تکنیک تسکین درد آرتروز با روغن کرچک
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان گیاهی عفونت لثه
. مصرف میوه و سبزیجات مصرف میوه و سبزیجات تاثیر بسزایی در برطرف نمودن التهاب و عفونت لثه دارد. در این بین میوه و سبزیجاتی که از فیبر و ویتامین C غنی باشند در اولویت هستند. کلم بروکلی، هویج و انواع فلفل دلمه ای در این دسته قرار می گیرند. روغن نعناع چند قطره روغن نعناع را درون یک لیوان آب گرم بریزید و به مدت چند روز دهان خود را با آن شستشو دهید تا عفونت و تورم لثه هایتان درمان شود ...
طرز تهیه خورش نازخاتون؛ غذای جذاب گیلانی
برترین ها: خورش نازخاتون نوعی خورش محلی استان گیلان است که با گوشت، سبزی، و بادمجان تهیه می شود. مواد لازم: بادمجان کوچک و قلمی: یک کیلو گوشت بدون استخوان: 800 گرم نعنا و جعفری و کمی اسفناج: 500 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم پیاز: یک عدد آبغوره: یک فنجان روغن: به میزان بیشتربخوانید: طرز تهیه آش ...
یک روش ساده برای درمان گلودرد
باستان تبحر خاصی در ترکیب گیاهان با یکدیگر و به دست آوردن عصاره های درمانی داشتند. دارو های گیاهی تاثیرات گسترده ای بر بدن می گذارند. برای مثال، در مورد گلودرد دارو های گیاهی باعث تسکین درد، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت، تسکین خارش و تحریک بافت، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. در این مطلب طرز تهیه یک اسپری ضدگلودرد را به شما آموزش می دهیم. برای تهیه این اسپری به گیاه سرخارگل ...
با آلوئه ورا پوستی به شفافی آینه داشته باشید
برای کاهش درد، ورم و خارش ناشی از آکنه بسیار موثر است. 9. ماسک صورت آلوئه ورا و خیار برای پوست های خشک استفاده از این ماسک منافذ را میبندد و خشکی پوست را کاهش میدهد. وقتی کافی است تا مقداری خیار رنده شده را با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید، روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. 10.شوینده لباس این یک مواد عالی برای شستشوی بدن، به خصوص هنگام ...
آیا می دانید صبحانه کاملی مصرف می کنید یا نه؟
آبمیوه به جای میوه تازه نیز میزان فیبر دریافتی را کاهش می دهد. یک لیوان آب پرتقال حاوی هیچ فیبری نیست، درحالی که یک عدد پرتقال تازه حدود 2 گرم فیبر به بدن می رساند. شما می توانید از نان های تهیه شده از غلات سبوس دار در کنار میوه تازه، مغزها و دانه های خام به منظور دریافت فیبر غذایی در وعده صبحانه استفاده کنید. دانه چیا یکی از خوراکی های سرشار از فیبر است که می تواند فیبر موجود در صبحانه شما را به طرز ...
(تصاویر) خواننده معروف بر اثر سقوط هواپیما کشته شد
مواد تشکیل دهنده قوی تر کمک می کند، از این رو پوست را تحت تاثیر قرار نمی دهند. روغن جوجوبا، پودر پیکان ریشه، و جوش شیرین را در یک ظرف با هم ترکیب کنید. با استفاده از روش بن ماری موم کندلیلا را ذوب کنید. سپس ترکیب روغن جوجوبا، جوشی شیرین و پودر پیکان ریشه را به آن اضافه کنید. زمانی که همه چیز حالت مایع به خود گرفت، شی باتر را اضافه کنید. اجازه دهید این ترکیب سرد شود و پیش از آن که کاملا ...
طرز تهیه اشکنه کشک خوشمزه و سریع به 2 روش
خواص آن می توان به تقویت حافظه، بهبود سیستم ایمنی بدن، مناسب برای تامین کلسیم بدن، متعادل سازی فشار خون، تصفیه خون و ... اشاره کرد.طرز تهیه اشکنه کشک زابلی مواد لازم کشک خشک زرد: 4 قاشق غذاخوری روغن: 4 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد بزرگ سیر: 2 حبه آب یا آبگوشت: به میزان لازم طرز تهیه مرحله اول: پیاز و کشک را در ...
