سایر خبرها
خواب عجیب آیت الله دستغیب قبل از شهادت
های آنها بوده است، دستگیر و اعدام شدند! پیکر پدر متلاشی شده و قطعاتی از آن این سو و آن سو افتاده بودند. جالب اینجاست که افراد مختلف بدون اینکه یکدیگر را بشناسند، خواب یکسانی دیده بودند که پدر گفته بودند: قطعات بدنم را به جنازه ملحق کنید در کنار کفن ایشان هم، کیسه ای بود که نمی دانستیم برای چیست؟ وقتی این ماجرا پیش آمد، تازه متوجه شدیم موضوع از چه قرار است. هفته بعد قطعات بدن ایشان را در ...
اسرار ترشح گوش!
... در اینجا به پنج نکته در مورد جرم گوش اشاره می کنیم که احتمالا نمی دانستید. جرم گوش چگونه بیرون می آید جرم یا موم گوش از یک غده در کانال گوش ترشح می شود سلول های درون کانال گوش، سلول های خاصی در بدن انسان هستند که حرکت می کنند. پروفسور شکیل سعید از بیمارستان گوش و حلق و بینی ملی سلطنتی لندن می گوید "شما می توانید یک قطره جوهر در گوش بگذارید و در طی چند هفته شاهد ...
“زبان بسته ”ها از نمای نزدیک!
از بچگی به حیوانات علاقه ای نداشتم و ترجیح می دادم فاصله ام را با آن ها حفظ کنم، اما اخیرا دوستانی دارم که حیوان خانگی دارند و وقت و هزینه زیادی را هم صرفشان می کنند و همین هم باعث شده کمی در مقابل حیوانات متعادل تر و پذیرنده تر باشم، اما هنوز هم برایم درک اینکه چطور خیلی ها دشواری های نگهداری حیوانات خانگی را به جان می خرند و غریبه ای را با این همه تفاوت، دردسر و دغدغه به خانه خود راه می دهند ...
چگونه چای زنجبیل لیمو به کاهش وزن کمک می کند؟
...، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، تبدیل شود. اما ...
واقعیت هایی درباره سیستم ایمنی بدن
احتقان بینی را ایجاد می کند. به علاوه، افزایش ترشح مایعات از مویرگ ها و نیز افزایش تولید مواد مخاطی باعث آبریزش بینی می شود. ارتباط خواب کافی و تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مواردی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، خواب کافی است و سال ها تحقیق و مطالعه نشان می دهد که بی خوابی می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و قدرت مبارزه با عوامل بیماری زا را کاهش دهد. این مسأله تا حدی حائز ...
از چَپَک رود تا لاس وگاس با پدیده کشتی جهان
خواهم به راحتی فرصت ها را از دست بدهم. عاشق کشتی هستم و از هیچ تلاشی برای رسیدن به اهدافم دریغ نمی کنم. * دنبال حواشی باشم به اهدافم نمی رسم سعی می کنم دچار حاشیه نشوم و فقط فکر و ذکرم معطوف به کشتی باشد چرا که اگر بخواهم به دنبال چیزی به غیر از کشتی باشم نمی توانم تمرکز کنم و همین موضوع باعث آسیب رسیدن به موفقیتم خواهد شد. *حاشیه خیلی ها را به بیراهه کشید خیلی ...
وحشت از جن در زیرزمین(قسمت اول تسخیر شده )
خواب توصیه نمی شود زیراممکن است که برانگیختگی فکری وبیخوابی به دنبال داشته باشد. با یاد خدا اشک درچشمانم جاری می شود احساس میکنم اوچوپان من است اگردرزندگی حس شجاعت به جای حس ترس و وحشت غلبه کند هیچ چیز ترا درمانده نمی کند واگرازشجاعت برای شاد کردن دل دیگران استفاده کنی پروردگارعالم تنهایت نخواهد گذاشت شایدگاهی دل تنگ شوی اما دلشکسته نخواهی شد. خدایا انسان ها را به ارزوی قشنگشان ...
علائم جدی درست کار نکردن تیروئید
هورمون را افزایش داده و موجب اسهال و حملات استفراغ می شود. یک تیروئید سالم به جریان خون طبیعی در بدن کمک می کند، بنابراین اگر با مشکلی در گوارش برخورد کردید، این مورد را به یاد داشته باشید. دوره ماهیانه نامنظم یا غیرطبیعی دارید اول این که مطالعات انجام شده در دانشگاه جان هاپکینز نشان داده اند دخترانی که زودتر یا دیرتر از حد معمول بالغ می شوند، بیشتر در معرض داشتن مشکلات ...
