عادت غذایی فاجعه بار ستاره سرشناس: پیتزا با آناناس!
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های مضر برای زنان بالای 40 سال
از چهل سال سن دارید، همین امروز این عادت غلط را ترک کنید. نشستن زیاد به اندازه سیگار برای سلامتی مضر است. سعی کنید به ازای هر یک ساعت نشستن، 15 دقیقه فعالیت داشته باشید. تماشای تلویزیون برای مدت طولانی تماشای تلویزیون برای مدت طولانی احتمال بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد؛ چرا که افراد برای مدت زمان طولانی بی حرکت هستند و از تنقلات مضر استفاده می کنند. ...
9 نکته کاربردی در کاهش وزن
آن ها نه تنها عجیب هستند، بلکه خطرناک و مضر هم محسوب می شوند. برخی باور های عمومی درباره چگونگی کاهش وزن گاهی اوقات می تواند شما را در مسیر اشتباه قرار دهد. در ادامه با چند نکته که متخصصان تغذیه معتقدند نباید برای کاهش وزن مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. غذا خوردن را دشوار کنید: از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا ...
9 غذای کشنده تر از سم که در دسترس شماست
شمار میرود. 4- برنج مانده غذای مانده در سرسفره های ایرانیان تا حدودی رایج است که به دلایل مختلفی ممکن است غذا باقی بماند. از دلایل اصلی آن می توان به عادت خانم های ایرانی به زیاد پختن غذا اشاره کرد. از آنجایی که برنج از مواد غذایی اصلی ما ایرانیان به شمار می رود، بسیاری از موارد غذایی از جمله برنج هم برای وعده های دیگر نگه داری و مصرف میشود مصرف برنج پخته مانده اشتباه بزرگی ...
اختصاصی| چند پیشنهاد ساده غذایی برای خوش اندام ماندن در تعطیلات نوروز
بلکه تنقلات و میان وعده های غذایی را هم شامل می شود. رازقی گفت: زیر دو ساعت بدن از نظر فیزیولوژیکی گرسنه نیست و مغز بی حوصلگی و خستگی را با گرسنگی اشتباه می گیرد. بنابراین افراد می توانند برای زمان بندی غذاها، در گوشی خود از اپلیکیشن ها استفاده کنند یا هشداری را در گوشی خود برای زمانبندی خوردن غذا فعال کنند تا بتدریج عادت کنند که براساس این ساعت های تنظیم شده مواد غذایی مصرف کنند. ...
چند عادت روزانه که خاصیت چربی سوزی دارند
...> کاهش سطح چربی در بدن باعث بهبود روند سلامت می شود. بنابراین باید همیشه از عادات غذایی مناسب پیروی کنید و در زمان خرید و مصرف مواد غذایی به نکات مختلفی دقت داشته باشید. از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و برای رسیدن به هدف حتما یک رژیم و فعالیت ورزشی مناسب را نیز در کنار برنامه های خود بگنجانید. واما با چند عادت روزانه می توان به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک کرد. ...
چرا مردم ژاپن برای غذا خوردن روی زمین می نشینند
زیاد حتی در رستوران های 5 ستاره ژاپن نیز صندلی پیدا نمی کنید. ما در این مقاله با کمال تعجب متوجه شدیم که مردم در ژاپن هنگام نشستن روی زمین غذا می خورند و این فقط به این دلیل نیست که خانه های ژاپنی معمولاً بسیار کوچک هستند. در واقع، این عادت فواید زیادی برای سلامتی دارد که ممکن است بخواهید آن را امتحان کنید. به هضم غذا کمک می کند. وقتی روی زمین می نشینید و پاهایتان ...
افرادی که دارای این سه عادت کلامی هستند؛ هوش هیجانی بسیار بالایی دارند
پیشی بگیرم. 2- سعید به سرعت ایده من در جلسه را قطع کرد. نمی دانم او چه فکری می کرد ولی شاید خواست من را از یک اشتباه بزرگ نجات دهد. باید درباره اش بیشتر فکر کنم. در نهایت، شما با این سه عبارت یا ترفند می توانید هوش هیجانی بیشتری در برابر دیگران داشته باشید. مهم این است که احساس مثبتی در خود نسبت به افراد ایجاد کرده تا بعد این حس به آن ها منتقل شود. علاقه داشتن و گوش ...
