خانهدرمان های هورمونی در زنان باعث کاهش ادرار در شب می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
، یا تاول روی پا که به درمان آهسته پاسخ می دهند بی حسی، سوزن سوزن شدن و یا احساس سوزش در دست ها یا پاها از جمله انگشتان درد شدید که بخصوص هنگام شب بدتر می شود ضعف عضلانی که باعث دشواری در راه رفتن می شود عفونت مثانه و یا مشکلات کنترل مثانه نفخ، درد معده، یبوست، تهوع، استفراغ یا اسهال، اختلال نعوظ در مردان و یا خشکی واژن در زنان. بیماری کلیوی: دیابت نوع 2 ...
چه غذاهایی موجب بی خوابی می شوند؟
دانشمندان استرالیایی نشان می دهد غذاهای تند، فاز خواب عمیق را مختل می کنند، که نقش مهمی در ترمیم مغز هنگام خواب دارد. برای اینکه در شب دچار تپش قلب نشوید، پزشکان توصیه می کنند هنگام شام گریپ فروت نخورید. بادمجان نیز سرشار از انتقال دهنده های عصبی است که به عنوان یک انرژی زا عمل می کند و سبب اختلال در خواب آرام می شود. خیار در تولید ادرار نقش فعال دارد و همین امر باعث می شود شب خواب خوبی نداشته ...
علت خواب آلودگی در بهار چیست؟
تصریح کرد: در فصل بهار ساعت بیولوژیک یا محیط زیست بدن فرد یا افراد که با ساعت های طولانی شب تنظیم شده، نمی تواند با طولانی شدن روز هماهنگ شود و انرژی آن به سرعت تحلیل می رود، بنابراین این عده به اختلال خواب از نوع پرخوابی مبتلا می شوند. این روان درمانگر افزود: این تغییرات فصلی بر روی سالمندان و افراد دارای مشکلات قلبی - عروقی و مغزی و یا حتی افراد دچار خستگی مزمن، افرادی که کار فکری زیاد و ...
دلایل داغی کف پا و روش درمان خانگی آن
های عصبی - پوشیدن کفش های نامناسب - پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی - بیماری دیابت - کمبود ویتامین B - افزایش اسید اوریک خون - اختلال در فعالیت های کلیه دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا - احساس درد و سوزن سوزن شدن پا ها به خصوص در هنگام شب - افزایش تعرق بدن - ورم کردگی و قرمز شدن کف پا ها - بی حس شدن پا ها ...
چرا بهتر است بعد از ظهر ها چرت بزنید؟
مرتبط با آن در مرکز بهداشت روانی شانگ های و دانشگاه جیائو تانگ شانگ های انجام شده است. البته همه چرت ها سالم نیستند براساس نظرسنجی سال 2009 مرکز تحقیقات پیو، از هر 3 آمریکایی بیش از 1 نفر هر روز چرت می زند. دکتر آبهیناو سینگ، متخصص پزشکی خواب گفت که اگرچه سایر مطالعات نشان داده اند که چرت بعد از ظهر چابکی ذهنی را بهبود می بخشد، اما هنوز مشخص نیست که چرت زدن می تواند با کاهش سن از کاهش شناخت جلوگیری کند. سینگ گفت: 《هر شخصی می تواند از خواب کوتاه در اواسط بعد از ظهر بهره مند شود، با این حال، چرت های طولانی تر ممکن است مشکل ساز باشند 》 منبع: ...
خواص بی نظیر چای بهارنارنج
این دمنوش برای رفع قولنج های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است. بهبود دستگاه گوارش نوشیدن دمنوش بهار نارنج برای تسکین دردهای پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوءهاضمه و سکسکه مفید است. به طور کلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. بهبود خواب برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه، مصرف دمنوش بهار ...
ارتباط بین فیبروم رحم و خونریزی شدید قاعدگی
تشخیص ممکن است آزمایشات دیگری مانند سونوگرافی یا MRI لگن نیز لازم باشد. پزشک باید همه چیز را بررسی کند: سابقه پزشکی، سابقه خانوادگی، به علاوه تصویربرداری و آزمایش خون. یافتن روش درمانی مناسب برای فیبروم رحم و خونریزی شدید قاعدگی اگر دوره های سنگین شما به دلیل فیبروم رحم است، برای بهبود کیفیت زندگی باید تحت درمان قرار بگیرید. اگر زیاد خونریزی کنید، می توانید کم خون شوید ...
