ممکن است موجب جوش زدن در ...
کدام گروه خونی بیشتر در معرض زخم معده است
: زخم معده در مردان سیگاری، میانسال یا مسن، با گروه خونی O و پراسترس بیشتر دیده می شود.زخم های معده با سرعت کمتری از زخم اثنی عشر التیام می یابند، بیشتر احتمال بدخیمی دارند و اغلب همراه با التهاب معده (گاستریت) هستند.علایم بیماری درد ناحیه فوقانی شکم (اپی گاستر) و سوزش سردل، سوء هاضمه و وجود خون در مدفوع است. معمولا درد مدت کوتاهی پس از مصرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد می شود. عوارض زخم ...
خوراکی های سالم را نباید زیاد بخوریم+ دلیل
، کپسایسین ماده مغذی اصلی در فلفل چیلی است. مصرف متعادل کپسایسین خطر بیماری قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. اما نباید در مصرف فلفل چیلی زیاده روی کنید زیرا کپسایسین می تواند موجب افزایش دمای بدن و اختلال در چرخه طبیعی خواب شود. افزون بر این، میزان بیش از حد آن می تواند به حالت تهوع، اسهال و شکم درد منجر شود. ...
غذاهای سالمی که نباید زیاد خورد
یکی از لذت های زندگی انسانها غذا خوردن است، اما اگر مراقب نباشید همین لذت می تواند موجب ناراحتی های زیادی شود. گاهی اوقات مصرف بیش از حد برخی غذاهای به ظاهر مقوی و سالم هم می تواند مضر باشد چرا که بر قلب، هضم و حتی روحیه تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل این بخش از بهداشت و سلامت به منظور حفظ سلامتی افراد، برخی از مواد غذایی را معرفی می کند که باید در مصرف آن زیاده رویی نکنید. مصرف بیش ...
بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
برای دفع سنگ کلیه و کمک به افزایش ادرار کسانی که سنگ کلیه دارند و مصرف زیاد آب برای آنها مضر است، می تواند بافت سنگ را نرم و مجاری ادرار را باز و سنگ را به سهولت دفع کند. استعمال موضعی روغن بابونه برای بافت پوستی، زیرپوستی، اسکلتی و مفاصلی که سفتی و درد دارند موجب بهبود و رفع خستگی مزمن و اسپاسم می شود. البته استفاده زیاده از حد بابونه، بدن را سست و برای افرادی که از بابونه برای رفع اسپاسم ...
با خوردن این میوه ها هوش کودکان بالا می رود
های آن بسیار دراز و عریض است و درازی برگ ها تا 2 متر می رسد؛ موز ابتدا در غلاف صنوبری شکل قرار دارد سپس می شکافد و خوشه پدیدار می شود و در هر خوشه بیش از 100 دانه موز وجود دارد. وی افزود: میوه موز بسیار خوشمزه و خوش طعم است و درخت آن در حدود 3 متر ارتفاع دارد. معمولا موز را به صورت نارس از درخت چیده و در میان کاه می گذارند و تا زرد و شیرین شود، اما در تجارت، به وسیله مواد شیمیایی مانند ...
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
با آب، بجوشانید. سپس، بر روی چای مورد نظر بریزید و پودر کتیین را نیز بیفزایید، بعد از 20 دقیقه که از درپوش استفاده کردید، مقداری عسل و شیر که اختیاری است، اضافه کنید و بنوشید. 3،4 فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب مصرف کنید، تا خوب عرق کنید و روند بهبودتان را تسریع ببخشید. دمنوش آبلیمو و سیر برای سرماخوردگی: این یک دم نوش گیاهی ...
آویشن پرخاصیت عوارض هم دارد
.... 6. روغن آویشن سلامت قلب را به خطر میاندازد: تحقیقات نشان داده است که افرادی که روغن آویشن مصرف میکند ، از ناراحتی های شدید مختلفی رنج میبرند من جمله،تند نفسی ، تشنج ، ایست قلبی و حتی رفتن به کما. در حالی که شواهدی برای اثبات دلیل واقعی آن وجود ندارد ، فرض میشود که دز زیاد یا آلرژی به خانواده نعنائیان باعث بروز این مشکلات میشوند. 7.آویشن باعث التهابات پوستی ...
تولازامید؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
...> تولازامید در گروه داروهایی با عنوان سولفونیل اوره شناخته می شود که با ایجاد ترشح انسولین طبیعی بدن، قند خون را کاهش می دهد. نکات مهم در مصرف تولازامید عوارض جانبی تولازامید چیست؟ گرفتگی معده، نفخ، دل درد، از دست دادن اشتها، یبوست، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و افزایش وزن از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم یا بدتر شدن هر یک از این عوارض باید به پزشک ...
کم خونی فقر آهن چگونه درمان می شود؟
سولفات است که به صورت قرص و معمولاً روزی دو یا سه بار مصرف می شود. برخی از افراد ممکن است با مصرف مکمل آهن دچار عوارض جانبی شوند مانند: . شکم درد . یبوست یا اسهال . سوزش معده . احساس ناخوشی . تیره شدن مدفوع این عوارض جانبی باید به مرور زمان برطرف شوند اما اگر دچار عوارض جانبی شدید پزشکتان ممکن است توصیه کند قرص آهن را همراه غذا یا ...
