خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه ساندویچ پنیر و مرغ بوفالو
...> طرز تهیه ساندویچ پنیر با مرغ بوفالو: پوست و استخوان مرغ را جدا کنید و در یک کاسه بزرگ خرد کنید. سس بوفالو و پیازچه را به آن اضافه کنید. برای درست کردن ساندویچ ها، 4 برش نان را روی یک سینی قرار بدهید. 3 قاشق غذاخوری کره نرم شده را با برس روی آن ها بمالید، سپس نان را برگردانید. روی هر ورقه نان را با 1/4 فنجان پنیر چدار خرد شده، 1/4 فنجان پنیر مونتری جک خرد شده قرار بدهید. ...
طرز تهیه خوراک مرغ و مارچوبه با سس خامه ای
، به خاطر همین، از رژیم گرفتن صرف نظر می کنند. در حالی که با این غذا، هم به بدنتان گوشت (پروتئین) می رسانید و هم سبزیجات. برای خوشمزه تر شدن این غذا هم بهتان ادویه ها و سس های خوشمزه ای را که می توانید با خوراک مرغ و مارچوبه میل کنید، معرفی می کنیم. در ادامه می توانید طرز تهیه خوراک مرغ و مارچوبه را در اول فارس بخوانید و از درست کردن آن لذت ببرید. طرز تهیه خوراک مرغ و مارچوبه ...
طرز تهیه نان پیشی ترکیه ای در ماهیتابه بدون فر
ندارد و به راحتی می توانید آن را در تابه و مقداری روغن سرخ کنید. خمیر آن هم با مواد در دسترس و راحت درست می شود. ما در ادامه طرز تهیه نان پیشی را به شما آموزش می دهیم تا این نان خوشمزه را در خانه بپزید و میل کنید. مواد لازم آرد گندم: 3 لیوان دسته دار فرانسوی آب ولرم: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی شیر: 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی پودر خمیر مایه ...
دستور تهیه شیرینی چرخی خانگی
با یکدیگر ترکیب شوند سپس ماست را کنار بگذارید تا به عمل بیاید. بعد از اینکه ماست شما به عمل آمد آن را به مایه تان اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند. در ادامه باید آرد ها را به موادتان اضافه کنید و ترکیب کنید که در این مرحله به جای همزن باید از انگشت های خود استفاده کنید زیرا در غیر این صورت خمیر روغن می اندازد و خمیر می شود. آرد ها را کم کم اضافه کرده و با دست هم ...
چگونه نمک کمتری مصرف کنیم؟
توانند غلات مورد علاقه خود را با گزینه های بدون نمک مخلوط کرده و میل کنند و یا دنبال یافتن محصولات شرکت هایی باشند که غلات کم نمک تولید می کنند. سبزیجات کنسرو شده اغلب این غذاها مانند کنسرو لوبیا، ذرت و نخودفرنگی دارای مواد نگهدارنده، سس یا چاشنی هایی است که سدیم اضافی به رژیم غذایی افراد اضافه می کند. در صورتی که مایل به مصرف این نوع سبزیجات هستید، آن ها را کاملاً بشویید یا ...
توصیه مهم درباره نگهداری غذا در فریزر
خبرگزاری میزان - بیتوته نوشت: انجماد به حفظ ساختار سلولی محصول کمک می کند. اگر مواد غذایی خود را نپخته و به صورت خام منجمد کنید. ارزش غذایی خود را حفظ می کنند. منجمد کردن غذا عمر مفید آن را افزایش می دهد، اگرچه می تواند در کیفیت های ارگانولپتیک آن نیز تأثیر بگذارد. درباره غذای منجمد چه باید بدانید؟ انجماد غذا یکی از روش های حفاظت از غذا است که به شما امکان می دهد سرعت تجزیه ...
چرا روغن در بازار نایاب شد؟
...، ولی پروژه با شکست مواجه شده. روغن هست. فقط قیمتش با روغنی که مد نظر ماست فرق داره. نرخ داره! اسمش شده روغن آزاد! عامل اصلی کمبود روغن مواد اولیه است که از خارج وارد می شود. قرار است دلار 4200 حذف بشه و دلار بشه 17500 تومن. برای همین همه چی نایاب شد! دلیلش عدم واردات مواد اولیه روغن هست. یکی میگه به دلیل تحریم یکی میگه دست آقازاده هاست. اما در نهایت دودش میره تو ...