6 خاصیت شگفت انگیز دمنوش بهارنارنج
این دمنوش برای رفع قولنج های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است. بهبود دستگاه گوارش نوشیدن دمنوش بهار نارنج برای تسکین درد های پی در پی شکمی، درمان درد های نفخ معده، اسپاسم، سوءهاضمه و سکسکه مفید است. به طور کلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. بهبود خواب برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه، مصرف دمنوش ...
بی خوابی و ریزش مو ربطی بهم دارن ؟
که اغلب کیفیت آن مورد غفلت قرار می گیرد. استرس اختلالی بسیاری جدی است که جای خود را به بی خوابی می دهد و در صورت عدم درمان ممکن است مصیبت بار باشد . متخصصین برجسته پوست و مو ارتباط بین بی خوابی و ریزش مو را دریافته اند . خواب برای بدن ضروری است چراکه بدن انسان، خود را با الکترولیت شارژ می کند و انرژی شبانه را تامین می کند. اگر این زمان کوتاه شود ، سیستم ایمنی بدن بهم می ریزد و بدن ضعف می ...
کرفس؛ خواص، ارزش غذایی، مضرات و نحوه استفاده
و در عین حال سطح مخاط محافظ را نیز بهبود می بخشند. مطالعه ای که در سال 2010 در ژورنال زیست شناسی دارویی منتشر شد، نشان داد که عصاره کرفس همچنین توانایی جلوگیری از تشکیل زخم های کوچک و روزنه ها را دارد که به طور قابل توجهی سطح مخاط مورد نیاز معده را تامین می کند. 5. محافظت از سلامت کبد در یک مطالعه، وقتی موش ها با کرفس تغذیه می شدند (همراه با کاسنی و جو)، کاهش میزان ...
خستگی صبحگاهی خود را با این روش ها درمان کنید
نیاز دارید از شب پیش تدارک دیده تا هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید همه چیز آماده و در دسترس شما باشد و در آرامش صبحانه خود را میل کنید. دمنوش هایی که از زنجبیل، جینسینگ، یا ماکا تهیه می شوند را حداقل سه بار در هفته همراه با صبحانه خود مصرف کنید . این دمنوش ها می توانند به افزایش سطوح انرژی و نشاط کمک کرده و از نظر جسمی نیز بدن را تقویت کنند. یک برنامه منظم را دنبال کنید ...
وقتی موها در مورد سلامتی به ما تذکر می دهند
...> گرمای بیش از حد، در اثر استفاده روزانه از اتوی مو و یا سشوار کشیدن مو ، به موها آسیب می زند و باعث می شود که مو خشک و شکننده و سخت شود. همچنین دکلره و مش کردن مو نیز آسیب زیادی به مو می زند که این عوامل همه باعث می شوند که مو دیگر بیانگر مشکلات سلامتی نباشد. با این حال استفاده از ماسک ها، کرم ها و شامپوهای تقویت و درمان کننده مو برای موهای رنگ و دکلره شده شدیدا توصیه می شود و بهتر است قبل از اتو یا سشوار کشیدن مو از موادی که موجب محافظت از مو در برابر حرارت می شود، استفاده کرد. ...
اختلالات خواب موجب افزایش وزن در یائسگی می شود
وزن مربوط به یائسگی ناشی از ترک هورمون زنانه استروژن است. "گرانت" گفت که بعید است استروژن تنها عامل مؤثر باشد، زیرا همه زنان در دوران یائسگی تولید استروژن را متوقف می کنند در حالی که فقط نیمی از زنان وزن اضافه می کنند. یکی دیگر از علائم رایج که در نیمی از زنان در دوران یائسگی نیز تأثیر می گذارد، اختلال در خواب است که به طور مستقل با تغییر در متابولیسم مرتبط است که ممکن است خطر افزایش ...
مواردمصرف و عوارض کپسول پرگابالین
سیستم عصبی تأثیر دارد، مصرف آن باید به صورت مداوم و تحت نظر پزشک باشد. اگرچه ممکن است در چند هفتهٔ ابتدایی درمان، احساس بهبودی در شما ایجاد نشود، با این حال درمان خود را ادامه دهید و طبق برنامهٔ منظم به پزشک خود مراجعه کنید. • بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را قطع نکنید. بعضی از شرایط (مانند تشنج ) ممکن است با قطع ناگهانی این دارو بدتر شود. همچنین ، ممکن است علائمی مانند مشکل خواب ...