11 عادت عجیب نوابغ تاریخ؛ از ایستاده نوشتن تا تمرین در زیر زمین
... فیثاغورث از لوبیا متنفر بود فیثاغورث ریاضیدان یونانی که پدر گیاهخواری نامیده می شود، محبوبیت یک سبک زندگی بدون گوشت را رواج داده است. اما اگرچه او صرفاً گیاهخواری می کرد، اما علاقه ای به لوبیا نداشت. فیثاغورث از خوردن لوبیا امتناع می ورزید و حتی پیروان خود را از خوردن یا لمس آن منع می کرد. هرچند ما نمی دانیم این انزجار ناشی از بهداشت بوده یا دلایل مذهبی داشته، اما طبق یک افسانه، یک ...
همه چیز راجع به وسواس در کودکان
خاصی در وعده های غذایی، استحمام و زمان خواب خود دارند. بازی کردن کودکان مدرسه ای شرکت در ورزش های گروهی و شعر خواندن آن ها هم از روال مشخصی پیروی می کند. نوجوانان نیز به جمع آوری اشیا و سرگرمی های خاص علاقه دارند. این عادات به کودکان کمک می کند تا با دیگران معاشرت کرده و یاد بگیرند که با اضطراب کنار بیایند. وقتی کودکی دچار وسواس می شود، افکار وسواسی و چنین عادت هایی می توانند بسیار مکرر و قوی شود ...
رونالدو برای بانوی پیر شرط گذاشت
پیشنهادات یووه گوش کند. مرد 34 ساله پرتغالی تا سال 2022 با یووه قرارداد دارد و باشگاه نیز ارائه پیشنهاد تمدید را به فوق ستاره زاده مادریا رد نکرده است به ویژه باتوجه به حذف از لیگ قهرمانان اروپا و احتمال ضعیف فتح اسکودتو در فصل جاری. رونالدو به بازیکنی با سبک بازی شبیه بنزما علاقه مند است درحالیکه رونالدو در حال سبک و سنگین کرن گزینه ها و پیشنهادات و برای اتخاذ تصمیم در مورد ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، بسیاری از تعطیلات از جمله تعطیلات نوروز، مربوط به مناسبت هایی است که در آن ها به طور سنتی غذا های مورد علاقه ما بیشتر تهیه می شود. خانه نشینی و کاهش تحرک و فعالیت بدنی به همراه الگوی غذایی خاص در این ایام می تواند زمینه ساز بروز چاقی و اضافه وزن در تمام گروه های سنی باشد. در ادامه با ارائه چند نکته ساده، اما کاربردی به دنبال ...
“لاغری” با غذا خوردن در ساعات معجزه آسا
بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. به گزارش وقت صبح به نقل از سلامت نیوز؛ درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است، اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعده های غذایی می تواند ...
آیا مایکروویو می تواند انواع دیگر میکروب ها یا باکتری ها را از بین ببرد؟
طول بکشد این به نوع خاص میکروب بستگی دارد. مقدار انرژی و زمان مورد نیاز مایکروویو برای از بین بردن موثر کووید در حال حاضر ناشناخته است.علاوه بر این ، در مایکروویوهای مختلف می تواند تغییراتی داشته باشد. برخی ممکن است با همان قدرت یا به همان روش آشپزی نکنند. به عنوان مثال غذا در مایکروویو های خانگی ممکن است با توزیع یکنواخت پخته نشوند. این بدان معنی است که قسمتهایی از غذا وجود دارد که ...