خطرناکترین بیماری های روز را با این روش ها درمان کنید
که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. خواص و فواید آویشن برای پوست : 1.درمان آکنه: آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست میشود مفید است. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده میشوند. 2. حفظ سلامت پوست از خواص آویشن: ...
بهترین خوراکی ها در دوران بارداری
ماکولای مرتبط با افزایش سن کمک کند. مطالعات دیگر نشان داده اند که مصرف 45 میلی گرم روی در روز ممکن است میزان عفونت در افراد مسن را حدود 66 درصد کاهش دهد. کاهش التهاب روی توانایی خود به عنوان یک ماده ضد التهاب و عامل آنتی اکسیدانی را نشان داده است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند، از این رو، احتمال ابتلا به بیماری کاهش می یابد. در نتیجه، سطوح سالم روی در ...
رفع سریع نفخ معده با این میوه های جذاب
) هاست که به تقویت سلامت باکتری های خوب روده شما، ترویج هضم سالم و کاهش یبوست کمک می کنند. با این حال اگر تازه شروع به مصرف آن کرده اید، مقدار بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. دفعه بعد مقداری از آن را به هات داگ تان اضافه کنید تا فورا سلامت آن را افزایش دهید. نعناع تازه امیدوارم شما مقداری نعناع تازه در حال رشد در باغچه تان داشته باشید. اگر نه، مقداری نعناع تازه از ...
خطری جدی در کمین زنانی که هر روز آرایش می کنند
موقتی بطور دائم بخود صدمه نزنید. وقتی لوازم آرایشی را بصورت میزنید چربی طبیعی، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز پوست شسته می شود در نتیجه پوست شل و چروک شده و همین باعث می شود پیر بنظر برسید. افراد سالخورده دنبال راهی برای زنده و نرم کردن پوست هستند در صورتیکه برگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست دشوار است بنابراین از آرایش روزانه خودداری کنید تا جوانتر به نظر برسید. بدترین چیزی که جوش ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
ه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آن ها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خا ...
تفاوت سوزش سردل با سوء هاضمه چیست؟
علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس سوزش در وسط سینه - درد بالارونده که احتمالا به فک می رسد - احساس سوزش و درد - مزه بد و تند در دهان از سوی دیگر، سوء هاضمه می تواند موجب علائم زیر شود: - معده درد یا نفخ - احساس سوزش - حالت تهوع - استفراغ از دیگر علائم رایج این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس پری طی یک وعده ...
یک فنجان چای نعناع با 22 خاصیت شگفت انگیز
ممکن است دچار گرفتگی، اسهال، خواب آلودگی، درد عضلات، ضربان قلب کند و لرزش شوید. عوارض مصرف بیش از حد نعناع بسیار نادر است، اما برای جلوگیری از این عوارض باید هنگام مصرف چای نعناع خود مراقب باشید. به مقدار برگ هایی که در حال استفاده هستند در هر فنجان دقت کنید تا بدانید که مقدار دوز شما در حد مقادیر توصیه شده است یا خیر. در حالت ایده آل، هر لیوان چای نعناع باید به ازای ...
فواید بی نظیر غذاهای تند برای خانم ها
باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود.افزودن زردچوبه به غذاها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند.با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک سرطان معده ...
مشکلات تنفسی؛ یکی از مهمترین عوارض جانبی مصرف داروهای ضدالتهابی
عوارض ناشی از مصرف تک دُز این داروها نیز دیده شده است. ابراهیمی ویشکی افزایش فشار خون، حمله قلبی یا سکته مغزی را از دیگر عوارض ناشی از مصرف این داروها عنوان و خاطرنشان کرد: همه NSAID ها به جز آسپرین ممکن است چنین عوارضی ایجاد کنند پس افراد با بیماری های قلبی- عروقی از مصرف خودسرانه این داروها خودداری کنند. وی تأکید کرد: سوء هاضمه، دل درد، اسهال، کم خونی، سرگیجه، تهوع، استفراغ ...
تغذیه در دوران قاعدگی؛ چی بخوریم، چی نخوریم؟
.... در دوران قاعدگی چه نخوریم؟ 1. غذا های تند و شور اگر در طول دوره پریودی، خستگی بیش از حد و یا خونریزی های شکمی دارید، بهتر است غذا های تند را از رژیم غذایتان حذف کنید. ادویه های طبیعی مثل چیلی تازه دارای خاصیت ضدالتهابی، هستند. اگر این خوراکی ها موجب ناراحتی های شکمی و گوارشی برای شما نمی شوند، می توانید از آن ها در این دوران استفاده کنید. مصرف غذا ...
دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟ +درمان های خانگی
. عضلات شکم به دلیل آنکه مواد غذایی هضم نشده برای مدت زمان بیشتر از حد معمول در معده مانده اند، متحمل فلج یا وقفه می شوند. گاستروپارزی یا فلج معده منجر به عملکرد نامناسب دستگاه گوارش شده و در نتیجه موجب بروز سوزش سردل و یبوست می گردد. علاوه بر این، این افراد از این شاکی خواهند بود که به دلیل اجابت مزاج نامنظم قادر به دفع کامل نیستند. مواد غذایی برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها ...
بهترین روش برای تسکین درد خفیف ورزشکاران/ مصرف داروهای ضدالتهاب توصیه می شود؟
شود و تنها در صورت صلاحدید و تجویز پزشک و تحت نظارت وی می توانید مدت طولانی تری از این داروها استفاده کنید. عوارض این دسته از داروها در برخی از افراد، موجب عوارض گوارشی مثل درد معده، تهوع، خونریزی، زخم، نفخ، اسهال یا یبوست می شود و غیر از آسپرین، موجب افزایش احتمال حوادث و سکته های قلبی عروقی یا مغزی می شوند. همچنین در افراد با سابقه آسم ممکن است موجب حمله آسم شوند و در افراد ...
معجزات خوردن یک حبه سیر
) جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که میزان کلسترول و تری گلیسیرید در موش هایی که سیر خام مصرف می کنند، کاهش می یابد. با این حال، تحقیقات کافی برای اثبات قطعی این مزیت سلامت صورت نگرفته است. 4. سلامت قلب را تقویت می کند سیر دارای ویژگی های محافظت کننده قلبی قابل توجهی است که می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا و ... کمک کند ...
خواص تنباکوی کوهی | مضرات تنباکوی کوهی | خواص تنباکوی کوهی در کاهش استرس
...، به ویژه در نواحی کوهستانی اروپا مصرف می شده است. برخی افراد می گویند که گوته، نویسنده مشهور آلمانی زمانی که دچار درد قلبی می شد از چای تنباکوی کوهی برای آرام کردن قلبش بهره می برده است. شاخص ترین ویژگی های تنباکوی کوهی: از بین بردن جراحات معالجه سیاه سرفه تسکین دهنده و آرامش بخش از بین بردن رماتیسم خواص تنباکوی کوهی در کاهش استرس ...
خواص فرنجمشک | مضرات فرنجمشک | خواص فرنجمشک برای کاهش وزن
فرنجمشک چای فرنجمشک فشار خون بالا را کاهش می دهد. تب را کاهش می دهد. ویژگی ضد میکروب و باکتری دارد. برای افرادی که احساس خستگی بیش از حد می کنند مفید است. خواص تخم فرنجمشک تخم فرنجمشک قهوه ای رنگ می باشد و مانند برگهای آن داری خواص بینظیری می باشد. تخم این گیاه موجب درخشندگی و شفافیت پوست می گردد. بدین منظور باید از دمنوش تخم ...
راهکارهای رفع سردرد و علائم گوارشی ناشی از کرونا
به ترتیب هم رخ نمی دهند. وی مرحله کمون یا دوران نهفتگی، مرحله ویروسی که زمان بروز علائم هست و مرحله التهابی و ریوی را از مراحل بیماری کرونا عنوان و تصریح کرد: تمام تلاش ما این است که بتوانیم در مراحل کمون و یا مرحله ویروسی، کرونا را تشخیص دهیم و درمان بیمار را شروع کنیم. از مردم خواهش می کنم به محض مشاهده هر علائمی حتی تب خفیف، بی حالی، سوزش گلو، سردرد، رفلاکس معده و یا اسهال و یبوست و ...
خواص چند ادویه برای سالمندان
یک منبع عالی از منیزیم، ویتامین K، آهن و فیبر است. همچنین حاوی ماده ای به نام پیپرین است که برای کاهش درد عضلات، مسائل گوارشی و حتی آرتریت التهابی مورد استفاده قرارمی گیرد. فلفل سیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش تب است که باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب شود. هنگامی که با مواد دیگری مانند زردچوبه، دارچین و زیره سبز استفاده می شود، ترکیبی عالی از ادویه را تشکیل می دهد . ...
فواید خوردن روغن زیتون در اول صبح
روغن زیتون می تواند برای افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی مفید باشد. این روغن زمانی بهتر اثر می گذارد که با روغن ماهی ترکیب شود که منبع غنی اسید های چرب امگا 3 است. عناصر موجود در روغن زیتون فوق بکر، درد های مفصلی و خشکی صبحگاهی بدن را بهبود می بخشد. چگونه روز خود را با روغن زیتون آغاز کنیم؟ می دانیم که شروع کردن روز با مصرف روغن زیتون آن هم با معده خالی و اول صبح کار سختی است. در ...
آیا با معده خالی می توان چای سبز نوشید؟
.... جذب آهن را در افراد مبتلا به کم خونی کاهش می دهد چای سبز می تواند توانایی بدن در جذب طبیعی آهن را کاهش دهد، بنابراین توصیه می شود افراد کم خون از چای سبز استفاده نکنند، اما اگر فردی هنوز می خواهد آن را با وجود شرایط توصیه شده مصرف کند نباید آن را به طور منظم و به طور قطع با معده خالی بنوشد. ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد کافئین موجود در چای ...