خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل خارش بدن در شب و روش های پیشگیری و درمان آن
...> خشکی پوست یکی از مهم ترین دلایلی است که می تواند باعث علت خارش دست و پا در شب هنگام خواب شود. این مشکل به خصوص در فصل زمستان بسیار شایع می شود. برای کاهش خشکی پوست و از بین بردن خارش بدن کودک در شب می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: استفاده از دستگاه بخور استفاده از صابون های ملایم استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از کم آبی بدن ...
عوارض برنزه کردن بدن که افراد نمی دانند
...> آفتاب سوختگی که اریتم نیز نامیده می شود، یکی از بارزترین نشانه های قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و آسیب پوست است. آفتاب سوختگی که اغلب با قرمزی و لایه برداری مشخص می شود (معمولا پس از چند روز)، نوعی آسیب کوتاه مدت پوست و از آشکارترین عوارض برنزه کردن بدن است. هنگامی که اشعه ماوراء بنفش به پوست می رسد، به سلول های اپیدرم پوست آسیب می زند. در پاسخ، سیستم ایمنی بدن جریان خون را در مناطق ...
شب ها در محیط تاریک بخوابید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد هر نوع قرار گرفتن در معرض نور در طول خواب می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به چاقی، دیابت یا فشار خون بالا را به خصوص در افراد مسن افزایش دهد. به گزارش سیناپرس، بسیاری از افراد عادت دارند شب ها در کنار تلفن همراه خود به خواب روند و گاهی نور صفحه نمایش می تواند باعث بیدار شدن افراد در حین خواب شود. تیمی از محققان دانشگاه نورث وسترن در ...
اگر عرق سوز شدیم چه کنیم؟ – خبر نیوز
آن عرق سوز عمیق گفته می شود . آیا عرق سوز شدن بدن عوارض دارد؟ تنها در صورتی می توان گفت عرق سوز شدن بدن عوارض دارد که این مشکل پوستی در اثر طولانی شدن، عفونی شود؛ در غیر این صورت با رعایت چند نکته ساده یا به کار گیری روش های کم خرج و در دسترس خانگی می توان آن را برطرف کرد . با چند توصیه ساده می توان از بروز این مشکل روی پوست جلوگیری کرد . از قرار گرفتن ...
دلیل خستگی مداوم چیست؟
شفاآنلاین سلامت اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه ای نیز در بروز خستگی های طولانی مدت مؤثر باشند. به گزارش شفاآنلاین :خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی ، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری ...
سیر تا پیاز گرمازدگی
فرد شود همچنین می تواند منجر به از کار افتادن برخی اندام ها مثل کبد گردد . گرمازدگی شدید می تواند به ارگان های داخلی بدن شما به ویژه بافت مغزی که شدیداً به گرما حساس است، صدمات جبران ناپذیری وارد کند. اگر بدانید گرمازدگی چه نشانه هایی دارد، می توانید از گرمازدگی و دیگر آسیب هایی که در نتیجه قرار گرفتن در معرض هوای گرم به شما و اطرافیانتان وارد می شود خودداری کنید. ...
خشکی چشم و دهان نشانه چیست؟
استفاده چندانی نداشته باشند. پزشک ممکن است اشک مصنوعی بدون مواد نگهدارنده را توصیه کند که می تواند چشم افراد مبتلا به سندرم خشکی چشم را تحریک کند. افزایش رطوبت : افزایش رطوبت هوا در داخل منزل و کاهش قرار گرفتن در معرض هوا می تواند از خشک شدن ناخوشایند چشم و دهان جلوگیری کند به عنوان مثال:از نشستن مقابل پنکه یا دریچه کولر خودداری کنید و هنگام خروج از منزل از عینک ...
آبرسانی کافی به بدن بهترین راه جلوگیری از گرمازدگی است
...، تشدید شود که در این خصوص باید به علائم و نشانه های آن توجه داشت. این کارشناس، درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم، نبض تند، تنفس سریع، سردرد، سردرگمی و یا رفتار عجیب و غریب، حالت تهوع و امکان از دست دادن آگاهی را از علائم و نشانه های گرمازدگی ذکر کرد. وی با بیان اینکه همه افراد در معرض خطر بیماری های مرتبط با گرما هستند، تصریح کرد: افراد ...
