خانه
خواص شگفت انگیز مصرف اسفناج
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان نفخ معده با روش های آسان
سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. قاعدگی زنان:خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته ...
خواص و عوارض مصرف چای انبه
طی تحقیقاتی که بر موش های مبتلا به کولیت زخمی انجام دادند، متوجه شدند که فیتوکمیکال های موجود در انبه با خاصیتی ضد التهابی خطر احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد و در درمان بیماری کولیت زخمی نقش دارد. کنترل کننده ی دیابت انبه به موجب خاصیت تنین و هیپوگلامیک روند تکثیر انسولین در بدن را افزایش می دهد. این میوه ی شگفت انگیز با تأمین گلوکز مورد نیاز بدن، قند خون را کنترل ...
مصرف دمنوش های گیاهی راهکاری برای سلامتی و شادی
زنجبیل تند به شل شدن روده ها در صورت سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند. این می تواند از تهوع و استفراغ مرتبط با بیماری جلوگیری کند و همچنین در جلوگیری از سوزش سر دل موثر است. چای یاسمن چای یاسمن را برای کاهش وزن، تقویت قلب سالم و بهبود سیستم ایمنی بدن بنوشید. چای مریم گلی مریم گلی برای مشکلات گوارشی از جمله کاهش اشتها، درد معده و اسهال استفاده می شود. همچنین می ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "یبوست"
در بعضی افراد ممکن است به دنبال اسهال مزمن، دچار یبوست شده باشند؛ برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، پرهیز از خستگی فکری، بدنی و پرهیز از توقف، بی تحرکی، نشستن های طولانی و در یکجا ماندن توصیه می شود. پرهیز از تندخویی و عصبانیت و پرهیز از خوردن غذا در موقع سیری و پرهیز از مصرف نان های شیرینی، گوشت مانده، قهوه، شکلات و مشروبات، کاکائو و گوشت گاو توصیه می شو د. انتهای پیام/ ...
حفظ سلامتی روده با چند راهکار ساده
محافظ استومی استفاده کرد و در صورت بروز هر یک از این علائم، باید با پزشک خود مشورت کنید. برخی از غذاهای مفید برای روده چیست؟ به طور کلی، سبزیجات و میوه های تازه انتخاب های عالی هستند. از نظر پزشکی مرغ و ماهی بر گوشت قرمز ترجیح داده می شود؛ بهتر است برای کاهش خطرات سرطان معده و روده، از خوردن گوشت اجتناب کنید. اجتناب از مصرف زیاد کافئین، الکل و غذاهای چرب می تواند علائم رفلاکس ...
وقتی غذا و دارو با هم کنار نمی آیند!
به گزارش خبرگزاری حوزه از شهرکرد، بسیاری از تداخلات دارویی و غذایی جدی هستند. برخی از این تداخلات می توانند موجب عوارض جانبی خطرناک و حتی تهدیدکننده زندگی شوند. برخی داروها در حضور برخی ترکیبات غذایی ممکن است جذب نشوند و از این رو، بیمار در معرض خطر قرار می گیرد. در این خصوص با کارشناس طب سنتی در چهارمحال و بختیاری به گفت وگو نشستیم. سید ابوالفتح شیرمردی در گفت وگو با خبرنگار حوزه در ...
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان کبد چرب
در بافت کبد و پیدایش کبد چرب شود. مصرف ترشی ها و خوراکی های سرد موجب سرد شدن کبد است و کسانی که به طور مادرزادی دارای مزاج سرد هستند باید در مصرف این خوراکی ها احتیاط بیشتری داشته باشند. در طب سنتی سبب کلی کبد چرب تغییرات مزاجی کبد به سمت سردی و تری است و باید برای تعدیل مزاج آن باید از خوراکیهای گرم مانند زنیان، کرفس، آویشن، دارچین، میخک، هل، زعفران، شنبلیله در غذا استفاده ...
علائم کمبود ویتامین و عوارض آن
که تحت عمل جراحی گوارشی قرار گرفتند. این افراد معمولا سطح اسید معده شان جذب ویتامین B 12 از غذا های حیوانی را کم می کند. برای چنین افرادی B 12 موجود در غذا های غنی شده و مکمل ها ممکن است انتخاب بهتری باشد؛ افرادی که به مشکلات خاص گوارشی، مخصوصا بیماری کرون و سلیاک مبتلا هستند. سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن نسبت به گلوتن مقاومت می کند. افرادی مبتلا به دیابت که متفورمین مصرف می کنند ...
