از مسمومیت با مرگبارترین عنصر شیمیایی چه می دانید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این 9 بیماری شما را بی خواب می کند
، مشکل تکلم، راه رفتن یا غذا خوردن ایجاد می کند. افسردگی سه چهارم افرادی که از افسردگی رنج می برند دچار بی خوابی نیز می شوند. ارتباط بین خواب و افسردگی پیچیده است. کمبود خواب نه تنها در افسردگی نقش دارد اما تغییراتی در مغز افراد افسرده به طور مستقیم روی خواب تأثیر می گذارد. به همین دلیل درمان افسردگی باید با استراحت همراه باشد. شما می توانید در سایت های اینترنتی تست هایی پیدا کنید که به تشخیص افسردگی کمک می کنند. در هر حال، اگر تصور می کنید دچار علائم افسردگی مانند بی علاقگی، از دست دادن انگیزه، احساس ناامیدی، دردهای عمومی بدن و تغییرات اشتها مواجه شده اید حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
گیاه والک چه خواصی دارد؟
از سکته قلبی این مشاور طب سنتی با بیان این که "آدنوسین" موجود در والک مانند کافئین، ماده ای است که در بدن باعث آرام سازی درد عضلات می شود و با سموم مقابله می کند، افزود: این عنصر، قطر عروق را افزایش داده و از تجمع پلاکت های خون و تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. سولفور موجود در والک نیز باعث تنظیم کلسترول خون شده و از تجمع گلبول های قرمز جلوگیری می کند همین امر باعث می شود تا فرد به گرفتگی ...
اختلال درد چیست؟
است در افرادی که تجربه یک تروما مانند آزار جسمانی نیز داشته اند، به وجود آید. کسانی که مورد آزار جسمانی قرار گرفته اند، در برخی موارد نشانه های اسپسیفایر درد غالب را گزارش کرده اند. افرادی که به اختلال درد دچار می شوند، ممکن است دچار اختلالات دیگری همچون افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد و دیگر اختلالات سوماتیک سمپتوم شوند. اعتیاد یکی از مسائلی است که در بسیاری از موارد اختلال درد دیده شده است. ...
سفارش هایی برای تغذیه در رمضان
...: اسماء حسن زاده اظهار داشت: رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان بسیار حائز اهمیت است و اگر از تعادل خارج شود باعث اختلالاتی در سلامتی و سیستم بدن ایجاد خواهد کرد و سلامت مورد نظر را برای ما اتفاق نخواهد افتاد. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه با تاکید بر اینکه پیروی از یک برنامه صحیح تغذیه ای در ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است افزود: در طول روزه داری ...
شرایط روزه داری برای بهبود یافتگان کرونا
...، به ویژه آب در مدت زمان افطار تا سحر و مصرف میوه های آبدار و پرهیز از مصرف غذاهای خیلی شیرین و خیلی شور می توان به راحتی زمان سحر تا افطار را پشت سر گذاشت. نکته دیگری که محققان بر آن تاکید دارند، اجتناب از فعالیت های سختی است که باعث افزایش تعریق و از دست رفتن آب بدن و در نتیجه ایجاد تشنگی و بیحالی می شود . با توجه به شرایط کرونایی و در معرض خطر قرار گرفتن سیستم ایمنی بدن ...
10 نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیوی دارید
دیابت و فشار خون بالا دو عامل اصلی بیماری کلیوی هستند. این شرایط باعث حدود 70 درصد موارد نارسایی کلیه می شود. شخصی که به بیماری قلبی یا سابقه خانوادگی در بیماری کلیوی مبتلا باشد نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارد. نکته ترسناک در مورد بیماری کلیه این است که شخص معمولاً در مراحل اولیه علائم و نشانه هایی را تجربه نمی کند. تنها راه برای دانستن اینکه آیا کسی مشکل کلیوی را تجربه کرده است ...
مرگبارترین بیماری های مرتبط با آلودگی هوا
شفاآنلاین سلامت محققان می گویند آلودگی هوا می تواند باعث بروز برخی بیماری های مرگبار شود. به گزارش شفاآنلاین :آلودگی هوا یکی از رایج ترین آلودگی های محیطی است که در بسیاری از موارد غیرقابل اجتناب است. سطح آلودگی هوا، مدت زمانی که فرد در معرض آن قرار می گیرد و بیماری های زمینه ای خود فرد، ارتباط مستقیمی با عوارض جانبی دارد که بر اثر آلودگی ایجاد می شوند. در این مطلب به رایج ...
