سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی با میوه هایی پاییزی که فکرش را هم نمی کردید!
دیابتی ها باید در مصرف آن محتاط باشند. انار! مگر می شود؟ انار؟! بله درست خواندید انار؛ همین میوه بهشتی. حتما تعجب کردید و با خودتان می گویید از قدیم شنیده ایم که انار برای سرماخوردگی ضرر دارد و حال بیمار را بدتر می کند. خب ما هم شنیده ایم اما باید بپذیریم که این یک باور غلط است و متاسفانه درمیان اکثر مردم رواج دارد که آن نیز از طبع سرد انار ناشی می شود ولی جالب است بدانید که ...
بعد از سردی کردن معده چه چیزی بخوریم؟
، نعناع، روغن زیتون، فلفل، خردل، آبغوره و نمک هم جزو مصلحات کدو محسوب می شوند. درست است که می گویند مزاج بیشتر میوه ها سرد است؟ بعضی از میوه ها که اتفاقا طرفداران زیادی هم دارند و به علت ریز و خوش خوراک بودن، زیاد مصرف می شوند، مزاج سردی دارند. مثلا طبع آلبالو، زالزالک، زغال اخته و ازگیل، سرد و خشک است. آلو، دارابی، زردآلو، شفتالو، شلیل، کیوی و هلو هم طبع سرد و تری دارند. بین ...
7 عادت غذایی برای کند کردن روند پیری مغز
مرغ نیز امگا - 3 را دریافت کنید. امگا - 3 در منابع گیاهی مانند گردو نیز وجود دارد. 7-روز خود را خوش طعم کنید عادت کنید که طعم ها را در آشپزی خود بدون افزودن کالری تقویت کنید و مغز را تقویت کنید. زردچوبه، فلفل، زعفران دارچین، رزماری، زنجبیل و سایر ادویه ها به حافظه کمک می کنند. زردچوبه حاوی ماده فعال کورکومین ستاره ادویه های کمک کننده به مغز است. نتیجه بررسی ای در ...
مرغ آلبالویی خوشمزه و مجلسی رو این طوری که من میگم درست کن
فلفل سیاه به کاسه اضافه کرده و به خوبی ماساژ می دهیم تا طعم دهنده ها با سینه مرغ آغشته شوند. در ادامه روی کاسه را با سلفون می پوشانیم و درون یخچال قرار می دهیم. مرحله سوم در ادامه اجازه می دهیم سینه مرغ به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت استراحت کند تا مزه دار شود. در این فاصله به سراغ درست کردن سس آلبالویی می رویم، برای این منظور هسته آلبالوها را به کمک نی جدا می کنیم. ...
خواص عجیب روغن هسته انار در درمان دردهای عضلانی
. تقویت سیستم ایمنی عوارض روغن هسته انار نکات پایانی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ روغن هسته انار یک راه عالی برای جنبه های سلامتی و زیبایی پوست به شمار می رود. روغن هسته انار به صورت موضعی و خوراکی می توان بهره برد. میوه انار با طعم خوب و خوشمزه به همراه خاصیت بالایی که دارد، بسیار مورد توجه، به خصوص در فصل های پاییز و زمستان است. روغن گرفته شده از هسته این میوه نیز خواص بسیاری در ...
آموزش بو دادن آجیل در منزل
مراحل بو دادن انواع آجیل در منزل؛ تازه ترین آجیل را خودتان تهیه کنید تهیه آجیل بو داده در تابه، رایج ترین مدل تهیه آجیل در خانه تفت دادن آجیل در تابه، قدیمی ترین روش بو دادن مغزها در خانه بو دادن آجیل در ماکروفر، در کمترین زمان خوشمزه ترین آجیل را درست کنید دانستنی های ضروری درباره درست کردن انواع آجیل در منزل به گزارش اقتصاد آنلاین؛ گاهی اوقات بعد از خرید این تنقلات متوجه می شویم علی ...
طرز تهیه گل کلم شور خانگی
به گزارش ایلنا، همزمان با فرا رسیدن فصل پاییز و دسترسی به گل کلم بسیاری از کدبانوهای ایرانی به فکر تهیه ترشی و یا شور گل کلم می افتند چرا که شور خانگی ماندگاری بالایی دارد و به راحتی می توان آن را تا زمستان نگهداری نمود. اگر شما از علاقمندان به گل کلم شور هستید و دوست دارید در فصل سرد سال در کنار غذایتان این چاشنی محبوب را میل کنید، دست به کار شوید و با خواندن این بخش آسان ترین طریقه تهیه گل کلم ...
