ویتامین موثر برای پیشگیری از سرطان روده را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره آسپرین
افزایش دهد. همچنین در پژوهشی مربوط به سال 2020 می خوانیم که مزایای بالقوه آسپرین برای همه افراد یکسان نیست. به عنوان مثال محققان دریافتند که مصرف منظم آسپرین تنها خطر رخداد اولین حمله قلبی را در مورد شماری از افرادی که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را دارند، کاهش می دهد. افرادی که با این خطر افزایش یافته رو به رو هستند عبارت اند از کسانی که: - در حال حاضر ...
راهکار جلوگیری از ابتلا به دومین عامل نابینایی در جهان
... یک مطالعه بر روی 584 زن آفریقایی تبار نشان داد مصرف روزانه بیش از 3 وعده میوه 79 درصد خطر ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد. سبزیجات دارای برگ های سبز یکی از مناسب ترین منابع غذایی برای پیشگیری از گلوگوم محسوب می شوند. یافته های محققان از ارتباط مستقیم میان مصرف اسفناج و کلم پیچ در کاهش ابتلا به آب سیاه حکایت دارد. مصرف سبزیجات نه تنها باعث کاهش خطرات ابتلا به بیماری های ...
پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامتی/ 7 نشانه روده ناسالم
ما آسیب بزنند. این به نوبه خود ممکن است بر سایر جنبه های سلامتی ما مانند مغز، قلب، سیستم ایمنی، پوست، وزن، سطح هورمون ها، توانایی جذب مواد مغذی و حتی ایجاد سرطان تأثیر بگذارد. راه های مختلفی وجود دارد که یک روده ناسالم ممکن است خود را نشان دهد. در اینجا هفت مورد از رایج ترین نشانه ها آورده شده است: 1. ناراحتی معده اختلالات معده مانند گاز معده، نفخ، یبوست، اسهال و سوزش سر دل همگی ...
زیاده روی در مصرف این سبزی شما را می کشد!
اقتصاد 24- کرم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می شود. همان طور که می دانید افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و این جمله برای مصرف کلم بروکلی نیز صدق می کند. کلم حاوی انواع ویتامین، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها، فیبر و مواد مغذی و معدنی است. به علت وجود فراوان آنتی اکسیدان در این نوع سبزی استفاده مداوم و بیش از حد آن برای بدن مضر است ...
مصرف آویشن برای این افراد مطلقا ممنوع
ابتلا به سرطان های مختلف مانند سرطان روده بزرگ، شکم، پانکراس و سینه را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها فواید دیگری مانند تقویت ایمنی، ترویج سم زدایی، جلوگیری از پیری زودرس، بهبود سلامت قلب و عروق دارند. در حفظ سلامت اندام های حیاتی مانند کبد و کلیه نیز نقش دارند. با این وجود، بسیاری از آنتی اکسیدان ها مضر هستند؛ زیرا مقادیر زیاد آنتی اکسیدان با سلول های سالم تعامل و به آن ها آسیب می رساند. تحقیق مجله ...
علت حالت تهوع مداوم چیست؟ / روش های درمان
بارداری می توانند هر 6 ساعت 250 میلی گرم زنجبیل مصرف کنند. مصرف روزانه تا 1000 میلی گرمی هیچ عوارض جانبی برای آنها نخواهد داشت. همچنین ممکن است زنجبیل به افراد مبتلا به تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی کمک کند. با این وجود محققان در این مورد به نتایج متفاوتی دست یافته اند. برخی مطالعات هیچ تفاوتی بین مصرف زنجبیل و دارونما (Placebo) نشان نمی دهند. مطالعات دیگر نشان می ...
عوارض مصرف پاپ کورن چیست؟
میکروگرم PFOAاست . این ماده شیمیایی به عنوان یک سرطان زا شناخته شده است زیرا با سرطان پروستات و پانکراس همراه است. 3. پاپ کورن چربی های ترانس بالایی دارد چربی های ترانس همواره محبوب بوده و به طور گسترده ای توسط تولید کنندگان مواد غذایی مورد استفاده قرار گرفته اند، زیرا باعث افزایش طعم و عمر مفید می شود. چربی ترانس نسبت به کلسترول بالا، بیماری های قلبی عروقی و افزایش وزن قابل ...