6 علامتی که نشان می دهد در حال زود پیر شدن هستید
تواند یکی از علائم یائسگی زودرس باشد و این اتفاق زمانی می افتد که فرد بین سن 46 تا 54 سال باشد و می توان این سن را برای یائسگی طبیعی دانست اما اگر قبل از چهل سال یائسه شد، این اتفاق می تواند به دلیل پیری زودرس اعضای داخلی بدن شما باشد. نشانه هایی که باعث یائسگی زودرس می شود، شامل بی خوابی، تب، لرز، حمله و عوض شدن عادت غذایی می باشد و همینطور روحیه فرد نیز مدام تغییر می کند. ...
کهیر چیست؟ + علائم و درمان
غیراستروئیدی مانند آسپرین و مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین ، غذاها مانند آجیل، صدف، تخم مرغ، توت فرنگی و محصولات حاوی گندم، عفونت ها از جمله آنفلوآنزا ، سرماخوردگی و عفونت های باکتریایی، انگل های روده ای، تغییرات دما، حیوانات، گردوغبار، نیش حشرات، گرده گل، بعضی از مواد شیمیایی، بعضی از گیاهان، بیماری های مزمن مانند بیماری های تیروئید یا لوپوس ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استرس ...
10 ترفند برای بیدار ماندن در زمانی که احساس خواب آلودگی می کنید
را در نیمه دوم زمان کاری خود مصرف نکنید. نوشیدن قهوه در ساعات پایانی کار شما باعث بی خوابی و در نتیجه خواب آلودگی مجدد شما در روز بعد می شود. کافئین زیاد دقیقاً نتیجه برعکس می دهد. کافئین حدود 900 میلی گرم باعث استرس و اضطراب شدید شما می شود. 4. از نوشیدنی انرژی زا دوری کنید! نوشدنی های انرژی زا میزان متغیری کافئین دارند. اما مشکل این جاست که علاوه بر کافئین، حاوی گوارنا هم هستند، گیاهی ...
سایه بان احتیاط و مراقبت در برابر شعله های تند آفتاب
به سکته گرما شود، حدوداً 30 دقیقه پس از گرمازدگی. وی در تکمیل صحبت هایش می گوید: علائمی که کمی شدیدتر هستند (سکته گرما) شامل: سردرد، دمای بدن بالاتر از 40 درجه سانتی گراد، گیجی، ازدست دادن هوشیاری، همچنین ممکن است پوست شما خشک یا حتی مرطوب شود. ضربان قلب شما افزایش یابد. تشنج و کما ممکن است رخ دهد. تمام این موارد یک شرایط فوریت پزشکی که باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. سکته گرما ...
چطور از گرمازدگی فرار کنیم؟
ورم ناشی از گرما و عرق سوز شدن نشان می دهند که بدن شما تحت استرس ناشی از گرماست. در حالت ادم ناشی از گرما، رگ های خونی بدن گشاد شده و باعث می شوند مایعات زیر پوست بدن جمع شوند که در این صورت دست ها و پاها متورم می شوند. ممکن است ابتدا با احساس تنگ شدن انگشتر یا کفش ها متوجه این تورم شوید. در حالت عرق سوز، منافذ خروج عرق بسته می شوند و شما احساس خارش می کنید که معمولاً زیر لباس است. اگر ...
مهمترین علل بی اشتهایی کودکان و نوزادان + درمان موثر
احساس گرسنگی می کند. مصرف وعده های غذایی مختصر معمولاً در بین وعده های اصلی از مواد غذایی مانند بیسکوییت یا چیپس استفاده می شود. بهتر است به جای مصرف موادی که ارزش غذایی چندانی ندارند و باعث بی اشتهایی می شوند، از ساندویچ های کوچک و یا مواد مغذی استفاده شود تا احساس گرسنگی رفع شده و همچنین مواد مورد نیاز بدن نیز تأمین شود. شیر به تنهایی یک وعده غذایی کامل محسوب نمی ...