تأثیر تغذیه بر یادگیری
...، بهترین راه برای افزایش قدرت یادگیری، خوردن صبحانه ای کافی و مناسب است . صبحانه، انرژی اولیه برای عملکرد مغز را تأمین می کند و دردانش آموزان موجب افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و تقویت حافظه شده و قدرت حل مسائل را بالا می برد. رشد و نمو و قدرت یادگیری کودکان تا حد زیادی به خوردن صبحانه وابسته است . برخی از دانش آموزان بدون خوردن صبحانه به مدرسه می آیند.این کودکان دچار افت قند و ضعف عمومی بدن، کاهش ...
پی ام دی مختومه به حکم حکام/ تشکیک ترکان در معنای اصولگرایی
مسأله می تواند باعث به رسمیت شناخته شدن برخی اقدامات گذشته ایران شده و در نتیجه برای آینده روابط با آژانس مشکل آفرین باشد که در پاسخ به این نگرانی ها باید اشاره داشت که آژانس به روشنی اعلام کرده آنچه احتمالاً از سوی ایران انجام شده، مغایرتی با تعهدات این کشور نسبت به معاهده منع تولید و گسترش تسلیحات هسته ای (ان پی تی) ندارد و ایران این معاهده را نقض نکرده است. این مسأله نکته ای بود که آمانو در ...
روایت جالب حجت الاسلام انجوی نژاد از پیاده روی اربعین/ گریه های یک بخشدار برای فقر و محرومیت مردم
) را ضد امنیت بدانند و فکر کنند اگر مثلاً افرادی بخواهند هرچه از دهنشان بیرون می آید را نثار انقلاب کنند و با هر ظاهر نخراشیده ای بیرون بیایند مصداق امنیت است! و افرادی دیگر، نظری مقابل آن داشته باشند و فکر کنند کلاً چراغ قرمز نشان دادن در هر سطحی به فرهنگ منحط غرب باعث ناامنی می شود. اگر از یک نوجوان سیزده ساله بپرسی چند مصداق برای امنیت نام ببر یقیناً می گوید خانه مان را دزد ...
علائم سرطان پانکراس و راه های پیشگیری
دم است و پشت معده و جلوی ستون فقرات قرار گرفته و دو وظیفه مهم دارد؛ ترشح هورمون هایی مثل انسولین و گلوکاگون برای تنظیم سطح گلوکز خون و ترشح شیره های گوارشی حاوی آنزیم های هضم کننده پروتئین ها و چربی ها برای کمک به هضم غذا. فراموش نکنید علت دقیق بروز سرطان لوزالمعده هنوز شناخته شده نیست، اما به طور کلی افرادی که در معرض عوامل خطرزای خاصی قرار دارند، احتمال بیشتری دارد که به سرطان ...
آنچه که درباره کلسیم باید بدانید
نیاز در دوران کودکی که استخوان ها در حال رشد می باشند، بیشتر از همیشه مورد نیاز است. همچنین کلسیم در دوران بزرگسالی و میانسالی که استخوان ها سریع تر ضعیف می شوند و درصورت عدم دریافت مقدار کافی کلسیم فرد ممکن است دچار بیماری پوکی استخوان شود، مورد نیاز می باشد. بعلاوه کلسیم نقشی مهم در عملکرد سایر نقاط بدن از جمله: انتقال سیگنال های عصبی ترشح هورمون ها انقباض عضلانی عملکرد ...
15 ماده غذایی برای تصفیه خون و سم زدائی
سموم کمک می کند. بدن شما را تحریک می کند که آنزیمی سم زدا ترشح کند که سموم را از جریان خون تصفیه کند. سیر همچنین روده ها را از باکتری های ناسالم، انگل و ویروس پاک می کند. 2. قاصدک قاصدک سرشار از آنتی اکسیدان و سایر موادمغذی مفید برای از بین بردن سموم از دستگاه گوارش و نابودسازی رادیکال های آزاد است. برگ های تازه قاصدک یا چای ریشه آن کبد و پانکراس را تحریک می کند که سموم را از ...
تاثیر نوشیدن آب هنگام ناشتا
سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد. محافظت از ...
