سایر منابع:
سایر خبرها
8راهکار برای افزایش اعتمادبه نفس
...: به عنوان یک مادر برای داشتن رابطه بهتر با کودک خود، ایجاد شادی بیشتر در زندگی و مهم تر از همه این که بتوانید او را برای موفقیت های آینده در زندگی آماده کنید، باید بدانید چگونه با او رفتار کنید، چه چیز هایی را بگویید یا چه کار هایی را انجام دهید. در ادامه مطلب به 8 راهکار برای افزایش اعتمادبه نفس کودکان اشاره خواهد شد. حد ومرز تعیین کنید | کودکان، مشتاقِ حد و مرز هایی ...
فال ابجد امروز / 6 اسفند
. انسان مردم دوستی هستید و به لطف این روحیه دوستان بیشتری پیدا کنید. دست فردی که قصد دخالت در امور شخصی شما دارد را کوتاه کنید. مواظب گذر زمان باشید و اجازه ندهید روزتان هدر رود. همسر یا عشق زندگی تان امروز حوصله کار ندارد و بهتر است که به وی سخت نگیرید و اجازه دهید استراحت کند. پدر یا مادر درخواستی از شما دارند و امروز در اولین فرصت این خواسته را برآورده سازید. تعبیر ابجد : کارهای عقب افتاده ...
این پدر قبل روز پدر ادب شد !
پسرم بود از اشک های اون خیس شده بود، تازه یادم افتاد که چه اتفاقی افتاده بود، همون چیزی که رویا می گفت اما این بار خیلی بهتر از نفرین زن زجر کشیده ام، فهمیدم که دست بالای دست زیاده و یه روزی هر کاری بدی که کرده ام سرم می آد. از بیمارستان مرخص شدم با دنیایی نقشه،می خواستم یک مرد و پدر دیگه ای بشم. الان که قراره مهرداد خان داماد بشه، هیچ آرزویی ندارم جز خوشبختی اون. البته یه ...
فال روزانه سه شنبه 5 اسفند 1399
خود را با این فرد تقویت کنید و درآینده بیشتر با این فرد سرشناس در ارتباط باشید. پدر یا مادر یا سایر اعضای خانواده احترام زیادی به همسر یا عشق زندگی تان می گذارند و امروز به شما و عشق زندگی تان ثابت می کنند که جای خاصی در دل آنها دارد. اسفند قبل از اینکه زیر بار نگرانی ها کمر خم کنید، فکری به حال آرامش تان بردارید. به لحاظ مالی روز خوبی را در پیش دارید و پولی به دست تان می رسد ...
چطور یک جشن خانگی روز پدر برگزار کنیم؟/ مدیریت مادرانه در روز پدر
سختی هایی را تحمل می کند. کنار نامه نقاشی هم فراموش نشود. کشیدن یک پدر پشت میز کارش یا در لباس کسوتی که دارد می تواند هدیه شیرینی برای آنها باشد. پنجره خانه را چراغانی کنید، پرچم بزنید، مولودی پخش کنید روز پدر به خاطر میلاد حضرت علی (ع) نامگذاری شده است. از شیرینی روز میلاد غافل نشوید. حالا که بهتر است در خانه بمانیم. بگذارید صدای شادی تان کمی توی کوچه بریزد تا حس شادی تان را ...
عواملی که باعث می شود صبح ها سخت بیدار شوید
کنید و خواب خوبی ندارید با پزشک تان این موضوع را مطرح کنید. آپنه خواب وقتی شب بار ها از خواب بیدار می شوید، عجیب نیست که صبح زیاد بخوابید. آپنه خواب یک اختلال خواب است که باعث می شود تنفس تان در خواب چندین بار متوقف شود. با صدای بلند خروپف کردن و احساس خستگی روز بعد می تواند به این معنی باشد که آپنه خواب دارید. علت های آپنه خواب شامل موارد زیر است: اضافه وزن داشتن ...
دلایلی که باعث می شود که صبح ها سخت بیدار شوید!
مهارکننده های بتا اگر هر یک از این دارو های گفته شده را مصرف می کنید و خواب خوبی ندارید با پزشک تان این موضوع را مطرح کنید. آپنه خواب وقتی شب بار ها از خواب بیدار می شوید، عجیب نیست که صبح زیاد بخوابید. آپنه خواب یک اختلال خواب است که باعث می شود تنفس تان در خواب چندین بار متوقف شود. با صدای بلند خروپف کردن و احساس خستگی روز بعد می تواند به این معنی باشد ...