سابقه بیماری های کلیوی خطر پره اکلامپسی را افزایش می دهد
دادن بیش از حد مایعات ناشی از اسهال یا استفراغ، سنگ کلیه، مصرف آنتی بیوتیک، درمان سرطان و نارسایی احتقانی قلب رخ دهد. عوارض دوران بارداری، از جمله خونریزی پس از زایمان نیز می توانند منجر به AKI شود. در طول یک بارداری سالم، سیستم عروقی بدن، به منظور کنترل جریان خون افزایش یافته، سازگار می شود. رگ های خونی می توانند بیشتر گشاد شوند و فشار خون را کاهش دهند.به گزارش سیناپرس، اختلال عملکرد ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن و زیبایی پوست
کاهش علائم پیری زودرس مانند چین و چروک صورت و رفع چروک دور چشم می شود. لایه برداری و پاک سازی پوست صورت برای لایه برداری و پاکسازی پوست صورت می توان از باقلا استفاده نمود. درمان آکنه و جوش صورت باقلا به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است. ماسک باقلا برای جوش صورت مقداری باقلا را بپزید و له کنید ...
علت تشنگی زیاد
دست می رود، عطش و تشنگی زودتر بروز پیدا می کند. راهکار اصلی رفع عطش در اصل نوشیدن میزان کافی آب است در کنار آب می توان از نوشیدنی هایی مانند چای کمرنگ و آبمیوه های متفاوت نیز برای رفع تشنگی استفاده کرد. به این نکته باید توجه کنید، برای تامین آب مورد نیاز بدن نباید از نوشیدنی های ناسالم استفاده کرد؛ مثلا مصرف زیاد برخی نوشابه های گازدار و کافئین دار عوارض جسمی دارند و موجب کاهش کلسیم بدن ...
عادت هایی که زودتر پیرتان می کنند!
به گزارش مهرنما آیا تا به حال فکر کرده اید چه کارهایی سبب زودتر پیر شدنتان می شوند!؟ در ادامه با چند عادت اشتباه که سبب پیری زودرس می شود آشنا می شویم. استرس زیاد اگر به طور مداوم نگران یا بی خواب باشید، بدن تان دائما هورمون استرس تولید می کند که می تواند باعث پیری زودرس شود. کورتیزول، هورمون اصلی استرس، باعث شکسته شدن کولاژن می شود که افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک را به ...
گرمازدگی؛ علائم و نشانه های آن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه جامعه خبرگزاری آنا ، علم پزشکی گرمازدگی را به معنای بالا رفتن حرارت بدن می داند که با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی پس از قرار گرفتن در معرض دماهای بالا همراه است و نرسیدن آب کافی به بدن منجر به نقص در سیستم کنترل درجه حرارت بدن می شود. گرمازدگی در بیشتر مواقع افراد مسن را تحت تاثیر خود قرار می دهد و این موضوع مواقعی که بیشتر در مکان و فضایی ...
این علامتهای هشدار دهنده در سه ماهه اول بارداری را جدی بگیرید
عصبی است زیرا لوله عصبی در سه ماهه اول در حال شکل گیری است. تب های دوران بارداری که با بثورات و درد مفاصل همراه است ممکن است نشانه عفونتی مانند سیتومگالوویروس (CMV)، توکسوپلاسما و پاروویروس باشد. هر گونه تب و علائم تنفسی فوقانی، بدن درد، علائم شبیه آنفولانزا یا بثورات و درد مفاصل را به پزشک خود گزارش دهید. بسیار مهم است که مورد ارزیابی قرار بگیرید و تب خود را با استامینوفن پایین ...
نور اتاق خواب برای سلامت خوب نیست
به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعات نشان داد مردان و زنان مسنی که از چراغ های شب استفاده می کردند یا تلویزیون، تلفن هوشمند یا تبلت خود را در اتاق روشن می گذاشتند، در مقایسه با بزرگسالانی که در طول شب در معرض هیچ نوری نبودند، بیشتر در معرض چاقی، فشار خون بالا و دیابت قرار داشتند. دکتر مینجی کیم ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، می گوید: شاید حتی مقدار کمی نور ...