تقویت گرایش های مذهبی ودعا، راهکاری مناسب برای پیشگیری از اختلالات روانی است
بخشی همچون والعاقبه للمتقین تکیه می شود از این رو، در فرآیندهای درمانی، افراد دین مدار، به بهبود شرایط فردی و اجتماعی ایمان راسخ دارند و همین نگرش مثبت، دوره درمان را کوتاه نموده و روند بهبودی را سرعت می بخشد. سرپرست واحد سلامت اجتماعی مرکز بهداشت استان، تقویت نشاط و عادت به انجام رفتارهای شادی بخش و نشاط انگیز را یکی از توصیه های مهم علوم روانشناختی برای کاهش اختلالات خلقی ذکر نمود و گفت ...
لاغری زیاد چه عوارضی دارد؟
مردم نیوز :مهدیه زمانی متخصص تغذیه افزود: اگر فردی در رژیم روزانه خود به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مانند نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و غیره در او بروز یابد. وی اظهار داشت: اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذایی خود برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند. در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر بیمار شود و ...
چرایی ناباروری در مردان / راهکارها و درمان ها چیست؟
، تصریح کرد: بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های خودایمنی و سرطان ها ممکن است باعث ناباروری شوند. نریمانی با بیان این که مخاطرات شغلی بر بروز ناباروری موثرند، خاطرنشان کرد: کار کردن مردان در محیط هایی مانند دکل های مخابرات که میدان های مغناطیسی قوی دارند، حضور مداوم در محیط هایی که در معرض اشعه ایکس قرار دارند، افرادی که در محیط های گرم مانند موتورخانه ها و سوناها کار می کنند از عواملی است ...
مصرف کدام گروه های غذایی برای روزه داران لازم است
های غذایی و جایگزین های آنها، باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود. در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت همراه با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک و ترکیبات افزودنی توصیه می شود. مصرف انواع مختلف مواد غذایی همراه با محدود ...
رفع افسردگی با "اسب درمانی"
سازمان سلامت جهانی اعلام کرده است که افسردگی و اضطراب دو عامل کلیدی در ایجاد بحران ناتوانی جهانی به شمار می روند. در میان جامعه افراد بزرگسال، افسردگی سهم بیشتری را در بین بیماری های روانی دارد. به طور مثال نتایج تحقیق ملی انجام شده در آمریکا نشان می دهد که 15 درصد افراد در دوران نوجوانانی بین سنین 17 تا 18 سال، افسردگی را تجربه کرده اند. اغلب مواقع اضطراب و اختلالات مربوط به خواب به عنوان مشکلی ...
چگونه مایعات موجود در خودرو می توانند جان شما را بگیرند؟
موتور با بلع روغن موتور مدت زیادی زنده نخواهید ماند. به دلیل اشتیاق زیاد ما به داده های ایمنی چندین روغن از جمله Mobil 1، 10W-30 سنتتیک و Pennzoil 10W-30 نگاهی انداختیم. اولین چیزی که فهمیدیم این بود که روغن موتور زمانی که تمیز است کاملاً بی ضرر بوده و داده های ایمنی دو روغن ذکر شده در بالا نیز می گویند استنشاق، بلع و در معرض قرار گرفتن پوست در برابر این مایعات حداقل سمیت را ...
ترکیب کدام آبمیوه ها باعث مفیدتر شدنشان می شود؟
تهران (پانا) - هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بی نظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید. به گزارش بهداشت نیوز، میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند. آب میوه ها نیز اگر به صورت طبیعی تهیه شوند، مانند میوه ها برای سلامتی پرفایده و ...
اختصاصی/ مزایای بی بدیل روغن ماهی برای حافظه
طریق غذا (مانند قرار دادن ماهی قزل آلا در میان وعده های غذایی هفتگی) برای مغز شما مفید است. آگاروال، متخصص اپیدمیولوژی تغذیه و استادیار طب داخلی در مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو در این خصوص می گوید: به طور کلی، تحقیقات نشان می دهد که مصرف ماهی به سلامت شناختی افراد کمک کرده و مانع از کاهش توانایی های شناختی می گردد. و خبر خوب این است که شما ممکن است فقط با یک وعده ماهی در هفته بتوانید از این ...
