سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش برای کوچک تر کردن شکم
می دانید که مصرف شکر بیشتر برابر است با افزایش انسولین و به تبع آن افزایش بیشتر ذخیره ی چربی در بدن و مخصوصاً شکم 6- محروم کردن خود از خواب ایده آل این است که افراد بزرگسال 7 تا 9 ساعت خواب در هر شب داشته باشند. هنگامی که شما نتوانید یک خواب خوب داشته باشید، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در شما بالا می رود و این موجب می شود که ولع شما نسبت به دریافت مواد غذایی شیرین افزایش یابد ...
ناسازگاری هواپیمای روسی با اقلیم ایران
در روز های گذشته مساله نوسازی ناوگان حمل و نقل هوایی کشور مورد توجه اهالی رسانه و بسیاری از مسئولان هوایی کشور قرار گرفته است. موضوعاتی از قبیل امنیت هوایی و فرسودگی هواپیما های این ناوگان همواره با یکدیگر در ارتباط بوده اند. در 10 سال گذشته شاهد سقوط بیش از 12 هواپیمای مسافربری بوده ایم. در سال 88 هواپیمای مسافربری توپولوف دقایقی پس از بلند شدن از تهران سقوط کرد. این حادثه 168 کشته بر جا گذاشت ...
رشد منفی برخی صندوق های بیمه
میلیون نفر رسیده است. به گفته اعتماد، هزینه درمان و صندوقهای مختلف در جمع کل در سال گذشته 98 درصد رشد را نسبت به سال 92 نشان می دهد که مبلغ قابل توجهی است. وی با تاکید بر لزوم مشخص کردن راهکارهای هزینه های رشد ترکیب شده و آسیب شناسی شده افزود: هزینه های امسال 45 درصد در بخش بستری و بقیه در بخش سرپایی و پاراکلینیک بوده است. برآورد می شود که در سال 94 هزینه های سازمان به سطح سال 93 ...
گفت و گویی تکان دهنده از علیرضا افتخاری : طناب خریدم که از دست احمدی نژاد خودکشی کنم
آلبوم در طول همه این سال ها منتشر شده اند و برای آثار جدید در حال برنامه ریزی بودیم که آن اتفاقات رخ داد و... قبل از اینکه به آن اتفاقات برسیم، می خواهیم درباره سبک های دیگر موسیقی در ایران از شما بپرسم. در همه این سال های فعالیت تان، آیا صدا یا هنرمندی در حوزه پاپ و سنتی بوده که شما تحت تأثیرش باشید و به چشم یک خواننده خوب آثارش را دنبال کنید؟ قرار نیست مدحی انجام دهم و سوء ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
خیلی زود پس از صبحانه احساس گرسنگی کنید. سفیده تخم مرغ اگر چه منبع خوبی برای پروتئین است اما چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی تخم مرغ در زرده آن قرار دارد. یک مطالعه متا آنالیز در سال 2010 که در American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد نشان داد چربیهای اشباع با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی، سکته یا بیماریهای عروق کرونری مرتبط نیست. چربیهای اشباع موجود در تخم مرغ نه تنها شما ...
داستان یک خلبان جانباز - - اسرار خانوادگی - فاش می شود
و بروس گرین وود آمده است: سال 2035 زمانی است که همه کارها به دست روبات ها انجام می شود. آنها برنامه ریزی شده اند تا تمام کارهای انسان ها را انجام دهد. کارآگاه دل اسپونر فرا خوانده می شود تا در مورد دانشمندی که در پس این قضایا قرار دارد، تحقیق کند، او به دکتر آلفرد لارنیگ مشکوک می شود و... شبکه چهار سیما ماه فیلم سینمایی ماه به کارگردانی دانکن جونز، پنجشنبه 8 بهمن ...
ماجراهای رد و تایید صلاحیت داوطلبین انتخابات خبرگان/ ریزش 79 درصدی کاندیداها
. او در این تماس از سید حسن خمینی و همه آنان که مانند ایشان اهلیت و صلاحیت ملی و مردمی شان بدینگونه احراز شد خواست که به احترام مردم ستمدیده نسبت به این عدم احراز تقاضای تجدید نظر نکنند ( اینجا ) ظاهرا خمینی جوان بنا دارد به توصیه امجد عمل کند، چراکه سیدجواد امام گفته است: سیدحسن خمینی به روند ردصلاحیتش اعتراض دارد، ولی شکایتی به شورای نگهبان نمی کند. پایگاه اطلاع رسانی جماارن به عنوان رسانه ...
