گیاهی که توانایی کاهش کلسترول خون را دارد
سایر خبرها
جوز هندی می تواند باعث مرگ تان شود | عوارض جانبی باورنکردنی این ادویه هندی
فعالیت قوی مهار رادیکال های آزاد است و می تواند برای تولید داروهای ضد سرطان استفاده شود. مطالعات نشان داده اند که جوز هندی ممکن است با کاهش تومورزایی روده به پیشگیری از سرطان روده کمک کند. به درمان دیابت کمک می کند جوز هندی منبع غنی آنتی اکسیدان است. در مطالعات روی موش، جوز هندی همراه با سایر ادویه ها به طور قابل توجهی سطح گلوکز خون را کاهش داده است. عصاره جوز هندی ...
فواید خوردن شکلات و تاثیرات آن روی مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن مقادیر متوسط شکلات سیاه فواید زیادی را به همراه دارد. در حقیقت، شکلات امروزه به عنوان ضد چروک، ضد التهاب برای مغز و بدن در نظر گرفته می شود. مطالعات انجام شده نشان داد شکلات، فواید دیگری به ویژه در قلمرو کارکرد شناختی، حالت روحی، و سلامت قلب و خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند می توانند به پمپاژ قلب ، هوشیاری ذهن و حالت آرام و شاد کمک ...
چرا خیار در گروه ابرمغذی ها قرار می گیرد؟
استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان ها مرتبط است. 2. خیار به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند خیار حاوی ده ها آنتی اکسیدان مهم است، ازجمله فلاونوئیدهایی که از قلب در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند. دانه های ریز خیار هم از این نظر مهم هستند. مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف منظم عصاره های گرفته شده از دانه های خیار با این مزیت های مهم همراه می شود؛ کاهش کلسترول تام خون ...
انبه و خواص آن
زنان باردار توصیه می شود . این میوه علاوه بر خوش طعم و غنی بودن از ویتامین های مختلف، دارای فیبر زیاد ، کالری و سدیم کم و فاقد کلسترول و چربی اشباع شده است. میوه انبه علاوه بر کمک به پیشگیری از سرطان، در تقویت بینایی چشم و حفظ سلامتی دندان ها ، پوست ، استخوان ، غشاهای مخاطی و بافتهای نرم بدن نقش مهمی دارد . مصرف این میوه به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود ...
این برنج شما را چاق نمی کند
بیماری ها مانند فشار خون بالا، سطح ناسالم کلسترول بد، استرس، افسردگی روانی و اختلالات پوستی تسکین می یابد، بارگیری می شود. وی ادامه داد: وجود مواد مغذی در برنج قهوه ای ثابت شده در شرایط مختلف پزشکی مانند سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات نوروژنیک و بی خوابی مؤثر بوده و دارای خواص ضد افسردگی است و به حفظ استخوان های سالم و سیستم ایمنی قوی کمک می کند. نجاتی با اشاره به این که برنج ...
بالا رفتن آنزیم های کبد؛ دلایل و توصیه ها
پپتیداز (GGT) بالا بودن آنزیم های کبد ممکن است طی یک آزمایش خون روتین کشف شود. در بیشتر موارد، سطح آنزیم های کبد فقط کمی بالا می رود و موقتی است و اغلب هم نشان دهنده ی مشکلی مزمن یا جدی در کبد نمی باشد. علت های بالا بودن آنزیم های کبد خیلی از بیماری ها و عوارض می توانند موجب بالا رفتن آنزیم های کبد شوند. پزشک شما با بررسی داروهایی که مصرف می کنید و علائمی که دارید و گاهی دیگر آزمایش ها ...
پرهیز غذایی برای درمان کلسترول
خون بالا: چربی های ترانس دار، که گاهی بر روی برچسب های مواد غذایی به عنوان "روغن گیاهی نسبتاً هیدروژنه" ذکر می شوند، اغلب در مارگارین و کوکی، کلوچه و بیسکوییت وجود دارند. چربی های ترانس دار سطح کلسترول کلی را بالا می برند.اداره مواد غذایی و دارویی استفاده از روغن های گیاهی نسبتاً هیدروژنه را تا اول ژانویه سال 2021 ممنوع اعلام کرده است. برای درمان کلسترول بالا، غذاهای غنی از اسیده ...