فال روزانه 99/12/06
.... اجرای این ایده ها در دراز مدت دستاورد چشمگیری به کارنامه زندگی شما اضافه خواهد کرد. عشقی بی حد ومرز را در کنار همسر یا عشق زندگی تان تجربه خواهید کرد. نگاه تان را به زندگی تغییر دهید و رویکردی مثبت به زندگی درپیش بگیرید. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته ...
فن بیان خود را اینگونه تقویت کنید
این بخش راه های افزایش مهارت فن بیان را آورده ایم. برای افزایش مهارت فن بیان چه کنیم؟ گوش دادن برای داشتن فن بیان خوب باید به نوع صحبت کردن دیگران توجه کنیم و به حرف های آنها خوب گوش دهیم بنابراین به صحبت های دیگران توجه کنید، لحن شان، ریتم و.. ببنید و دریابید رمز عالی بودن فن بیان آنها چیست؟ اعتمادبه نفس برای داشتن فن بیان خوب و روان صحبت کردن با ...
فال روزانه شخصی / 5 اسفند + فیلم
طور خاصی حس و ادراک قوی ای پیدا کرده باشید و یا شاید هم خیال می کنید که قدرت بدنی خیلی فوق العاده ای دارید!! قدرتهای مثبت کمک می کند که ناراحتی احساسی خود و یا افراد دیگر را التیام بخشید. اما لطفا بعد از این کار دچار این توهم نشوید که همه کار می توانید انجام دهید!! شاید قدرتهای فوق طبیعی شما واقعی باشند، اما همیشه در دسترس شما نیستند. شاید هم آنها را از دست بدهید فقط برای اینکه بفهمید جهان خیلی ...
خواب عصرانه مفید است یا مضر؟
برای انتخاب های نادرست غذایی باشد، چون به طور ناخودآگاه به دنبال غذاهایی می رویم که بیشترین میزان کالری را دارند تا با کمک آنها هوشیار بمانیم. پس یک چرت مرغوب نیمروزی جلوی بدخوری تان را هم می گیرد. چرت روزانه به شما کمک می کند تمرینات ورزشی تان را هم بهتر انجام دهید. اگر به اندازه کافی نخوابیده باشید، انرژی لازم برای انجام فعالیت های ورزشی تان را نخواهید داشت. با چرت زدن، انرژی دوباره ای ...
بابا که رفت، سردرگم شدم
دارم تجربه اش کنم، انجام دهم. البته بعد از فوت بابا کمی آرام و قرار گرفتم و تجربیاتم را محدودتر کردم به دو دلیل؛ اول این که مادر کمی حال ندار است و باید بیشتر از او مراقبت می کردم و دوم، رسیدگی به موسسه خیریه ای که از پدر به یادگار مانده و باید به همان شکلی که بابا آن را تاسیس کرد و کارهایش را پیش برد، فعالیتش ادامه پیدا می کرد. موسسه ای که پدر با این انگیزه راه اندازی کرد که خوبی های دنیا را ...
8 مشکل رایج خانوادگی و راه حل های آن ها
دارد همان طور که برای بسیاری از بزرگسالان این گونه است. تنش میان نیاز به تامین مالی خانواده و حضور فیزیکی و احساسی می تواند منجر به عدم تعادل بین کار و زندگی شود. تعدادی راه حل برای رها کردن کار در محل کار و تمرکز بر خانواده هنگامی که در خانه هستید وجود دارد: برای کار هایی که برای شما و خانواده تان مهم است وقت بگذارید، وظایف را به دیگران محول کنید تا زمان تان را ذخیره کنید و برای خود نیز ...
آموزش قانون جذب عشق (7 راز گفته نشده) از 0 تا 100
باعث می شود همواره با فکر کردن به او احساس خوبی داشته باشید. در واقع زمانی که نقاط مثبت و ویژگی های خوب فرد مورد نظرتان را در نظر داشته باشید، همواره در ذهن خود قدردان او خواهید بود و همین وضعیت باعث ایجاد رابطه بهتر و ارسال پالس مثبت از سمت شما به وی خواهد شد. چنانچه احساسات منفی و انرژی بد بین شما و طرف مقابل تان وجود داشته باشد، مطمئناً با گذشت زمان و روز به روز از جذب عشق دورتر می شوید اما اگر ...
