لورین آسئو: طعم خوش موفقیت با غذاهای ارگانیک
سایر منابع:
سایر خبرها
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
کننده روده و تسهیل کننده هضم و دفع غذا است و انواع انگل و کرم روده را از بین می برد. طبع روغن زیتون گرم است، افرادی که سردی مزاج دارند، برای تقویت قوای جنسی و همچنین رفع سستی و سردمزاجی از زیتون و روغن آن استفاده کنند. روغن زیتون برای صورت و پوست معجزه گری منحصربه فرد است. چین وچروک ها را برطرف کرده، انواع لک های پوستی، جوش، آکنه و اثرات آفتاب سوختگی را درمان می کند و سبب تقویت مژه، ابرو و همچنین ...
آلودگی گریبان گیر تهران
دامن زده و دنباله آن افزایش غلظت ذرات معلق در آسمان شهر است، ذراتی که بنا بر اعلام وزارت بهداشت انتشار آن ها می تواند شیوع کرونا را نیز تشدید کند. در وهله سوم نیز، آلودگی این روز ها ناشی از فرش قرمزی است که دولت برای انتشار کرونا در پایتخت پهن کرده و به جای شهردار، برای عبور و مرور در سطح شهر تصمیم گیری کرده است. در حالی که طی بیش از یک سال اخیر در اغلب کشور ها با شیوع کرونا طرح ساعت ...
مدیر حوزه علمیه خواهران استان مرکزی در گفتگو با حوزه نیوز : تقویت ارتباط میان مدیران استانی، مهم ترین ...
موثر باشد. خوب الان ما داریم می بینیم که مثلا فرض کنید که شرایط کشور به گونه ای شده که اولا: میزان موالید خیلی کاهش پیدا کرده که طبعا در همه جا اثر می گذارد از جمله در جذب و پذیرش حوزه های علمیه خواهران، خوب وقتی در سطح کشور با کاهش موالید و کاهش جذب به مراکز آموزشی مواجهیم، در حوزه هم همین اتفاق خواهد افتاد با درصد و نسبتی، بنابراین ما نباید انتظار داشته باشیم که جذب حوزه علمیه در سال 1400 برابر ...
مجتبی میرزاده؛ نابغه بی ادعای موسیقی کوردی و فارسی
حتی نقاشی توانسته بود، رتبه برتر را به دست بیاورد. همین حضور موفق در اردوهای رامسر این نوجوان کرمانشاهی را با استادانِ موسیقی آشنا می کند و سبب سازِ رفتنِ وی به تهران می شود. میرزاده در سال 1346 با کسب رتبه سوم آزمون در دانشگاه هنرهای زیبا پذیرفته می شود و یک سال بعد هم از آزمون رادیو با تأیید بزرگانی چون مرحومان استادان علی تجویدی، مصطفی کسری، حبیب الله بدیعی و محمد میرنقیبی سربلند بیرون می آید ...
آنچه باید درباره بیماری قلبی و عروقی بدانیم
همراه است. اما نوشابه حتی در انواع کم کالری، خطر فوق را افزایش می دهد و لذا باید تا حد امکان با آب جایگزین شود. محققان فوق به مصرف شکلات تلخ به میزان 10 گرم در روز اشاره کرده اند که می تواند اثرات مفیدی را از خود به جای بگذارد. بنا بر نظر پژوهشگران فوق، با همه این ها، بایستی به این نکته توجه کرد برای تغییر رژیم غذایی به سمت موارد سالم تر، بایستی به روش طبخ غذا و لذیذ درآوردن آن نیز توجه ...
بهترین غذاها برای نشاط روحی
را بهبود بخشد. فرآیند تخمیر باعث می شود باکتری های زنده در غذاهایی که قادر به تبدیل قندها به الکل و اسیدها هستند، رشد کنند. در طی این فرآیند، پروبیوتیک ها تکثیر می شوند. این میکروارگانیسم های زنده از رشد باکتری های سالم در روده شما پشتیبانی می کنند و ممکن است سطح سروتونین را افزایش دهند. لازم به ذکر است که همه غذاهای تخمیر شده به دلیل پخت و پز و فیلتر، منابع قابل توجهی از ...
سنجاق : هر آنچه قبل از اسباب کشی باید بدانیم
از آن ها استفاده می کنیم. برخی از این فضاها معمولاً برای انبار وسایل استفاده می شوند؛ مانند گاراژ، اتاق کار و همین طور کابینت های بالایی آشپزخانه یا پشت بام. نوشتن به شما کمک می کند تا حتماً جوری زمان بندی کنید که بتوانید به تمامی این فضاها برسید. اگر نظم دهی و مرتب کردن وسایل را به لحظهٔ آخر بسپارید، متوجه می شوید که در نهایت همهٔ خرت وپرت ها را جمع کرده و دوباره به منزل جدید منتقل کرده اید در ...
سیر تکامل باج افزارها؛ از تروجان ایدز تا اخاذی سه گانه
داده اند. برای مثال در سال 2016 تعدادی از بیمارستان ها از جمله مرکز درمانی هالیوود، بیمارستان اوتاوا، بیمارستان متدیست کنتاکی و تعدادی از موارد دیگر هدف حملات باج افزاری قرار گرفتند. در تمام این حملات دستگاه های بیمارستان قفل یا فایل های پزشکی رمزنگاری شدند و زندگی بیماران به خطر افتاد. برخی بیمارستان ها خوش شانس بودند و از سیاست های بازیابی و پشتیبان گیری استفاده کرده بودند؛ اما متأسفانه برخی دیگر ...