سر درد دارم، چی کار کنم؟!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مجله سیب سبز ، شاید بهتر باشد به توصیه قدیمی ها عمل نکنید و این بار سری که درد نمی کند را دستمال ببندید. برای شمایی که سال هاست با بیماری میگرن دست به گریبان هستید، حتی لحظات آرام و بدون درد زندگی تان خالی از استرس نیست. میگرنی ها همیشه به انتظار هجوم دوباره درد هستند و خوب می دانند که تنها حضور در کنار عزیزان شان تا نیمه شب می تواند لذت شب نشینی را با دردی رام نشدنی ...
راهکارهای مدیریت خشم برای مردان
جز افسردگی و تمایل به خشونت نخواهد داشت. در مورد این افراد همواره یک توصیه وجود دارد و آن هم این هست که هیچ وقت دیر نیست، همیشه راهی برای یادگیری و تغییر وجود دارد، هر زمان اتفاق بدی برای شما افتاد، به این فکر کنید که اتفاق خوبی در جایی دیگر برایتان در حال وقوع است، پس در این دنیای فراز و فرودها خود را رها کنید. خشم خوب است، اگر شما را در مسیرهای مثبت قرار دهد، این تکنیک ها را بخاطر بسپارید ...
برگزاری 1360 برنامه به مناسبت دهه فجر در کردستان/ بازارچه های مرزی بازگشایی می شود
...> رجبی با بیان اینکه 40 برنامه از 360 برنامه ای که در ایام الله دهه فجر برگزار می شود شاخص و محوری هستند، افزود: دیدار با خانواده شهدا،برگزاری نشست های خبری فرماندهان سپاه استان و شهرستان ها، برگزاری مسابقات ورزشی منطقه ای، اهدای جهیزیه در قالب برنامه پیوند های آسمانی توسط بسیج جامع زنان، افتتاح پروژه ها محرومیت زدایی در روستاها، برگزاری مراسم رژه موتورسواران و تاکسی ها در سطح شهر، عطرافشانی گلزار ...
فرمان اعتراض به این شورا از استانداری ها صادر می شود
...> وی اضافه کرد:در استان ایلام 52 درصد داوطلبین ثبت نامی رد صلاحیت شدند،من واقعا تعجب می کنم،برخی از آقایان که ما دیدیم نماز می خوانند اما برای آنها عدم التزام با اسلام را زده اند؛آبروی افراد به این سادگی نیست که با این بحث ها بخواهد مخدوش شود. مروارید گفت:مردم ما متانت دارند،صبر دارند،باید برای مردم ارزش هم قائل شد. استاندار ایلام تصریح کرد:اینکه 50 نفر رد شوند یعنی چی،یعنی ما ...
بوی فتنه اکبر می آید/ هدف از سونامی حضور در ثبت نام اولیه، مشخص شد
، هرچند رد صلاحیت معدودی افراد بر اساس این ماده نیز دلیل بر نامسلمانی فرد نیست. آنهایی که دغدغه عدم حضور مردم در صحنه بخاطر رد صلاحیت خود را دارند بهتر است سوابق خود را بررسی نمایند. مردم اولویت اول خود را حفظ نظام قرار داده اند نه حفظ افراد؛ اگر افراد در گذشته مخصوصا سال 88 برای نظام مورد احترام مردم، مشکل آفرینی نمی کردند اکنون در لیست تایید شدگان قرار داشتند. خوب است ...
غذاهای که چندبرابر باعث چاقی می شوند
پس از صبحانه احساس گرسنگی کنید. سفیده تخم مرغ اگر چه منبع خوبی برای پروتئین است اما چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی تخم مرغ در زرده آن قرار دارد. یک مطالعه متا آنالیز در سال 2010 که در American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد نشان داد چربیهای اشباع با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی، سکته یا بیماریهای عروق کرونری مرتبط نیست. چربیهای اشباع موجود در تخم مرغ نه تنها شما را سیر ...
