چگونه متوجه شویم کلسترول خون ما بالاست؟ + عوارض، درمان و پیشگیری
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش سریع فشار خون با روش های طبیعی
خون بالا تجویز می شوند اغلب با عوارض جانبی همراه است. خوشبختانه با تغییر سبک زندگی و استفاده از داروهای طبیعی می توانید به راحتی این بیماری را درمان کرده و از ابتلا به آن پیشگیری کنید. بیشتربخوانید: با این رژیم غذایی ریسک فشار خون بارداری را کاهش دهید درمان های طبیعی و موثر برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی عبارتند از : کاهش فشار ...
علائم کلسترول خون را بشناسید/ از بوی بد دهان تا سرگیجه
. کلسترول بالا باعث ایجاد مشکلات جدی در فرایند هضم مواد غذایی شده و این اتفاق خود عامل بوی بد دهان خواهد شد. سطوح کنترل نشده کلسترول بد یا همان LDL، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سو هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپید های اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم مؤثر جلوگیری می کنند؛ به ویژه هنگامی که غذا های با چربی بالا مصرف می شوند. ...
در مواقع افت فشارخون چه بخوریم؟
افت فشارخون را می توان رنگ پریدگی شدید،خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم،ضعف،استفراغ،خونریزی دستگاه گوارش،بی حالی و کسلی است. می توان در مواقع افت فشار خون می توان مقداری نمک مصرف کنند و خوردن آب قند هیچ تأثیری برای بالا بردن فشار ندارد. عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند را می توان استرس،نمک، تصلب شرائین (سخت شدن دیواره رگ ها)که علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن،آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم،کلسترول و فیبرین در جدار عروق رخ می دهد و چاقی که فشار خون بالا در این افراد چاق نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند شایع تر است. ...
کدام خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند؟
بد خون را تا حد زیادی کاهش می دهند، به ویژه اگر به جای مواد غذایی ای مانند کره و روغن حیوانی استفاده شوند، بیان کرد: اما فراموش نکنید که به طور کلی هر قاشق روغن دارای 120 کالری است، پس در مصرف آنها زیاده روی نکنید و از آن جایی که روغن به مقدار فراوان در تهیه غذاهای فرآوری شده و فست فودها به کار می رود، بهتر است در مصرف این غذاها دقت کنیم. انبری با اشاره به این که روغن زیتون و کانولا سرشار از ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟
کبد چرب چگونه تشخیص داد می شود؟ برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها ...
عوارض مصرف بادام زمینی و مضرات مصرف نادرست آن
و فشار خون را کنترل می کند، اما مقدار زیادی از سدیم برای سلامتی مضر است و فشار خون و مشکلات دیگر مثل پوکی استخوان، سرطان معده، مشکلات کلیوی، ...ایجاد می کند. بادام زمینی غنی از فیبر است و در صورتی که در مقادیر زیاد مصرف شود ممکن است موجب مشکلات هاضمه شود. علاوه بر این، مصرف بادام زمینی با غذاهایی که محتوای فیبر بالا دارند ممکن است منجر به تولید گاز در بدن شود. انتهای پیام/ ...
آیا درمان قطعی برای دیابتی ها وجود دارد؟
وجود دارد؛ با دانش فعلی ، نه. این بیماری هم مانند بسیاری بیماری ها فقط قابل کنترل است. اینکه با مصرف چند روزه یک دارو بتوان به درمان نهایی این بیماری رسید، بدون آنکه نیاز به درمان دیگری وجود داشته باشد، غیرممکن است. دیابتی ها نیاز به کنترل همیشگی قند خون با دارو یا انسولین و کنترل میزان فشار خون، چربی خون، اختلالات تیروئید همراه، کنترل چشم ها و کلیه ها دارند و این کار موجب می شود که طول عمر عادی ...
توصیه هایی برای کنترل سطح کلسترول خون
کلسترول خون آن ها بالاست، راه حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی های ترانس مانند انواع فست فودها و نیز کاهش وزن است. کلسترول بالا اغلب به موقع تشخیص داده نمی شود، زیرا علائم هشداردهنده ای ندارد که بدن از خود نشان دهد؛ اما اگر غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده و ترانس مصرف می کنید و سبک زندگی غیرفعالی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به کلسترول بالا ...
بیماری های قلبی علت 42 درصد فوتی ها در ایران
در افراد زیر 50 سال هم می توانست لخته خون و مرگ ناگهانی ایجاد کند. به طور کلی عوارض ابتلا به کرونا در نقاط مختلف بدن رخ می داد تا جایی که در برخی نارسایی کلیوی هم رخ می داد و یکی از علل افزایش فشارخون هم گرفتاری کلیه بود. نشانه های حمله قلبی را بهتر بشناسیم کارشناس مسئول بیماری های قلب و عروق اداره بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت درخصوص نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ...