برخورد صحیح با کمک مالی شوهر به خانواده اش
همسرشان از قدرت مالی خوبی برخوردار است، دوست ندارند که همسرشان به خانواده اش کمک کند، رفتارهای مثبت مرد را نادیده می گیرند و رفتارهایی مانند خشم، بدرفتاری با خانواده و... را انجام می دهند، در نتیجه زندگی زناشویی آنها با آسیب جدی رو به رو خواهد شد. در این شرایط برای اینکه بتوانید این سیکل معیوب را در هم بشکنید مراجعه به یک زوج درمانگر می تواند گزینه نجات بخشی برای شما و زندگی تان باشد. ...
افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید
افسردگی و اختلالات افسردگی بداند، بیشتر آشنا می شویم. افسردگی همواره دلیل خوبی ندارد گاهی اوقات افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی برای احساس شما وجود داشته باشد. مواد شیمیایی مسئول کنترل خلق و خو در مغز ممکن است از تعادل خارج شده و موجب احساس بد در شما شوند ...
هدیه روز پدرپیشنهاد هایی برای خوشحال کردن پدرتان
. ابزار سلامت برای پدر های سن بالا پدر ها وقتی کمی پا به سن می گذارند روی سلامتی شان وسواس بیشتری پیدا می کنند. به محض این که سرشان گیج می رود یا دست شان درد می گیرد نگران می شوند که نکند قند یا فشارشان بالا رفته باشد. طبیعی هم است که بیشتر مراقب خودشان باشند. شما به جای مراجعه مدام به پزشک برای گفتن فشار یا قندخون حالا می توانید همه این ها را در خانه تان داشته باشید. دستگاه ...
تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
، نتیجه عکس خواهد داد. پرهیز از رنج، خودش شکلی از رنج است. پرهیز از کشمکش، کشمکش است. انکار شکست، شکست است . مثبت اندیشی سمی، یا مثبت گرایی افراطی، از شما می خواهد این کار را انجام بدهید: خود را مجبور کنید به داشتن یک روحیه مثبت جعلی – بدون اهمیت دادن به این که خوش بینی شما چقدر تقلبی است – و احساسات منفی خود را خفه کنید . “آنتونیو رادلر”، روان شناس سلامت و متخصص در اختلالات اضطراب و ...
خرید گل برای روز پدر با گارانتی بهترین کیفیت
... گل ارکیده: یک نمونه دیگر از مناسب ترین گل روز پدر ارکیده است که رنگ بندی های مختلف دارد و شما می توانید از یک رنگ یا ترکیب رنگ های مختلف آن برای زیبا تر شدن دسته گل استفاده کنید. گل پیونی: با هدیه دادن گل پیونی در وجود پدرتان احساس احترام و صمیمیت را به وجود خواهید آورد. گل میخک: گل میخک با رنگ بندی های متنوع و زیادی که دارد می تواند در کنار گل های دیگر قرار گیرد و یا ...
فال روز سه شنبه 5 اسفند
ماه تولد فال روز متولدین فروردین: شما شاید خیلی دوست نداشته باشید که سرعت خود را کم کنید، ولی همچنان در حال ذخیره کردن انرژی تان هستید. اگر بتوانید تمام کارهایی که الان شروع کرده اید را به اتمام برسانید دردسری واقعی برای خود درست کرده اید، پس روش عاقلانه تر این است که اول استراحت کنید و بعد کار درست را انجام دهید، چراکه اگر غیر از این کار را بکنید به هدفتان نمی رسید و مجبور می شوید ...
دلایل نفخ شکم
...: نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می شود و این تجمع گاز ممکن است به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشد که می توانند به شما نشان دهند وضعیت سلامت فیزیکی و روانی تان چگونه است. در این مطلب به شما می گوییم نفخ شما چه علت های غیر غذایی می تواند داشته باشد. شکی نیست که نفخ کردن ناراحت کننده است. هرچند شاید خیلی اوقات متوجه شوید بعد از خوردن یک غذای حجیم و سنگین یا یک غذای پُر از نمک نفخ ...
