سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با دمنوش شیرین بیان برای درمان ام اس
تیتر برتر؛ شیرین بیان یا مهک ، گیاهی خودرو از تیره باقلاییان است که دارای برگ های مرکب بوده، گل هایی به رنگ آبی، ارغوانی و زرد دارد، میوه ی آن شامل 5 تا 6 دانه قهوه ای رنگ است و ریشه و ساقه زیر زمینی آن که به رنگ قهوه ای یا سیاه می باشد، مصرف دارویی دارد. ریشه شیرین بیان به خاطر خواص دارویی برای درمان بیماری های معده و روده به شهرت رسیده و فواید فراوانی نیز برای پوست صورت و موهای سر ...
یازده فایده باورنکردنی نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا
ولرم به صورت ناشتا، همچنین حرکات روده و یبوست را بهبود می دهد. همچنین 9 درمان خانگی برای گوارش بهتر وجود دارد. آب ولرم برای جلوگیری از پیری زود رس: علاوه بر سم زدایی بدن شما، آب ولرم انعطاف پوست شما را افزایش داده و قابلیت آن برای ترمیم را ارتقا می دهد؛ از این رو علائم پیری زود رس مانند چین و چروک، پوست خشک و لکه های تیره کاهش می یابند. آب ولرم برای التیام علائم سرفه ...
12 ماده غذایی عالی برای هضم بهتر و مبارزه با مشکلات گوارشی
.... می توانید لبو را به روش های مختلف مثل رست شده مصرف کرده یا آن را به سالاد و اسموتی اضافه کنید. لبو به غیر از بهبود هضم، فواید دیگری هم برای سلامتی بدن دارد. این ماده ی غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی از جمله فولات، ویتامین B6، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، مس، روی و ترکیبات گیاهی مثل بتالائین و نیترات است. با خوردن لبو می توانید از خواص آن مانند بهبود فشار خون ...
فواید بی نظیر دانه های برنج
هم نقش دارد. کارشناسان پزشکی معتقدند که استفاده از برنج پودر شده به صورت موضعی، می تواند بیماری های پوستی را درمان کند. پزشکان آب برنج را برای درمان مؤثر سطوح پوستی ملتهب تجویز می کنند. ترکیبات فنلی موجود در برنج قهوه ای خواص ضد التهاب و ضد سوزش دارد و برای تسکین خارش و قرمزی پوست استفاده می شود. مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از برنج در رفع بسیاری از بیماری های پوستی مؤثر است. ...
گیاه رازیانه، از خواص تا کاشت و برداشت در منزل!
رازیانه بپرهیزند. طبع گیاه رازیانه گرم و خشک است، درنتیجه افرادی که طبعشان گرم و خشک است، ممکن است پس از مصرف رازیانه دچار مشکلاتی شوند. با توجه به خاصیت هورمونی (استروژنی) این گیاه مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی شود. کاشت رازیانه در منزل برای کاشت رازیانه می توانید از بخش های مختلف این گیاه مانند بذر، پیاز و ساقه برگ استفاده کنید. رازیانه فلورانسی که بیشتر از پیاز ...
درمان عفونت های پوستی با کمک پچ میکروسوزنی
به جریان خون بیمار درمان می شوند. این دارو معمولاً به صورت موضعی استفاده نمی شود زیرا به خوبی به پوست نفوذ نمی کند. همچنین آنتی بیوتیک را نمی توان از راه دهان مصرف کرد زیرا از طریق روده نیز به خوبی جذب نمی شود. متأسفانه تزریق آن گرچه باعث می شود دارو به خوبی در بدن وارد شود اما عوارض جانبی هم دارد. با در نظر گرفتن این نقص، محققان یک پچ میکروسوزنی آزمایشی ایجاد کرده اند که در محل عفونت ...