تاثیر این گیاه بر رشد و تقویت مو + روش استفاده
نسخه قوی رزماری برای پرپشت شدن مو + ساخت شامپوی گیاهی تقویت مو فواید چای رزماری برای سلامت عمومی بدن منبع غنی آنتی اکسیدان کاهش قند خون بهبود خلق وخو و حافظه فواید عصاره ی رزماری برای رشد مو 1. اتساع عروق و انقباض عروق 2. تقویت رشد مو 3. تقویت مو 4. تسکین التهاب پوستی 5. جلوگیری از ریزش مو 6. پیشگیری از شوره ی سر در نظر گرفتن نوع مو برای استفاده از عصاره ی رزماری روش های استفاده از رزماری یک روغن ...
مواد غذایی که زنان باید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت مصرف کنند
خون افزایش می یابد، مفید است. کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، عملکرد پانکراس را تنظیم و همچنین سطح انسولین را در بدن متعادل می کند. می توانید از پودر زردچوبه یا ریشه تازه این گیاه در غذای خود استفاده کنید تا از مزایای این ادویه بهره مند شوید. سبزیجات برگ دار مانند اسفناج سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که به پیشگیری از چندین بیماری مزمن کمک می کنند ...
نوشیدنی که شما را سالم و جوان نگه می دارد
سلامتی انسان شناخته شده است، اما ممکن است با بعضی از داروهای تجویزی، به خصوص آن هایی که برای درمان فشارخون، افسردگی و کلسترول بالا تجویز می شوند، تداخل داشته باشند؛ بنابراین، همیشه قبل از مصرف آن بهتر است با پزشک خود دراین باره مشورت کنید. این نوشیدنی دارای محتوای قندی بالایی است. مصرف انار در هرروز ممکن است سطح قند خون شما را در هنگام بیماری دیابت افزایش دهد. از سوی دیگر، مطالعات نشان داده ...
عوارض کلسترول بالا و بد خون برای بدن
برای رگ ها ایجاد می کند و مانع از رسیدن جریان خون و اکسیژن به قلب خواهد شد و همین باعث می شود که قلب ضعیف تر شده و خطر حمله قلبی به وجود بیاید که درد قفسه سینه جزء رایج ترین علامت حمله قلبی است. گرفتگی رگ ها نه تنها توانایی قلب برای پمپاژ خون در بدن را کاهش می دهد، بلکه می تواند عاملی برای لخته شدن خون باشد و همین خودش منجر به سکته مغزی می شود. کلسترول بالا عاملی برای فشار خون ...
راز افزایش طول عمر
طول دوره مطالعه قرار داشتند. مهم ترین علائم کلسترول بالا کلسترول خون بالا، یکی از عارضه های بعضاً پنهان است که افراد توجه چندانی به آن ندارند، درحالی که باید کنترل شود. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است؛ اما مشکل اینجاست که باوجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش ...
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
عصاره آویشن علاوه بر فشار خون به کاهش سایر عوامل خطر زای بیماری های قلبی مانند کلسترول کل، کلسترول بد خون و تری گلیسیرید نیز کمک می کند. 8. دارچین دارچین از ادویه جات همه فن حریفی است که نیازی به توصیف و تعریف ندارد! این ماده معطر از پوست داخل درخت دارچین به دست می آید و از صدها سال پیش در طب سنتی برای درمان بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا استفاده شده است. به نظر ...
"خواص بادام"/ بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
چرب بسیار مهم یعنی لینولئیک و لینولنیک اسید دارد. این اسیدهای چرب به کاهش التهابات موجود در بدن که افراد زیادی از آن رنج می برند، کمک می کند. اسید چرب همچنین به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک می کند و در سلامت پوست و مو نقش دارد. تمام این موارد نشان می دهد که این آجیل چقدر برای بدن مفید است. 8. تنظیم فشار خون پتاسیم موجود در بادام به تنظیم فشار خون و کاهش سطح نمک کمک می ...
علت های عرق سرد و راهکارهای مقابله با آن
سپتیک یا یک حمله قلبی، درحالی که دیگر دلایل مرتبط با عرق سرد، چندان جدی نیستند یا خطری ندارند. گلوکز، منبع اصلی انرژی مغز است، بنابراین مغز نسبت به افت قند خون به عنوان یک خطر جدی واکنش نشان می دهد. درست مانند وضعیت کمبود اکسیژن، افت قند خون هم یک واکنش استرسی ایجاد می کند که موجب عرق سرد می شود علت های معمول عرق سرد . واکنش جنگ یا گریز بدن . شوک . عفونت ...
تفاوت متخصص قلب و جراح قلب چیست؟
.... جراح قلب کیست؟ جراح قلب، پزشک عمومی است که پس از دوره خود، وارد رزیداسیون جراحی می شود که از 5 تا 7 سال طول می کشد. وظیفه اصلی جراح قلب، جراحی و درمان قلب و رگ های مربوط به آن است. البته جراح قلب و عروق می تواند سایر قسمت های بدن مانند: مری، ریه ها و ... را جراحی کند. یکی از مهم ترین ویژگی های جراح قلب خوب، داشتن مهارت بالا در جراحی می باشد. زیرا اگر جراح ...
سیاه دانه چه خواصی دارد؟
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد ...
