سایر منابع:
سایر خبرها
علل بروز احساس نبض در معده چیست؟
تپش معده هم می شود. برخی از افراد دچار ورم معده نمی شوند، اما در صورت بروز ورم معده ممکن است علائم دیگری مانند نفخ، آروغ زدن، از دست دادن اشتها، حالت تهوع و استفراغ نیز بروز پیدا کند. هلیکوباکتر پیلوری و مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID) دو دلیل اصلی بروز ورم معده هستند. مصرف ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
فراوان خود ممکن است در برخی افراد عوارض و مضراتی نیز داشته باشد. توصیه می شود افراد گرم مزاج از توت سفید استفاده نکنند و در صورتی که بخواهند از آن استفاده کنند می بایست بعد از یک یا دو ساعت گذشت زمان از خوردن توت سفید سکنجبین که مصلح آن است را مصرف کنند. بهتر است خانم های باردار در طول حاملگی خود از خوردن انواع توت خودداری کنند زیرا احتمال بروز حساسیت وجود دارد. همچنین اسهال و دل درد از نتایج افراط و زیاده روی در خوردن توت سفید است. انتهای پیام/ ...
علت و راه های رفع تلخی دهان
... 1. رعایت نکردن بهداشت دهان ودندان یکی از مهم ترین دلایل تلخی دهان است. رعایت نکردن بهداشت دهان باعث افزایش احتمال عفونت و بروز بیماری های لثه و مشکلاتی مانند عفونت دندان و ورم لثه می شود که همگی موجب تلخی دهان هستند. 2. مصرف دارو مصرف برخی دارو ها ممکن است باعث تلخی دهان شود. این دارو ها اغلب شامل دارو هایی هستند که برای درمان بیماری های قلبی عروقی و بیماری های با ...
به چه خوراکی هایی لب نزنیم؟
قندی که مصرف می کنید در رژیم غذایی خود کنترل کنید. در بسیاری از نوشیدنی ها و مواد غذایی برچسب حقایق تغذیه ای وجود دارد. در این برچسب میزان قند موجود نوشته شده است. معمول ترین خوراکی هایی که قند زیادی دارند عبارتند از : کیک، قند، شکر، شکلات، شیرینی ها، پاستیل، نوشابه. غذاهایی که نشاسته زیادی دارند نظیر (چیپس) نیز در پوسیدگی دندان ها نقش دارند. کمبود کدام ویتامین باعث پوسیدگی ...
آسیب و خطرات کم آب خوردن برای بدن
، این سیگنال ها تعادل خود را از دست می دهند و قدرت ماهیچه و عضلات افت می کند و ممکن است فرد به مشکلاتی مثل تشنج دچار شود. هنگامی که بدن کم آب باشد، سلول ها سیگنالی را به هیپوتالاموس ارسال می کنند که باعث آزاد شدن هورمون شده و به کلیه ها می رساند که آب کم تری را از خون خارج کنید. از طرفی مقدار دفع مدفوع هم کمتر شده و رنگ آن تیره تر خواهد شد و ادرار خیلی غلیظ می گردد. کلیه ها فیلتر کننده ...
چربی سوزی شکم و پهلو با مصرف این مواد غذایی
دارا بودن بعضی ترکیبات خاص که در انواع دیگر ممکن است دیده نشود. مثلا غنی ترین نوع چای سبز چای سبز ماچا است که ترکیباتی دارد که در انواع دیگر چای ها دیده نمی شود. مطالب ذکر شده در این قسمت چای سبز معمولی است. 2. سرکه سیب خوردن 2 قاشق چایخوری (رقیق شده با آب) سرکه سیب قبل از وعده های غذایی علاوه بر بهبود سطح سلامت بدن باعث کاهش اشتها نیز می شود. سرکه سیب دستگاه گوارش را پاکسازی ...
