7 نوشیدنی معجزه آسا برای داشتن خواب راحت شبانه
سایر منابع:
سایر خبرها
4 دمنوش عالی برای درمان بیماران مبتلا به امیکرون
. به گفته دکتر جیمر دوک که بیش از 700 مطالعه را بررسی کرده است؛ زردچوبه به خوبی از بسیاری دارو های تجویز شده برای انواع بیماری های جان فرسا و مزمن بهتر عمل کرده و هیچ عوارض قابل توجهی نداشته است. همواره در خاطر داشته باشید که زردچوبه را به میزان متعادل مصرف کنید. مصرف بیش از اندازه زردچوبه عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد. چای یا جوشانده گیاهی مصرف چای گیاهی ...
دانستنی سلامت/ درمان سرفه خشک
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها ایا میدانید دانستنی دانستنی سلامت درمان سرفه دمنوش زنجبیل سلامت کرونا برچسب ها
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
تسکین دهنده ذهن است و می تواند به خواب طبیعی کمک کند. بهبود پوست: عناب حاوی فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی است که قادر است رادیکال های آزاد قبل از آسیب به پوست را خنثی کند و از چین و چروک، لکه های پیری و لکه ها جلوگیری می کند. کمک به سلامت استخوان ها: عناب حاوی آهن، کلسیم و فسفر، که می تواند به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند. کمک به ...
این دم نوش ها از قرص خواب هم قوی ترند!
دائمی در افراد شود و در درازمدت، این امر تبدیل به بی خوابی های مزمن و آزاردهنده شود. پس یکی از راهکار های درمان اختلالات خواب، پرهیز جدی از استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر پیش از خواب است. اما استفاده از برخی از دمنوش ها نیز می تواند در بهبود وضعیت خواب و درمان بیخوابی بسیار موثر باشد؛ در ادامه به برخی از این دمنوش ها و نوشیدنی ها اشاره شده است: دمنوش ترکیبی گل گاو زبان سنبل الطیب عرق بیدمشک خنک ترکیب عسل شیر دمنوش رازیانه (مخصوص خانم ها) دمنوش به لیمو نبات دمنوش بابونه وبگردی دمنوش ...
دمنوش طبیعی برای روز های کرونایی + روش تهیه
ترکیبات بی نظیری است. برای نمونه زنجبیل خود بخشی از سبک زندگی است که در سراسر دنیا محبوبیت فراوانی دارد. این گیاه باستانی در قالب چای یخ زنجبیل و یا لیموناد زنجبیل نیز طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. ترکیبات مورد نیاز لیست مواد تشکیل دهنده دمنوش زنجبیل و زردچوبه بسیار کوتاه است. تنها چیزی که نیاز داریم زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، تکه های لیموی تازه، عسل (به صورت اختیاری) و ...
درمان سرفه خشک کرونا در سریع ترین زمان ممکن
، کدئین، پنتوکسی فیلین، فولکودین و دی هیدروکدئین از جمله داروهای سرکوب کننده و شربت برای سرفه خشک هستند. در این میان برخی هم هستند که به خاطر عوارض ناشی از داروهای شیمیایی و مصرف قرص و شربت برای سرفه خشک مثل حالت تهوع، خواب آلودگی، استفراغ و یبوست تمایلی به داروهای شیمیایی ندارند و درمان خانگی سرفه خشک و درمان گیاهی سرفه خشک را ترجیح می دهند. در ادامه برخی از روش های متداول درمان خانگی سرفه خشک را با ...
16 راهکار موثر برای درمان خانگی عفونت پوستی
عفونت بمالید و پس از خشک شدن آن را بشویید. می توانید این درمان را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار قبل از خواب انجام دهید. زردچوبه از دیرباز به دلیل خواص ضد باکتری، ضد قارچ و حتی ضد ویروس شناخته شده است. این ادویه دارویی تاثیر فوق العاده ای در درمان عفونت دارد. 4. آلوئه ورا درمان خانگی عفونت پوستی مواد و وسایل لازم: ژل آلوئه ورا روش انجام درمان: مقداری ...
مشکلات روحی در کمین بهبودیافتگان کرونا
در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس گفت: اگر پس از ابتلا به کووید-19، از مشکلات خواب یا افسردگی یا اضطراب رنج می برید، تنها نیستید. هزاران نفر مانند شما هستند و این مشکلات باید جدی گرفته شود. وی افزود: ما شاهد افزایش خطر مصرف مواد افیونی و خطر افزایش افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب هستیم. به اعتقاد من اپیدمی بعدی اپیدمی مصرف مواد افیونی و خودکشی خواهد بود. اگرچه مشخص نیست که ویروس ...
هشدار به قهوه خورها
فعال بیولوژیکی می باشند و اثرات مصرف مزمن کافئین روی سلامت بسته به ظرفیت هر فرد می تواند گسترده باشد. از آنجایی که کافئین می تواند چهار تا شش ساعت در سیستم عصبی باقی بماند (و برای برخی افراد حتی بیشتر)، زیاده روی در آن آسان است و احساس پنیک، تهوع و اضطراب همگی از نشانه های بارز مصرف بیش از حد آن هستند. بیشتربخوانید: کافئین چه اثراتی بر زیبایی پوست می گذارد؟ خطرات ...