درباره ماده معدنی ضروری سلنیوم
نسبتا بالایی از سلنیوم در خون شان دارند، با احتمال کمتری ممکن است به علت سرطان ها از جمله سرطان ریه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات بمیرند- اما هنوز ثابت نشده است که این اثرات سودمند مربوط به خود سلنیوم است یا بالا بودن میزان سلنیوم در افراد فقط نشانه ای از رژیم کلی سالم غذایی در افراد است که این اثرات سودمند را ایجاد می کند. میزان مورد نیاز روزانه دریافت سلنیوم برای مردان و زنان دست کم ...
مواد غذایی که به سلامت معده کمک می کنند
آیا این اثر در مورد انسان ها صدق می کند یا خیر، مورد نیاز است. بابونه 3. نعناع فلفلی برای برخی افراد، ناراحتی معده ناشی از سندرم روده تحریک پذیر یا IBS است. IBS یک اختلال مزمن روده است که می تواند باعث درد معده، نفخ، یبوست و اسهال شود. هرچند کنترل IBS می تواند دشوار باشد. مطالعات نشان می دهند که نعناع فلفلی ممکن است به کاهش این علائم کمک کند. مصرف ...
خواص بی نظیری که مصرف سیر برای سلامت کودکان دارد
را دوست داشته اند. در ادامه سعی داریم شما را با برخی از فواید سیر برای سلامت کودک آشنا کنیم. خواص ضد میکروبی سیر در بهبود عفونت ها فتوکمیکال های موجود در سیر، در از بین بردن میکروب های روده موثرند اما در عین حال برای پروبیوتیک های موجود در سیستم گوارشی کودک مضر نبوده و آنها را از بین نمی برند. از سوی دیگر خواص ضدمیکروبی سیر در بهبود زخم ها موثر است. می توانید سیر ...
نکات غذایی که ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان پس از بیماری های قلبی – عروقی است به طوری که سالانه بیش از 10 میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهند. خوشبختانه همواره راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان وجود دارد. در این مطلب به باید ها و نباید های غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان می پردازیم. غذایی که باید ...
آنچه در آلوده ترین روزهای سال باید خورد و نخورد
نارنجی را باید در سبد غذایی خانواده قرار دهید. به این دلیل که این خوراکی ها منبع مهم فلاونوئیدها از آنتی اکسیدان های مهم و ضروری هستند. آنتی اکسیدان ها مهم ترین عوامل ازبین برنده رادیکال های آزاد در بدن بوده و خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرطان ها را کاهش می دهند. در زمان آلودگی هوا خطر تحریک سلول های ریه و افزایش احتمال ابتلا به سرطان این اندام، افزایش می یابد. زرد مفید ...
درمان دیابت با استفاده از دارچین
اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. این نوسان قند خون می تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می تواند به سلول های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دهد. دارچین می تواند به کنترل این افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند. به گفته برخی پژوهشگران ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
...> مبارزه با بیماری آلزایمر با مصرف زیتون از ویژگی اصلی بیماری آلزایمر، می توان تجمع پلاکت های بتا آمیلوئید در سلول های مغزی را نام برد، اما مواد موجود در زیتون ممکن است به از بین بردن این پلاک ها از سلول های مغزی کمک کنند. پیشگیری از سرطان روده با مصرف زیتون هنگامی که ویتامین ایی با چربی های تک اشباع شده ترکیب می شود، می تواند با سرطان روده مقابله کند و احتمال ابتلا به ...
انواع سرطان مقعد, روش های درمان و پیشگیری از آن
جذب می کند و سپس مواد زائدی که پس از عبور از روده بزرگ باقی می مانند را به شکل مدفوع شناسایی می کنند. مدفوع در آخرین قسمت روده بزرگ به نام رکتوم ذخیره می شود و از آنجا، مدفوع از طریق مقعد به عنوان حرکت روده از بدن خارج می شود. قابل به ذکر است که مقعد توسط کانال مقعدی به راست روده متصل می شود. همچنین کانال مقعدی دارای دو عضله حلقوی شکل به نام عضلات اسفنکتر است که مقعد را بسته نگه می دارد ...
