خانه
فواید چای سفید | از سلامت قلب تا استفاده در محصولات آرایشی و زیبایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال شکستگی استخوان در زنان گیاهخوار بیشتر است
... جیمز وبستر ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه لیدز انگلستان، گفت: در حالی که شاخص توده بدنی پایین تر برای بسیاری از بیماری ها مفید است، اما کمبود وزن می تواند منجر به توده ی چربی ناکافی، و سلامت ضعیف استخوان و عضلات شود که هر کدام می توانند خطر شکستگی لگن را افزایش دهند. BMI تخمینی از چربی بدن بر اساس وزن و قد است. میانگین BMI گیاهخواران در این مطالعه کمی کمتر از گوشت خواران بود. ...
مضرات گیاهخواری برای بانوان در سنین بالا
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ نتایج یک مطالعۀ جدید نشان می دهد، بانوانی که گوشت مصرف نمی کنند در سنین بالا در معرض خطر جدی شکستگی لگن قرار دارند. محققان در این تحقیق 26000 زن را برای مدت 20 سال زیر نظر داشتند، نتایج پژوهش های آن ها حاکی از این بود که بانوان وقتی پروتین های گوشتی را کاملاً از رژیم غذایی خود کنار می گذارند به میزان یک سوم بیشتر از کسانی که این کار را نمی کنند ...
دنیای پرخاصیت روغن زیتون
... آلرژی و حساسیت تحقیقات نشان داده عصاره زیتون مشابه آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می کند و خواص ضدالتهابی زیتون باعث کاهش و بهبود آلرژی می گردد، گردش خون را بهبود بخشیده و علائم بیماری آسم را کاهش می دهد. سلامت مغز زیتون سرشار از پلی فنل ها است که به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از التهاب کمک کرده و از بافت اندام های مختلف بدن از جمله مغز در برابر آسیب های ...
کاهش قند خون و کنترل فشار خون با این گیاه
خورانده شد. پژوهشگران متوجه شدند پس از مصرف این نوشیدنی، علائمی از بهبودی در قلب و عروق، کبد و بهبود علائم متابولیکی مشاهده شد، اما در موش هایی که قهوه معمولی مصرف کرده بودند، علائم بهبود دیده نشد. لیندسی براون، محقق دانشگاه کویینز ماری جنوبی، در این پژوهش گفت: عصاره برگ زیتون به دلیل خواص ضد التهابی خود وزن را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه ساندی مورنینگ هرالد، نقش التهاب به ...
درمان آسیب کبدی با مصرف این ماده
اساس نظر محققان، برای دفاع در برابر رادیکال های آزاد، دستگاهی موسوم به دستگاه دفاع آنتی اکسیدانتی وجود دارد که با مکانیسم های مختلف، رادیکال های آزاد را خنثی می کند. عدم تعادل بین تولید این رادیکال ها و دستگاه دفاع آنتی اکسیدانتی باعث ایجاد تنش اکسیداتیو می شود که در بیماری زایی دخالت دارد. بر همین اساس برای کارکرد مؤثر سیستم دفاعی بدن در مقابل مواد اکسیدان، لازم است این سیستم به کمک مواد مؤثر ...
فواید شاه سبزی ها + عوارض و طبع آن
خواص شاهی در سبزی خوردن + نکات و طبع شاهی خواص سبزی شاهی برای پوست و مو 1. آفتاب سوختگی ماسک شاهی 2. لک های قهوه ای پوست صورت ماسک صورت برای لک های قهوه ای 3. درمان ریزش مو ماسک شاهی و عسل 4. جنین و زن باردار 5. زن شیرده 6. لاغری و کاهش وزن 7. قلب 8. دیابت و قند خون 9. آلرژی و حساسیت 10. پوکی استخوان 11. آلزایمر، صرع و ام اس 12. کم خونی 13. سرماخوردگی 14. دندان 15. چشم خواص بذر شاهی چیست؟ عوارض و ...