مشکلات روابط زناشویی در دوران بارداری
اند که تعاملات جنسی در این دوران (بارداری، شیردهی...) تجارب جدیدی برای زوج را پیش می آورد که شاید به نوع خود ویژه و خاص باشد. مشخصا هورمونهایی که در دوران بارداری، پست پارتوم و شیردهی در بدن زن افزایش می یابد بر پاسخ دهی جنسی بویژه میل و اشتهای چنسی تآثیر دارد؛ اما باید تآکید کنم که نزدیک شدن زوج به همدیگر و تقویت صمیمیت بین آنها اثر مهاری بر عملکرد هورمون های مذکور دارد. اثر معکوس ...
چرا زود خسته می شویم؟
زیست بوم- تغذیه: یکی از پرسش هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می شود این است که چرا زود خسته می شوند و چگونه می توانند انرژی بیشتری کسب کنند. تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال دارند عادت های غلط و روزمره و انتخاب یک الگوی ناسالم است که به خستگی زودتر و بیشتر می انجامند. به گزارش سایت اینترنتی ارگانیک، برخی از رفتارها و عادت های روزانه که باعث می شوند زودتر خسته شویم و در ...
حتما قبل از مصاحبه این کارها را انجام دهید
...> اینجا 15 نکته است که در 15 دقیقه قبل از مصاحبه کاری میبایست انجام دهید: آرامشتان را حفظ کنید وقتی دچار استرس شوید، بدنتان هورمون های استرس مانند کورتیسول و اپی نفرین ترشح می کند. بر اساس مقدار استرس تان این هورمون ها می توانند کم یا زیاد قدرت تفکر را از شما سلب کنند. دیوید پارنل می گوید: مطمئن شوید در دقیقه های پیش رو آرام، مطمئن و خونسرد می مانید، تا از گزند این هورمون ها به دور ...
12 نکته ای که باعث می شود خواب راحت داشته باشید
هفت صبح: بخش زیادی از عمر انسان در خواب می گذرد. خواب آرام و راحت اما تنها راهکار برای ریکاوری یا احیای بدن بعد از یک روز پرتلاش است. به گزارش دویچه وله 12 نکته وجود دارد که با رعایت آن می توانید خواب بهتر و با کیفیت تری داشته باشید. 1- سعی کنید زمانی بخوابید که واقعا خسته هستید و خواب به سراغتان آمده است. 2- داشتن نظم همیشه خوب است. تلاش کنید برای زمان خوابیدن و بیدارشدن هم ساعت ...
کدام دردهای ناگهانی خطرناکند؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از سیمرغ؛ حتما برای تان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ تان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی از آن در بدن تان باقی نمانده. همه ما این قسم دردها را تجربه کرده ایم؛ گاهی آن را در ناحیه سر یا کمر و گاهی در شکم تجربه کرده ایم. درد شدید و یک باره لزوما نشانه بیماری و مشکل حاد نیست اما نباید نسبت به آن بی تفاوت باشیم. ممکن است دردی که یک دفعه و ...
فساد همه جا هست
می کند. به تدریج خانواده نظرش به کار من برگشت و آن مخالفت به حمایت تبدیل شد. کاری کردم که مادرم در دوتا از کارهایم بازی کرده است! چه زمانی از شرکت هواپیمایی خارج شدید؟! یازده سال کار سخت باعث شد که سرانجام خودم را بازخرید کنم. دچار مشکل عصبی بودم چرا که شبها نمی توانستم به خاطر کار بخوابم و روزها باید به کارهای شرکت می رسیدم. یک روز صبح نتوانستم از خواب بیدار شوم و گفتم دیگه ...
در 50 سالگی هم جوانی کنید!
اضافه وزن نباشید. ویتامین D مورد نیاز افراد معمولی در هر فرد بالغ 400 گرم است که این مقدار برای خانم های یائسه تا 600 گرم در روز افزایش می یابد. سخت نگیرید متابولیسم بدن بعد از یائسگی کاهش پیدا می کند و این کاهش سطح متابولیسم بدن باعث افزایش وزن می شود. تغییرات هورمونی و کاهش سطح برخی هورمون ها سوخت و ساز بدن را کم می کند که البته این تغییرات متابولیسم و کاهش سطح برخی هورمون ...
با این آبمیوه ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
کرده و افزایش کارکرد مغز را به همراه دارد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: افرادی که دچار مشکل اختلال خواب هستند توصیه می شود از نوشیدن چای هنگام عصر و شب خودداری کنند و خوردن آن را به صبح تا ظهر موکول کنند. وی نوشیدن شیر همراه عسل یا مصرف نان و ماست را بهترین تغذیه هنگام خواب برای افراد مبتلا به اختلالات خواب عنوان کرد و گفت: ترکیب کربوهیدارت به همراه مواد قندی آرامش را در ...