علت درد پهلو هنگام دویدن و 9 روش درمان آن
بیشتر کند. خوردن غذای دیر هضم و چرب قبل از ورزش معده را سنگین تر کرده و دیافراگم را می فشارد. درد پهلو گاهی تا شانه را در برمی گیرد. ولی این درد ممکن است علامت حملهٔ قلبی باشد، مخصوصاً اگر بعد از چند دقیقه دراز کشیدن باز هم باقی باشد. و اگر هر بار که ورزش می کنید پهلو درد می گیرد، احتمال دارد جریان خون به روده ها دچار اشکال شده باشد. حتما بخوانید: 7 علت درد قفسه سینه هنگام ورزش و دویدن ...
خواص بی نظیر دمنوش رازیانه برای بدن انسان
.... گیاه رازیانه برای درمان بیماری دیابت توصیه شده و روی دستگاه عصبی تاثیر زیادی دارد. این دمنوش، مغز را فعال کرده و آرام بخش است. از دمنوش این گیاه می توان برای رفع سردرد های میگرنی استفاده کرد. رازیانه اثر فعال کننده مراکز عصبی مغز را بر عهده دارد. یکی دیگر از خواص این دمنوش تاثیر روی دستگاه ادراری و تناسلی است. برگ های رازیانه، ادرار آور است و اوره و اسید اوریک بدن را دفع ...
مردان تا می توانند، سیر مصرف کنند
. بهتر است، مردانی که از فشار خون بالا رنج می برند، هر روز صبح سیر خام بخورند. مصرف روزانه سیر به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. طبق یک مطالعه، خواص ضد سرطانی موجود در سیر نیز تأیید شده و توصیه می شود که خوردن سیر صبحگاهی برای جلوگیری از بسیاری از انواع سرطان موثر است. با مصرف سیر می توان از انواع خاصی از سرطان ها از جمله معده، سرطان روده بزرگ و ...
ضد تهوع های گیاهی برای درمان فوری استفراغ
خواندید موارد دیگری در کتب طب سنتی به عنوان ضد تهوع طبیعی معرفی شده اند که شامل : آب لیمو دارای خواص ضد تهوع است و در درمان اسهال و یبوست به کار می رود. پونه برای درمان حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی مفید است، از ترش کردن معده جلوگیری می کند ، در هضم غذا و برطرف کردن سکسکه تاثیر دارد. خانمهای باردار برای برطرف کردن تهوع صبحگاهی خود می توانند گوجه ...
قرص هزال داروی گیاهی برای لاغری با طب سنتی
متابولیسم چربی ها و مصرف آنها به عنوان ماده مورد نیاز سلول ها کمک کند. با این روش، چربی های تجمع یافته در بدن به مصرف می رسد و باعث کاهش وزن و همچنین کاهش سایز می شود. استفاده از سداب در قرص لاغری گیاهی هزال به همین منظور است تا بتواند سریعتر چربی های تجمع یافته در بدن به خصوص در قسمت شکم و پهلوها را سریع تر آب کند. بوره ارمنی بوره ارمنی یک نوع ماده معدنی از ...
10 خاصیت عناب
خواص عناب کاهش و تسکین استرس و اضطراب است. عناب مانند برخی دارو های کاهنده اضطراب و تسکین دهنده عمل می کند. با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه آن هورمون های بدن تنظیم می شود و موجب ایجاد آرامش در ذهن و بدن شخص می شود. در افرادی که دائما دچار استرس مزمن و اضطراب می شوند مصرف عناب خشک یا خوردن یک مکمل حاوی عناب می تواند مفید باشد و موجب آرامش فکری او شود و بدن را در مقابل اثرات جانبی افزایش ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای درمان رفلاکس معده
رفلاکس معده رنج می برید، باید از مصرف آن اجتناب کنید، زیرا این ماده غذایی موجب آرام و شل شدن اسفنکتر تحتانی مری می شود. میزان زیاد چربی، کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات تولید اسید معده را تحریک می کند. 4- مواد غذایی چرب بدن برای سنتز هورمون ها و تأمین انرژی لازم به چربی نیاز دارد. محصولاتی مانند کره، مایونز و غیره از جمله مواد غذایی به شمار می روند که برای افراد مبتلا به رفلاکس معده ...