آیا درمان های طبیعی می توانند به رفع فیبروم کمک کنند؟
، ماهی و گوشت . غذاهایی که حاوی ویتامین های خاصی هستند ممکن است زنان را در برابر فیبروم ها محافظت کنند و همچنین سلامت رژیم غذایی آنها را افزایش دهند. اینها عبارتند از : ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی و تن غذاهای غنی از فلاونوئیدها، از جمله انواع توت ها سبزیجات سبز مانند بروکلی، اسفناج و کاهو مرکبات، مانند لیمو و لیمو ترش محصولات سویا لوبیا پهن اگر فردی ...
پوست این میوه خواص حیرت انگیزی دارد ؛ از برطرف کردن دندان درد تا چاقی
با یک قاشق چای خوری شکر و یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری از روغن های طبیعی مخلوط کنید و بر روی صورت بگذارید و پوست خود را با آن ماساژ دهید و بعد بشویید و پوست خود را مرطوب کنید. دانستن این نکته جالب است که پوسته این میوه از پوست شما در برابر اشعه های مضر uva و uvb محافظت به عمل می آورد؛ پودر پوست انار را که از قبل تهیه کرده اید به کرم یا لوسیونی که مصرف می کنید بیفزایید و بیست ...
کشف فسیل یک دایناسور زرهی در آرژانتین
به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، به گفته آنها این دایناسور دوره کرتاسه که"Jakapil kaniukura " نام دارد، به دلیل داشتن پوشش بدنی خاص و دارا بودن ردیف هایی از زره های شکل استخوان در امتداد گردن و پشت که تا دم آنها امتداد داشت، بسیار مقاوم بوده اند و این ساختار بدنی از آنها به خوبی محافظت می کرد. طول این موجود تازه کشف شده حدود 5 فوت (1.5 متر) و وزن آن تنها 9 تا 15 پوند (4 تا 7 کیلوگرم ...
فواید فعالیت بدنی برای مغز
شفقنا زندگی- محققان می گویند فعالیت بدنی خفیف تا متوسط ممکن است خواص محافظت کننده عصبی داشته باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، محققان از داده های مطالعه راینلند استفاده کردند، یک مطالعه مبتنی بر جمعیت در مقیاس بزرگ که توسط DZNE در منطقه شهر بن انجام شد. به طور خاص، آنها داده های فعالیت بدنی 2550 داوطلب 30 تا 94 ساله استفاده کردند. مطالعات آن ها شامل تجزیه و تحلیل حجم مغز و ...
چگونه به طور موفق و بدون بازگشت، وزن کم کنیم؟
رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند. به گزارش سیناپرس، محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی مقاومت کرده و در مقابل کاهش وزن مقاومت می کنند. محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه ...
یافته تازه محققان در مورد ارتباط گوشت قرمز و سلامت قلب
نواندیش : تفکر سنتی می گوید که خطرات مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سیستم قلبی عروقی، ناشی از سطوح بالای چربی های اشباع شده در گوشت است که سطح کلسترول بد خون را افزایش می دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، هلث لاین در مورد بافته تازه محققان پیرامون ارتباط سلامت قلب و گوشت قرمز نوشت؛ اکنون، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که مواد شیمیایی که بدن شما برای هضم گوشت قرمز تولید ...
چه ویتامین هایی برای زیبایی و سلامتی پوست مفید هستند؟
است که در بسیاری از محصولات ضد پیری پوست یافت می شود. مصرف ویتامین C به صورت خوراکی می تواند اثر ضد آفتاب هایی را که برای محافظت پوست در برابر اشعه UV نور خورشید بر روی پوست شما اعمال می شود، تقویت کند. ویتامین C این کار را با کاهش آسیب سلولی و کمک به روند بهبودی زخم های بدن انجام می دهد. ویتامین C همچنین به دلیل نقش حیاتی که در سنتز کلاژن طبیعی بدن دارد، می تواند علائم پیری ...
با این دمنوش سنگ کلیه را نابود کنید
. خواص پوستی نسترن نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست را لطیف می کند و دم کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی ها استفاده می شود. اثر های نسترن بر غدد نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. افرادی که زیاد عرق می کنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَم کرده گل و برگ نسترن بشویند. طرز تهیه دمنوش میوه گل نسترن سه قاشق غذاخوری میوه ...