خطر چاقی برای خانم های مسن
به گزارش 9صبح به نقل از سیمرغ، بر اساس دستور العمل مرکز بین المللی پیشگیری و کنترل بیماری ها، همه افراد بزرگسال باید حداقل 2.5 ساعت در هفته ورزش و فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما اغلب افراد به ویژه زنان از ورزش کردن سرباز می زنند. عدم تحرک و فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به مرگ زودرس، سکته مغزی، افسردگی، بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان ها را در بزرگسالان افزایش می دهد. در برخی ...
کاهش ابتلا به اسکیزوفرنی با مصرف این ماده مغذی
داد که میان ابتلا به اسکیزوفرنی و ژن ها ارتباط وجود دارد اما اقدامات پیشگیرانه در مورد این بیماری برای همه افراد موثر است. مصرف مکمل کولین در طی دوران بارداری عملکرد ادراکی و شناختی کودکان را بهبود می بخشد. زنان باردار سالم شرکت کننده در این مطالعه، صبح ها 3600 میلی گرم فسفاتیدیل کولین و بعد از ظهرها 2700 میلی گرم از این ماده را دریافت نمودند. پس از زایمان نیز به نوزادان این زنان ...
11 عادت مشترک شیفتگان کارآفرینی
ویژگی ئی که در میان تمامی کارآفرین ها به صورت مشترک وجود دارد این است که عادت های ویژه ای را در خود پرورش داده اند که برای موفق شدن به آن ها کمک بسیاری کرده است. با گذشت زمان، این افراد به یافتن، ارزیابی کردن و تجربه کردن کارهایی پرداخته اند که برای آنها بهترین نتیجه را داشته است. این عادت ها می توانند به شما نیز برای بهبود کسب و کارتان کمک کنند. 1- صبح زود بیدار شوید به ...
مراقبت های پوستی برای عروس خانم ها
میزان تعریق عروس خانمی بسیار بالاست و ورزش هم می کند باید تا 12 لیوان در روز آب بنوشد وگرنه ممکن است کاهش وزن، تاثیر بسیار بدی بر کاهش عضلات صورت او بگذارد. مصرف چای سبز صبح هنگام، قبل از هر فعالیت ورزشی و گل گاوزبان عصرهنگام بعد از مصرف میان وعده می تواند در کاهش وزن و بهبود شرایط بدنی عروس خانم ها فوق العاده تاثیر داشته باشد. اگر ورزش حرفه ای و سنگین انجام می دهید زیر نظر متخصص تغذیه از ...
این سرما پایان ندارد!
عنوان مثال تعریق برای دفع گرمای بدن) بلکه سبب تحمل بهتر تغییرات دمایی نیز می شود. اختلال های تیروئید یکی از مهم ترین اختلال های سلامتی که با احساس سرما در دست ها و پاها بروز می کند، بیماری های غده تیروئید است. اگر افزون بر احساس سرما دچار خستگی، خشکی پوست، ضعیف شدن موها و افزایش وزن هستید، ممکن است غده تیروئید کم کار باشد. کم کاری تیروئید به دلیل کاهش هورمون های ...
عوارض وای فای بر روی جنین و سلامت بدن
این میان امواج نوظهور وای فای باعث شده است که افراد وقت بیشتری را در دنیای مجازی سپری کنند و از طرف دیگر جذابیت های وسایل ارتباطی دلیل مزید بر علت شده است. با ورود تکنولوژی وای فای در سال 1997 به زندگی انسان ها، تحقیقات محققان نیز همزمان با این تغییر بزرگ آغاز شد. تحقیقات در این مورد نشان می دهد که وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان ...
بیماری های ساده دوران بارداری را جدی بگیریم
بعد از زایمان از دیگر اختلالات است که بسیاری از زنان را دچار می کند که تا مدتی می تواند عادی باشد، ولی چنانچه حالت ها شدید شد باید تحت نظر روانشناس معالجه شود چرا که ممکن است به خود یا بچه صدمه وارد کند. ختم بارداری دلیلی برای وجود سنگ کیسه صفرا مهجوری در خصوص حاملگی هایی که سبب بروز سنگ کیسه صفرا می شوند، تصریح کرد: هورمون های بارداری می تواند باعث بافت عضلانی در سراسر بدن ...