سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات مثبت مصرف کلم قرمز بر سلامتی
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کلم قرمز یکی از منابع خوب آنتی اکسیدانی محسوب می شود که علاوه بر سلامت قلب، فواید بیشمار دیگری در مصرف کننده دارد. تقویت چشم ها این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن ترکیب لوتئین برای بهبود سلامت چشم ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند. بهبود ...
تست سلامت؛ بگو چه دردی داری تا بگم چه ویتامینی کم داری
موارد ممکن است که کمبود ویتامین پیامدهای دراز مدتی نیز داشته باشد. این مشکلات معمولا تنها در مواردی به وجود می آید که فرد برای مدت مدیدی دچار کمبود شدید مواد مغذی بوده باشد. به عنوان مثال، کمبود طولانی مدت ویتامین B1 می تواند موجب بازماندگی از رشد و افسردگی شود. سوءتغذیه در کودکان علائم جدی داشته و منجر به مشکلات سلامتی نامطلوب و ماندگاری می شود. در صورتی که دارای برخی علائم و نشانه های ...
چگونه دندان های سالمی داشته باشیم؟
سلامت دهان و دندان ایفا می کند. بیماری های لثه و پوسیدگی دندان یکی از مشکلات بزرگ همه افراد جامعه و نه فقط سالمندان است. سه چهارم از نوجوانان دچار مشکل خونریزی در لثه هستند. مداومت در زدن روزانه مسواک شما را در داشتن دندان های سالم تر یاری می کند. بهتر است، هر سه یا چهار ماه یک مسواک نو تهیه کنید. به یاد داشته باشید که اگر مشکلی در مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان دارید، حتما با دندانپزشک مشورت ...
نکات مهم و ساده برای تمیز کردن مسواک که باید بدانید
تمیز کردن منظم مسواک، نگهداری صحیح آن و دانستن زمان تعویض آن برای حفظ بهداشت دهان و دندان مهم است. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری آنلاین؛ تمیز نگه داشتن مسواک بسیار مهم است اما نه آنقدر که کارهایی عجیب و غریب انجام دهید. متخصصان نکاتی مهم و ساده را برای بهداشت مسواک ذکر می کنند. شما هم شنیده اید که انواع راه های بعضا عجیب برای تمیز کردن مسواک وجود دارد؟ برخی آن را در ...
اختتامیه نمایشگاه "سلامت از نگاه کاریکاتور" در گناوه برگزار شد+ تصاویر
اختتامیه نمایشگاه "سلامت از نگاه کاریکاتور" آثار کاریکاتوریست هم استانی علیرضا احمدی خرم روز پنج شنبه 5آبان در تالار بهزاد گناوه برگزار شد. به گزارش دیارجنوب ، این نمایشگاه به همت اندیشگاه سلامت گناوه و با همکاری فرمانداری گناوه، شبکه بهداشت و درمان و انجمن علمی حقوق دانشگاه پیام نور این شهرستان متشکل از 23 اثر کاریکانور از آثار کاریکاتوریست هم استانی علیرضا احمدی خرم در تالار بهزاد ...
وعده دولتی ها برای جبران کمبود دارو
دپوی دارو در برخی از انبار های این شرکت ها هستیم که این مشکل در سایه نبود نظارت کافی بر زنجیره تأمین و توزیع دارو ایجاد شده است. این داروساز گفت: وزارت بهداشت روی انبار کارخانه ها و شرکت های توزیع کننده دارو نظارت کافی ندارد و یکی از علل کمیاب شدن دارو همین مسئله است. او با بیان اینکه مشکلات واردات مواد اولیه دارو نیز باید مورد بررسی قرار بگیرد، عنوان کرد: متأسفانه گزارش مبسوطی درباره وضعیت مواد اولیه دارویی از سوی وزارت بهداشت به کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ارائه نشده است. منبع: پیام ما ...
1300 میلیارد تومان هزینه عصب کُشی دندان خراب دانش آموزان 12 ساله!
جمعیت بالای 30 سال در سال 1400 نیز انجام شد. معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه پنجمین هدف ارتقای آگاهی و میزان سواد سلامت جامعه است، ضرورت توجه به ظرفیت های دانشگاه ها در زمینه خدمات دندانپزشکی را مورد اشاره قرار داد و گفت: سه هزار و 383 مرکز ما دارای یونیت دندانپزشکی هستند ولی این رضایتبخش نیست. وی یادآور شد: اگر دانش آموزان 12 ساله 1.5 دندان خراب داشته باشند برای درمان ...
10 نشانه که به شما می گوید حتما گلسترول خونتون بالاست/ مراقب باشید!