قیمت ماهی شیر، ماهی حلوا و میگو چقدر است؟
میگو چه خاصیتی دارد؟ خواص اصلی میگو در دم گوشتی آن وجود دارد، اما در بعضی فرهنگ ها سایر قسمت های آن هم نیز خورده می شود. میزان کربوهیدرات میگو تقریبا صفر است و هم چنین مقدار چربی آن نیز بسیار کم است، بنابراین نیازی نیست نگران چاقی پس از مصرف آن باشید. میگو سرشار از کلسیم، فسفر، روی، منیزیم، پتاسیم و اسیدهای چرب مفید است و موجب بهبود سطح سلامت بدن شما می شود. از دیگر خواص میگو می توان ...
شرایط حجامت در فصل پاییز/ حجامت برای چه کسانی منع شده است؟
بهترین فصل حجامت بهار و پاییز است توجه به نوع تغذیه در زمان حجامت حجامت برای چه کسانی منع شده است؟ در فصول خیلی گرم و خیلی سرد انجام حجامت توصیه نمی شود حجامت های بیجا، ضرر دارد؟ حجامت بدون ویزیت بیمار! به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، حتماً شما هم با این جمله که در فصل پاییز حجامت خوب است و انجام حجامت در این فصل، باعث یک عملکرد پیشگیرانه در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن تقویت ...
8 راهکار برای اینکه کل شب را بیدار بمانید
غذاها و نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات در مقادیر مختلف یافت می شود. اگر این ماده به روش درست مصرف شود، می تواند با خواب آلودگی مقابله کرده و هوشیاری را افزایش دهد. چراکه گیرنده های آدنوزین را در مغز مسدود می کند و با این کار سیگنالی را که باعث خواب آلودگی می شود کاهش می دهد. اثرات کافئین ممکن است 6 ساعت یا بیشتر دوام داشته باشد. اگر از دوزهای بالای ...
فواید عجیب نوشیدن آب معدنی ! / آب لوله کشی چه مضراتی دارد؟
آرسنیک تصفیه می شود. همانطور که از نام آن مشخص است آب معدنی حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی و سایر ترکیبات طبیعی از جمله منیزیم، کلسیم، بی کربنات، سدیم، سولفات، کلرید و فلوراید است. انواع و مقدار مواد معدنی به محل تامین آب بستگی دارد. در نتیجه فواید و طعم آب معدنی برای سلامتی بسیار متفاوت است. در نهایت، در حالی که می تواند برخی مواد معدنی را برای بدن تامین کند آب معدنی بطری شده به طور کلی حاوی ...
یک روتین ساده برای پوستتان در نظر بگیرید
ماست و تغذیه ی مناسب آن برای سلامت تمام ارگان های دیگر بدن نیز اهمیت دارد. اگر پوست آسیبی ببیند، رفع آن کار ساده ای نیست. مثل همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و هرگز برای شروع عادت های سالم دیر نیست. شروع فرایند ایجاد یک روتین مراقبت از پوست می تواند سخت و گیج کننده باشد. با توجه به اینکه محصولات پاک کننده، سرُم ها و کرم ها ی بسیار فراوان و متعددی در بازار وجود دارد، به نظر می رسد مراقبت از ...
9 راهکار برای رهایی از دندان درد در شب
آفتاب نیوز : تسکین دندان درد در شب بسیار دشوار است و باعث میشود که فرد نتواند به خواب رود؛ با این حال رهکار هایی برای کمک به کاهش این درد در شب و به خواب رفتن فرد وجود دارد که در این گزارش به 9 درکان خانگی برای تسکین دندان درد در شب اشاره می شود. استفاده از دارو های تسکین دهنده درد مصرف دارو های ضد درد و مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن یک روش سریع ...
طرز تهیه نوشیدنی با آب لیمو برای پایین آوردن تب
. چای خوب است، اما انواع بدون کافئین بهترین هستند. غرغره آب نمک بهتر از بسیاری از داروها می تواند به کاهش گلودرد کمک کند. قطره های سالین می توانند گرفتگی و احتقان را بدون عوارض جانبی ضداحتقان ها کاهش دهند. رطوبت کمک می کند. دوش بخار بگیرید. از آب لیموی تازه برای پایین آوردن سریع تب میتوان استفاده کرد. می توانید لیموناد تازه درست کنید، از آب لیمو در حمام خود ...
طرز تهیه یک غذای اعیانی ویژه مجردها!