محافظت از دیابت و بیماری های قلبی با این ویتامین
خورشید عوامل متعددی مانند زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست، استفاده از ضدآفتاب و...تاثیرگذار است. محققان موسسه تحقیقات سرطان دانشگاه استرالیای جنوبی در آدلاید دریافتند، افرادی که سطوح ویتامین دی بالاتری داشتند، کمتر احتمال داشت علائم التهاب خطرناک مرتبط با شرایط بیماری را پس از آزمایش معمول نشان دهند. در حالی که التهاب بخشی طبیعی از سیستم ایمنی بدن و سایر فرآیندها است، اما بروز بیش از ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی
سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در زنان است و عمدتاً در زنان میانسال و مسن با میانگین سنی 62 سال رخ می دهد. در حالی که عوامل متعددی وجود دارد که بر خطر سرطان سینه تأثیر می گذارد، تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی نقش کلیدی در ایجاد این بیماری دارد. بر اساس نتایج مطالعه جدید، رابطه معکوس بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و دریافت اسیدهای چرب غیراشباع، به ویژه در زنان یائسه ...
کدام خوراکی ها خاصیت ضد درد دارند؟
در غذا های خود هم از زردچوبه استفاده کنند. کورکومین می تواند بر چندین فرآیند در بدن شما از جمله التهاب تأثیر بگذارد. مطالعات روی افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و استئوآرتریت که مکمل های کورکومین مصرف می کردند، نشان می دهد که آن ها می توانند بهتر و بدون عوارض جانبی مصرف دارو راه بروند. فلفل سیاه نیز می تواند به جذب کورکومین در بدن شما کمک کند. دانه کدو تنبل دانه کدو ...
اسفناج خام بهتر است یا پخته؟
...: از جمله خواص اسفناج می توان به سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم خونی، فشار خون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده و برای کاهش وزن بسیار مفید است. برخی از خواص بی شمار اسفناج کمک به دفع سموم بدن سلامت و تقویت استخوان ها افزایش قوه بینایی ضد سرطان کنترل فشار خون محافظت در برابر ابتلا به بیماری های قلبی ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با طب سوزنی
به کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 کمک کند. همچنین درمان طب سوزنی ممکن است به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند. محققان بیش از دوازده مطالعه قبلی را که اثرات طب سوزنی را در بیش از 3000 فرد مبتلا به پیش دیابت پوشش می داد، تجزیه و تحلیل کردند. یافته های آنها نشان می دهد که درمان با طب سوزنی ممکن است به طور قابل توجهی نشانگرهای کلیدی پیش دیابت را بهبود بخشد و ...
چرا خوردن یک عدد موز در روز توصیه می شود؟
، محققان در دانشگاه آلاباما دریافتند که خوردن یک موز در روز می تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد. مطالعه آنها، که با هدفِ بررسی نقشِ پتاسیم معدنی بر جریان خون و سلامت عروق انجام شده است، بروی موش هایی انجام شد که رژیم غذایی معمولی و رژیم غذاییِ حاوی پتاسیمِ بالا مصرف کرده بودند. روی هم رفته، موشی هایی که غذاهایی با پتاسیم پایین مصرف کرده بودند عروقِ سخت تری نسبت به ...
با این عصاره ضد پیری صورتتان را زیبا و جوان کنید
گل محمدی یکی از خوشبوترین گل ها است که استشمام بو و مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید است. محققان طب سنتی نوشیدن گلاب را برای بدن ضروری می دانند چرا که یک نوشیدنی ضد پیری است که به کاهش چین و چروک های پوست و روشن کردن لکه های تیره کمک شایانی می کند. علاوه بر این، این نوشنیدنی قند خون را کاهش می دهد و بیماری های دستگاه گوارش مانند هضم معده را بهبود می بخشد، همچنین نفخ را کاهش می دهد و دردهای شکمی و یبوست را درمان می کند. ...