طرز تهیه ساندویچ چیکن رپ یونانی خوشمزه
.... سپس آن را خلالی و نازک خرد کنید. خیار و گوجه گیلاسی را نگینی خرد کنید. مرغ های طعم گرفته و نرم شده را درون تابه با روغن سرخ کنید تا جایی که طلایی یا قهوه ای شوند. مرغ ها را به صورت نواری خرد کنید. نان ها را به اندازه دلخواه برش بزنید و روی آن ها را حمص بمالید. تکه های مرغ را اضافه کنید و روی آن ها را خیار، گوجه و پیاز خرد شده بریزید. مقداری از سس ماست (سس رپ) را روی مواد داخل ساندویچ ...
طرز تهیه پیتزا رولی؛ غذای متفاوت و لذیذ + مواد لازم
بپوشانید و یک ساعت در جای گرم استراحت دهید و بعد سطح کار را آرد پاشی و خمیر را پهن کنید. سس گوجه فرنگی ، پونه کوهی یا آویشن و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و سطح خمیر را با آن بپوشانید . سپس سوسیس و پنیر را اضافه کرده و رول کنید، برش بزنید و داخل ظرف فر چرب شده قرار دهید و با یک عدد تخم مرغ همزده سطح آنها را آغشته کنید و به مدت 35 دقیقه در فر 180 درجه از قبل گرم شده بپزید. نوش جان ...
برای اینکه دچار بیماری قلبی نشوید این خوراکی ها را نخورید
است که با مصرف آن نه تنها مواد مغذی زیادی را دریافت می کنید، بلکه از قلب تان هم محافظت می کنید. 17٫ سس سویا سس سویا معمولا همیشه به همراه غذاهایی مثل سوشی استفاده می شود. اما لازم است بدانید که در هر قاشق غذاخوری سس سویا، 1000 میلی گرم سدیم وجود دارد و این موضوع به طور واضح نشان می دهد که این نوع سس برای قلب مضر است. 18٫ سوسیس گوشت های فرآوری شده مثل هات ...
دستور پخت غذاهای گیاهی برای سالمندان
کاهش دردهای رماتیسم و زانو درد است. درمان زانو درد در سالمندان؛ 12 توصیه پزشکی + [فیلم آموزشی] اما قبل از اینکه سالمند شما به مصرف غذاهای گیاهی روی آورد، بهتر است از یک نکته مهم غافل نشوید؛ سالمند نیاز به دریافت ویتامین ها و مواد معدنی هستند که باید بیشتر آن توسط غذاهای مصرفی دریافت شود. در نتیجه سعی کنید از مواد مختلفی در طبخ غذاهای گیاهی استفاده کنید تا بدن سالمند ...
طرز تهیه ی ناگت مرغ خانگی؛ سوخاری و خوشمزه
تهیه کنید ضرر آن بسیار کمتر است و می توانید با خیال راحت در کنار خانواده و دوستان از این غذا های لذیذ و خوشمزه استفاده کنید. تهیه ناگت معمولاً خیلی سخت و وقت گیر نیست، اما خیلی ها فکر می کنند درست کردن ناگت سخت است لذا ترجیح می دهند ناگت آماده را از سوپر مارکت ها تهیه کنند. اما همان طور که می دانید ناگت های آماده فرآوری شده هستند و به آن ها مواد نگهدارنده زده می شود بنابراین گزینه خوبی ...
طرز تهیه کباب چوبی مرغ سوخاری خوشمزه
مقداری ماست به جای سس مایونز استفاده کرده و روی مرغ بریزید. این مواد را کاملاً هم زده و و در ظرف را ببندید و به مدت 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید. ادویه ها و ماست یا سس مایونز باید کاملا به خورد مرغ ها برود. اضافه کردن ماست یا سس مایونز باعث ترد شدن گوشت مرغ می شود. در مرحله دوم از طرز تهیه کباب چوبی فیله مرغ سوخاری، پس از آن که ادویه ها کاملاً به خورد مرغ ها رفت. مرغ ها را به سیخ بکشید ...
چرا باید هر روز نوشیدنی کفیر بخوریم؟ مصرف کفیر ضرر هم دارد؟ + اینفوگرافیک
و متنوع تر از ماست های معمولی است و به همین دلیل مصرف آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک بیشتری می کند. می توانید از ماست و نوشیدنی کفیر ناری برای درست کردن اسموتی های پروبیوتیکی و مقوی کمک بگیرید یا آن را روی غلات پرک شده بریزید و به جای صبحانه یا میان وعده مصرف کنید. کفیر می تواند با سس سالاد شما مخلوط شود و ترکیبی متفاوت را بسازد. با کمک کفیر می توانید دسرهای خوشمزه ای را هم آماده ...