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی از علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارد، از این قرار است: یکی از علائم اولیه کلسترول بالا، تورم و بی حسی اندام است. این واکنش اتفاق می افتد چون لیپیدهای انباشته از گردش خون موثر جلوگیری می کنند و این کار باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی عضلات می شود. تنفس بد بو و بوی بد دهان یکی از ...
فواید عجیب نوشیدن آب معدنی ! / آب لوله کشی چه مضراتی دارد؟
بیشتری از این ترکیبات است. فواید آب معدنی برای سلامتی به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن از مواد معدنی و ترکیبات آلی آب معدنی طبیعی برخی از مزایا را برای سلامتی به همراه دارد. آب معدنی باعث سلامت استخوان ها می شود مصرف میزان کافی برای سلامتی استخوان در تمام مراحل زندگی مهم است زیرا به رشد و نگهداری استخوان کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد آب معدنی منبع خوبی از ...
ارتباط بین بیماری لثه و چاقی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری پریودنتال یا بیماری لثه یکی از علل رایج بوی بد دهان، لق شدن دندان و جویدن دردناک است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا (CDC) اعلام کرده است که اگر این بیماری درمان نشود، می تواند باعث تحلیل لثه یا حتی از بین رفتن دندان شود. گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین بیماری لثه و چاقی، مطالعه جدیدی انجام دادند و بدین منظور گروهی از موش ها را ...
7 راهکار ساده برای سلامت دندان ها در دهه پنجم زندگی!
منجر به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه می شود. گر چه روزی حداقل دو بار مسواک زدن بخش مهم مراقبت از دندان هاست، استفاده از نخ دندان نیز اهمیت ویژه ای دارد. در واقع نخ دندان 60 درصد آلودگی های دندان هایتان را تمیز و باقیمانده خوراکی های مابین دندان ها را پاک می کند. 40درصد دیگر هم مربوط به آلودگی های روی سطح دندان هاست که با مسواک زدن تمیز می شود. عادت به رعایت بهداشت دهان و ...
3 گیاه دارویی با 15 خواص شگفت انگیز (زنجبیل، زنیان، آلوئه ورا)
...> مزاج آلوئه ورا گرم و خشک است. خواص آلوئه ورا در پوست و زیبایی باعث شده کمتر برای درمان بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. در ادمه مهم ترین خواص درمانی آلوئه ورا را بشناسید. 12. کمک به سلامت دهان دندان وجود ترکیباتی از قبیل اسید سالیسیلیک، فنل، سولفور، اسید سینامونیک، نیتروژن و ... که ضد باکتری و میکروب می باشند به عنوان خمیر دندان عمل کرده و ضد میکرب های بیماری زای ...
روغن ماهی چه فوایدی دارد؟
زیرا این ها عنوان خط دفاعی در برابر بیماری آلزایمر و زوال عقل عمل کنند. موارد احتیاطی و منع مصرف همانند سایر مواد غذایی زیاده روی در مصرف روغن ماهی به ویژه ممکل ها و کپسول های حاوی روغن ماهی، عوارض جانبی را برای سلامت بدن به همراه خواهد داشت. بنابراین لازم است رعایت اعتدال در مصرف این ماده غذایی انجام شود. همچنین افراد مبتلا به غلظت خون، بایستی همراه با مصرف کپسول روغن ماهی، از داروهای رقیق کننده خون استفاده نمایند. منبع: بهداشت نیوز ...
غربالگری به درمان سرطان سینه کمک می کند
پزشکی بوشهر نیز گفت: با توجه به اسناد بالادستی تقویت نهاد خانواده و جایگاه زنان در چشم انداز جمهوری اسلامی ایران در سال 1404 است و بر اساس اصل 21 قانون اساس دولت موظف است حقوق بانوان را در تمام جهات با رعایت موازین اسلامی تضمین کند. این همایش با همکاری معاونت بهداشت و دفتر امور بانوان و خانواده دانشگاه و با هماهنگی دفتر بانوان و خانواده استانداری با موضوع هفته ملی سلامت بانوان برگزار ...
عادت های روزمره که دندان ما را خراب می کنند
آسیب مینا و خراش روی سطح دندان ها شود. همچنین کشیدن خلال دندان در اعماق شکاف دندان شما باعث می شود دندان ها تغییر کند و شکاف ایجاد شود. استفاده از دندان به عنوان ابزار اگر از دندان های خود برای باز کردن بطری، برچسب های لباس یا باز کردن کیسه های پلاستیکی استفاده می کنید، فوراً این کار را متوقف کنید. با دندان خود یخ ها را نشکنید، این کار به سلامت دندان شما آسب زیادی می زند. ...
