یک مشاور و محقق طب سنتی، با بیان اینکه مصرف غذاهای مفید و مغذی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و به منظور عملکرد صحیح سیستم ایمنی جذب ویتامین های مختلف ضروری است، 30 غذا و ماده غذایی مفید و تقویت کننده سیستم ایمنی بدان را همراه با خواص آن ها معرفی کرد. عصرکاسپین /محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای مفید است، اظهار کرد: تقویت سیستم ...
فاده کنند. مژگان تنساز، رئیس دانشکده دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا گفت: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس هایی همچون کرونا، آنفلوانزا، سرما خوردگی، سینه پهلو و دیگر بیماری ها طب سنتی شش اصل درمان دارد. تن ساز افزود: افراد باید از مبتلایان به این نوع ویروس ها دور باشند و در مکان های شلوغ کمتر تردد کرده و از ماسک استفاده کنند. افراد بای ...
....یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر و غذایی خورده شود. سه روز قبل از حجامت برای دفع بهتر مواد زاید از بدن آش آلو، خاکشیر با آب گرم، سوپ جو، آب انار و آب زرشک مصرف کنید. سه روز قبل از حجامت از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ بپرهیزید. بعد از حجامت شربت عسل، سکنجبین و عرق کاسنی بنوشید. حجامت را در زمان بی خوابی، هنگام روزه یا وقتی در حال مصرف داروهای آنتی بیوتیک هستید ...
فرارو دسر ها پای ثابت مهمانی ها و یکی از اصلی ترین منو های خوشمزه رستوران ها هستند. دسر ها معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن ها به هضم بهتر غذا کمک می کند. پودینگ یا پادینگ نوعی دسر لطیف است که از شیر و شکر تهیه می شود و برای این که دارای غلظت باشند، معمولا به آن نشاسته، پودر ژلاتین و یا آرد گندم اضافه می کنند. پودینگ ها در طعم های گوناگونی مانند پودینگ وانیلی، میوه ای ...
اگر با کمی نمک مخلوط شود، باعث استحکام لثه ها و منجر به رفع ترشحات و توده های سفید رنگ و بدبوی موجود در حفره های لوزه ها می شود. از دید طب سنتی سرکه برای افراد پیر، افراد دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی ها) و مبتلا به سرفه, درد مفاصل و ضعف دستگاه گوارش مضر است؛ زیاده روی در مصرف سرکه باعث ضعف دید, زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود همچنین سرکه بدن را لاغر می کند و مصرف بیش از حد آن ...
ل آهن استفاده نکنید خانم های باردار که سطح آهن بدن شان در محدوده ی طبیعی است، نباید در سه ماهه ی اول بارداری مکمل آهن مصرف کنند، چون این کار حالت تهوع را بدتر می کند. 13. هنگام غذا خوردن مایعات ننوشید نوشیدن هر نوع مایعات با غذا احساس سیری را افزایش می دهد که این موضوع ممکن است حالت تهوع را در بعضی از افراد بدتر کند. 14. زیاد غذا نخورید زمانی ک ...
... برای پایین آوردن تب چه بخوریم؟ سوپ مرغ سوپ مرغ برای درمان بیماری هایی نظیر سرماخوردگی یا آنفولانزا که با تب همراه هستند سال هاست که مورد استفاده قرار می گیرد. سوپ مرغ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است که به بدن جهت مقابله با انواع ویروس ها کمک می کند. پس جهت درمان خانگی برای کاهش سریع تب، افزودن سوپ مرغ به رژیم غذایی یکی از روش های بسیار کارساز خواهد بود ...
... متأسفانه، برنامه های شلوغ و سبک زندگی پرمشغله ما را از مصرف مواد مغذی کافی از طریق وعده های غذایی خود باز می دارد. بنابراین، ما ترجیح می دهیم از میان وعده هایی استفاده کنیم که آماده مصرف هستند. با این حال، این غذاها ناسالم هستند و خطراتی برای سلامتی به همراه دارند. اما ما می توانیم با مصرف غذاهای غنی از آهن به شکل مایعات، به سرعت نیاز آهن بدن خود را برآورده کنیم. این مقاله به شما کمک می کند ...
تنها نیازهای بدن شما را برآورده می کند، بلکه مواد مغذی کافی مورد نیاز را نیز فراهم می کند که دارای فواید مختلفی هستند، با مصرف غذاهای سالمی که در این گزارش به آنها پرداخته شده می توان از ابتلا به عفونت ها در امان ماند: 1- قدرت مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و کیوی سرشار از ویتامین C هستند ویتامین C به عنوان ماده مغذی سازنده سیستم ایمنی نامیده می شود که با افزایش تولید گلبول ...
...> بیشتر بخوانید: روغن آلوئه ورا در صورت استفاده موضعی کاملاً بی خطر است. روغن نارگیل که معمولاً بی ضرر است ممکن است باعث ایجاد شکستگی در افراد خاص شود. می توان آن را با روغن آفتابگردان جایگزین کرد، که گزینه ای ارزان تر و غیر کمدوژنیک است. اگر قصد مصرف روغن آلوئه را به صورت خوراکی دارید، ممکن است فرد دچار کمبود آب بدن و اختلالات معده شود، زیرا این روغن حاوی روغن نارگیل است. 1 ...
خانه