غذاهای ممنوعه در سندروم تخمدان پلی کیستیک کدام است؟
دلیل تولید بیش از حد هورمون های آندروژن کیست های متعددی دارند. حدود نیم از زنان درگیر با این سندروم دچار اضافه وزن یا چاقی هستند. به گزارش سیناپرس، مبتلایان اغلب از آکنه و موهای زائد رنج می برند. چنانچه سندروم تخمدان پلی کیستیک مدیریت نشود، می تواند منجر به مشکلاتی چون دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی یا افزایش خطر سرطان آندومتر شود. رژیم غذایی و سبک زندگی نقش مؤثری در کنترل علائم ...
ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟
بوده و در واقع، یکی از نخستین علائم کمبود ویتامین A ، کاهش بینایی فرد در نور کم است که تحت عنوان شب کوری شناخته می شود، علاوه بر این ، ویتامین A در محافظت از قرنیه نیز نقشی اساسی دارد. کاهش خطر ابتلا به سرطان ویتامین A یک ماده اساسی برای رشد سلول ها به حساب می آید، به همین دلیل می تواند نقش موثری در کنترل روند پیدایش و یا رشد سلول های غیر طبیعی عامل ایجاد سرطان ایفا کند. ...
راه توقف و کنترل فرآیند مرگ سلولی کشف شد
، سایر سلول های ایمنی را به کمک فرا می خوانند تا با عفونت مقابله کرده و در عین حال، التهاب ایجاد می کنند. پایروپتوز باعث می شود که مکان های تکثیر امن برخی ویروس ها و باکتری ها در درون سلول، از بین رفته و قدرت سیستم دفاعی میزبان بالا برود و بدین ترتیب، این میکروب ها به سرعت از بین بروند. این کشف به این معنی است که حال دانشمندان روش جدیدی برای مطالعه بیماری هایی مانند برخی سرطان ها و عفونت ...
با خوردن این میوه کلسترول خود را کاهش دهید
. پس از چهار هفته مصرف روزانه پودر انگور، همه شرکت کنندگان شاهد افزایش تنوع باکتری های روده، به ویژه نوعی مرتبط با تنظیم گلوکز و تجزیه اسیدهای چرب بودند. آنها همچنین تقریباً 8 درصد کاهش در سطح کلسترول بد و همچنین کاهش 40 درصدی اسیدهای استروئیدی را تجربه کردند که در نحوه عملکرد کلسترول در بدن نقش دارد. در مقادیر زیاد، این اسیدها می توانند منجر به مسدود شدن رگ های خونی شوند و خطر ...
این نوشیدنی ها باعث کوتاه شدن عمر شما می شود
روی زنان مشخص شد که زنانی که روزانه دو عدد یا بیشتر از این نوشابه ها مصرف می کردند در خطر بیشتری برای سکته مغذی بودند. 4. نوشیدنی های الکلی: نوشیدن این نوع از نوشیدنی ها می تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی مانند پانکراتیت، سرطان های خاص، آسیب عضله قلب، سکته مغزی، بیماری کبد و مرگ ناگهانی را در صورت ابتلا به بیماری قلبی عروقی افزایش دهد. 5. نوشیدنی های انرژی زا: تحقیقات ...
امواج ساطع شده از تلفن همراه چه اثراتی بر فاکتورهای زیستی به جا می گذارد؟
براساس نتایج بسیاری از مطالعات، تشعشعات مایکروویو تلفن های همراه، اثرات سوء متفاوتی مانند آسیب های کروموزومی، شکست های تک رشته ای و دو رشته ای DNA، افزایش جهش و خطر ابتلا به انواع سرطان را در جانوران ایجاد می کند . محققان در پژوهشی با عنوان اثرات امواج ساطع شده از تلفن های همراه بر فاکتورهای زیستی آورده اند، امواج تلفن های همراه به تنهایی باعث ایجاد آسیب های ژنتیکی نمی شوند بلکه این امواج عملکرد ...
رازی در آشپزی سالم که به سلامت خانواده کمک می کند!
و متوجه شدند که میزان چربی و روغن مصرفی تفاوت زیادی در بدن آن ها ایجاد کرده است و محققان در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که کره، مایونز و دیگر چربیِ لبنیات، و روغن زیتون توسط این افراد استفاده می شده و کسانی که روغن زیتون مصرف می کردند، 34 درصد خطر کم تری برای مرگ و میر نسبت به بقیه داشتند. البته این تنها مطالعه انجام شده نبود؛ در مطالعات دیگری هم افراد را به مدت 30 سال مورد بررسی ...