از سبزی های فراسودمند غافل نشویم/9 خاصیت هندوانه
سرتان اسپری کنید علاوه بر از بین بردن شوره ، به دلیل سرعت بخشیدن به گردش خون در فولیکول های مو، باعث رشد بیشتر موهای شما می شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل بهترین انتخاب برای روزهای اول قاعدگی است، زنجبیل را می توانید به عنوان یک اسکراب طبیعی در خانه استفاده کنید و از شر پوست های مرده سطح بدن خلاص شوید، زنجبیل سوخت و ساز یا متابولیسم بدن را بالا می برد و باعث می شود شما کالری سوزی بالایی داشته ...
قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د
با اینکه فقط یک درصد از کل بدن برای موارد فوق مصرف می گردد با این حال بدن به شدت بر کنترل میزان کلسیم خون و سرم نظارت می کند. تغییرات شدید کلسیم خون و سرم بسیار خطرناک است و می تواند به شرایط حادی مانند گرفتگی شدید عضلانی و حتی مرگ بیانجامد. از اینرو بدن از ذخیره ی کلسیم در استخوانها برای تنظیم کلسیم خون و سرم استفاده می کند. باقیمانده ی 99 درصد کلسیم بدن در استخوانها و دندانها وجود ...
عفونت های قارچ سیاه در بیماران کووید 19 هند در حال افزایش است
موکورمایکوزیس ( قارچ سیاه ) را گروهی از کپک ها به نام موکورمایست ها ایجاد می کنند که در خاک و مواد آلی پوسیده مانند برگ ها و چوب های پوسیده می رویند. دکتر آکشی نایر ، جراح چشم مستقر در بمبئی گفت: این کپکی شایع است و در خاک و هوا و حتی درون بینی و مخاط افراد سالم یافت می شود. کپک مذکور می تواند از راه بریدگی ها و دیگر خراشیدگی های پوست وارد بدن شود یا پس از اینکه افراد اسپورهای قارچ را ...
مهمترین نشانه های کمبود کلسیم در بدن
درعین حال به خون رسانی رگ های خونی در سراسر بدن کمک می کند و از فرد در مقابل بیماری چاقی محافظت کند. علائم کمبود کلسیم کلسیم نقش مهمی در انعقاد خون، کنترل ضربان قلب و همچنین آرامش و انقباض عضلانی دارد. در واقع این ماده معدنی در عملکرد های مختلف بدن نقش دارد و نمی توان گفت که کمبود آن صرفاً باعث بروز بیماری های مزمنی مانند پوکی استخوان می شود. چون مشکلات مفصلی و حتی بیماری های ...
خوراکی های سالمی که مصرف زیاد آن خطرناک است!
. متاسفانه، بتاکاروتن اضافی در بدن می تواند باعث کاروتنیا شود، بیماری که پوست را مایل به زرد می کند. این مشکل با پردازش کاروتن به تدریج ناپدید می شود و هیچ ضرری ندارد. 2. آووکادو آووکادو حاوی فیبر و مقدار زیادی ویتامین است. این ماده غذایی می تواند به شما در کاهش کلسترول بد خون (LDL) و حفظ سلامت سلولی کمک کند. اما چربی همچنان چربی است. یک آووکادو حاوی 240 کالری است که حدود 10٪ الی 20 ...
درباره ویتامین ها بیششتر بدانیم
. اما تشخیص و درمان زود هنگام می تواند موجب بهبودی کامل و دائمی باشد. مصرف بسیار زیاد ویتامین A در مدت زمان طولانی باعث خشکی پوست و مو ، بزرگی کبد و شکنندگی استخوان ها می شود. مقادیر بالای ویتامین A در زنان باردار یا بانوانی که قصد بارداری دارند ممکن است باعث نقص های مادرزادی در نوزاد شود. ویتامین د: ویتامین D در غذا به اندازه کافی وجود ندارد اما بدن انسان ...
روزه داری و چند روش برای جوان سازی پوست
سرطان ها و بیماری های قلبی و بیماری های تحلیل رونده مغز مانند آلزایمر را از دیگر آثار مثبت روزه بر بدن عنوان و یادآور شد: با روزه داری متابولیسم یا سوخت و ساز بدن بهبود می یابد و وقتی کالری کمتری به بدن برسد ترشح هورمون رشد زیاد می شود و این هورمون در جوان سازی و حفظ عضلات اثر خوب بر جای می گذارد. والی با بیان اینکه روزه داری باعث کاهش ترشح انسولین می شود و در نتیجه مقاومت به انسولین کاهش ...
بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا
پرخاصیت استفاده می کنند، ریحان دارای طبع گرم است و انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارا است، علت اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری ناشی از گرسنگی و افت قند خون، ازدست دادن آب بدن، خواب ناکافی استراحت ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند مانند کافئین و نیکوتین است. دم کرده برگ ریحان اثر ضد تشنج، ضد درد، مقوی ، تب بر دارد و معالج سردردها است، گیاه ریحان دارای عناصر منیزیم، کلسیم ...
آیا می توانم هرچه را دوست دارم بخورم؟
به محافظت از سلول های بدن در مقابله با استرس کمک می کند و می تواند احساس افسردگی را نیز کاهش دهد. آنتی اکسیدان ها را می توانید از آجیل ها، لوبیاها، گردو یا سبزیجات سبز نیز دریافت کنید. اسفناج اگر این گیاه طعم و مزه خوبی برایتان ندارد، تقریباً هر نوع سبزی برگ پهنی مانند؛ کلم پیچ، کلم برگ، یا برگ چغندر چنین طعمی دارد. مهم ترین ماده منیزیم موجود در آن است که به ما کمک کند تا آرام ...
"چلغوز"،گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن
آزاد می شود. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، دکتر توکلی تاکید کرد: چلغوز منبع غنی از آهن است که موجب افزایش گلبول های قرمز بدن می شود. وجود ویتامین A و E در چلغوز برای سلامت چشم و پوست موثر و مفید است. این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبد، سرماخوردگی و دردهای عضلانی بسیار موثر بوده و چربی غیراشباع موجود در چلغوز در زمان مصرف سکته قلبی، تپش قلب و کلسترول خون را کاهش می دهد. مصرف گیاه چلغوز به دلیل وجود چربی غیراشباع و اسیدآمینه باعث تقویت حافظه، چشم و سیستم ایمنی بدن می شود. ...
آنتی بیوتیک هایی که شما را از دارو های شیمیایی دور نگه می دارند
این اختلال را به طور موثر بهبود ببخشید. 17. عصاره برگ زیتون قرن هاست که عصاره برگ زیتون نیز مانند روغن درخت چای، برای درمان عفونت های باکتریایی استفاده می شود. این ماده به خصوص، برای مبارزه با عفونت MRSA در شفاخانه های اروپایی مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره برگ زیتون می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند و در عین حال با عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک مبارزه کند. ...
علایم وجود لخته خون خطرناک در بدن
لخته خون مجموعه ای از سلول ها و پروتئین ها در خون است. لخته خون در صورت آسیب دیدگی، خونریزی را کند می کند و معمولا بعد از بهبودی حل می شود اما اگر لخته ایجاد شده حل نشود یا در صورت نیاز نبودن به وجود بیاید، می تواند رگ های خونی را مسدود کند . در این صورت ممکن است مشکلات جدی ایجاد کند و حتی منجر به مرگ شود. اگر شکستگی استخوان یا کشیدگی شدید عضله را تجربه کرده باشید احتمال تشکیل لخته خون ...
فاجعه حذف برنج از سفره خانواده های ایرانی
برنج برای درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. اینکه برنج به صورت موضعی اعمال شود یا مصرف گردد زیاد مهم نیست. موادی که از برنج مشتق می شوند می توانند شرایط پوستی مختلفی را بهبود ببخشند و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی برنج می تواند ظهور چین و چروک را به تعویق بیندازد. جلوگیری از آلزایمر برنج قهوه ای یکی از موادی است که سطح مواد مغذی بالایی دارد و می تواند رشد و ...