شهرداری دست فروشان را جمع می کند، اما با آنها چه می کند؟/ روایتی از طرح ساماندهی و جمع آوری دست فروشان
دارد و دلیل آن این است که توان و قدرت خرید مردم خیلی کم شده و از این نوع عرضه استقبال می کنند. با این حال مرکز آمار ایران، وضعیت زنان سرپرست خانوار و تعداد آنها براساس آخرین نتایج سرشماری سال 1390، دو میلیون و 500 هزار نفر اعلام کرد که از بین آنها، تنها 18 درصد شاغل و 82 درصد بی کار هستند. تعداد این افراد از سال 1375 تا 1390، 2,5 برابر افزایش داشته است؛ همچنین آمارها نشان می دهند که 55 ...
احیاء دریاچه ارومیه؛ شعاری مکرر برای بیمار محتضر
برنامه ما خواهد بود و پیش بینی اولیه ما این است که انتقال آب خزر به اردبیل، تبریز و ارومیه تا 2.5 میلیارد خرج دربردارد اما با ایجاد دریاچه های وسط راه و رونق کشاورزی بیش از 70 درصد از هزینه ها قابل جبران است. این صحبت های روحانی که دولت خود را دولت تدبیر و امید می نامید مورد توجه آذری ها قرار گرفت و چشم امید آنان به روزی دوخته شد که در سال های نه چندان دور زنده شدن دریاچه از نفس افتاده ...
جلسات کاری را جذاب تر کنید
مشخص باشد، نه توضیح قانع کننده ای ارائه شود و نه هدفی تعیین شود. اگر چه همه افراد دوست دارند خلاقیت داشته باشند اما این تمایل نباید به بهای به هم ریختن همه چیز و هرج و مرج در جلسه تمام شود. هدف گذاری کنید از 10 درصد دیگر جلساتی که من در آنها حضور پیدا کرده ام، 5 درصد جلسات مفید و موثر بوده اند و 5 درصد نیز به رغم برنامه ریزی، به نتایج مورد نظر منتهی نشده اند چون که هدف روشنی ...
گزارشی از ویژه برنامه های تلویزیون به مناسبت دهه فجر
انقلاب و حماسه مردم (کارستان) در این ایام روی آنتن می رود. برنامه ترکیبی جنگ کیف نیز برای کودکان و نوجوان تدارک دیده شده است. جیوه گی در ایام دهه فجر با حضور مخاطبان به تحلیل موضوعات متفاوت همچون زمینه های پیروزی ملت ایران و بازخوانی این رویداد تاریخی و سیاسی خواهند پرداخت. برنامه ترکیبی شبکه ما کاری از امور اجتماعی شبکه دو به پخش فیلم، عکس، گزارش، دست نوشته و داستان های ارسالی ...
عملکرد جزیره ای دستگاه ها مانعی جدی برای پیشگیری از وقوع جرم است
شده است و امیدواریم در آینده نزدیک شاهد ابلاغ تشکیلات متناظر شورای پیشگیری از وقوع جرم در سطح استان های کشور باشیم. وی همچنین چاره اندیشی برای نگهداری سارقین و راه اندازی اردوگاه های ماده 16 را در کاهش سرقت موثر دانست و گفت: اردوگاه های ماده 16 می توانند کمک شایان توجهی به کاهش سرقت در استان کند چون بررسی ها نشان می دهد بیش از 70 درصد سرقت ها توسط افراد معتاد انجام می شود که البته ...
ویل اسمیت با رویاتها می آید
شبکه یک سیما فیلم سینمایی اسرار خانوادگی به کارگردانی سورن جاکوب سن، پنجشنبه 8 بهمن ماه ساعت 22:00 از شبکه یک سیما پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: لیو و توماس که نامزد هستند، ناگهان بین آنها اختلافی پیش آمده و لیو در آتش سوزی خانه می سوزد. سال ها بعد توماس قصد جدایی از همسرش مارینا را دارد و دخترشان بی، بسیار نگران این قضیه است. اوضاع زندگی توماس بهم ریخته است که ناگهان خبر می رسد خواهر هنرمندش طی حادثه ای ناپدید شده و چند روز بعد جنازه او یافت می شود. توماس در حین ...