خواص باورنکردنی سیر برای مردان
، اما برای همه افراد مفید خواهد بود. بهتر است، مردانی که از فشار خون بالا رنج می برند، هر روز صبح سیر خام بخورند. مصرف روزانه سیر به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. طبق یک مطالعه، خواص ضد سرطانی موجود در سیر نیز تأیید شده و توصیه می شود که خوردن سیر صبحگاهی برای جلوگیری از بسیاری از انواع سرطان موثر است. با مصرف سیر می توان از انواع خاصی از سرطان ها از ...
برای برخی افراد، مصرف هندوانه مجاز نیست
: "ما پزشکان، به افراد مبتلا به اسهال، التهاب مثانه، تصلب شرایین، آدنوم پروستات توصیه می کنیم که هندوانه را به مقدار محدود بخورند. در صورت آسیب شناسی قلبی عروق ، خوردن زیاد هندوانه توصیه نمی شود." وی تأکید کرد که بهتر است هندوانه قبل از ناهار، 200-300 گرم در روز مصرف شود. در عین حال خوردن هندوانه در کنار سایر محصولات توصیه نمی شود، بهتر است هندوانه را با محصولات دیگر خیلی شیرین نخورید. از سوی دیگر هندوانه بی کیفیت می تواند منجر به مسمومیت شود. ...
چرا مردان باید تا می توانند، سیر مصرف کنند؟
مفید خواهد بود. بهتر است، مردانی که از فشار خون بالا رنج می برند، هر روز صبح سیر خام بخورند. مصرف روزانه سیر به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل کرده و سلامتی خود را حفظ کنید. طبق یک مطالعه، خواص ضد سرطانی موجود در سیر نیز تأیید شده و توصیه می شود که خوردن سیر صبحگاهی برای جلوگیری از بسیاری از انواع سرطان موثر است. با مصرف سیر می توان از انواع خاصی از سرطان ها از جمله معده، سرطان ...
شربت لاکتولوز چه کاربردی دارد و نحوه مصرف آن چگونه است؟
.... میزان مصرف دارو در کودکان باید توسط پزشک مشخص شود. زمان شروع اثر این دارو در حدود 24 تا 48 ساعت است نکاتی که در ارتباط با مصرف شربت لاکتولوز باید بدانید اگر شما در رژیم غذایی کم گالاکتوز (شکر شیر) هستید، نباید از این دارو استفاده کنید. در صورتیکه به بیماری دیابت مبتلا هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید. در صورت داشتن اسهال شدید یا مداوم ...
عوارض مرگبار نوشیدن چای
تغییر می دهد. چای برای مبتلایان به زخم معده مضر است این دستیار تخصصی طب سنتی در حکیم ایرانی افزود: چای ترشح اسید معده را تحریک می کند, بنابراین برای مبتلایان به زخم معده توصیه نمی شود. افراط در خوردن چای ممکن است در جذب آهن آلی از خوراکیهای گیاهی اختلال ایجاد کرده, موجب کم خونی شود. خدایی بیان کرد: بهترین نوع چای مصرفی, نوع تازه دم شده آن است, ریختن دانه هل و یا گلبرگ گل سرخ داخل چای نیز مفید بوده و آن را به صورت یک نوشیدنی مفید فرآوری می کند. وی خاطرنشان کرد: بهتر است که از چای های با رنگ و طعم طبیعی استفاده شود. ...
خوراکی هایی که به معده شما آسیب می زنند
...، زیرا حباب ها می توانند هوا را در معده ما ایجاد کرده و منجر به گاز شوند. اگر مستعد درد معده هستید، از نوشیدنی های مانند آب و آب میوه تازه استفاده کنید. الکل الکل باعث درد معده، حالت تهوع و حرکات غیرطبیعی روده مانند اسهال می شوند. علاوه بر این، الکل دارای مواد مغذی کمی است و می تواند منجر به التهاب روده شود که منجر به احساس ناراحتی و نفخ و همچنین التهاب و سوزش معده می شود ...
خوردن موز باعث نفخ می شود؟
. این رژیم به سفت تر شدن مدفوع کمک می کند و تصور می شود که در دوره هایی که معده حساس است، راحت تر مصرف می شوند. با این حال، برخی افراد گزارش می کنند که خوردن موز باعث شده است که نفخ بیشتری را تجربه کنند. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که آیا موز می تواند باعث گاز و سایر عوارض گوارشی مانند نفخ شود. موز، گاز و نفخ شکم موز برای کمک به کاهش بروز مشکلاتی مانند اسهال و یبوست ...