از خواص میوه جانا چه می دانید؟
دارد و در صورتی که در مناطق ابری و بارانی کاشته شود از نظر کیفیت و مزه تاثیر بدی می گیرد. خواص و فواید میوه جانا و عوارض میوه جانا 1. جانا دارای خواص ضد پیری است. بدن ما کلاژن را نیاز دارد تا سلامت پوست را حفظ کند و روند بهبودی را تسریع بخشد. کلاژن ماده ای برای جلوگیری از پیری زودرس است. شما می توانید این ماده ی مفید را در یک برش طالبی جانا پیدا کنید. مصرف این میوه مطمئنا شما را از پیری ...
این روزها بیشتر انبه بخورید!
سیستم ایمنی بدن کمک می کند و تاثیر ضدخستگی نیز دارد. پیشگیری از سرطان انبه حاوی مقدار فراوان پلی فنول هاست که ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شوند و از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. البته وجود ویتامینC نیز چنین تاثیری دارد و رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان پروستات را کاهش می دهد. البته این میوه در جلوگیری از پیشرفت سرطان کولون و کبد هم موثر است. ...
به مناسبت روز جهانی اهدای خون؛هر آنچه که لازم است درباره اهدای خون بدانید را در این گزارش بخوانید
2017 نشان داد که اهدای خون به طور منظم با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی احتمالاً به دلیل سطح نامطلوب کلسترول مرتبط است با این حال، طبق مطالعه ای در 2013، اهدای خون به طور منظم ممکن است ذخیره آهن بدن را کاهش دهد، این شرایط ممکن است خطر حمله قلبی راکمتر کند و اعتقاد بر این است که ذخیره آهن بالای بدن خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. تصور می شود که اهدای خون به طور منظم فشار خون را کاهش می دهد، اما ...
استرس چگونه منجر به سرطان می شود؟
را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. شرکت کنندگان در این مطالعه، شرکت کنندگان به پرسش نامه ای پاسخ دادند که برای ارزیابی تجربیات مرتبط با استرس اجتماعی، از جمله رویداد های مزمن استرس زای زندگی، طراحی شده بود. استرس، تبعیض روزمره و تبعیض در طول زندگی از مهمترین موارد تاثیرگذار در این رابطه هستند. به گزارش سیناپرس، آن ها همچنین نمونه های خون شرکت کنندگان را از طریق فلوسیتومتری، یک روش آزمایشگاهی ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف چای سبز که نمی دانستید
کرده و خطر بوی بد دهان را کاهش می دهد. نرخ دیابت نوع 2 در دهه های اخیر در حال افزایش است. دیابت نوع 2 شامل افزایش سطح قند خون است که ممکن است به دلیل مقاومت به انسولین یا ناتوانی در تولید انسولین ایجاد شود. مطالعات نشان می دهد که چای سبز ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه بر روی افراد ژاپنی نشان داد افرادی که بیشتر چای سبز می نوشیدند ...
ارتباط مصرف ماهی با یک نوع سرطان
ماهی یکی از مواد غذایی است که فواید آن برای سلامتی و به ویژه نقش آن در محافظت در برابر تعدادی از انواع سرطان مورد بررسی قرار گرفته است و در دستور العمل ها و توصیه های متخصصان تغذیه بیشترین حضور را دارد و در بین مردم رواج پیدا می کند. ارتباط مصرف ماهی با سرطان پوست بر خلاف مطالعات قبلی که نقش خوردن ماهی را در محافظت از بدن در برابر تعدادی از سرطان ها به ویژه سرطان های دستگاه ...
خواص بچه ذرت و ارزش غذایی قابل توجه آن برای بدن
غذایی خود بگنجانید. همچنین خانم های باردار که از تهوع و استفراغ بارداری رنج می برند می توانند بیبی کورن را که دارای ویتامین B6 است را مصرف کنند. ویتامین B6 می تواند تهوع و استفراغ را در زنان باردار از بین ببرد. بچه بلال یا بیبی کورن مانند آنتی اکسیدان عمل کرده و با رادیکال های آزاد در بدن انسان مبارزه می کند بنابراین گنجاندن بچه بلال در رژیم غذایی می تواند خطر سرطان را کاهش ...