مواد لازم برای تهیه شوید پلو با تن ماهی دستور تهیه شوید پلو با تن ماهی مرحله اول مرحله دوم مرحله سوم مرحله چهارم مرحله پنجم مرحله ششم مرحله هفتم نکات مهم برای تهیه شوید پلو با تن ماهی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شاید وقتی اسم غذاهای مجردی می آید همه یاد نیمرو و املت بیفتند. اما بعضی غذاها هم هستند که می توان خیلی سریع آن ها را آماده کرد و از طعم بی نظیر آن هم لذت برد؛ بدون آنکه لازم باشد ...
بهترین بازی های اندروید و آیفون | لیست 111 بازی برتر + دانلود
دارید و باید راننده دوست داشتنی را سالم و بدون قطع نخاع شدن به مقصد برسانید. همچنین باید حواستان به میزان بنزین موجودتان باشد که اگر تمام شود، بازی به اتمام خواهد رسید. فیزیک بازی جالب و گاها خنده دار است و با گیم پلی جذابی که دارد، باید آن را به لیست بهترین بازی های اندروید و iOS اضافه کنیم. برخی اطلاعات بازی: استودیو سازنده: Fingersoft مناسب برای تمام سنین قیمت: رایگان امتیاز ...
این میان وعده ها را هرگز به کودکان ندهید
بنیان سلامت در کودکان است و اگر مصالح تغذیه ای خوبی در آن مورد استفاده قرار گیرد در نهایت محصول بدست آمده کودکی سلامت و قبراق و سرحال خواهد بود. در این میان والدین زیادی هستند که متاسفانه به تغذیه و میان وعده فرزندان خود به ویژه کودکان در حال رشد اهمیتی نمی دهند. البته بسیاری افراد تا موضوع تغذیه صحیح و ضرورت رعایت نکات مهم و صحیح تغذیه را می شنوند بحث گران بودن مواد غذایی را ...
همه چیز درباره نفخ (از علت و درمان تا رژیم غذایی و خوراکی های مفید)
که یک چهارم یک عدد آووکادو 368 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم به خارج کردن سدیم و آب اضافی از بدن کمک می کند. 13. زردچوبه بسیاری از گیاهان و ادویه ها از جمله زردچوبه خواص ضدالتهابی دارند و معده ی ناراحت را تسکین می دهند. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که نشان داده شده التهاب را کاهش می دهد و بسیاری از علائم سندرم روده ی التهابی را تسکین می دهد. 14. نعناع ...
آموزش انواع غذا با نودل
جوش بریزید و پس از پخت آن را آب کش کنید. سپس یک قوطی چیلی آماده را گرم کرده و نودل را به آن بیفزایید. در این روش می توانید از انواع سبزیجات پخته و حتی تخم مرغ آب پز براساس سلیقه و ذائقه خود استفاده کنید. نودل به عنوان سوپ شاید یکی از کار هایی که برای بسیاری دشوار باشد درست کردن سوپ باشد به ویژه در فصل سرد که نیاز به داشتن یک غذای کمی آبکی و گرم بسیار حس می شود، ضمن این که در ...
طرز تهیه ترشی و شور مخلوط
...> نمک 2 قاشق غذاخوری نعناع، ترخون و جعفری 100 گرم بیشتربخوانید: طرز تهیه ترشی لیته فوری به روش بازاری دستور تهیه گل کلم شور مرحله اول برای تهیه گل کلم شور خوشمزه ابتدا گل کلم را به صورت ریز خرد می کنیم و درون آبکش می ریزیم، سپس با آب سرد می شوییم و کنار می گذاریم تا آب اضافی شان خارج شود. حالا خیار، کرفس و هویج را به صورت نگینی خرد می کنیم. مرحله دوم ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی تنوری
سیب زمینی تنوری طعم و مزه بسیار متفاوت و دلچسبی دارد که پیشنهاد می کنیم حتما این سالاد خوشمزه را امتحان کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد سیب زمینی تنوری همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی تنوری سیب زمینی ریز: نیم کیلو ژامبون: 5 ورق شوید تازه: 3 شاخه پنیر پارمسان: 2 قاشق ...
چای کوهی اصل در ایران تولید می شود
باشد که مانند تمام قسمتهای دیگر بدن نیاز به توجه دارد و در مورد سلامت کبد باید خواص چای کوهی برای کبد را لحاظ کرد تا اگر کبد شما سالم است در سلامت بماند و اگر دچار چربی و یا امراض مختلف شده است بتوان با مصرف چای کوهی سلامت را دوباره به کبد بازگرداند. طبع چای کوهی با وجود پیشرفت تکنولوژی در حوزه تولید مواد غذایی و صنایع دارویی، همچنان استفاده از برخی داروهای گیاهی مانند چای ...