شایع ترین سرطان استان خراسان جنوبی
با بیان این که 12.4 درصد مرگ ها منتسب به سرطان است، تصریح کرد: سرطان معده با شیوع 19.7 درصد 1000 نفر شایع ترین سرطان در سطح استان ، سرطان پستان در زنان با شیوع 18.6 درصد هزار نفر دومین و سرطان پوست در مردان با شیوع 13.8 و در زنان با شیوع 12.6 درصد سومین رتبه را به خود اختصاص داده است. وی با اشاره به شایع ترین سرطان مردان در استان، ادامه داد: در رتبه یک سرطان در مردان ریه ، رتبه دو سرطان ...
آغاز طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت شهری خوزستان، از هفته آینده
کشور به آن دچار شده بود و از آنجا که نظام سلامت، توانایی پاسخ دادن به نیازهای اصلی جامعه را نداشت؛ طرح تحول سلامت در شهرها تدوین و اجرا شد. وی ادامه داد: تا پیش از آن، بسیاری از بخش ها در حوزه درمان قدیمی و فرسوده شده بودند و مردم نیز بیش از 70 درصد هزینه های درمانی را از جیب خود پرداخت می کردند. سلمان زاده با اشاره به دیگر عوامل تدوین طرح تحول سلامت گفت: مهم ترین عامل، گذر ...
آغار هشتمین جشنواره بین المللی هنرهای تجسمی فجر / در بخش های مختلف جشنواره هشتم چه می گذرد؟
، تعداد شرکت کنندگان حوزوی 5 و تعداد شرکت کنندگان محصل107 که نشان دهنده جشنواره ای آکادمیک است. زنان هنرمند دوشادوش مردان هنرمند از میان 4915 هنرمندی که آثار خود را در سایت هشتمین جشنواره تجسمی فجر ثبت کردند؛ 2657 هنرمند زن و 2258 هنرمند مرد حضور دارند. این در حالی است که در این دوره از جشنواره مشارکت، شرکت کنندگان نشان می دهد که هنرمندانی از تمام استان های کشور آثار خود را در ...
گام بلند داووس برای افزایش حضور زنان در آی تی
برای رسیدن به هدف مشارکت، سرمایه گذاری و افزایش حضور زنان تا سال 2030 است، هرچند ما معتقدیم تا این تاریخ می توان به توازن جنسیتی دست یافت ولی این، موضوعی نیست که زنان به تنهایی بتوانند آن را انجام دهند. ناکامی کمپانی های بزرگ این، تنها گزارشی نیست که در زمینه نسبت زنان شاغل در حوزه های مختلف بویژه آی تی ارائه شده است و در گزارش جدید مؤسسه پژوهشی امریکایی Deloitte نیز پیش بینی شده ...
برای پیدا کردن شغل در انتخاب عکس پروفایل خود دقت کنید
دعوت به مصاحبه کاری نیز در افرادی که تصویر مناسبی برای پروفایل خود انتخاب کرده اند تا 40 درصد بیشتر از دیگران است." بر اساس این تحقیق، افرادی با سطح تحصیلات بالاتر، در مقایسه با دیگران میل بیشتری برای کنترل حساب فیس بوک خود دارند. این اولین تحقیق محققان در خصوص تاثیر پروفایل فیس بوک روی موقعیت های شغلی است. این در حالی است که در آمریکا برخی شرکت ها از افراد جویای کار گذرواژه دسترسی به حساب کاربریشان را نیز سوال می کنند تا در زمان مصاحبه، دسترسی کاملی به فیس بوک آن ها داشته باشند. انتهای پیام/ ...
ارزانی شیشه با واردات
2990 نفر قاچاقچی و توزیع کننده مواد مخدر بوده اند که این آمار نسبت به مدت مشابه سال گذشته26 درصد افزایش داشته است. وی درخصوص اینکه منشاء تولید مواد مخدر کشور افغانستان است، گفت: از مقامات افغانی تقاضا شده که مبارزه جدی را در این زمینه در دستور کار قرار دهند. وی در خصوص افراد دستگیر شده گفت: این افراد معمولا مسلح بوده و تاکنون 800 قبضه سلاح از آنها کشف شده است. ...