کاهش تب گرمای تابستانی با توجه به هشدارهای اورژانسی
دما های گرم تر عبارت اند از: کم آبی بدن، بیماری های مرتبط با گرما، سردرد های ناشی از گرمای خورشید یا نور بیش از حد، کم آبی ناشی از مصرف آب ناکافی، رایحه عطر ها یا محصولات ضدآفتاب، جاانداختن وعده های غذایی، مصرف نکردن درست داروها، کارایی کمتر داروها در دما های بالاتر، ورزش در گرما. اگر خستگی گرمایی دلیل بروز سردرد باشد، فرد ممکن است علائم اضافه مرتبط با گرمای بیش از حد را تجربه کند. نشانه ...
شکلات داغ؛ خوشمزه ای که از خواص آن بی خبرید!
برای دندان ها مضر است. همچنین کافئین موجود در شکلات داغ باعث از بین رفتن مینای دندان می شود. ایجاد عوارضی برای بدن: خوردن شکلات سبب می شود مواد غذایی مفید، جذب بدن نشوند بنابراین توصیه می شود به جای شکلات، از مواد غذایی سالم و مفید استفاده کنید. تاثیر منفی در روند خواب: 100 گرم شکلات داغ حاوی 2 میلی گرم کافئین است، نوشیدن بیش از حد شکلات داغ به علت کافئین موجود در آن سیستم ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
حال سپری کردن گرمترین روزهای سال هستیم و با توجه به قطعی گسترده و مکرر برق و نبود کولر و وسایل سرمایشی که باعث تعریق بیشتر بدن می شود، نیاز به دوش گرفتن در روز بیشتر شده است. در روز های گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم. کمک به کاهش ...
چرا بعضی شب ها کابوس می بینیم؟
است که مغز از آن برای بروز احساسات و افکار سرکوب شده استفاده می کند. اما امروزه پژوهشگران درباره علل خواب دیدن با هم اختلاف نظر دارند؛ برخی معتقدند خواب ها معنی و مفهوم خاصی ندارند اما بعضی دیگر بر این باورند که خواب دیدن فرایند ناخودآگاه مغز برای بیان احساسات و آسیب های روانی است. اگر شما نیز از آن دسته کسانی هستید که مرتب کابوس می بینید یا اینکه صرفا دلتان می خواهد دلیل بروز کابوس های ...
ترفندهایی درباره درمان تیک عصبی با طب سنتی
روغن زیتون، به مدت 20 دقیقه بجوشانید و هر روز یک قاشق مرباخوری از این روغن میل کنید یا صورت تان را با آن ماساژ دهید. – اگر تیک با پرش اعضا همراه باشد، باید از دمنوش گیاهان تقویت کننده ی اعصاب استفاده کرد. دم کرده ی گیاهان آرامش بخش اعصاب فرد را آرام می کند، در نتیجه احتمال بروز تیک کاهش می یابد. – همچنین می توان صبح ها یک قاشق چایخوری سنبل الطیب و عسل میل کرد. – هنگام عصر یک قاشق چایخوری گل بهار نارنج با عسل را مصرف کنید. – از مصرف مواد غذایی ترش و تند بپرهیزید. کد خبر 584272 ...
نکات مهم در انتخاب ضد آفتاب
به گزارش رکنا، متخصصان پوست و اینفلوئنسر های زیبایی در رسانه های اجتماعی، را مهم ترین گام در روتین روزانه مراقبت از پوست معرفی می کنند. گزارش ها نشان می دهند تعداد افرادی که روزانه از ضد آفتاب استفاده می کنند نیز در سال های اخیر به طور پیوسته افزایش یافته است. برخی مطالعات نشان می دهد قرار گرفتن طولانی مدت در تماس با مواد شیمیایی موجود در برخی از ضد آفتاب ها می تواند سمی و برای بدن مضر باشد. ...
علل خارش ترک های بارداری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنید؟
ترک اهای پوستی کمک کنید. • تغذیه سالم : تامین مواد مغذی برای پوست از طریق رژیم غذایی باعث افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می شود و از بروز ترکهای پوستی پیشگیری می نماید. • استفاده از مرطوب کننده : پوست شکم ، باسن و ران ها را همیشه مرطوب نگه دارید به خصوص بعد از حمام حتما از لوسیون بدن استفاده کنید و سعی کنید روزی دوبار روی شکم ، باسن و ران ها از لوسیون بدن استفاده کنید. ...