درمان بیمارهای کودکان و نوجوانان از منظر طب سنتی و نوین
برای همگان به خصوص مادرانی که قصد بارداری دارند مفید خواهد بود. برای اینکه دریابید چه وقت بیماری و یا اشکالی در سلامت کودکتان به وجود آمده، باید بدانید کالبدشناسی (بدن شناسی) و رشد کودک سالم به چه نحوی است. در این کتاب، مسائل مورد نیاز درباره علائم بیماری های کودکان و همچنین راهکارهایی برای رفع آن در چهارده بخش مختلف، ارائه شده است. ویژگی اثر: نویسنده در مقدمه به ...
استرس چگونه سلامت بدن مان را تهدید می کند؟
اثر استرس روی اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد غذایی ناسالم بیشتر تمایل داشته باشیم. استرس مزمن همچنین باعث تولید بیش از حد هورمون کورتیزول می شود. در واقع استرس مدام و ترشح زیاد این هورمون باعث بروز برخی اختلالات خواب می شود. خبر ناخوشایند دیگر این است که افزایش ترشح کورتیزول می تواند یکی از علت های اضافه وزن در ناحیه شکم نیز باشد ...
5 هشدار: در نوروز کدام کارها پوست شما را خراب می کند
آنها آشنا کنیم. 1. کمبود خواب و اختلال در ترمیم خودکار پوست: لذت بردن از غذاها و خوراکی های مختلف و همچنین بیدار ماندن تا پاسی از شب با فراغ بال و آرامش از اینکه روز بعد تعطیل است از محبوب ترین کارهای تعطیلات سال نو هستند اما همین کارها معمولا خواب شبانه کافی و باکیفیت را مختل می کنند که یکی از پیامدهایش اختلال در روند ترمیم خودکار پوست است. مغز در ساعات خواب باید هورمون های ترمیم ...
تاثیر کنجد در کاهش خطر ابتلا به پارکینسون
.... نویسندگان این مطالعه کشف کردند که ماده سی سامینول از بدن در برابر آسیب سلول های عصبی که باعث بیماری پارکینسون می شود، محافظت می کند و این می تواند درمانی برای پارکینسون باشد. آن ها دریافتند موش هایی که به بیماری پارکینسون مبتلا شده اند و ماده شیمیایی سی سامینول را مصرف کرده اند، شاهد بهبود سطح دوپامین، تعادل و عملکرد حرکتی هستند. محققان ژاپنی همچنین تاثیر ...
درمان بی خوابی با 28 نسخه خانگی ابوعلی سینا
. علل بی خوابی گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد خوردن، افسردگی، تغییرات شغل یا الگو خواب، استرس و اضطراب، اختلالات خواب، مانند کابوس، راه رافتن در خواب، سندرم خواب رفتگی پا، درد آرتروز، تاثیر داروها، آسیب های تروماتیک، ترس و یا فوبیا، و تکرر ادرار ناشی از دیابت، از علل شایعی هستند، که باعث بی خوابی می شوند. در این بخش از سلامت ...
راهکار های کمکی طب سنتی برای درمان "ام اس"
... بر اثر ام اس، پلاک، اسکلروز یا زخمی به وجود می آید که از دیدگاه طب سنتی این عارضه، بر اثر غلبه سردی در بدن به ویژه سودا بروز پیدا می کند بنابراین بیماری ام اس در کشورهای سرد همچنین در خانم ها به علت طبع سردی که دارند بیشتر دیده می شود. عوارض ام اس چیست؟ عفونت دستگاه ادراری، ضعف مثانه، بی اختیاری ادرار و مدفوع، اختلال در راه رفتن و تغییرات خلقی و عاطفی مثل عصبانیت یا ...
چگونه راحت بخوابیم؟
شبانه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و در نتیجه مقابله با ویروس کرونا در صورت ابتلا به آن کمک کند. در این گزارش به برخی از راههای بهبود کیفیت خواب شبانه به ویژه در دوران همه گیری بیماری کووید 19 اشاره شده است. زمان مشخص برای خوابیدن و بیدار شدن یکی از عوامل تاثیرگذار بر اختلال خواب به ویژه در دوران همه گیری کرونا از دست دادن برنامه مشخص زمانی برای خوابیدن و ...
