خانهبرچسب های سلامتی بسیار نازکی که خودشان شارژ می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ساعت ورزش کنیم تا به فشارخون مبتلا نشویم؟
شفاآنلاین سلامت محققان دریافتند که 43 دقیقه ورزش کاردیو (ورزشی که ضربان قلب را افزایش دهد) عاملی موثر در سلامت خواهد بود و از ابتلا به فشارخون بالا جلوگیری خواهد کرد. به گزارش شفاآنلاین : در حال حاضر دو ساعت و 30 دقیقه ورزش هفتگی با شدت متوسط توصیه می شود، اما بررسی 30 ساله نشان می دهد که برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا این مقدار کافی نیست و حداقل حدود پنج ساعت در هفته یا 42. ...
کاهش سریع سطح قند خون با زنجبیل
می کند، حالت تهوع را کاهش داده و سموم را در دوران بارداری تسکین می دهد. میزان کالری زنجبیل فقط 80 کالری در هر 100 گرم است. در زنجبیل مقدار زیادی مس (22 درصد ارزش روزانه) و پتاسیم (16 درصد) وجود دارد که مواد معدنی مورد نیاز بدن را آماده می کند. زنجبیل باعث کاهش سریع قند خون می شود. اولگا کوربولوا گفت: کمبود پتاسیم موجود در زنجیبل منجر به افسردگی، افزایش ضربان قلب، ضعف و حالت های مکرر حالت تهوع می شود. مس همراه با آهن گلبول های قرمز، رنگدانه های مو و پوست را ایجاد می کند. وقتی مس کافی نباشد، پوست زودتر پیر می شود و چین و چروک ایجاد می شود. ...
با خواص و فواید آووکادو آشنا شوید
آووکادو نقش به سزایی در سلامت و تقویت و حفاظت از قلب دارد. مطالعات دانشمندان نشان می دهد آووکادو می تواند با کند کردن ضربان قلب با فشار خون بالا مبارزه می کند. مطالعات نشان داده است چربی واقع در آووکادو در مقایسه با چربی فرآوری شده در بدن راحت ذخیره و شکسته می شود. یکی دیگر از خواص بی نظیر آووکادو که شاید از آن خبر نداشته باشید خاصیت ضد دیابتی آن است. آووکادو می تواند مصرف گلوکز را در ...
خواص پیاز عنصل چیست؟
ها در موارد مورد استفاده در درمان انواع بیماری های ریه یافت می شوند. پیاز عنصل برای افراد مبتلا به آسم، برونشیت مزمن و مبتلایان به سرفه مفید می باشد. در این بخش از نمناک مزایای سلامتی استفاده از پیاز عنصل ارائه شده است. محرک قوی قلب و تقویت ضربان قلب این گیاه متشکل از گلیکوزید های قلبی (سیلارن آ و پروسیلاریدین) است که به تحریک قلب کمک می کند و در اثر نارسایی قلبی، آنژین صدری ...
کاهش سریع سطح قند خون با این گیاه
هر 100 گرم است. در زنجبیل مقدار زیادی مس (22 درصد ارزش روزانه) و پتاسیم (16 درصد) وجود دارد که مواد معدنی مورد نیاز بدن را آماده می کند. زنجبیل باعث کاهش سریع قند خون می شود. اولگا کوربولوا گفت: کمبود پتاسیم موجود در زنجیبل منجر به افسردگی، افزایش ضربان قلب، ضعف و حالت های مکرر حالت تهوع می شود. مس همراه با آهن گلبول های قرمز، رنگدانه های مو و پوست را ایجاد می کند. وقتی مس کافی نباشد، پوست زودتر پیر می شود و چین و چروک ایجاد می شود. توصیه می شود روزانه یک لیوان چایی با زنجبیل خورده شود. ...