آشنایی با راه جدید افزایش بقا بیماران مبتلا به سرطان پروستات
به گزارش ایسنا و به نقل از اس تی دی ، سرطان پروستات علت اصلی بروز سرطان در مردان در سرتاسر جهان است و رادیوتراپی یکی از روش های درمانی رایج برای این نوع سرطان است. در اولین مطالعه فراتحلیلی که اخیرا در مجله "The Lancet Oncology" منتشر شد، محققان بیمارستان های دانشگاهی(UH) و دانشگاه "کیس وسترن رزرو"(Case Western Reserve University) نشان دادند که در بقای کلی مردان مبتلا به پروستات با خطر متوسط و ...
فواید مصرف زیاد میوه و سبزیجات
محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو همچنین دریافتند این روند موجب کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان هم می شود. متخصصان معتقدند افزایش فعالیت فیزیکی از طریق دوچرخه سواری یا پیاده روی به جای رانندگی، بسیار برای سلامت مفید است. به گفته محققان روزانه حداقل 5 وعده انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید. تمام انواع میوه ها و سبزیجات تازه، منجمد، خشک شده و کنسروشده در این ...
عدم تمایل مردم به مصرف، آغاز یک مشکل جدی در تولید گوشت پرورشی
درصد از گیاه خواران گفتند که آن قدر از گوشت های پرورشی منزجر می شوند که حتی نمی توانند طعم آن را بچشند. این مطالعه گزارش می دهد که غیرطبیعی بودن گوشت پرورش یافته عامل بزرگی در رد آن بوده است و واضح است که اگر قرار است به طور گسترده توسط عموم مردم مورد پذیرش قرار گیرد، باید برای تغییر نگرش نسبت به این غذای تولید شده در آزمایشگاه تلاش کرد. محققان در مقاله خود می نویسند: گوشت های ...
مصرف شیرین کننده های مصنوعی و تولد نوزاد چاق/برگزاری پویش حس خوب در هفته زن
نمی دهند. محققان این مطالعه، موش های باردار را به سه گروه تقسیم کردند. به برخی آسپارتام ، به برخی دیگر استویا ، و به گروه سوم موش های باردار آب داده شد. کودکان آن ها به محض تولد، وزن شدند. آنها دریافتند نوزادان متولد شده از مادرانی که با شیرین کننده ها تغذیه شده بودند، وزن بیشتری داشته و درصد چربی بدنشان بالاتر بود. تشکیل وزارت خانواده؛ شاید زمانی دیگر حسنا سعدی ...
چشم ها پیری و نزدیک شدن مرگ را نشان می دهد
با سن واقعی یا اصطلاحا سن تقویمی یک فرد، می تواند منعکس کننده میزان مواجه بودن او با خطر مرگ باشد. به گفته محققان، این شکاف سنی، می تواند به عنوان یک ابزار غربالگری مناسب مورد استفاده قرار گیرد. چراکه شواهدی فزاینده نشان می دهد که شبکه عروق کوچک حاضر در شبکیه، شاخص قابل اعتمادی برای بررسی سلامت کلی سیستم گردش خون بدن و مغز هستند. ما می دانیم که خطر ابتلا به بیماری های مختلف و مرگ ...
فلفل قرمز طبیعی ترین مسکن درد قلب است
بنوشند تا این عارضه التیام یابد زیرا فلفل قرمز دارای 90000 واحد اسکوویل است. کاپسیسین موجود در فلفل سبب جلوگیری از تجمع LDLیا کلسترول بد خون در رگ ها می شود و با کاهش سطح کلسترول بد در خون، که یکی از علت های مسدود شدن رگ ها است، گردش خون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. فایده قرار دادن فلفل قرمز زیر زبان قرار دادن فلفل قرمز زیر زبان فرد ...
عفونت کووید 19 بیش از آلزایمر به مغز آسیب می رساند
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ابتلا به کووید 19 می تواند بیشتر از مبتلا شدن به آلزایمر به مغز افراد مسن آسیب برساند. یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه نیویورک دریافتند که برخی از بازماندگان مسن کووید ممکن است به بیماری به نام آنسفالوپاتی متابولیک سمی (TME) مبتلا شوند. محققان دریافتند افرادی که در نتیجه عفونت کووید دچار این عارضه شده بودند نسبت به افرادی که ...