اثر مهم چرت زدن بر مغز/ زمان مناسب برای چرت بعدازظهر
یکی از پژوهشگران این تحقیق جدید گفت:《بهترین زمان چرت بین 10 تا 30 دقیقه است که بین ساعت 13 تا 15 بعد از ظهر انجام می شود. البته چرت های طولانی تر ممکن است نشانه این باشد که فرد خواب شبانه کافی ندارد. حتی می تواند علامت کمبود انرژی یا بیماری باشد. 》 اما یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر بالای 60 سال دارید خواب بعد از ظهر ممکن است شما را از نظر ذهنی فعال تر کند. ...
اثرات نوشیدنی های انرژی زا بر بدن
به گزارش مشهد فوری ، وقتی برای ادامه کارتان در روز به یک تقویت کننده انرژی نیاز دارید و قهوه نمی تواند این کار را برایتان انجام دهد، مطمئناً نوشیدنی های انرژی زا وسوسه کننده به نظر می رسند. این نوشیدنی ها حقیقتاً مانند آنچه انتظار می رود عمل می کنند. آن ها دارای محرک هایی هستند از جمله تورین، گوارانا، جینسینگ، جینکوبیلوبا و تعداد انگشت شماری از مواد شیمیایی دیگر که بدن و ذهن شما را حتی پس از شروع خستگی به حرکت در می آورد. در حالی که این طوفان کامل انرژی، شما را متمرکز و هوشیار نگه می دارد، اما استرس بی موردی را نیز بر بدنتان وارد می کند. با وجود تمام نشانگرهای فیزیولوژیکی که با آگاهی ب ...
درمان دیابت با گیاه مرزنجوش
...> آسم تحقیقات اولیه نشان می دهد مصرف روزانه 2 قطره روغن مرزنجوش همراه با داروی آسم به مدت 3 ماه ممکن است عملکرد ریه را در افراد مبتلا به آسم بهتر از مصرف داروی آسم به تنهایی بهبود بخشد. یک اختلال هورمونی که باعث بزرگ شدن تخمدان همراه با کیست (سندرم تخمدان پلی کیستیک) می شود. تحقیقات اولیه نشان می دهد نوشیدن چای برگ مرزنجوش ممکن است برخی از مارکرهای شیمیایی سندرم تخمدان پلی ...
پریود مردانه چیست و چگونه درمان می شود؟
ها به بهتر شدن شرایط کمک کند. چنانچه همسر شما خیلی بد خلق شده و شما فکر می کنید در حال گذراندن دوره پریود خود است یا سندروم تحریک پذیری مردانه را تجربه می کند، بهتر است قدری او را به حال خود رها کنید و با او مهربانتر باشید تا این دوره تمام شود. راه های درمان پریود مردانه متخصصان روان درمانی برای درمان پریود مردانه 3 محور اصلی را مورد هدف قرار می دهند: ...
دلایل پرش پلک و راه های جلوگیری از آن
...، تنباکو و الکل دارید، میزان آن را ثبت کنید و بنویسید که تا چه حد استرس داشته اید و چقدر توانسته اید در چند روز گذشته بخوابید. همه این ها می تواند عوامل موثری برای پرش پلک به حساب آید. برای مثال اگر متوجه شدید خواب کم باعث شده تا پرش پلک به سراغ شما آید، از آن شب به بعد سعی کنید نیم ساعت الی یک ساعت زودتر بخوابید. شاید از این طریق فشار کاهش یافته و اسپاسم ها نیز به حداقل برسد. ...
علل بوی بد دهان چیست؟
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب یا در طول روز دچار بوی بد دهان می شوند که ممکن است دچار احساس ترش و یا تلخی دهان خود شوند که این عمل ریشه در اختلالات بدن فرد دارد و می تواند به علت تغذیه نامناسب و ... باشد. به گزارش شفاآنلاین:نباید نسبت به تلخی دهان بی توجه بود و آن را رها کرد به امید آن که خودش خوب شود. در درمان تلخی دهان افراد باید به وضعیت دستگاه گوارش خود ...
شگفتی سیاه دانه و درمان درد
التهاب لثه موثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. خواص و فواید سیاه دانه در طب سنتی و نسخه های گیاهی درمانی سیاه دانه برای درمان سرگیجه و درد گوش ...