خوراکی هایی که به معده شما آسیب می زنند
) نعنا: نعنا اغلب به عنوان ماده ای برای کاهش التهاب و بهبود هضم غذا شناخته می شود اما تحقیقات نشان می دهند که می تواند باعث ترش کردن شود. محققان پی برده اند که مصرف مقدار زیاد نعنا، با تحریک کردن دیواره ی مری موجب احساس سوزش در قسمت انتهای قفسه ی سینه می شود. اگر به رفلاکس معده مبتلا هستید، بهتر است بدانید که نوشیدن روزانه ی چای نعنایی احساس درد و سوزش را دو برابر می کند. ...
مرزه با خواصی مفید و منحصربفرد
افراد مبتلا به دیابت استفاده می شود. کاهش چربی خون فیبر موجود در مرزه به کاهش کلسترول و چربی خون کمک می کند و خطر حمله ی قلبی و سکته ی قلبی را در افراد کاهش می دهد. کاهش فشار خون مقادیر بالای پتاسیم و منیزیم موجود در مرزه به درمان فشارخون بالا کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. پاکسازی کبد مرزه به دلیل ...
عسل یکی از مواد غذایی با خواص جادویی
چندین برابر آنتی بیوتیک ها بوده و هیچ یک از عوارض داروهای مصنوعی و شیمیایی را ندارد. ازاین رو می تواند به عنوان یک جایگزین برای درمان انواع بیماری های عفونی مورداستفاده قرار گیرد. 2- خواص تغذیه ای عسل باعث کاهش کوفتگی عضلات، تراوت و قدرت ماهیچه ها می شود. همچنین در تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز و اعصاب هم مآثر است. عسل برای درمان کم خونی، جذب بهتر کلسیم هم مورداستفاده ...
از خواص زیره چه می دانید؟
گیاهان دارویی نیز به شمار می رود. زیره سیاه خواص دارویی شگفت آوری داراست که در طب سنتی ایرانی استفاده های بی شماری دارد. در طب سنتی برای مشکلات دستگاه گوارش غالبا استفاده از زیره سیاه تجویز می شود، زیرا زیره سیاه دارای خواص یک داروی مسکن است و به تسکین دردهای روده کمک می کند و بادشکن می باشد. زیره در دو نوع زیره سبز (با نام علمی: Cuminum cyminum) و زیره سیاه (با نام ...
خواص گل سرخ و فواید دارویی آن
از این گل همچنین در صنایع عطر سازی استفاده می شود. گل سرخ دارای خاصیت درمانی بیشماری است که برای بهره بردن بیشتر از فواید آن بهتر است آن را با چای سبز مخلوط کنید. درمان افسردگی یکی دیگر از فواید گل سرخ است که از اهمیت ویژه ای برخورداراست. گل سرخ همچنین نشاط آور است. به همین دلیل است که مورد توجه متخصصین طب سنتی قرار گرفته است. اسانس یا روغن به دست آمده از این گیاه باعث می شود بیمار به ...
شیر گرم بهتر است یا سرد؟ + خواص شیر
میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به اندازه یک چهارم شیر, آب اضافه کرده سپس در حرارت ملایم جوشانده شود تا آبی که اضافه شده تبخیر شود. معتدل در گرمی و سردی و تری، یعنی سه جزء آبی, جزء دَسِم و چربی و جزء پنیری شیر گاو به حد اعتدال و تساوی است. شیر گاو سریع الهضم است و ارزش غذایی بالایی دارد. چاق ...
مزایای روغن سیاه دانه برای سلامت و زیبایی
دهد – مخمری که ممکن است بیش از حد در بدن افزایش پیدا کند و منجر به عفونت کاندیدیازیس شود. برخی از خواص سلامتی روغن سیاه دانه عبارتند از:: • کاهش فشار خون بالا: استفاده از عصاره سیاه دانه به مدت 2 ماه برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار موثر است و این افراد پس از این مدت کاهش فشار خون را تجربه خواهند کرد. • کاهش کلسترول بالا: مصرف روغن سیاه دانه کلسترول بالا را کاهش می ...