طرز تهیه کیک موزاییکی، کیک یخچالی متفاوت و دلچسب
فرارو کیک یخچالی یکی از انواع دسر های خوشمزه است که تهیه آن نیازی به استفاده از فر ندارد و تنها کافی است چند ساعتی در یخچال بماند تا جا افتاده و آماده سرو شود. معمولا برای تهیه کیک یخچالی به جای مواد اصلی کیک از بیسکوییت و کرم و یا شکلات استفاده می کنند. درست کردن کیک یخچالی به دلیل اینکه نیازی به پختن و فر ندارد، بسیار آسان است و به صرف زمان زیادی نیاز ندارد. به گزارش فرارو، کیک ...
شامی کباب گیلانی با سه نوع رب باطعم فوق العاده رو این طوری درست کن
شامی کباب یا شامی گیلانی یکی از شامی های بسیار خوشمزه و ساده است که می توانید به روشی ساده در خانه تهیه کنید. در گیلان این غذا در گمج که یک ظرف سفالی سبز رنگ است تهیه می شود و طعم و مزه غذا را در این ظرف بسیار خوشمزه و تر و جا افتاده تر می شود. گوشت چرخ کرده 250 گرم سیب زمینی 1 عدد پیاز 2 عدد سیر 1 حبه تخم مرغ 1 عدد پودر ...
رژیم غذایی مناسب در دوران قاعدگی
رژیم غذایی قاعدگی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ بر طبق توصیه متخصص زنان ، آهن، پروتئین و آنتی اکسیدان از مواردی هستند که باید حتما در دوران قاعدگی به بدن برسند. غذاهایی که در طی این دوره مصرف می شوند باید غنی از مواد مغذی، سالم و مقوی باشند تا بتوانند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند. زیرا افزودن و حذف برخی مواد خوراکی کمک می کند که افراد حس بهتری در طول این دوره داشته باشند و راحت تر بتوانند آن را سپری کنند. به عنوان مثال شدت علائمی مثل سردرد، دل پیچه و یا حتی خونریزی شدید با نوشیدن چای نعناع کاهش می یابد. در ادامه دسته بند ...
بررسی علائم درد نواحی مختلف شکم و راه حل این دردها
, سنگ صفرا و حتی سوزش سردل شود، به همین دلیل تعیین محل درد و انجام اقدام های لازم ضروری به نظر می رسد. در بخش سلامت می خواهیم به یکی دیگر از اهمیت های سبک زندگی سالم اشاره کنیم و هر چیزی را که مهم است را به شما بگوییم و باید از آن ها مراقبت شود. اگر شما درد مبهمی را در قسمت فوقانی شکم خود تجربه می کنید, ممکن است به این معنی باشد که در آن قسمت از بدن گاز اضافی دارید. همچنین ممکن است علائم ...
چگونه هندوانه شیرین و رسیده را تشخیص بدهیم؟ + انتخاب هندوانه شب یلدا
به گزارش سلام نو، احتمالا بارها و بارها برایتان پیش آمده که هندوانه ای که خریده اید قرمز یا شیرین نباشد؛ اما بعضی از افراد به راحتی هندوانه ی سالم و رسیده را تشخیص می هند. اما این افراد چگونه تشخیص می دهند؟ هندوانه ای که به خوبی و در مقابل نور آفتاب رسیده باشد، طعم بسیار لذیذتری دارد. یک هندوانه برای اینکه از نهال به یک هندوانه کاملاً رسیده تبدیل شود، به حدود 80 روز زمان نیاز دارد. این ...
30 غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به همراه مواد معدنی مانند روی (زینک) و آهن هستند. داستان پور با اشاره به اینکه ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن با علائمی قابل تشخیص است، خاطرنشان کرد: دست ها، انگشت ها، گوش ها و پاهای سرد، اسهال که بیش از یک هفته طول می کشد، یبوست، خستگی، تب خفیف، حساسیت به نور خورشید، ریزش مو، خشکی چشم، زرد شدن پوست، تغییرات وزن، دردهای مفصلی از جمله این علائم هستند هرچند این نشانه ها گاه می توانند علائم ...
30 غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید
محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای مفید است، اظهار کرد: تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری ها بسیار مهم و حیاتی است چرا که سیستم ایمنی بدن اگر ضعیف باشد، در صورت نفوذ میکروب به بدن نمی تواند با آن مقابله کند و در نهایت فرد بیمار می شود. وی با بیان اینکه سیستم ایمنی بدن به منظور عملکرد صحیح به چند دسته از مواد مغذی نیاز دارد که می توان آن ها را از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت کرد، تصریح کرد: این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه م ...