سکته مغزی؛ نکات مهم + {علائم، دلایل و درمان}
...> عوامل خطرساز سکته مغزی عوامل خطر بالقوه قابل درمان این عارضه عبارتند از: عوامل خطر سبک زندگی اضافه وزن یا چاق بودن عدم تحرک بدنی افراط در مصرف مشروبات الکلی استفاده از برخی داروهای غیر مجاز از قبیل کوکائین و مت آمفتامین عوامل خطر پزشکی فشار خون بالا استعمال دخانیات یا در معرض دود قرار گرفتن کلسترول بالا دیابت آپنه انسدادی خواب بیماری های قلبی ...
مراقب قلب خود باشید
، اظهار کرد: استفاده از رژیم غذایی کم نمک و کم چرب و نیز کاهش مصرف گوشت های قرمز و غذاهای فرآوری شده برای بیماران دچار مشکلات قلبی توصیه می شود و این بیماران باید در رژیم غذایی خود از سبزیجات، لبنیات کم چرب و حبوبات استفاده کنند. وی در رابطه با علائم هشدار بیماری های قلبی و عروقی، خاطرنشان کرد: به همه افراد توصیه می شود اگر درد قفسه سینه در آنان به صورت مزمن باشد به پزشک مراجعه کنند و اگر این درد به طور ناگهانی بروز پیدا کرد، حتماً به صورت اورژانسی به بیمارستان مراجعه کرده و به راحتی از کنار آن عبور نکنند. انتهای پیام ...
تپش هایی که زندگی می بخشد/سلامت قلب؛ سلامت جامعه
زندگی سالم منجر به ارتقای کیفیت و امید به زندگی می شود و بنابراین اطلاع از راه های رعایت این شیوه زندگی کردن برای هر فردی لازم است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه، فشار خون بالا، قند خون بالا، چاقی و اضافه وزن تاثیرات منفی بر سلامتی این عضو حیاتی انسان ها دارد، گفت: انجام فعالیت های فیزیکی منظم و روزانه، استفاده از رژیم های غذایی سالم، نخوردن غذاهای چرب و سرخ ...
اگر سالمند هستید این گزارش را بخوانید
دکتر مرزبان در این باره می گوید: فیزیوتراپی سالمندان به افراد سالمند کمک می کند تا با تقویت عضلات و درمان ضعف بدن، بتوانند کارهای روزمره خود را با اعتماد به نفس بهتری انجام دهند. وی مطرح کرد: به طور کلی دوره سالمندی یک فرایند طبیعی در زندگی است. با افزایش سن به تدریج تغییرات جسمی و روحی در انسان رخ می دهد. در این دوره از زندگی انواع بیماری های ستون فقرات، شکستگی لگن، آرتروز، سکته های مغزی، بیماری پارکینسون و انواع شرایط ناتوان کننده می تواند فرد سالمند را درگیر کند. این فیزیوتراپیست ادامه داد: افزایش سن با تغییرات عملکردی و فیزیولوژیکی در بدن انسان همراه است. این تغییرات می تواند باعث افزایش سستی، خستگی زودرس، بی ثباتی و در نتیجه افزایش احتمال افتادن سالمندان شود.فاکتورهای تاثیرگذار در این مسئ ...
چای دمنوش کوهی درمان کننده ناباروری
کافیست در مدت زمان کم بصورت کاملا مرتب از این دمنوش استفاده نمایید و تاثیرات آن را در کمترین زمان نیز احساس نمایید. چای کوهی و فشار خون همانطور که می دانید سرعت و حجم عبور خون در داخل عروق قلبی تاثیر خیلی زیادی در سلامت قلب و عروق انسان داشته و بر روی اعصاب او و عملکرد تمام بخشها و ارگانهای بدن فرد تاثیر خیلی زیادی می گذارد، پس بررسی رابطه چای ماسالا کوهی و فشار خون اهمیت خیلی ...
معجزه تخم کدو در بهبود سرطان پروستات
کدو تنبل یکی از خوراکی های محبوب در سراسر جهان است که به شکل های مختلف مصرف می شود. مغز تخمه کدو تنبل، سرشار از پروتئین، فیتواسترول ها، اسیدهای چرب غیراشباع پلی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است؛ اما کالری کمی دارد. پس هرگز گول ظاهر کوچک تخمه کدو را نخورید، زیرا در پس این ظاهر ساده دنیایی از خواص و مزایای شگفت انگیز وجود دارد. مغز تخمه کدو در بهبود متابولیسم بدن، افزایش کارایی بدن، سلامت ...
بهترین مواد خوراکی برای کاهش فشار خون
اکسیدنیتریک در بدن را افزایش می دهد و در نتیجه موجب آرامش در ماهیچه ها و باز شدن رگ های خونی می شود. این تغییرات از پرفشاری خون می کاهد. 10- غذا های تخمیرشده غذا های تخمیرشده سرشار از پروبیوتیک هستند و این باکتری های مفید نقش بسیار موثری در سلامت روده ها دارند. مصرف پروبیوتیک می تواند اثر کاهنده متعادلی روی فشار خون بالا داشته باشد. از مواد غذایی تخمیری می توان به ماست معمولی ...