لطفا با خودتان مهربان باشد؛ 15 راهکار ساده
مهمان کنید. 4. بدن خود را دوست داشته باشید با بدن خود مهربان باشید؛ هر شب به اندازه کافی بخوابید، غذا های سالم غذا بخورید و ورزش کنید. اگر احساس خستگی یا بیماری دارید، زمانی را برای استراحت کافی در نظر بگیرید و فراموش نکنید که سلامت جسم، سلامت روح را به دنبال دارد. 5. اشتباهات گذشته را فراموش کنید همه اشتباه می کنند، اما گاهی ممکن است انجام یک اشتباه در گذشته تا مدت ...
نوشتن داستان مثل ساخت فیلم نیاز به برنامه ریزی دارد/ از اعماق قلب بنویسید
...> دوست دارید بیشتر چه کسی کتاب ها و داستان های شما را بخواند؟ کتاب های ما اغلب توسط کسانی خوانده و دوست داشته می شوند که قابل تصور نیست. این البته امیدواری هر نویسنده است. رسیدن نامه از سوی خوانندگان داستان هایم همیشه خوب و خوشایند بوده ولی شعرهایم را دوست دارم شاعران دیگر بخوانند و درباره آن نظر دهند. چه زمان از روز عادت دارید بنویسید؟ هر روز هفت صبح از خواب بیدار و تا ساعاتی از ...
از عرش به فرش با هازارد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا و به نقل از پایگاه خبری فوتبال اسپانیا، بازیکنی که قرار بود تبدیل به ستاره پرفروغ عصر جدید رئال مادرید باشد، حالا تبدیل به یک ستاره در حال مرگ شده است! هازارد می توانست بوتراگوئنو، استفانو، رائول یا رونالدو جدید رئال باشد اما حتی یک هزارم درصد نیز به آنچه خودش و هواداران انتظار داشتند نرسید. هازارد هنوز و باز هم مصدوم است. خبری که دیگر هیچ هوادار رئال مادرید ...
عادات منحصر به فرد مدیران سیلیکون ولی
عهده داشته باشید، مجبور خواهید شد از برخی رفتار ها و عادات را ترک کنید و خود را به بعضی دیگر عادت دهید. در این مطلب با عادت های منحصر به فرد 10 تن از مدیر عامل ها، بنیان گذاران و یا مدیران ارشد شرکت های مستقر در سیلیکون ولی نگاهی خواهیم داشت؛ عاداتی که گرچه عجیب به نظر می رسند، ولی ضامن موفقیت شرکت های این افراد بوده اند. ماجرای تولد های ایلان ماسک حتی سخت کوش ترین مدیران ...
زوج ها حتما بخوانند: چند باور بسیار غلط درباره میل جنسی
آن را افزایش می دهد اما اغلب افراد می توانند بدون آنکه اخیراً فعالیت جنسی داشته باشند تحریک شوند و میل جنسی را تجربه کنند، حتی اگر از آخرین رابطه جنسی آن ها مدت زیادی گذشته باشد. کم بودن میل جنسی اشتباه یا بد است میل جنسی همه افراد به یک اندازه نیست و به طور طبیعی در طول زمان دچار نوساناتی می شود. با این حال، اگر پایین بودن میل جنسی تان شما را آزار می دهد یا اثر منفی بر رابطه ...
انتقال به بارسلونا برای راموس دشوار خواهد بود
به گزارش "ورزش سه"، اعتماد رونالد کومان به بازیکنان جوان ترکیب بارسلونا و البته عملکرد درخشان پدری، ستاره جوان این تیم باعث شد در نهایت او نظر لوییس انریکه را جلب کرده و به اردوی جدید تیم ملی اسپانیا دعوت شود. بسیاری پدری را با آندرس اینیستا، اسطوره بارسلونا مقایسه می کنند، اما پدری علاقه ای به این مقایسه نداشته و دوست دارد خودش باشد. پدری گفت: "من باید پدری باشم. البته برای من مقایسه ...