کاهش وزن و لاغری فوری با مصرف قهوه و لیمو شدنی است؟
بر اساس یک پژوهش، اضافه کردن لیمو به قهوه سبب می شود تا خاصیت آن دو برابر شود؛ اما باید این نکته ذکر شود که این نوشیدنی تنها در صورتی که به میزان متعادل مصرف شود، می تواند تأثیری مثبت بر سلامتی داشته باشد. زمانی که شما قهوه را با لیمو مصرف می کنید، بدن دو برابر آنتی اکسیدان دریافت می کند، زیرا فلاونوئیدهای موجود در قهوه با ویتامین C دو برابر در تأثیرگذاری بر رادیکال های آزاد فعال دارند ...
فروش ادویه
پودر نارگیل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. نارگیل سرشار از آهن است و در نتیجه از کم خونی جلوگیری می کند و پودر نارگیل به پیشگیری از بیماری آلزایمر و بیماری های روانی کمک می کند. نارگیل سرشار از فیبر است و به سلامت قلب کمک می کند. از آنجایی که سرشار از مواد مغذی است، به کاهش قند خون، بهبود هضم و کاهش وزن کمک می کند. نارگیل باعث سلامت مو و شادابی پوست می شود. به دلیل طعم ...
داروی جدید برای درمان بیماری نورون حرکتی
...> در مطالعاتی که با استفاده از مدل های گورخرماهی، موش ها و سلول های بنیادی انجام شده است، کارشناسان نشان داده اند که داروی ترازوسین با افزایش تولید انرژی از مرگ نورون های حرکتی محافظت می کند. محققان می گویند این دارو می تواند به کند کردن پیشرفت بیماری کمک کند. هنوز مشخص نیست که چرا نورون های حرکتی می میرند، اما کارشناسان می دانند که کاهش تولید انرژی آنها در مراحل اولیه بیماری اتفاق می ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی جدید
از آنجایی که بدن به طور طبیعی اسید های چرب غیراشباع تولید نمی کند، ترکیب مواد غذایی سرشار از این اسیدها، که به عنوان اُمگا 3 هم شناخته می شود، می تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند. سرطان سینه به استثنای سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در زنان است و عمدتاً در زنان میانسال و مسن با میانگین سنی 62 سال رخ می دهد. در حالی که عوامل متعددی وجود دارد که بر خطر سرطان سینه تأثیر ...
از خواص نعناع چه می دانیم؟
لیمو شناخته می شوند. می توانید آب را با نعناع لیمو مخلوط کنید. این یک روش کلاسیک برای آماده کردن بدن برای یک مسیر سالم جدید است و برای شما کم کردن وزن را به شیوه ای سالم و طبیعی آسان تر می کند. 5. نعناع برای جلوگیری از آلرژی: روغن های موجود با ترکیب نعناع به طور گسترده ای برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند، که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز ...
معرفی نوشیدنی هایی که چربی بدن را آب می کند!
تازه در مخلوط کن بریزید. یک لیوان چای سبز را پس از خنک شدن به کیوی میکس شده اضافه کنید و برای طعم دلچسب تر نیز کمی عسل در این مخلوط اضافه کنید. از گیاهانی مانند رزماری، نعناع و ریحان نیز می توانید در این نوشیدنی استفاده کنید. کیوی به دلیل ریزمغذی های فراوان به خصوص ویتامینC و کلسیم به استحکام استخوان ها کمک می کند و مصرف آن در رژیم غذایی متعادل می تواند در کاهش وزن موثر باشد. نوشیدن ...
ترکیبات جادویی مویز در درمان انواع بیماری ها
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ مویز طرفداران زیادی دارد و این خوراکی می تواند فواید زیادی برای سلامت شما داشته باشد. مویز یا همان انگور سیاه خشک شده سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند، مویز محبوب ترین نوع انگور است که به طور گسترده ای برای طعم خوشمزه اش مصرف می شود، اما در حقیقت این میوه کوچک برای ما خاصیت های بسیاری دارد و دارای چندین خواص دارویی است ...