کاری که بعد از هر وعده غذایی بهتر است انجام دهید
بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب غرغره کنید تا اجزای باقی مانده از مواد غذایی از دهانتان بیرون بریزد که این اجزا معمولا بین لثه و دندان گیر می کنند و با انجام این کار، شسته شده و بیرون می ریزند. انجام این کار باعث می شود که اسید داخل شکم خنثی شود؛ اسیدی که ورودش برای کامل کردن گوارش لازم است؛ پس حداقل 20 دقیقه بعد از غذا صبر کرده و بعد آب بخورید. میوه بعد از غذا یعنی ...
خواص آویشن برای ریه، موها، حافظه و درمان سرفه
دهان را با این مخلوط شستشو دهند، اثر آویشن وحشی در این زمینه افزایش پیدا می کند. همچنین از آویشن در ساخت خمیر دندان هم استفاده می شود، زیرا از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و آسیب لثه و التهاب را نیز درمان می کند. خواص آویشن برای فشار خون در مطالعات صورت گرفته آمده است که آویشن می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند و به عنوان بهترین گیاهان درمانی برای کسانی که به این مشکل ...
دردسرهای زیاده روی در مصرف ویتامین c
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دریافت مقادیر کافی ویتامین ث نقش مهمی در راستای حفظ یک سیستم ایمنی سالم ایفا می کند. این ترکیب همچنین در بهبود زخم، قوی نگه داشتن استخوان ها و تقویت عملکرد مغز نیز بسیار موثر است. بیشتر بخوانید: گاها ادعا می شود که مکمل های حاوی ویتامین ث مزایایی فراتر از محتوای ویتامین ث موجود در مواد غذایی دارند. از طرفی یکی از رایج ترین دلایلی که مردم از ...
چطور زبان را مسواک کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این روزها یک لبخند زیبا با رعایت بهداشت دهان و دندان، هم باعث اعتمادبه نفس ما می شود؛ هم سلامتی ما را تضمین می کند؛ هم این که از هزینه های بالای دندان پزشکی پیشگیری می کند، اما در این بحث، رعایت بهداشت زبان مورد غفلت قرار گرفته است. دهان ما محل تجمع 700 گونه باکتری است که هرچند همگی مضر نیستند اما اگر تکثیر شوند ممکن است برای لثه، دندان ها و کلیت بهداشت ما تبعات ...
چه زمانی مکمل غذایی و مولتی ویتامین مصرف کنیم؟
با یک وعده غذایی یا میان وعده حاوی چربی مصرف کنیم. از آنجایی که اکثر مردم از طریق رژیم غذایی خود ویتامین K کافی دریافت می کنند، مصرف مکمل های با دوز بالا توصیه نمی شود، مگر اینکه پزشک یا متخصص تغذیه آن را توصیه کند. با این وجود، مکمل های ویتامین K ممکن است با برخی داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشد. اگر از این داروها استفاده می کنید، قبل از مصرف ویتامین K با پزشک خود مشورت ...
عُنصر مهمی برای سلامتی
فرد به طور مشخص نمی تواند ناشی از کمبود زینک باشد اما احتمال آن که رابطه جدی بین این عوارض و کمبود زینک باشد، وجود دارد و باید سریع با مشورت پزشک برای رفع نگرانی اقدام کنید. علایم مهم کمبود زینک کمبود زینک به اشکال مختلف ظهور و بروز پیدا می کند مثل ریزش مو، نقطه های سفید روی ناخن، کدر شدن دندان، بوی بد دهان، التهاب لثه و حتی پوکی استخوان. در مواردی هم باعث کاهش اشتها و کمبود وزن می شود ...
طول درمان ارتودنسی
ارتودنسی نیز نمی تواند بطور دقیق درباره واکنش دندان ها نسبت به اصلاحات انجام شده قبل از شروع درمان اظهار نظر کند. به هر حال پزشک می تواند چارچوب زمانی درباره طول مدت درمان مورد انتظار را در اختیار بیمار قرار دهد، اما تا پیش از شروع درمان و بررسی های لازم به هیچ وجه نمی توان درباره طول مدت دقیق استفاده از بریس ها در دهان اظهار نظر کرد. به عنوان یک دستور العمل کلی، اکثر برنامه های ...