موراتا: رونالدو مشکلی با حضور در یوونتوس ندارد
برای حضور در یووه راضی هستم. من در ایتالیا خوشحالم. من می خواهم همان جایی بازی کنم که هواداران علاقه دارند. آینده کریستیانو رونالدو؟ من فکر نمی کنم رونالدو تمایل به ترک یوونتوس داشته باشد. او عادت دارد در فینال های لیگ قهرمانان اروپا پیروز شود، اما این اتفاق در یوونتوس رخ نمی دهد و مسئله این است، نه نارضایتی از حضور در تورین. اما در کل رونالدو در یوونتوس راضی و خوشحال است. آیا رونالدو به رئال مادرید باز خواهد گشت؟ صادقانه من و او در مورد همه چیز به جز فوتبال صحبت می کنیم. ...
غذاخوردن آگاهانه باعث لاغری می شود
لذا افراد باید در تغذیه و غذاخوردن به دو موضوع اساسی توجه کنند اینکه چه چیزی بخورند و دیگر اینکه چگونه غذا بخورند. دانش آموخته دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و استاد دانشگاه افزود: چه خوردن به این معناست که در انتخاب چیزی که می خوریم الگوی غذایی سالمی را برگزینیم و در موقع خرید مواد غذایی به ارزش غذایی موجود در سبد خرید توجه کنیم تا دچار اشتباه بزرگ خرید مواد مضر مانند انواع چیپس و پفک و ...
عادت های غلط صبحگاهی که مانع کاهش وزن می شوند
گزارش اینتیتر به نقل از روزیاتو ، زمان خوردن غذا از چیزی که می خوریم بسیار مهم تر است. دانشمندان ثابت کردند برای ثابت نگه داشتن وزن، رژیم غذایی ای که در آن صبحانه مفصل و شام سبک باشد بسیار مؤثرتر از رژیم غذایی ای است که بر پایه ی میان وعده های مکرر و سبک باشد. علت این مسأله آن است که سرعت سوخت و ساز بدن در اوقات مختلف روز متفاوت است. نتیجه ی اصلی که به دانشمندان به آن رسیدند این است که هرگز ...
ستاره النصر در تیررس باشگاه اماراتی
به گزارش شفاف، رسانه های سعودی تایید کردند که باشگاه الوکره امارات علاقه مند به عقد قرارداد با نورالدین امرابط مراکشی، بازیکن باشگاه النصر عربستان است. الوکره به دنبال این است که از فصل آینده این بازیکن را در اختیار داشته باشد. امرابط در تابستان 2018 به باشگاه النصر پیوست و همچنان در این تیم حضور دارد. درخشش امرابط به حدی بوده که مشتریان زیادی برای خود دست و پا کرده است. باشگاه اماراتی الوکره در حال حاضر لوکاس مندز برزیلی، اسیس الجزایری، محمد بن یوتو و عبدالنور بلهوسینی را به خدمت گرفته است و روی امرابط و عثمان کولیبالی سرمایه گذاری خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
حذف وعده ناهار چه بلایی سرتان می آورد؟
تغذیه هنوز در مورد فواید صبحانه بحث می کنند، اما هیچ بحثی در مورد لزوم مصرف وعده ناهار وجود ندارد به این دلیل است که در رژیم های غذایی مدرن و براساس تجربه های علمی، وعده ناهار همیشه باید در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. دستگاه گوارش ما به حداکثر کالری و حداکثر میزان مصرف غذا در هنگام ناهار عادت دارد. این موضوع نشان می دهد که ناهار اصلی ترین وعده غذایی با بالاترین کالری است. این متخصص ...
از لحاظ علمی ترک یک عادت چقدر طول می کشد
از آزمایشات علمی حداقل 21 روز طول می کشد تا شخصی به یک رفتار عادت کند. اما باید توجه داشته باشید که حداقل 21 روز طول می کشد تا یک عادت در شخص ایجاد شود اما در بسیاری موارد ممکن است بیش از این زمان ببرد. همچنین برخی دیگر اعتقاد دارند که برای بجود آمدن یک عادت 28 تا 30 روز زمان نیاز است. عادت ها را برای عوض کردن عادت ها بسازید یکی از راه ها برای خلاص شدن از شر عادت های قبلی شکل ...