لکه های آب گرم و آب سرد ؛ تفاوت در چیست؟
کنندگی دارند که آب داغ این ضدعفونی را انجام می دهد زیرا مواد شوینده را فعال می کند و در این مورد بهتر از آب سرد عمل خواهد کرد. برای لکه های پایه چربی هم بهترین راه این است که از شوینده های خشک استفاده کنید اما اگر خواستید آن را آب بزنید، باید از آب داغ استفاده کنید. آب داغ لکه های رنگ داری مثل شکلات را بهتر از آب سرد از بین می برد. البته گاهی اوقات ممکن است که رنگ لباس را نیز کاملا ...
دلایل خشکی بینی و راه های درمان آن
مدت 5 الی 10 دقیقه ادامه دهید و کمی بعد روغن نارگیل به آن اضافه کنید و 15 دقیقه هم آن را استشمام کنید. 3- روغن نارگیل یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به قهوه یا چای خود اضافه کنید و آن را بنوشید و یا می توانید با استفاده از یک قطره چکان آن را درون بینی خود بریزید. همچنین می توانید این کار را با استفاده از آب تصویه شده، جوش شیرین، نمک و یا قطره بینی انجام دهید؛ این کار را 3 بار در ...
هشت راه طبیعی برای تسکین درد انحراف شست پا
ناراحتی ناشی از آن را کاهش دهد. پاهایتان را با روغن زیتون ماساژ دهید روزی یک یا دو بار پاهایتان را با روغن زیتون ماساژ دهید تا انگشتانتان منعطف تر شوند. افزودن روغن زیتون گرم به ماساژ کمک می کند مفاصل آن ها خیلی راحت تر حرکت کنند. هر بار 15 دقیقه پاها را ماساژ دهید تا متوجه تفاوت قابل توجهی در جریان خون در پاهایتان بشوید. استفاده از روغن زیتون باعث می شود حرکت دادن انگشتان برایتان ساده ...
خوراک زبان آلمانی + طرز تهیه
...؛ امروز قصد داریم دستور تهیه خوراک زبان آلمانی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم زبان گوساله....... 1 عدد برگ بو...... 2 عدد آب..... مقداری که روی زبان را بگیرد نمک و فلفل........ به مقدار لازم کرفس، درشت خردشده....... 1 شاخه سیر، درشت خردشده.......1 حبه هویج، درشت خردشده ...
خورش قلیه ماهی از لذیذترین غذاهای جنوبی + فیلم
استفاده کنید. نکته مهم این است که ماهی مورد استفاده شما گوشتی باشد. 9- طرز درست کردن قلیه ماهی با میگو هم مرسوم است. می توانید به جای ماهی از میگو برای تهیه قلیه به همین سبک استفاده کنید، در این صورت خورش قلیه میگو مجلسی خواهید داشت. 10- طرز تهیه قلیه ماهی با تن ماهی هم به این ترتیب است. اگر ماهی در دسترس ندارید قلیه ماهی را به سادگی و به همین ترتیب با تن ماهی درست کنید. ...
کیک هویج به روش خانگی با طعمی بی نظیر
مواد لازم آرد: 2 پیمانه بکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری دارچین: 2 قاشق چایخوری پودر جوز: 1/4 قاشق چایخوری زنجبیل: 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 عدد روغن مایع: 3/4 پیمانه (175 میلی لیتر) سس سیب شیرین نشده: 1/2 پیمانه (130 گرم) شکر سفید: 1 پیمانه (200 گرم) شکر قهوه ای روشن: 3/ ...
خوشمزه ترین غذا های لبنانی مطابق با ذائقه ایرانی
...> 500 گرم نخود یک لیوان روغن کنجد یک بوته سیر نمک به قدر کافی 2عدد لیموترش زیتون سیاه به مقدار لازم نصف قاشق سوپخوری پاپریکا بیشتربخوانید: طرز تهیه فلافل ترد و خوشمزه طرز تهیه 1. نخود را چند ساعت قبل خیس کنید و پوست بگیرید. نخود پوست گرفته را با مقداری آب و یک بوته سیر پوست کنده و نصف قاشق نمک کاملا ...
رژیم غذایی مقوی برای مردان
حد از ماهی تن و یا نیزه ماهی استفاده نکنید؛ چرا که دارای مقدار فراوانی جبوه است. زنجبیل آیا ماهیچه های شما نیز پس از ورزش درد می کند؟ شاید هم کمرتان بعد از بیدار شدن از خواب در صبح درد کند. اگر عضلات و ماهیچه های دردناک و خسته شما برایتان ایجاد مشکل کرده اند، باید نگاهی به زنجبیل بیندازید. زنجبیل دارای خاصیت ضد التهابی به مانند ایبوپروفن است که می تواند ورم را ...