جوش هر بخش از بدن نشانه چه بیماری است؟
زدن روی گوش جزو اتفاقات روی اعصاب است و بیشتر به کلیه ها ربط دارد. این روند منفی را می توانید با خوردن آب بیشتر و مصرف نکردن نمک و کافئین قطع کنید. جوش های بینی جوش روی بینی نشان می دهد شما خسته اید. استرس دارید و کم می خوابید. پزشکان جوش بالای بینی را مربوط به پانکراس و جوش روی بینی را به قلب مرتبط می دانند. جوش روی بینی را با تنظیم فشار خون، ورزش در هوای تازه و مصرف کافی ...
مصرف سیب قرمز یا سیب زرد و یا سیب سبز؟
(کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است قند سیب به کندی جذب بدن می شود؛ بنابراین مبتلایان به دیابت، باید پس از مشاوره با متخصص این میوه را مصرف کنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ...
علت غلت زدن و بی قراری در خواب چیست؟
رشد و سوخت و ساز بدن می شود. مصرف سالاد همراه غذا موجب بروز چه بیماری می شود؟ مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماریهای کبدی می شود. مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماری های کبدی می شود. سالاد باید به تنهایی و با فاصله مناسب از غذا میل شود. "تاب سواری" ورزشی ملایم و مناسب برای تمام سنین است، به ویژه برای افرادی که توانایی فعالیت های سنگین بدنی ندارند از جمله کودکان و سالمندان است و حتی در تقویت سیستم گوارش هم موثر است. منبع: ...
خلاص شدن از شر جرم دندان ها
می دهند بلکه به هیچ وجه برای سلامت بدن مناسب نیستند. اما با این حال شاید تنها عده کمی از مردم برای پاکسازی جرم دندان به دندانپزشک مراجعه کنند و اغلب به دلایل مختلف از آن غفلت می کنند. بیشتربخوانید: دانستنی های مهم درباره لامینت دندان 1- از جوش شیرین استفاده کنید جوش شیرین به از بین بردن پلاک های روی دندان ها کمک می کند. کافیست مقدار کمی جوش ...
اصلا گوجه سبز ارزش غذایی برای خوردن دارد؟
مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین C به سلامت لثه ها و تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین خوردن گوجه سبز به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف کردن خونریزی لثه ها و رفع بوی بددهان می شود. جلوگیری از کم خونی خوردن گوجه سبز جذب آهن در بدن را بهبود می بخشد. همچنین به دلیل بالا بودن مقادیر بالای ویتامین C به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند. تناسب اندام فیبر ...
نخوردن لبنیات چه تاثیراتی برای سلامتی دارد؟
، اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید یا به لبنیات حساسیت دارید، منطقی است که آن را از رژیم خود حذف کنید. در ادامه، متخصصان تغذیه تغییراتی - مانند کاهش وزن و پوست درخشان و ... - که پس از حذف لبنیات از رژیم غذایی رخ می دهد را خاطر نشان کرده اند. وقتی بدن قادر به تجزیه لاکتوز نباشد، اسید ها و گازها در مجاری روده ایجاد می شوند و این موارد باعث گرفتگی معده، نفخ و گاز معده می شود. با قطع مصرف ...
لاغری با رژیم آب درمانی ممکن است؟
. هرقدر هم که آب سردتری بنوشید، میزان کالری سوزی افزایش می یابد. علاوه بر نوشیدن آب سرد، مصرف زیاد آب باعث می شود که مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر سراغ غذاخوردن بروید. همچنین آب باعث خروج سمومِ موجود در بدن ازطریق ادرار و تعرق می شود. رژیم آب درمانی؛ مزایای نوشیدن آب 1. آب ضد اشتهای طبیعی است زمانی که معده احساس پُری می کند به مغز پیام سیری را ارسال می کند تا از غذاخوردن ...