عجیب ترین عامل موثر در بروز سرطان پوست
بافت های بدن نیز سرایت کند. ملانوما در واقع یک تومور با منشا سلول های ملانین دار پوست است و می تواند به سرعت در تمامی بدن گسترش یافته و فرد را به کام مرگ بکشاند. با این حال، برخی موارد می تواند باعث تشدید احتمال بروز ملانوما شود. تحقیقات جدید دانشگاه ایندیانا آمریکا نشان می دهد مصرف مرکبات ارتباط مستقیمی با ملانوما دارد. این موضوع در کنار عوامل دیگر مانند سن، عادت به برنزه کردن پوست و ...
بدن انسان از کجا پیر می شود؟ / از تشخیص تا پیشگیری
دچار بیماری هایی مثل دیابت شوند. در نوع کبدی، مشکلات بیشتری برای بیماری های کبد ایجاد می شود. پیری که مربوط به می شود، باعث می شود افراد بیش از بقیه در معرض اختلالات سیستم ایمنی و التهابات قرار بگیرند. پیری مربوط به کلیه باعث افزایش خطر در بیماری های کلیوی می شود. چنانچه گفته شد شما اول از همه باید نوع پیری خود را بشناسید سپس عادات خود را تغییر دهید ...
آیا ارتباطی بین دیابت نوع 2 و آلودگی هوا وجود دارد؟
افزایش خطر عوارض سلامتی در افراد دیابتی همراه است. در تحقیقات دیگر، دانشمندان نقش شگفت آور آلودگی هوا در شهرها را در تغییر باکتری های روده و افزایش خطر دیابت کشف کردند. آیا قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا می تواند خطر ابتلا به دیابت در فرد را تحت تاثیر قرار دهد ؟ میزان جهانی آلودگی هوا در دیابت قابل توجه است. افزایش آلودگی هوا باعث افزایش عوامل خطر دیابت نوع 2 مانند کاهش حساسیت به ...
درمان فوری و ساده یبوست در عرض یک دقیقه
تنفس کند و کمتری انجام دهید. به منظور کمک به یبوست، هدف شما این است که هوا (کاهش هوا) را در حدود 1 دقیقه با آرامش کامل بدن تان حفظ کنید. چرا این تکنیک باعث تسکین یبوست می شود؟ این درمان تنفسی باعث افزایش محتوای اکسیژن مغز و بدن می شود. هنگامی که سطح CO2 شریانی ها و آلولارها افزایش می یابد، CO2 عروق و شریان ها را گسترش می دهد. CO2 قوی ترین متسع کننده شریان ها و عروق خونی است. از این رو، باعث کاهش اسپاسم و ایجاد اکسیژن بیشتر برای سلول می شود. بیش از 90% افراد می توانند یبوست را با این ورزش در 1-2 دقیقه متوقف کنند. ...
خواب کم به زوال عقل منجر می شود
دانشگاه پاریس داده های نظرسنجی در مورد سلامت هفت هزار و 959 فرد انگلیسی از جمله مدت زمان خواب شبانه آنها را از سال 1985 تجزیه و تحلیل کردند. محققان متوجه شدند، افرادی که 50 تا 70 سال سن دارند و در میانسالی کمتر از 6 ساعت می خوابیدند، 30 درصد بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 50 میلیون نفر در سطح جهان به زوال عقل مبتلا هستند و هر ساله ...
خطرات کمبود گوگرد در بدن
، گزینه بهتری نسبت به مورد قبلی می باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سطح گوگرد را افزایش می ده، زیرا پوست ویتامین د 3 را از نور خورشید دریافت می کند. البته نکته اینجاست که خود گوگرد به تنهایی در بدن نمی تواند کاری را از پیش ببرد. گوگرد بخشی از پروتئین موجود در بدن می باشد، اما اگر بخواهیم که کمی خاص تر عمل کنیم، باید از مواد مغذی دیگر نیز استفاده کنیم. آیا گوگرد برای سم ...