9 فایده قدرتمند زیره سبز برای سلامتی
برای ایجاد فواید لازم است. بهبود کلسترول خود با مصرف زیره سبز 5. زیره سبز ممکن است کلسترول خون را بهبود بخشد زیره سبز همچنین در مطالعات بالینی کلسترول خون را بهبود بخشیده است. در یک مطالعه، مصرف 75 میلی گرم زیره دو بار در روز به مدت هشت هفته باعث کاهش تری گلیسیرید خون ناسالم شد. در مطالعه دیگری، سطح کلسترول LDL "بد" اکسید شده در بیمارانی که عصاره زیره را ...
از خواص و مضرات خوردن گوجه سبز چه می دانید؟
میل کنید. چون از سمی که هنگام سم پاشی استفاده کردند، با رسیده شدن این میوه ها عمر سم هم به پایان می رسد. علاوه بر این مصرف گوجه سبز رسیده به جای گوجه سبز کال و نارس برای بدن نفخ، کرامپ های شکمی و سوء هاضمه نمی آورد. در این مقاله خواص و مضرات خوردن گوجه سبز را در اختیار شما قرار دادیم؛ امیدواریم با مطالعه این مطلب بتوانید از خواص و مضرات آن آگاهی پیدا کنید و از خواص این میوه نوبرانه بهره مند شوید. ...
کدام غذاها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟
.... این مواد غذایی حاوی فیبر نامحلول هستند که به هضم غذا و سلامت روده کمک می کند. خطر بروز سرطان روده بزرگ با مصرف این مواد غذایی گیاهی سرشار از فیبر کاهش پیدا می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف لوبیا خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش می دهد؛ افرادی که لوبیای بیشتری مصرف می کنند 20 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند. کلم بروکلی کلم بروکلی به ...
کشف دارویی جدید برای درمان سرطان روده
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، یک مطالعه یک ساله به این نتیجه رسیده است که داروی “dostarlimab” که برای درمان سرطان آندومتر در زنان استفاده می شود، به درمان 18 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ که در این کارآزمایی بالینی شرکت کردند، کمک کرده است. دکتر لوئیس دیاز یکی از اعضای شورای ملی مشاوره سرطان ایالات متحده و نویسنده اصلی این مطالعه، در مورد این کشف پزشکی گفته است که این آزمایش “گام ...
بهترین راه درمان کبد چرب با داروهای گیاهی
تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک شایانی می کند. درمانگران چینی نیز بر این باورند که نوشیدن چای سبز به صورت مستمر می تواند مانع از ابتلاء به سرطان کبد شود. همچنین مصرف چای سبز از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری می کند. 7. روغن زیتون روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که این روغن در مقایسه با دیگر روغن ها نظیر مارگارین و کره سالم تر است. تحقیقات نشان داده که روغن ...
خواص باورنکردنی سس مایونز برای سلامتی!
، سس مایونز به حفظ عملکرد بسیار خوب ریه ها کمک می کند. 6. سطح قند را کنترل می کند مصرف سس مایونز منجر به طبیعی شدن سطح قند خون می شود. سس مایونز به عنوان غذای سالم طبقه بندی می شود، زیرا می تواند سطح قند خون را به خوبی عادی کند. مصرف سس مایونز به حفظ سطح قند خون در حد طبیعی کمک می کند. 7. سکته قلبی را کاهش می دهد راه دیگر سس مایونز برای حفظ سلامت بدن این ...
حقایقی درباره خاصیت های انگور قرمز و سبز
. با این حال، هیچ مطالعه انسانی برای اثبات این نظریه انجام نشده است. 6 . خواص انگور برای درمان دیابت در سال 2013، نتایج یک مطالعه منتشر شده در BMJ نشان می دهد که آب میوه، می تواند خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 در بزرگسالان کاهش دهد. در طول مطالعه، که 187382 شرکت کننده را درگیر کرده و 22 سال به طول انجامید، 6.5 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به دیابت بودند. با این حال، افرادی که در ...