روز جهانی پیتزا و چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا
مفید است. پیتزا حاوی ترکیبات مغذی سالم بودن پیتزا به موادی بستگی دارد که روی آن می ریزید. به عقیده متخصصان استفاده از مواد غذایی نامناسب، زیاده روی در افزودن آن ها و یا زیاده روی در مصرف پیتزا رویه نادرستی است و آن را از رده غذا های سالم خارج می کند. استفاده از پنیر زیاد، سوسیس و کالباس و نان های ضخیم به نفع شما نخواهد بود. به جای نان های ضخیم از نان های نازک تهیه شده از آرد سبوس دار ...
طرز تهیه نان سوخاری خانگی خوشمزه
در فر قرار دهید. نان سوخاری خانگی و ترد شما آماده است. نکات مهم و فوت و فن در تهیه نان سوخاری خانگی نکته ای که باید برای تهیه انواع نان و کیک در نظر داشته باشید این است که مواد اولیه را از مدتی قبل بیرون یخچال قرار دهید. دمای موادی همچون شیر باید با دمای اتاق یکی باشد. برای تهیه نان سوخاری خانگی شیرین باید در مرحله آخر، 1 یا 2 زرده تخم مرغ را با یک چهارم لیوان پودر قند خوب مخلوط کنید. قبل از اینکه برش های نان را در فر سوخاری کنید، از مخلوط زرده روی نان ها بمالید. این کار را برای هر دو طرف نان ها تکرار کنید. ...
طرز تهیه استیک آرژانتینی + مواد لازم
رستوران ها یک باربیکیو قرار دارد. کمتر توریستی می تواند در خیابان های شلوغ آنجا قدم بزند و در برابر بوی گوشت کباب شده مقاومت کند. در کشورهای آمریکای جنوبی، کباب را با سس مخصوصی به نام چی میچوری که ترکیبی است از سبزیجات معطر، سیر، سرکه و روغن می خورند. در کنار این غذا یک سالاد تند با استفاده از برگ های ریز اسفناج، مقداری نان تست سیردار و سس سالاد سزار تهیه کنید. / شور و شیرین ...
طرز تهیه کیک شکلاتی و داغ
شیعه نیوز : کیک آتشفشان شکلاتی دسری بسیار خوشمزه و هوس برانگیز است و دستورالعمل بسیار راحتی دارد و شما می توانید آن را به آسانی در منزل تهیه کنید. برای تهیه این نوع از کیک علاوه بر شکلات می توانید از کرم تافی و یا کارامل هم استفاده کنید. مواد لازم: کره پاستوریزه 200 گرم پودر کاکائو سه قاشق غذاخوری سس کارامل 50 گرم شکلات تلخ (خرد شده) 200 گرم تخم مرغ ...
میان وعده های سالم برای خانم های باردار
که به رشد مغز کودک شما کمک می کند. برای افزودن فیبر و چربی سالم ، آن را با آووکادو ترکیب کنید و روی نان غلات بگذارید و ساندویچ متفاوت خود را درست کنید. اسموتی شما با آب میوه طبیعی یا ماست و شیر و ترکیب آن با موز و کره بادام زمینی و حتی کمی کاکائو می توانید اسموتی های خوشمزه درست کنید و به بدن تان پروتئین، فیبر و قند طبیعی را به صورت همزمان برسانید. بارداری فشار خون بالا لبنیات موز ...
طرز تهیه خوراک مرغ؛ غذای فوری و راحت
...: اگر شما هم طرفدار غذاهای فوری و سریع هستید، حتما خوراک مرغ فوری را امتحان کنید، چرا که عاشق آن می شوید. این غذا بسیار خوشمزه است و طرز تهیه بسیار راحتی هم دارد. با ما همراه باشید. مواد لازم کنسرو ذرت شیرین: 1 قوطی سینه مرغ: 1 عدد آویشن: به مقدار لازم آبلیمو: 1/4 لیوان ماست : 3 قاشق غذا خوری سس مایونز: 2 قاشق غذا خوری قارچ: 10 عدد روغن: به مقدار لازم نمک و فلفل و ...