فروش جهانی می اسمارت بند 6 شیائومی از مرز 1 میلیون دستگاه گذشت
... اولین مدل از سری می بند در سال 2014 به بازار عرضه شد؛ محصولی با طراحی بسیار ساده که برخلاف مدل های امروزی فاقد صفحه نمایش بود و برای نمایش اعلان از سه چراغ LED استفاده می کرد. مدل اولیهٔ می بند حتی ویژگی هایی از جمله حسگر سنجش ضربان قلب نداشت؛ اما شیائومی توانست پس از 9 ماه از عرضه، بیش از 10 میلیون واحد دستبند سلامتی می بند بفروشد. در فروش خوب می بند، عوامل مختلفی تأثیرگذار بودند ...
فواید چای موز؛ از خواب خوب تا کاهش وزن
دارچین می توانید از پودر آن استفاده کنید. یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین را پس از دم کشیدن چای موز به آن اضافه کنید. چای پوست موز این یک روش طبیعی برای افزایش سطوح منیزیم در بدن است که به خواب خوب کمک می کند. مواد لازم: پوست یک موز دو فنجان آب یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین روش تهیه: انتهای پوست موز را ...
فواید چای موز چیست؟
...> ممکن است فشار خون را تنظیم کند چای موز شاید به دلیل محتوای پتاسیم خود شناخته شده باشد که می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کرده و فشار خون را کاهش دهد. به عنوان یک گشادکننده رگ های خونی، پتاسیم نه تنها می تواند تعادل مایع در بدن را تنظیم کند، بلکه ممکن است با کاهش تنش در سرخرگ ها و رگ های خونی دیگر، فشار روی دستگاه قلبی عروقی را کاهش دهد. ممکن است خلق و خو را بهبود ببخشد ...
هرآنچه باید درباره بیماری آب سیاه بدانید
کرده اند، ممکن است با فشار چشم طبیعی هم به این بیماری مبتلا شوند. در نهایت، افرادی که بیماری های قلبی دارند یا ضربان قلب شان طبیعی نیست، عصب های بینایی شان حساس تر است و ممکن است با فشار چشم طبیعی هم به این بیماری مبتلا شوند. مهم ترین کار برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آب سیاه، مراجعه ی منظم به چشم پزشک است. بسیاری از متخصصین و چشم پزشک هایی که با این بیماران در ارتباط بوده اند، ذکر کرده ...
عوارض کرونا چیست؟
وجود دارد، باعث آسیب پذیری سلول ها در برابر ویروس می شود. علائم طولانی مدت COVID-19 علائم و نشانه های رایج ناشی از بیماری کرونا که ممکن است در طولانی مدت باقی بمانند، عبارتند از: خستگی یا ضعف تنگی نفس سرفه درد مفصل و سردرد ضربان قلب فشار خون بالا سندرم مراقبت های ویژه بعد از مراقبت ویژه اضطراب و استرس آسیب اندام ها و COVID-19 ریه ها قلب مغز آسیب به رگ های خونی خستگی ...
ارتباط افزایش دورکمر با خطر بیماری قلبی
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: به گفته محققان، اندازه دور کمر به عنوان شاخص چاقی شکمی، باید به طور منظم اندازه گیری شود چراکه نشانه هشداردهنده بالقوه برای افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی است. اگرچه اقدامات منجر به کاهش وزن، عوامل خطر را بهبود می بخشد اما ممکن است همیشه منجر به بهبود نتایج بیماری عروق کرونر نشود. بر اساس بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، افراد مبتلا به چاقی ...
محققان حوزه و دانشگاه بر اساس نیاز روز جامعه مسائل را از قرآن استخراج کنند
ارتباط آن با مسائل روز جامعه مانند فعالیت های میان رشته ای در حوزه قرآن و طب و قرآن و سیاست نیاز به پژوهش و انجام کارهای زیربنایی زیادی داریم و در این زمینه لازم است که محققان حوزه و دانشگاه مقداری از بحث های قدیمی فاصله بگیرند و به سمت بررسی مسائل جدیدتر بروند که نیاز روز جامعه است و ببینیم که چه مباحثی را در قرآن می توان استخراج و از آن استفاده کرد. اثر جدیدی در دست تألیف دارید؟ ...