سرانه فضای ورزشی مدارس 10 سانتی متر بیشتر می شود/اجرای طرح بهداشت دهان و دندان
انسجام بخشی به خانواده ها اجرا می شود، گفت: والدین و دانش آموزان در روزهای پنج شنبه و جمعه به ترتیب مادران و دختران و پدران و پسران می توانند به صورت رایگان از فضاهای ورزشی استفاده کنند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان ادامه داد: تغییر کاربری فضاهای موجود و بلااستفاده آموزشگاه ها نیز اقدام دیگری است که در صورت بلامانع بودن، فضاهای بلااستفاده آموزشگاه ها ...
از چربی سوزی تا تقویت پوست و دندان با نارگیل
کمک می کند 4- به متوقف کردن بیماری های قلبی و فشار خون بالا کمک می کند 5- کمک به سلامت کبد و دستگاه های ادراری 6. انرژی را تقویت می کند 7. کمک به هضم غذا 8- به عنوان محلول زخم و سوختگی عمل می کند 9. به عنوان یک ماده ضد پیری عمل می کند 10. به کاهش وزن کمک می کند بهبود پوست و سلامت دندان برای استفاده از ...
540 هزار قرص آهن و ویتامین D بین دانش آموزان گنبدی توزیع شد
: کمبود هر یک از این مواد عوارضی برای بدن به همراه خواهد داشت که کم خونی و پیامدهای ناشی از آن از دلائل کمبود آهن در بدن ست. دکتر پالیده اضافه کرد: ویتامین D هم از اساسی ترین نیازهای بدن است و نقش مهم و حیاتی از جمله کمک به جذبکلسیم، فسفر، منیزیم و استحکام بخشی به بافت استخوان را برعهده دارد. رییس مرکز بهداشت گنبدکاووس ادامه داد: مطابق برنامه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
حضور گروه های جهادی دندانپزشکی و پزشکی در مدارس یزد
جمعه 6 آبان ماه در سطح استان آغازگر برنامه های این هفته است، ادامه داد: تجلیل از نخبگان دانش آموز در برنامه زنده تلویزیونی، پخش تولیدات رسانه ای بسیج دانش آموزی و زیرنویس منویات رهبری در راستای ایجاد نشاط و انگیزه در شبکه استانی از برنامه های رسانه ای این هفته است. مسئول بسیج دانش آموزی سپاه الغدیر استان یزد عنوان کرد: گروه های جهادی دندانپزشک و چشم پزشک با هماهنگی معاونت بهداشت و درمان ...
اهمیت نقش کتابداران در آموزش عمومی و پیش گیری اولیه از پوکی استخوان
اقتصادی استئوپروز و شکستگی ناشی از آن در ایران، نشان می دهد در این سال حدود 180 هزار مورد شکستگی ناشی از پوکی استخوان و 4225 مورد مرگ به این دلیل داشته ایم. درمان این موارد هزینه ای نزدیک به 31 هزار میلیارد ریال داشته است. فهیم فر تصریح کرد: آگاهی کافی در مورد بیماری پوکی استخوان و تبعات آن وجود ندارد و از طرفی پزشکان و کادر درمان نیز خیلی به موضوع پوکی استخوان توجه نمی کنند، چون بیماری ...
همه چیز درباره نشانه های سرطان خون
حالتی ممکن است خونریزی از بینی یا لثه، خونریزی طولانی مدت ناشی از بریدگی، پریودهای سنگین و خون در ادرار یا مدفوع وجود داشته باشد. در موارد بسیار نادر، بیمار با احتمال خونریزی در مغز روبه رو است که می تواند باعث علائم عصبی شود. احتمال دیگر پتشی (نوعی هماتوم) لکه های خونی قرمز کوچک و برجسته زیر پوست که اغلب از پاها شروع می شوند، به شمار می رود. در پوست هایی که رنگ تیره ...
فواید روغن ماهی که از آن بی خبرید
مصرف روغن ماهی به ویژه ممکل ها و کپسول های حاوی روغن ماهی، عوارض جانبی را برای سلامت بدن به همراه خواهد داشت. بنابراین لازم است رعایت اعتدال در مصرف این ماده غذایی انجام شود. همچنین افراد مبتلا به غلظت خون، بایستی همراه با مصرف کپسول روغن ماهی، از داروهای رقیق کننده خون استفاده نمایند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
پایان سرفه های پی درپی با استراحت و تغذیه سالم
های خاص است که رایگان در اختیارشان قرار می گیرد. راهکارهای اساسی برای مهار آنفلوانزا مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر تأثیر مثبت پوشاندن دهان و بینی با ماسک بر کاهش ابتلا به آنفلوانزا تأکید کرد. این مرکز با اشاره به این که در راستای مراقبت و کنترل بیماری آنفلوانزا و سایر بیماری های واگیر شدید تنفسی و کاهش حساسیت عمومی نسبت به رعایت ...