طرز تهیه ی ته چین گوشت و بادمجان؛ خوشمزه و مجلسی
ماست ماست ته چین حتماً باید پرچرب و به صورت چکیده باشد اگر چربی ماست به اندازه کافی نباشد ته چین منسجم نمی شود همچنین اگر ماست چکیده نباشد ته چین خمیر می شود برای ته چین حتماً باید از ماست چکیده ترش استفاده کنید. نکته مهم دیگری که باید در خصوص ماست مورد توجه قرار دهید میزان آن است ماست را باید به اندازه مصرف کنید اگر ماست زیاد باشه ته چین شل می شود و اگر کم باشد دانه های برنج خوب به هم ...
آموزش آشپزی؛ از رمز و راز های پخت یک دمی گوجه خوشمزه و جوجه کباب با پنیر سفید تا نان شیرمال زنجبیلی + ...
مایه خمیر را چند ساعت داخل یخچال خنک نگهدارید؛ در واقع خنک کردن خمیر باعث می شود حباب های هوا داخل خمیر از بین رفته و کرپ هنگام پختن پاره نشود. حدود 30 دقیقه زمان برای خنک کردن خمیر کافیست. در این فاصله سراغ آماده کردن فیلینگ آن بروید تا بعد از این که مایه خمیر را از یخچال بیرون آوردید، خیلی سریع بتوانید کرپ با ماست خوشمزه خود را تهیه و نوش جان کنید. مواد لازم برای فیلینگ کرپ با ماست ...
بهترین هله هوله برای لاغر شدن را بشناسید
، تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان می دهد که، نه تن ها تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش نمی دهد، بلکه این ماده غذایی حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری برای بدن است و باید مصرف شود. ماست یونانی سرشار از پروتئین، کلسیم و چربی های مفید برای بدن است. این خوراکی کالری کمی هم دارد. برای این که بتوانید ماست یونانی را در برنامه غذایی روزانه تان داشته باشید، می توانید میوه های متنوع، انواع توت و آجیل خوشمزه ...
اصول صبحانه ای برای مبتلایان به دیابت
مراقب باشید که دست کم 15 کربوهیدرات و حداقل پنج گرم پروتئین باکیفیت مصرف کنید. کره بادام زمینی همراه با برش هایی از سیب یا موز، آووکادو روی برشی از نان سبوس دار همراه با کمی پنیر فتا، یک اسموتی پُرپروتئین تهیه شده با ماست یا پنیر کاتج و انواع توت، و خیلی انتخاب های سالم غذایی دیگر همگی می توانند صبحانه ی مناسبی برای شما باشند. به جای آبمیوه، میوه را انتخاب کنید آبمیوه ...
با 25 ماسک طبیعی،جای جوش را سریع درمان کنید
را بشویید تا منافذ باز بسته شوند. درمان جای جوش با ماسک برگ کلم برگ گل کلم را بهمراه برگ ترب خرد کرده و روی پوست تان قرار دهید. و بعد از نیم ساعت آن را بشویید. درمان جای جوش با چای سبز داروهای طبیعی می تواند به درمان التهاب های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند.می توانید از چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوستی نرم و عاری از لک استفاده کنید ...
محصولات عجیب غریب که به سختی حاضر به امتحان کردن آن می شوید
خوراکی است. ساقه های گیاه قبل از باز شدن جمع می شوند، سپس جوشانده یا ترشی می شوند. درست است، فقط شاخه هایی جمع آوری می شوندکه حاوی اسپور نیستند. Swainson این گل های خوش رنگ فقط در مناطق خشک استرالیا یافت می شود. نه، آن ها نمی خواهند مانند بیشتر گیاهان و جانوران این قاره به شما صدمه بزنند. بومیان استرالیایی نخود فرنگی یا دانه های سرخ شده را می خورند و از آن ها نان می پزند. ...
راه جلو گیری از ابتلا به بیماری پروستات
برای تمایلات جنسی و باروری مردان است. مردان نسبت به زنان به روی بیشتری احتیاج دارند. هر بار که مرد دچار انزال می شود ، 15 میلی گرم روی از دست می دهد. از آنجا که مردان شروع به علائم ادراری در ارتباط با بزرگ شدن پروستات می کنند، مهم است که به کاهش مصرف الکل توجه کنند.مصرف مایعات را افزایش دهید . مایعات را به آرامی بنوشید. ورزش به فعالیت منظم ماهیچه ها کمک می کند. مردان بالای 50 ...