کاربرد عصاره های گیاهی در درمان بیماری ها و صنعت
انسان مانع از ایجاد چرخه سلولی معیوب در سلول های انسان شده و باعث ممانعت از سرطان می شوند. مصرف عصاره چای سبز که حاوی کاتچین بالایی است سبب کاهش چربی بدن و کاهش کلسترول خون شده و در نتیجه باعث کاهش وزن بدن و ممانعت از بیماری های قلبی و عروقی می شود. در مطالعه ای که توسط ذوالفقاری و همکاران انجام شد، مشخص شد که مصرف همزمان عصاره چای سبز و تمرینات هوازی می تواند فشار خون را در زنان دارای ...
زردچوبه برای سرطان شگفت انگیز است!
عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و شاید توصیه به مصرف دمنوش زردچوبه در دوران بیماری های فصل سرما به همین منظور باشد. 6. کاهش کلسترول خون کاهش کلسترول بد خون (LDL) در کم شدن زمینه خطر بعضی از بیماری های جدی به خصوص بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی موثر است. تاثیر زردچوبه در این زمینه ثابت شده و یکی از مطالعات نشان می دهد که حتی مصرف کم کورکومین با کاهش کلسترول بد و کلسترول کلی خون ...
نکاتی که درباره فلفل سیاه نمی دانید
Biology Journal منتشر شده است، نشان می دهد که مصرف منظم و طولانی مدت عصاره فلفل سیاه با کاهش کلسترول خون و مخصوصا کلسترول بد خون (LDL) همراه می شود. به علاوه، پیپرین موجود در فلفل سیاه به خوبی می تواند اثرات ضد کلسترول ترکیبات غذایی مختلف را تقویت کند. 3. دارای اثرات آنتی اکسیدانی فلفل سیاه فقط یکی از چاشنی های ساده و طعم دهنده به غذاها نیست بلکه خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی هم ...
مزایای اهدای خون
از آسیب کبد ناشی از آهن اضافی در بدن جلوگیری کنیم. مصرف غذاهایی که غنی از آهن هستند می تواند سطح آهن را در بدن افزایش دهد، چون آهن بطور محدود استفاده می شود، آهن اضافی جذب شده و در کبد و پانکراس ذخیره می شود. در پایان می تواند خطر ابتلا به سیروز، از کار افتادن کبد، آسیب پانکراس و اختلالات قلبی را افزایش دهد. تحریک گلبولها : پس از اهدای خون، بدن برای تامین خون از دست رفته ...
نخودفرنگی، مرواریدی سبز با خواص شگفت انگیز
ایفا می کند، همچنین فیبر موجود در آن مانع ورود کلسترول به رگ ها و خون می شود. مقابله نخود فرنگی با سرطان انواع بیماری سرطان یکی از بیماری های مهلک در جهان به شمار می رود و باوجود کشف راه های درمان برخی از سرطانها، باعث مرگ و میر تعداد زیادی از افراد می شود. کسانیکه از ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات نگران هستند، می توانند با مصرف نخود فرنگی که حاوی مقادیر زیادی از ...
خواص عرق هل
بسیاری از لوازم های آرایشی استفاده می شود. در این مطلب قصد داریم در مورد خواص و طریقه مصرف این محصول صحبت کنیم، پس چنانچه به دانستن رازهایی در مورد عرق این گیاه علاقه مندید تا پایان این مطلب همراه ما باشید. خواص عرق هل یکی از مهم ترین خواص عرق هل ضد سرطان بودن آن است. اگرچه عرق هل سرطان را درمان نمی کند، اما می تواند احتمال ابتلا یا پیشروی سرطان در بدن را کاهش دهد. این ...
خواص باورنکردنی گیاه رز ماری
این گیاه برای درمان های خانگی موثر است و می توانید از برگ و گل های رزماری استفاده کنید. رزماری معمولا به صورت گیاه خشک شده یا پودر عصاره خشک مورد استفاده قرار می گیرد، ولی دمنوش و عصاره مایع آن نیز از برگ های تازه یا حتی خشک طرفداران خاص خود را دارد. همچنین می توانید از اسانس روغنی آن نیز استفاده کنید، این ماده دارای ترکیبات فعال غنی است. رزماری از زمان های قدیم به صورت سنتی برای درمان درد ماهیچه ...