نشانگرهای جدید خون، حمله قلبی را نشان می دهند
است که یک اثر انگشت منحصر به فرد برای حمله قلبی را تشکیل می دهند. آنها به مولکول های کوچک به نام متابولیت هایی که در فرایندهای بیوشیمیایی در بدن ما تولید می شوند، تبدیل شده اند . ما متابولیت های گردش خون را در نمونه های پلاسمای خون از بیماران مبتلا به درد قلبی خون، از جمله موارد حمله قلبی و سایر موارد درد قفسه سینه قلب، برای شناسایی نشانگرهای بالقوه برای تشخیص حمله قلبی و اخطار اولیه ...
به این دلایل خواب کافی داشته باشید
کند -اختلال خواب سبب افزایش فشار خون و ضربان نامنظم قلب می شود -خواب آلودگی یکی از مهمترین علل تصادفات رانندگی است -خواب ناکافی سبب می شود -اختلال خواب و خواب ناکافی مهمترین علت پیری پوست است -اختلال خواب قابلیت قضاوت را از بین می برد -کاهش حافظه، افسردگی، چاقی و دیابت نوع 2 برخی از دیگر مضرات کم خوابی هستند محققان هفت تا ...
فواید عجیب آواز خواندن در حمام
افزایش پیدا می کند و خون سریع تر در بدن شما به جریان می افتد که همه این عوامل فواید زیادی برای سلامت جسمانی بدن دارد. در طول چند سال گذشته مرکز تحقیقات سلامت قلب انگلستان کمپین هایی را به راه انداخته است تا مردم را تشویق به خواندن کنند. انتهای پیام/
این 9 بیماری شما را بی خواب می کند
می برند. این آمار نتیجه بررسی های کالج قلب و عروق آمریکا است. به عقیده متخصصان در طول روز مایعات بدنی باعث ورم طبیعی در ناحیه پاها می شود. زمانی که شب به خواب می رویم، این مایعات طبیعی در کل بدن پخش می شوند. اما اگر قلب به درستی کار نکند ممکن است این مایعات در قلب و ریه ها راکد بماند. از علائم بیماری قلبی می توان به احساس فشار یا درد در قفسه سینه، نفس نفس زدن و ضربان تند یا نامنظم قلب اشاره ...
فواید دوش گرفتن بعد از رابطه جنسی
آنها و همسرشان وجود ندارد، راضی نیستند. درحالی که زوجین باید بدانند هیچ بهانه ای برای اغماض و چشم پوشی رفتارهای جنسی پس از نزدیکی وجود ندارد. ولی مورد دیگری که باید رعایت شود دوش گرفتن بعد از نزدیکی با همسر است. بر اساس تحقیقات متخصصان، عدم استحمام بعد از رابطه جنسی می تواند برای ارگانهای اصلی بدن مانند مغز، قلب، کبد، کلیه ها و اعضای جنسی پرخطر باشد. فایده دوش گرفتن بعد از ...
ساعت های هوشمند سری Venu 2 گارمین معرفی شدند؛ شارژدهی و قابلیت بالا
شارژ شدن، شما قادرید به مدت 1 روز در حالت استاندارد و تا 1 ساعت در حالت GPS tracking از ساعت خود استفاده کنید. گارمین علاوه بر GPS، از سیستم های ناوبری ماهواره ای GLONASS و Galileo نیز در این ساعت ها استفاده کرده است. این دستگاه ها همچنین به قطب نما و ارتفاع سنج نیز مجهز شده اند. اندازه گیری ضربان قلب با استفاده از سنسور اپتیکال ضربان قلب یکی از جالب ترین خصوصیات Venu 2 به شمار می آید که ...
کدام بیماران قلبی مجاز به روزه گرفتن هستند؟
کاهش وزن و ورزش منظم مانند پیاده روی روزانه به مدت روزانه 30 دقیقه و حداقل 5 روز در هفته و پرهیز از دخانیات و استرس، روزه داری می تواند اثرات مفید فراوانی داشته باشد؛ به این افراد توصیه می شود که حتی المقدور با مشورت با پزشک خود داروهای طولانی اثر مصرف کنند. این متخصص قلب و عروق یادآور شد: در بیماران با سابقه آریتمی (نامنظمی ضربان) کم خطر مانند PAC ، PVC و تاکیکاردی های فوق بطنی مانند ...