جوان سازی پوست با یک تکه یخ!
به گزارش تازه نیوز، استفاده از یخ بر روی صورت مزایای زیادی دارد. تکه های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت کاربرد دارد، اولین کاربرد آن افزایش گردش خون است؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند. ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوبار در هفته باعث درخشش طبیعی پوست می شود. مزیت دیگر آن، کمک ...
طب سنتی / خواص روغن مار و معجزه آن بر پوست و مو
حساسیت پوسته پوسته، ترک دار، خشک یا ملتهب شده است، مقدار اندکی از این روغن، که معمولاً با تفاله روغن های دیگر ترکیب شده، میتواند التهاب را تسکین دهد و پوستتان را سالم تر و جوان تر نماید. در طب سنتی، روغن مار به عنوان دارویی موضعی برای بهبود التهاب، درد مفصلی، آرتروز، بیماری نقرس، درد عضلانی و... مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش های نشان میدهد که اسیدهای چرم امگا3 موجود در روغن مار ...
ماسک ورقه ای چیست؟ + طرز تهیه و مراحل درست کردن
ای متعددی در بازار وجود دارد، اما به راحتی می توانیم در خانه ماسک ورقه ای متناسب با نیاز پوستمان بسازیم. در این بخش از بهداشت و سلامت طریقه ساخت ماسک ورقه ای را در خانه آورده ایم. ماهیت ماسک های ورقه ای ماسک های ورقه ای از پارچه ای شبیه به حالت صورت درست شده که تمام پستی بلندی ها و خطوط صورت را می پوشاند، اما قسمت های قرار گرفتن چشم و بینی و دهان باز می ماند. هدف از استفاده ...
دلمه ی هویج
.... هویج را نیم ساعت در آب و نمک قرار دهید تا نرم شود. بهتر است چند ساعت قبل هویج را از یخچال خارج کرده یکی دو بار آب آن را عوض کنید تا آب آن دائماً گرم باشد. داخل هویج را بتراشید به طوری که اطراف آن سوراخ نشود. (از چاقوی میوه خوری یا قاشق چایخوری یا وسیله مخصوص این کار استفاده شود.) گوشت، برنج، کره، نعنا ی خشک، سیر رنده شده، گوجه فرنگی ، پیاز، نمک، فلفل، ادویه و پودر کاری را با هم خوب مخلوط ...
درد عضلانی و ارتباط آن با کرونا
...، مانند ایبوپروفن (ادویل) قرار دادن یخ روی ناحیه مورد نظر، جهت کاهش درد و التهاب در صورت کشیدگی عضلات یا پیچ خوردگی، باید به مدت یک تا سه روز برای بهبود، از قرار دادن یخ در ناحیه مورد نظر استفاده کرده و برای دردهایی که پس از سه روز همچنان در بدن شما باقی می مانند نیز از گرم کردن ناحیه مورد نظر استفاده کنید. سایر اقداماتی که می توانید از آن ها برای تسکین دردهای عضلانی ...
درمان قطعی التهاب لوزه با سیر
مواد مختلف مانند موارد زیر است: 3 حبه سیر تازه یا 3 قاشق چایخوری سیر خرد شده 1/2 قاشق چایخوری فلفل تند آسیاب شده عسل خالص به مزه سرکه سیب طرز تهیه : حبه های تازه سیر پوست کنده، خرد شده و در یک کاسه کوچک قرار گیرند و با نصف قاشق چایخوری فلفل تند مخلوط کنید. (نگران گرمای زیاد آن نباشید، عسل آن را نرم می کند!) عسل را به دلخواه مخلوط کنید. هر 30 دقیقه نصف قاشق ...
طب سنتی چه راهکاری برای "سنگ کیسه صفرا" و تسکین درد آن دارد؟
و روند دفع ادرار را تسریع می بخشد. قاصدک در راستای درمان نفخ روده، دفع سنگ صفرا، اگزما، کوفتگی عضلانی، کاهش اشتها و درد مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. کبد نقش چشمگیری در تولید صفرایی دارد که به آنزیم های موجود در بدن در خصوص تبدیل چربی به اسید های چربی کمک می کند. لذا نقش تعیین کننده ای در فیلتر سازی و سم زدایی خون دارد. قاصدک دارای ویتامین و مواد مغذی متعددی است که سبب ...