بین افطار تا سحر چه مقدار مایعات بنوشیم؟
به گزارش روزپلاس، بسیاری از مطالعات اهمیت نوشیدن منظم آب را در طول روز، به ویژه قبل از غذا، برای آبرسانی به بدن، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری ها تأیید می کند. متخصصان میزان آب مورد نیاز فرد در روز را حداقل دو لیتر تعیین می کنند با این حال، افراد در ماه رمضان به دلیل پرهیز از نوشیدن آب در ساعات روزه داری، نسبت به سلامت خود نگران هستند و می پرسند که بین ساعات افطار تا سحر چه مقدار آب ...
راهکار های رفع خواب آلودگی در فصل بهار
...> 6- قبل از خواب شب، غذای زیاد و سنگین نخورید و ورزش شدید نکنید. 7- از اضافه وزن و فشار خون بالا اجتناب کنید. 8- مشکلات حافظه و یادگیری را درمان کنید. 9- از مصرف زیاد غذا های چرب دوری کنید. 10- صبحانه کامل، کالری کافی را تامین می کند. 11- سبزیجات تازه مانند اسفناج و هویج به افزایش سوخت و ساز و دفع سموم از بدن کمک می کند. خواب زیاد ممنوع خواب زیاد، قشر ...
5 علت خواب آلودگی در فصل بهار
.... 8- مشکلات حافظه و یادگیری را درمان کنید. 9- از مصرف زیاد غذاهای چرب دوری کنید. 10- صبحانه کامل، کالری کافی را تامین می کند. 11- سبزیجات تازه مانند اسفناج و هویج به افزایش سوخت و ساز و دفع سموم از بدن کمک می کند. خواب زیاد ممنوع خواب زیاد، قشر مغز را بی حس می کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می شود. روش هایی برای رفع خواب آلودگی در محل کار ...
برنامه کاری نامنظم خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد
را دارد اما مهم این است که جنسیت فرد بر شدت عفونت تاثیر می گذارد. کار شیفتی به احتمال زیاد تاثیر متفاوتی بر زنان و مردان می گذارد. سیستم ایمنی بدن مردان در مقایسه با زنان، بیشتر مستعد بیش فعالی است و می تواند احتمال التهاب آنان به دنبال یک عفونت بی موقع را افزایش دهد. بیشتر بدانید : اشتباهاتی که باعث عفونت واژن در زنان می شود بیشتر بدانید : عفونت ادراری در مردان و ...
شب ورزش کنیم یا روز؟
و هنگامی که هوا تاریک است ماهیچه ها از انعطاف بالاتری برخوردار می شوند. کارشناسان اعتقاد دارند دلیل این امر اکسیژن دریافتی توسط سلول های بدن به میزان زیاد در شبها است که باعث خونرسانی به ماهیچه های بدن شده و آنها را تقویت می کند. سلول های ماهیچه ای عضلات دارای پروتئین خاصی در بدن هستند که شب ها بیشتر تولید می شوند، زیرا در طول روز بدن فرد نیاز به انر ژی بیشتری دارد و او به ...
5 نکته کلیدی برای داشتن سیستم ایمنی قوی در ماه رمضان
مصرف آب شوند زیرا کافئین مانند مواد ادرارآور عمل و دفع آب از بدن را تسریع می کند؛ بنابراین بدن دچار کم آبی می شود. برخی پزشکان توصیه می کنند برای جبران این اثر، در کنار هر فنجان قهوه یک فنجان آب بنوشید. نوشیدنی که اوز به افراد توصیه می کند در طول ماه رمضان به رژیم های غذایی خود اضافه کنند کفیر است. وی می گوید: کفیر به لطف پروبیوتیک های موجود در آن، اثر بسیار خوبی بر سیستم ایمنی بدن دارد و ...
غصه چاق می کند یا لاغر؟
وجود این، بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان، از وقوع یک حادثه استرس زای شدید در زندگی شان که از نظر زمانی با شروع بیماری سرطان یکسان بوده است گزارش می دهند. آنچه مسلم است این است که رفتارهایی که باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شوند، مثلا مصرف سیگار و الکل، در بیماران با اختلالات روانی مانند مبتلایان به افسردگی و سایر اختلالات خلقی بیشتر است. بنابراین قابل انتظار است که در این بیماران وقوع سرطان ...