هدیه روز پدر، چی بخرم که خوشش بیاد؟
؛ مطمئنا اگر رفت و آمد زیادی دارید؛ دل تان می خواهد برای دیگر آقایان مهم زندگی تان هم هدیه بخرید. به همین خاطر یک سری ایده هم برای کادو دادن به این افراد آماده کرده ایم. هدیه روز مرد برای همسر خواهر یا برادر اگر برای روز پدر، خانوادگی دور هم جمع می شوید، بهتر است برای آقایانی که در این مهمانی حضور دارند یک هدیه روز پدر کوچک اما رسمی تهیه کنید. مثلا تقویم یا تی شرت. ...
روش های دفع انرژی منفی از خانه
خانه به خاطر یک روز کاری پرتنش، فشار کاری، بی حوصلگی و در این روز های کرونایی دوری از دیگران است یا انرژی منفی در خانه، کار چندان سختی نیست. با توجه به احساسی که در خانه دارید، می توانید تشخیص دهید که انرژی خانه تان مثبت است یا منفی. شما در خانه ای که پر از انرژی مثبت است، احساس شادابی و سرزندگی کرده و از بودن در آن مکان احساس خوبی دارید. در نقطه مقابل، یک خانه پُر از انرژی منفی باعث می شود احساس ...
فال روزانه دوشنبه 4 اسفند 1399
ایشان وجود دارد، از در دوستی و صلح وارد شوید. یکی از اطرافیان شدیدا به کمک شما نیاز دارد، این فرد را به حال خود رها نکنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای کمک به ایشان انجام دهید. از صبح که بیدار شده اید احساس می کنید که همسر یا عشق زندگی تان به شما توجه نمی کند و مورد بی مهری ایشان قرارگرفته اید، اما این احساس کاملا اشتباه است و عشق زندگی تان بیشتر از چیزی که فکرش را بکنید به شما علاقه دارد. ...
اگر افسرده و ناراحت هستید این 6 راهکار را امتحان کنید!
آیا اکثر ساعت های روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخش هایی از بدنتان احساس درد کردید؟ اینها بخشی از سوال هایی است که موسسه تحقیقاتی گالوپ از بیش از 154 هزار نفر از 140 کشور جهان پرسیده است. نتایج این بررسی که در گزارش این موسسه منتشر شده نشان می دهد که احساسات منفی مردم دریک دهه گذشته به بالاترین حد خود رسیده است.البته در جریان این تحقیق، سوال هایی نیز در باب تجربه های مثبت مردم نیز پرسیده شده که نشان دهنده کاهش اندک آن در مقایسه با سال گذشته است ...
با آدم های سمی زندگیتان مقابله کنید
سمی به شمار می آیند. این افراد تا زمانی که شما برای شان استفاده داشته باشید در کنارتان خواهند بود و تا وقتی دیگر هیچ چیز برای تان باقی نمانده باشد، از شما سوءاستفاده خواهند کرد. آن ها شما را با سخنان شیرین و دلنشین خود فریب می دهند و طوری وانمود می کنند که انگار بهترین دوست آن ها هستید و حاضرند هر کاری را از ته دل برای شما انجام دهند. اگر بتوانید به عمق احساس آن ها پی ببرید، متوجه خواهید ...
آیا استعفا قبل از پیدا کردن شغل جدید منطقی است؟
اما متاسفانه با توجه به اوضاع بد بازار کار به دلیل کرونا، فرصت های شغلی خیلی کم هستند و جست وجوهایم تا حد زیادی بی نتیجه بوده است. تصمیم داشتم اینجا بمانم و شرایط را تحمل کنم تا یک کار جدید پیدا شود (وقتی الان شاغل باشی، راحت تر کار پیدا می کنی. به هر حال من که دو سال است دارم شرایط اینجا را تحمل می کنم و این اتفاق ها برایم عجیب نیست). اما درست وقتی فکر می کردم شرایط از این بدتر نمی شود، اوضاع به ...
خدایا، تو را به مقربان درگاهت قسم می دهم که شهادت را نصیبم گردان
، چون آرزوی دیدار تو را دارم، خدایا عاشقم و به دیدار معشوقم می روم. خیلی ننگ آور است که عاشق به کوی معشوق بشتابد و جواب رد بشنود. خدایا! بارالها دلم ناشاد است آنرا شاد گردان. وصال روی تو بی تابم کرده و دیگر از این دنیا فانی سیر شدم. بگذار این دنیا برای آنهائی باشد که به آن دل بسته اند خدایا، تو را به مقربان درگاهت قسم می دهم که شهادت را نصیبم گردان. اما ای پدر و مادر عزیزم ...