چند روش برای افزایش عمر لوازم آشپزخانه
. همه ما این کار را انجام می دهیم تا در هنگام بازگشت به خانه به سرعت یک نوشیدنی برای خودمان درست کنیم. اگرچه این کار در کوتاه مدت زیاد به چشم نمی آید، اما در گذر زمان فشارهایی غیرضروری به سیستم وارد می کند و استهلاک دستگاه را دوچندان می کند. 3 . از دستیار صوتی هوشمند یا تایمر قابل برنامه ریزی برای لوازم خانگی استفاده کنید گاهی اوقات برای گرم غذا آن را در داخل مایکروویو قرار ...
تیکی تاکا ، من بدنم را گم کردم و شکاف تاریک جدیدهای هفته
از جدایی پدر و مادرش، زندگی سختی را گذرانده و حالا پس از 17 سال مادر دو بچه، همسر یک خواننده آس و پاس و کارمند اخراجی فرودگاه است و زندگی مالی سختی دارد. روزی جوی مجبور می شود تی ای پر از خرده شیشه را با دست آبگیری کند و این موضوع باعث اختراع تی خود ابگیر او می شود. جوی که با زحمت نامزد پدرش را برای سرمایه گذاری راضی کرده، سعی می کند، راهی برای فروش تی هایش پیدا کند تا این که ... ...
خوراکی هایی که مقدار زیادی قند پنهان دارند
گرم قند است، در حالی که یک بسته ماست یونانی کم چربی می تواند بین 6 تا 12 گرم قند داشته باشد. شکر اضافه شده به خوراکی های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می شود و بسیاری از ماست های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند. 3- سس سالاد بدون چربی علاوه بر این، سس های سالاد رژیمی ...
چند روایت صریح از پشت پرده زندگی های اینستاگرامی
. میره مثلا تو صفحه دخترخاله من، اونم از این فیتنس کاراست که چون وضعشون همیشه خوب بوده، مدام از ورزش و اینور اونور رفتن با شوهرش و آرایش و این چیزاش پست و استوری میذاره. نه اینکه شوهرم بخواد اونو بزنه تو سر من ولی همین که مثلا هر از گاهی میگه دیدی فلانی اینا رفتن شمال؟ دیدی فلان رستوران رفتن؟ دیدی واسه شوهرش تولد گرفته؟ دیدی اون شکرو خوردن؟ دیدی فلان غلطو کردن؟ واقعا میره رو اعصابم. ...
آیا 2020 بدترین سال عمرمان بود؟
مورخ سوئدی، یوهان نوربرگ، در کتاب جدیدش با عنوان شکفتن: داستان پیشرفت بشر ، یادآوری می کند که چگونه کیفیت زندگی به مرور زمان بهتر می شود؛ حتی اگر به چشم بیشتر مردم نیاید. او از شما می خواهد کمی درنگ کنید و از وجوه مثبت وضعیت تان غافل نشوید. نوربرگ باور دارد که سال2020 بهترین سال برای تجربه همه گیری در این ابعاد بود؛ چرا که اگر این همه گیری به جای سال2020 مثلا در سال2005 رخ می داد، هرگز فناوری ...
چهار روش اصلی درمان چاقی کدامند؟
جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به سمت سبک زندگی کم تحرک می روند. بسیاری از مردم ما چاقی را عامل خطر تلقی نمی کنند و معمولاً با انگیزه زیبایی برای لاغر شدن تلاش می کنند در حالی که مهمتر از این که تناسب اندام زیبایی می آورد، چاقی ره آوردی جز بیماری نخواهد داشت. در زندگی امروزی ایرانیان، پشت میزنشینی و استفاده از آسانسور برای بالا رفتن خود یکی از عوامل چاقی است. ثابت شده ...
گفت وگوی تسنیم با برادران حبیبی از کله گربه تا پله/ "مصطفوی و هاشمی طبا باعث خرابکاری دو بازیکن در تیم ...
گفت وگو را مشاهده کنید. تسنیم: حسن آقا متولد 18 بهمن 1318 هستید؛ فوتبال ایران 19 ساله بود که شما به دنیا آمدید. شروع فوتبال ایران سال 1299 بوده و شما 19 سال بعد از تولد فوتبال ایران به دنیا آمدید و فکر می کنم با فوتبال ایران زندگی کردید. مدتی است که دست از همه چیز کشیده ام، از فوتبال و همه چیز . تسنیم: چرا؟ دیگر کافی است چون سلامتی آدم هم مهم است. بابت مغز ...
اولین قسمت برنامه شب نشینی از شبکه جام جم پخش شد
سن 6 سالگی علاقه ام به نعل بندی شکل گرفت. مبارزه با کلیشه ها سخت بود اما پدرم فارغ از جنسیت مرا برای رسیدن به علایقم حمایت کرد. در سال 2003 قهرمان کاراته مالزی در بازی های بین المللی شدم چون سنم کمتر از پذیرش در تیم ملی بود. بعدها اتفاقاتی در زندگیم افتاد که مسیرم عوض شد. روحیه ام این است که هر موضوعی که می آموزم را ابتدا از جنبه فنی شناخته باشم؛ چون می خواستم سوارکاری را ...
دورکاری از منظر بهره وری
اظهار کرد: درحال حاضر، دورکاری، در کشورهای پیشرفته اقتصادی با موفقیت در بخش های مختلف دولتی و خصوصی درحال اجراست. دورکاری می تواند موجب ارتقا یا کاهش عملکرد شرکت ها شود. یکی از روش های ارتقای عملکرد می تواند از طریق افزایش رضایت کارکنان و در نتیجه بالا رفتن کارآیی آنها باشد چون موجب شده توازن بهتری بین کار و زندگی آنها ایجاد شود، کمتر در رفت وآمد باشند و کمتر در معرض اختلال هایی که در محیط کار ...