درمان کم کاری تیروئید با یک غذای سنتی
آناتومی تیروئید به حساب می آید و می توان گفت که کارکرد آن از کلیه ها بیشتر است و روی تمامی اندام های بدن تاثیر می گذارد. نقص تیروئید در خانم ها 70 درصد و در آقایان 30 وجود دارد. ابوالفضلی افزود: برای تنظیم کردن متابولیسم بدن باید خوراک مناسب، تحرک کافی و خواب درست داشته باشیم. اگر به موقع به مشکلات تیروئیدی توجه شود امکان کنترل و درمان آن وجود دارد، در غیر این صورت این اختلال می تواند بر ...
10 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب گرم اول صبح یا قبل از خواب
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی ادعا می کنند که آب گرم در مقایسه با نوشیدن آب سرد به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی تقویت آرامش کمک می کند. تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس می کنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب. طبق تحقیقات، هنگام نوشیدن نوشیدنی های داغ، دمای مطلوب بین 130 تا 160 درجه ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح یا قبل از خواب
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی ادعا می کنند که آب گرم در مقایسه با نوشیدن آب سرد به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی تقویت آرامش کمک می کند. تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس می کنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب. طبق تحقیقات، هنگام نوشیدن نوشیدنی های داغ، دمای مطلوب بین 130 تا 160 درجه ...
7 نکته طلایی برای کاهش چربی شکم بعد از 50 سالگی
غذاهای سیر کننده بیشتر می تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید که می تواند از پرخوری غذاهای ناسالم و پر کالری جلوگیری کند. چانگ گفت: فیبر از غذاهای گیاهی کامل و فرآوری نشده مانند لوبیا، عدس، میوه ها، سبزیجات سبز برگ، غلات کامل، آجیل و دانه ها به دست می آید. غذاهای غنی از فیبر باعث می شوند برای مدت طولانی تری نسبت به سایر غذاها احساس سیری کنید. جویدن این غذاهای گیاهی کامل بیشتر از خوردن غذاهای فرآوری شده طول می کشد. این زمان اضافی به مغز اجازه می دهد قبل از پرخوری احساس سیری را تشخیص دهد. ...
ریزش موی ناشی از تیروئید را چگونه درمان کنیم ؟
مستقیمی وجود دارد. با این حال ممکن است هنگام نتایج آزمایش تیروئید و مصرف همزمان بیوتین مشکلاتی رخ دهد، به همین دلیل قبل از شروع مصرف مکمل ها با یک متخصص مشورت کنید. منابع بیوتین شامل غلات کامل، جگر، زرده ی تخم مرغ، آرد سویا و خمیر مایه است. 2. استفاده از بهترین شامپو یافتن بهترین شامپو برای درمان ریزش مو ناشی از تیروئید می تواند کمی مشکل باشد. شما علاوه بر یافتن محصولی برای ...
برای بهبود خلق وخو چی بخوریم؟
تنها طعم غذای شما را بهتر می کند، بلکه مطالعات نشان می دهند که برخی ادویه ها ممکن است به تعادل بهتر میکروب های روده، کاهش التهاب و حتی بهبود حافظه منجر شوند. ادویه هایی که ممکن است از سلامت مغز حمایت کنند عبارتند از: زردچوبه، دارچین، رزماری، مریم گلی، زعفران و زنجبیل. شکلات تلخ مطالعات نشان داده اند افرادی که به طور منظم شکلات تلخ می خورند، 70 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. شکلات تلخ مملو از فلاونول ها از جمله اپی کاتچین است، اما شکلات های شیری آن قدر فراوری شده اند که اپی کاتچین زیادی در آن ها باقی نمی ماند. منبع: برترین ها انتهای پیام/ ...
معجزه این دم نوش ها برای لاغری
چرا چای سبز؟ چرا چای اولانگ؟ چرا چای گل بامیه؟ چرا چای بابونه؟ چرا چای قاصدک؟ چرا چای گل سرخ؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، چای ها و دم نوش های گیاهی راهی بسیار خوب برای سم زدایی بدن و کاهش وزن به شیوه ای طبیعی و سالم اند. همهٔ ما شنیده ایم که دم نوش های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی خوابی را برطرف ...
5 دم نوش آرام بخش و خواب آور
افراد شود و در درازمدت، این امر تبدیل به بی خوابی های مزمن و آزاردهنده شود. پس یکی از راهکارهای درمان اختلالات خواب، پرهیز جدی از استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر پیش از خواب است. اما استفاده از برخی از دمنوش ها نیز می تواند در بهبود وضعیت خواب و درمان بیخوابی بسیار موثر باشد؛ در ادامه به برخی از این دمنوش ها و نوشیدنی ها اشاره شده است: دمنوش ترکیبی گل گاو زبان سنبل الطیب عرق بیدمشک خنک ترکیب عسل شیر دمنوش رازیانه (مخصوص خانم ها) دمنوش به لیمو نبات دمنوش بابونه ...