با 3 گیاه دارویی به دور شدن ویروس از بدن کمک کنید
سینولید در این گیاه است. این گیاه دارویی برای کمک به درمان آلودگی با ویروس هرپس (عامل ایجاد تبخال) و هپاتیت (B ) نیز مؤثر است. آماده سازی و مصرف 20 گرم برگ گیاه مریم گلی را داخل قوری چینی دمنوش بریزید. سپس به آن 500 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. بیشتر بخوانید: دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 15توصیه مهم یک ایرانی از قلب ...
فواید کاهو برای بیماران دیابتی/عوارض کمبود منیزیم در بدن
کربوهیدرات موجود در سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کاهو ندارد، نیترات به عنوان ماده نگهدارنده در غذاها استفاده می شود و خوردن غذاهای طبیعی غنی از نیترات مانند کاهو می تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت کلی گردش خون را بهبود بخشد. کاهو به عنوان یک سبزی بی خطر با "شاخص گلیسمیک " پایین (سرعت جذب گلوکز از مواد غذایی در بدن) در نظر گرفته می شود، بنابراین از افزایش سطح قند خون در بیمار مبتلا به ...
9 فایده هندوانه برای بدن!
می کنند احساس سیری کنید. ترکیبی از آب و فیبر به این معنی است که شما مقدار زیادی غذا بدون کالری زیادی می خورید. هندوانه محتوای آب بالایی دارد و این باعث آبرسانی و احساس سیری در شما می شود. 2. حاوی مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید است در میان میوه ها، هندوانه یکی از کم کالری ترین میوه هاست - فقط 46کالری در هر فنجان (154گرم) - این میزان از میوه های کم قند مانند توت کمتر است . یک ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز عناب
عنوان یک درخت بومی چینی شناخته می شود. درخت عناب با اندازه ای متوسط می تواند تا 12 متر رشد کرده و برگ هایی صاف و سبز، و پوست قهوه ای روشن را شامل می شود. این درخت مخصوص آب و هوای گرم و مرطوب بوده و میوه های آن در ابتدا به رنگ سبز و پس از رسیدن به قهوه ای تیره یا قرمز در خواهند آمد. عناب میوه ای شیرین مزه بوده که در اویل بهار برداشت می شود. این میوه به دلیل شباهت زیاد به خرما در برخی کشورها به عنوان ...
فرمول سلامتی و زیبایی زنان ژاپنی
منبع قوی از مواد فوتو شیمیایی به نام کاتچین است واز آسیب اشعه UV و پیری پوست ، هم چنین افزایش وزن و شاخص توده بدنی جلوگیری می کند.بنابراین برای بهرمندی از مزایای چای سبز نوشیدن 4 فنجان در طول شبانه روز توصیه می شود. مصرف جلبک دریایی برای داشتن مو و ناخن های سالم : تغذیه نقش مهمتری نسبت به استفاده از انواع کرم ها و درمان ها در زیبایی و سلامت پوست و مو دارد.جلبک دریایی یکی از ...
خواص فوق العاده پوست هندوانه
دارید پس پوست هندوانه بخورید تا بدنتان را از بروز سکته ها ایمن کنید. محققان ثابت کرده اند که استفاده از مکمل هایی همچون پوست هندوانه برای افراد بزرگسال مبتلا به فشارخون به عنوان یک درمان خانگی و گیاهی موثر واقع شده است. تقویت معده با پوست هندوانه: مصرف پوست هندوانه همراه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان ضعف معده توصیه می شود. پوست هندوانه درمان و پیشگیری طبیعی از پروستات: هندوانه منبع غنی از لیکوپن است که در برابر سرطان پروستات همچون سدی از بدن محافظت می کند. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن موجود در پوست هندوانه را نمی توان نادیده گرفت. ...
خواص شگفت انگیز آب پرتقال
آب پرتقال و فواید بی نظیرش آب پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است که فواید آن بخاطر سلامتی فلاونوئید هسپریدین است. یکی از مهم ترین خواص عمده نوشیدن آب پرتقال، بهره مندی از هسپریدین است: یک ترکیب فعال زیستی که به مقدار زیاد در آب پرتقال یافت می شود. هسپریدین ممکن است با کاهش التهاب و حفظ جریان خون به سلامت مغز کمک کند. ...