روزنامه های چهارشنبه
دختر را در دل دارد و پیروزی خود در انتخابات را به منزله اثبات خود به خانواده دختر می داند و در ادامه با چالش هایی مواجه می شود. روزنامه جام جم با انتخاب عنوان کمپ های ترک اعتیاد زیر ذره بین، آورد: پرویز افشار سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر در نشست خبری دیروز خبری خوب برای مردم داشت، این که ستاد با این باور که بعد از گذشت دو دهه از عمر نظام درمان اعتیاد در کشور، غربالگری مراکز خصوصی ...
45 درصد کشاورزان بی سواد یا کم سواد هستند
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، صبح امروز با حضور سرپرست معاونت آموزشی سازمان تات، رئیس مؤسسه علمی کاربردی وزارت جهاد کشاورزی و مسئولان سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان، سرپرست جدید مرکز آموزش جهاد کشاورزی استان سمنان معرفی شد. سرپرست معاونت آموزش سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی در مراسم معرفی سرپرست جدید مرکز آموزش جهاد کشاورزی سمنان گفت: تحقق افزایش تولید در واحد سطح در وهله ...
با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید
میانسالی به روزهای اوجش نزدیک کند. خبر خوب این است که افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره 40 و 50 سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیت های شماست تا وضعیت هورمون ها. با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید و علائم یائسگی را کاهش دهید. تا می توانید ماهی بخورید خطر ابتلا به بیماری های قلبی پس از یائسگی ...
دهکده سلامت در لواسانات احداث می شود
...> فرماندار شمیرانات در خصوص اقدامات اجرایی در مسیر برگزاری انتخابات مجلس خبرگان رهبری و مجلس شورای اسلامی در سطح شهرستان شمیرانات نیز، خاطر نشان کرد: ایجاد نشاط سیاسی و دعوت مردم برای حضور در عرصه انتخابات مورد توجه مسئولان برگزاری انتخابات در شهرستان است. وی به برگزاری جلساتی تحت عنوان دیدارهای مردمی با مسئولان و تبیین لزوم حضور حداکثری در انتخابات توسط ائمه جماعات سطح شهرستان برای دعوت ...
گرایش به شایعات در جامعه ای که دروغ در آن زیاد است
هدایت شامل دروغ گویان نمی شود در همه ادیان الهی این صفت رذیله مورد مذمت قرار گرفته، در قرآن کریم خداوند به دفعات دروغگویان را مورد عتاب و سرزنش قرار داده است. به طور نمونه در سوره مبارکه شعرا خداوند یک دسته از افرادی که شیاطین بر آن ها نازل می شوند را دروغگویان معرفی می کند و می فرماید: هَلْ أُنَبِّئُکُمْ عَلَی مَن تَنَزَّلُ الشَّیَاطِینُ ، تَنَزَّلُ عَلَی کُلِّ أَفَّاکٍ أَثِیمٍ ؛ آیا به شما خبر بدهم، شیاطین بر چه کسی نازل می شوند؟، بر هر دروغگوی گنهکار نازل می گردند. (شعرا، آیات 221 و 222) در جایی دیگری نیز هدایت را مخصوص دروغ گویان نمی داند و می فرماید: اِنَّ اللَّهَ لَا یَهْدِی مَنْ هُوَ کَاذِبٌ کَفَّارٌ؛ خداوند آن کس را که دروغگو و کفران کننده است هرگز هدایت نمی کند(سوره زمر ، آیه 3) ، همچنین می فرماید: وَاللَّهُ یَشْهَدُ إِنَّ الْمُنَافِقِینَ لَکَاذِبُونَ؛ خداوند شهادت می دهد که منافقان دروغگو هستند(سوره منافق، آیه 1) همچنین روایات متعددی از حضرات معصومین(ع) در خصوص مذمت دروغ بیان شده است به طور مثال پیامبر اکرم(ص) می فرمایند: أَنَّ رَجُلًا أَتَی سَیِّدَن ...