اگر هر روز قهوه بنوشید این 7 اتفاق در بدنتان می افتد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تبیان، گفته می شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی خوابیدند و سروصدای زیادی می کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می شود. نتایج علمی نشان می دهند اگر هر روز ...
لیمو جعفری؛ مسکن طبیعی بدن
لیمو جعفری می تواند نتایج نامطلوبی داشته باشد؛ بنابراین احتیاط در هنگام مصرف مفید است. توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های مزمن، زنان باردار و مادران شیرده با مشورت پزشک از این دارو استفاده کنند. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
درمان سرفه خشک با توصیه های طب سنتی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایرنا، سرفه های خشک معمولا سمج هستند. در بیشتر اوقات حتی با فروکش کردن علائم بیماری این سرفه ها به قوت خود باقی می مانند و باعث آزار بیمار و اطرافیان او می شوند. طب سنتی توصیه های مجربی برای تسکین این نوع سرفه ها به شما پیشنهاد می کند. با بکارگیری تکرار شونده یک یا دو مورد از این روش ها این نوع سرفه ها در کنار استفاده از دارو بهبود پیدا می کنند. ...
دمنوش های گیاهی برای مشکلات مختلف معده
همه ما در یک مقطع زمانی دچار ناراحتی معده شده ایم و تلاش جهت رفع مشکل می تواند ناامیدکننده باشد. بهترین راه حل اغلب مشخص کردن علت اصلی است، اما اگر به یک راه حل سریع یا چیزی که درد را تسکین دهد نیاز دارید، یک فنجان چای گرم اینجاست تا شما را نجات دهد. 8 مورد از بهترین چای و دمنوش برای مشکلات معده 1. چای زنجبیلی برای درمان معده درد و حالت تهوع چای زنجبیل هزاران سال ...
زوال عقل و درمان آن با گیاه بادرنجبویه
بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی های آنتی اکسیدان) می باشد و در بهبود علائم زوال عقل موثر است. بادرنجبویه دارای خواص متعددی است از جمله، کاهش اضطراب ؛ رزمارینیک اسید سبب افزایش دسترسی GABA در مغز می شود که اثرات ضد اضطربی خود را ایجاد می کند. مصرف 1 استکان چای آن در روز سبب آرامش می شود. بی ...
قیمت خودرو
خواص دیگر گیاه بنفشه اشاره کرد و افزود: بنفشه دارای خواصی همچون تقویت ریه، خلط آور، ضد استفراغ و تهوع، آرام بخش، خواب آور، ضد میکروب ، تقویت عروق خونی، افزایش ایمنی بدن، کاهش سوزش ادرار و تصفیه کننده خون است. خادم درخصوص روش های مصرف گیاه بنفشه تصریح کرد: برای دمنوش بنفشه 70 گرم برگ تازه گیاه بنفشه را با آب سرد بشویید و آن را با نیم لیتر آب بجوشانید، بعد از مدت 12 ساعت که سبز رنگ شد، آن ...
توصیه های ساده طب سنتی برای درمان ضعف و بی حالی بیماران کرونایی
حالی شدید یکی از علائمی است که این روزها بسیاری از مبتلایان با آن دست و پنجه نرم می کنند. در طب سنتی ایرانی برخی توصیه ها برای رفع ضعف و بی حالی وجود دارد که می تواند کمک شایانی به بهبود حال بیماران کرونایی کند. مصرف یک قاشق مرباخوری عسل یا مخلوط آب و عسل با یا بدون لیموترش، هر دو ساعت یک استکان می تواند باعث کاهش علائم ضعف و بیحالی مبتلایان شود. مصرف شیره انگور ...
این ویتامین سردرد را از بین می برد
... دکتر لارنس نیومن، متخصص مغز و اعصاب، در این خصوص می گوید: مصرف داروها می تواند چیزی به نام سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو را القا کند که در آن مصرف بیش از حد دارو در واقع سردردهای مکرر را ایجاد و بیمار را نسبت به درمان های دیگر مقاوم می کند. دفعه بعد که دچار سردرد موقتی شدید، بطری آسپرین را به حال خود رها کنید و به جای آن یک فنجان قهوه بنوشید. مقادیر کم کافئین می تواند به کاهش درد ...
توکسوپلاسموز در زنان حامله چه خطراتی برای سلامت جنین دارد – شیوه تشخیص و درمان
خام مصرف کنید. در صورت امکان، لایه برداری را بردارید، اما فقط پس از شستشو. شیر غیر پاستوریزه نخورید شیر غیر پاستوریزه و سایر محصولات لبنی ممکن است حاوی انگل توکسوپلاسما باشند. جعبه های شنی کودکان را بپوشانید. اگر جعبه شنی دارید، زمانی که فرزندانتان در آن بازی نمی کنند، آن را بپوشانید تا گربه ها از آن به عنوان جعبه زباله استفاده نکنند. برای دوستداران گربه اگر باردار هستید یا در معرض خطر ...