5 روش طبیعی برای داشتن پوست صاف و بی نقص
. اگر پوستتان چرب است، می توانید یک تا دو قطره روغن نارگیل را درون کرم مرطوب کننده بریزید و هر شب از آن استفاده کنید. روغن رزهیپ این روغن می تواند از پوست شما در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت کند. روغن رزهیپ همچنین می تواند رنگ و بافت پوست را بهبود ببخشد. نشان داده شده که این روغن اثرات خوبی روی بیماری های پوستی التهابی دارد. مواد لازم روغن رزهیپ ...
این داروی گیاهی درمان دل درد است!
تواند از سوزش سر معده و یبوست جلوگیری کند و هضم و گوارش را بهبود ببخشد، گل قاصدک است. هر چند این گیاه وضعیت کلی سیستم گوارش را تقویت می کند، ولی استفاده از آن برای درمان زخم معده، ورم معده و سنگ کلیه و مثانه توصیه نمی شود. همان طور که مشاهده کردید، این گیاهان دارویی برای درمان مشکلات و بیماری های گوارش مؤثر هستند. زمانی که بدانید چگونه می توان از مزیت های آن ها استفاده کرد، این گیاهان مفید و خوراکی کیفیت زندگی شما را افزایش می دهند. وبگردی گیاه دل درد ...
خواص دارویی و درمانی نعناع
کننده است اضافه کردن آن به آب شما باعث خنک کردن نوشیدنی هایتان در روز گرم تابستان می شود. چگونه در خانه یک لیوان آب نعناع تهیه کنیم؟ موادلازم: 3 تا 4 برگ نعناع قطعات یخ آب 4 تا 6 قطره عصاره استویا (اختیاری) برگ های نعناع را آبکشی کنید و آن ها را بین انگشتان خود خرد کنید و روغن نعناع را بگیرید. در یک ظرف تمیز قرار دهید، یخ را به آن اضافه کنید و در صورت استفاده از ...
خوراکی های شگفت انگیزی که باید در پاییز بخورید
.... با این حال اقدامات مختلفی وجود دارد که می توانید برای تسکین این عارضه انجام دهید: داروی مسکن بدون نسخه (OTC) مصرف کنید. ضد التهاب های OTC، مانند ایبوپروفن (Advil) می توانند دردهای عضلانی، گرفتگی عضلات، سردرد و درد پستان را تسکین دهند. از پد حرارتی استفاده کنید. یک پد گرم کننده می تواند به رفع گرفتگی و دردهای عضلانی کمک کند. در طول روز یک پد گرم کننده را به مدت 15 دقیقه در ...
درد زیر شکم در مردان و زنان نشانه چیست؟
تخمک بارور شده در خارج از رحم قرار گیرد, بارداری خارج از رحم می گویند. با رشد جنین درد زیر شکم تشدید شده که با تاخیر در عادت ماهیانه و خونریزی غیر طبیعی واژن همراه است. گفتنی است این حاملگی ممکن است خطراتی را برای زنان بوجود آورد و جنین نیز نمی تواند مدت زیادی در شرایط خارج از رحم زنده بماند. درد تخمک گذاری عموما تخمک گذاری دو هفته قبل از دوره قاعدگی انجام می شود. تخمک گذاری در ...
همه خوراکی های خیابانی، باب میل ایرانی ها
آش درون ظرف مورد نظر بریزید و با پیاز داغ تزئین کنید. آموزش پخت لبو مواد لازم 5 عدد چغندر قرمز 5 لیوان آب 3 قاشق غذاخوری شکر یا نبات طرز تهیه 1. روی اجاق گاز : چغندرها را خوب بشویید. 5 لیوان آب و چغندرها را داخل قابلمه بریزید سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و در آن را ببندید و به مدت 2 – 3 ساعت بگذارید لبوها بپزند و نرم شوند ( باید پس ...
طرز تهیه حریره سیر، معجونی برای مزه دار کردن غذا
غذا هایی که به سیر نیاز دارند، می توانید یک قاشق مرباخوری از حریره سیر را به آن ها اضافه کنید و دیگر نیازی به پوست گرفتن و خرد کردن همیشگی سیر نیست. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه حریره سیر را با روشی بسیار آسان در منزل با شما کاربران گرامی به اشتراک بگذاریم. مواد لازم: سیر: یک کیلو نمک: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک لیوان نکات ...