فواید و خواص قابل توجه لواشک برای بدن
پاها و افزایش فشار خون مادر می شود. مصرف زیاد لواشک به علت وجود سدیم و پتاسیم آب بدن را دفع و موجب کم آبی بدن شود. خوردن لواشک برای افراد مبتلا به ریفلاکس مضر است. به علت وجود باکتری در لواشک های غیر بهداشتی، ممکن است مسمومیت در بارداری ایجاد شود. مصرف زیاد ترشی و لواشک به علت وجود اسید زیاد، موجب از بین رفتن تدریجی مینای دندان می شود. لواشک ...
راه های رهایی از آلرژی
واقع هر عاملی که موجب سردی معده شود مانند مصرف زیاد مایعات، به خصوص بین غذا یا به صورت ناشتا، مصرف لبنیات مخصوصا ماست به همراه غذا، اجتماع سردی های مضر و دیرهضم مانند گوجه، سیب زمینی، لبنیات با سرکه و ماهی، گوشت گاو و مواردی از این قبیل، به علت افزایش حرارت کبد و تولید صفرا موجب تشدید علائم آلرژی خواهد شد؛ بنابراین از مهم ترین و اصلی ترین اقدامات برای بهبود آلرژی، اصلاح معده و رعایت پرهیزهای توصیه ...
این مسکن های طبیعی را بشناسید
، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. ...
رابطه معده با سردرد را جدی بگیرید
...> همیشه پای معده در میان است شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مشکلات مربوط به معده در تشدید سردردهای میگرنی تاثیرگذار هستند. می پرسید چطور؟ اصلا معده چه ربطی به سردرد دارد؟ دکتر ابراهیمی می گوید: مشکلات گوارشی به ویژه یبوست در به وجود آمدن و تشدید سردردها تاثیرگذار است. پر بیراه نیست که حکمای طب سنتی به یبوست ام الامراض می گفتند. یبوست و انباشته شدن مواد زائد در بدن باعث ایجاد یکسری سموم در ...
چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟
حداقل ده بار بجوید، در غیر این صورت بدن باید بیش از حد تلاش کند تا غذای داخل معده و روده ها را تجزیه کند و همین می تواند موجب نفخ و بدهضمی شود. ضمناً وقتی تندتند غذا می خورید، بیشتر احتمال دارد هوا ببلعید. بیشتر پروبیوتیک بخورید پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به سیستم گوارش در تجزیهٔ غذا کمک می کنند و جلوی مشکلات گوارشی را که می توانند باعث نفخ شوند می گیرند. برای ...
انسان از چه زمانی شکارچی شد؟!
انسانی شکارگر-گردآورنده وجود داشتند که می توانستند حیوانات بزرگی همچون فیل را شکار کرده و به مصرف غذایی خود برسانند. این قابلیتی بود که انسان های هموساپین (نسل بشر امروزی) تا مدت ها در اختیار نداشت. نگاهی به صد ها مطالعه قبلی در زمینه های مختلف، از آناتومی و فیزیولوژی انسان امروزی گرفته تا اندازه گیری ایزوتوپ های درون استخوان ها و دندان های انسان باستانی نشان می دهد که ما تا حدود 12000 ...
علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
برای استخوان ها و دندان ها است، مصرف این ماده مغذی به بهبود سلامت دندان کمک می کند؛ بنابراین کمبود کلسیم باعث بروز پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود. ضربان قلب نامنظم سطح طبیعی کلسیم خون باعث حفظ ضربان قلب در محدوده مناسب است. کاهش سطح کلسیم بدن باعث بروز دپلاریزاسیون سلول های قلبی می شود؛ در این صورت فرد دچار ضربان قلب نامنظم می شود، این شرایط ممکن است تهدیدکننده زندگی افراد باشد. کد خبر 573711 ...
با خواص و طبع آلبالو آشنا شوید
بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی ، آنفلونزا و سرفه مفید می باشد. علاوه بر این آلبالو با جذب بیشتر آهن، مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری های ویروسی را افزایش می دهد. همچنین آنتوسیانین ها و کورستین موجود در آلبالو به کاهش علائم آسم کمک می کند. کورستین نوعی آنتی اکسیدان مهم در آلبالو است که با تنظیم میزان انسولین و گلوکز خون می تواند باعث کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو ...