فواید روغن cbd برای سالمندان
...> برای مصرف روغنcbd به روش خوراکی می توانید به صورت کپسول یا قطره ای آن را استفاده کنید. همچنین می توانید روغن را به غذاها یا نوشیدنی های خود اضافه کنید. پس از مصرف روغنcbd به صورت خوراکی، این روغن جذب کبد می شود و پس از آن به وسیله ی دستگاه گوارش به تمامی نقاط بدن می رسد. اثر این روغن تا چند ساعت در بدن باقی می ماند. این مدل از مصرف روغنcbd به دلیل جذب سریع بسیار مورد توجه است. ...
لحظه برخورد رعد و برق به برج آزادی تهران+ویدیو
عصبی (کاهش سطح هوشیاری، فراموشی، تشنج، سوزن یا گزگز شدن انتهای دست و پا، لکنت زبان، خونریزی های مغزی و اغما)، اختلالات قلبی عروقی (نامنظم شدن ضربان قلب و افزایش شدید فشار خون) و سوختگی شدید شوند. Публикация от rendmard (@rendmard)
آنچه رنگ مورد علاقه شما می تواند در مورد شما بگوید
. محققان دریافته اند که احتمال پیروزی در ورزشکارانی که این رنگ را دارند 5٪ است. باعث ضربان قلب و افزایش تستوسترون می شود و در نتیجه می تواند عملکرد را بهبود بخشد. 2= بنفش بنفش با مراسمات سلطنتی همراه است. علاوه بر این، تأثیر سحر و جادو و خیال را به جا می گذارد. رنگ بنفش خلاقیت را تحریک می کند و باعث ایجاد آرامش می شود، اما در عین حال به حساس بودن مربوط می شود. 3= نارنجی ...
کنترل فشار خون با 6 ماده غذایی گیاهی/خواص درمانی چای زعفران
. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل وجود فلاونول در آن به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشد . محققان دانشگاه هاروارد نیز اعلام کرده اند که شکلات تیره به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک می کند ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این دمنوش خوشمزه
نبات یا شکر داخل دمنوش ریخته شود و مصرف و روزانه تا حدود چهار گرم از گیاه خشک بیشتر استفاده نشود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف زیاد و طولانی مدت گل گاو زبان به هیچ عنوان توصیه نمی شود. از عوارض مهم این گیاه دارویی می توان افزایش فشار خون را نام برد، ولی به طور کلی توصیه می شود، همچنین این دمنوش در بیماران مبتلا به فشار خون و در دوره بارداری و شیردهی حتی المقدور مصرف نشود. ...
دانستنی هایی جذاب از زندگی فضانوردان
...> خداحافظی با ناخن های دست در فضا ساختار طراحی لباس فضانوردان به گونه ای است که می تواند به طور مستقیم روی ناخن های دست اثر بگذارد؛ این ساختار سبب می شود ناخن های هر 2 دست فضانوردان در فضا از بین برود اما با بازگشت فضانوردان به زمین ناخن های دست آنها کم کم شروع به رشد می کند. ضعیف شدن قلب در سفر به فضا فضانوردان با سفر به فضا قلب خود را ضعیف می کنند؛ در فضا ضربان ...
نکاتی مهم و طلایی برای کاهش فشار خون
در پمپاژ خون به اطراف موثر است عروق در همین حال ، عدد دوم به فشار "دیاستولیک" مربوط می شود ، اندازه گیری اینکه چگونه قلب شما بین ضربان ها آرام می شود. سطح فشار خون 140/90 یا بیشتر می تواند مشکلات احتمالی سلامتی را نشان دهد. وقتی خون برای چرخش سریع عروق به اندازه کافی تلاش می کند ، خطرات بیماری به طور قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین ، چه کاری می تواند در مورد کاهش فشار خون بالا انجام ...
کاهش فشار خون با این خوراکی ها
ماهیچه های اطراف رگ ها می شود. با گشاد شدن رگ ها خون با فشار کمتری حرکت می کند و فشار خون پایین می آید. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو ...