گلاب گیری به روش سنتی (+فیلم)
استفاده می شود. در سایر شرایط پزشکی مثل زوال عقل و آلزایمر گلاب مفید است. در این شرایط پروتئینی به نام آمیلوئید که بدن آن را تولید می کند، ترشح می شود و سلول ها را از بین می برد و باعث کاهش حافظه می شود. خوشبختانه، ترکیبات درون گلاب می تواند مانع این پروتئین شوند. مزایای گلاب برای بهبودی سردردها همان طور که بخور گلاب می تواند باعث بهبود حس وحال شود، این باور وجود ...
نحوه خشک کردن گوجه سبز و خواص منحصر به فرد آن
گلپر مصرف کنید؛ زیرا نمک می تواند باعث بالا رفتن فشار زنان باردار شود. از فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار افزایش اشتهای مادر و جذب ویتامین های مورد نیاز برای رشد جنین می باشد همچنین سرشار از ویتامین های گروه C، K و A می باشد که برای سلامتی بسیار مفید است. ویتامین A باعث تقویت سلول های بینایی می شود و از ایجاد نقص فیزیکی در جنین پیشگیری می کند. ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادران ...
شمالی ها گوجه سبز را چگونه مصرف می کنند؟ | طرز تهیه نمک سبز یا دلار + ویدئو
به گزارش همشهری آنلاین، در گیلان برای مصرف گوجه سبز که به آن آلوچه می گویند از سبزی های محلی استفاده می کنند که به آن دلار یا دلال می گویند. برای تهیه دلار نیز انواع سبزی های محلی خوش عطر را در ظرف مخصوصی که به نمکار معروف است قرار می دهند و به کمک سنگی بیضی شکل، این سبزیجات را روی آن می کوبند. بعد از آماده شدن سبزی آلوچه ها را روی ظرف می ریزند و کمی با سنگ می کوبند تا سبزی به خورد آلوچه رود ...
10 روش صاف کردن شکم
افراد که وعده غذایی صبحانه خود را میل نمی کنند، در نهایت در اواخر روز هورمون مرتبط با گرسنگی نیز افزایش می یابد. تنقلات باید شامل کربوهیدرات های پیچیده پر از فیبر و پروتئین باشد که در نهایت باعث می شود که احساس سیری داشته باشید و بدن کالری را با سرعت بسوزاند. 3. آب بیشتری بنوشید توصیه می شود برای آب کردن چربی شکم حداقل هشت لیوان آب یا مایعات دیگر مصرف کنید تا بدن شما کم ...
روش های خلاصی از شر جرم دندان
ها نه تنها ظاهری نامطلوب به چهره می دهند بلکه به هیچ وجه برای سلامت بدن مناسب نیستند. اما با این حال شاید تنها عده کمی از مردم برای پاکسازی جرم دندان به دندانپزشک مراجعه کنند و اغلب به دلایل مختلف از آن غفلت می کنند. جوش شیرین به از بین بردن پلاک های روی دندان ها کمک می کند. کافیست مقدار کمی جوش شیرین را روی مسواک خشک خود بریزید و دندان هایتان را با آن مسواک کنید. سپس دهانتان ...
کدوی تنبل اما با خاصیت
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، خوردن سبزی ها و میوه های غیر نشاسته ای مانند سیب، گلابی و سبزی های برگ سبز حتی ممکن است باعث کاهش وزن شود. دستکم 9 خانواده مختلف از میوه و سبزی ها وجود دارد که هر کدام دارای صدها ترکیب گیاهی مختلف بوده و برای سلامتی مفید هستند. افراد می بایست انواع و رنگ های متنوعی از محصولات را مصرف کنند تا ترکیبی از مواد مغذی موردنیاز بدن ...