خانه
مطالعه جدید: خواب بی کیفیت می تواند باعث نابینایی شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از تسریع روند بیماری ام اس در افراد چاق تا مشخص شدن ابتلا به دیابت با نوع خواب افراد
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه 00:04 – 15 آبان 1401 8276148 نظر دادن دانلود PDF کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛ نظر دادن دانلود PDF اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 14 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ارتباط آلودگی هوا با خطر بیماری کلیوی ...
ارتباط بین کیفیت خواب و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر
تا از این طریق بتوان با این بیماری در مرحله مناسب آن برخورد کرد. خواب غیرعادی در بیماری آلزایمر متداول است و کیفیت خواب می تواند در مراحل اولیه بیماری تحت تاثیر قرار گیرد؛ حتی در زمانی که هنوز هیچ نشانه دیگری از بیماری ظهور نکرده است. این محققان با استفاده از داده های مربوط به بزرگترین گروه مورد آزمایش تا امروز، توانستند این فرضیه را تایید کنند که محرومیت از خواب با نشانگان ...
13 فایده رابطه جنسی برای سلامتی
ی قاعدگی را متوقف می کند و افزایش و کاهش هورمون های طبیعی را که می توانند بر شکل گیری سرطان سینه تأثیر بگذارند، کاهش می دهد. پس چه ارتباطی بین رابطه جنسی و خطر ابتلا به سرطان سینه وجود دارد؟ دکتر مینکین می گوید: ممکن است رابطه جنسی بیشتر منجر به بارداری بیشتر شود. 9. تاخیر در یائسگی تحقیقاتی که بر روی 3000 زن بین سنین 42 تا 52 سال انجام شد، نشان داد کسانی که هر هفته رابطه جنسی ...
مصرف زیاد کافئین این بلا را سر انسان می آورد
مصرف زیاد کافئین ممکن است خطر ابتلا به عارضه ی پوکی استخوان را بالا ببرد . یک مطالعه این عارضه ی جانبی کافئین را در زنان مسن که عملکرد کلسیم در بدنشان از قبل مختل بود، تأیید کرد. کافئین با جذب کلسیم تداخل پیدا می کند و به همین دلیل منجر به پوکی استخوان می شود. این موضوع در زنان مسن که به اندازه ی نیاز روزانه ی بدنشان کلسیم مصرف نمی کنند، بیشتر به چشم می آید. زیاده روی در مصرف ...
پژوهشگران: نوجوانان شب زنده دار، در بزرگسالی بیشتر در معرض مشکلات رفتاری قرار می گیرند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دانشمندان در تحقیق جدیدی نشان داده اند که سال ها پس از تبدیل شدن نوجوانان به یک آدم شب زنده دار (کسی که دوست دارد شب ها تا دیر وقت بیدار بماند) چه اتفاقی برای مغز و رفتار آن ها می افتد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که تغییر در الگوی خواب، خطر ابتلا به مشکلات رفتاری و تاخیر در رشد مغز را در دوره نوجوانی افزایش می دهد. الگوی خواب افراد در دوران نوجوانی تغییر می کند. نوجوانا ...
طرز تهیه 7 دمنوش گیاهی مناسب برای درمان سرفه
...> مطالعات روی کودکان نشان داده است که عسل در تسکین سرفه های شبانه و بهبود خواب بسیار موثر است. در واقع، یک مطالعه در سال 2007 نشان داد که عسل در تسکین علائم سرفه موثرتر از دکسترومتورفان – یک داروی ضد سرفه است. به یاد داشته باشید که به کودکان زیر 1 سال عسل ندهید. این به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم در نوزادان است که یک نوع شدید مسمومیت غذایی است. طرز تهیه دمنوش عسل می ...
دو دقیقه ورزش شدید در روز برای افزایش طول عمر کافی است
به گفته محققان، انجام ورزش شدید روزانه ممکن است کلید افزایش طول عمر باشد. طبق تحقیقات جدید، دو دقیقه فعالیت بدنی شدید- مجموعاً 15 دقیقه در هفته- با کاهش خطر مرگ، سرطان و بیماری قلبی مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد که مقادیر نسبتاً کم فعالیت بدنی شدید هفتگی ممکن است فواید سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم منجر به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ...
آلودگی هوا خطر بیماری کلیوی را افزایش می دهد؟
کلیه مواجه بودند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، نویسندگان این مطالعه اظهار کرده اند: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا ممکن است خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه را افزایش دهد، حتی در افرادی که خطر ژنتیکی پایینی برای ابتلا به این نوع بیماری را دارند. پیش از این نیز داده های یک مطالعه دیگر نشان داد که آلودگی هوا منجر به نارسایی کلیه ها می شود. همچنین کیفیت پایین هوا می تواند چشم ها، بینی و گلو را تحریک کند، باعث تنگی نفس، تشدید آسم و سایر بیماری های تنفسی شود و بر سیستم قلبی عروقی نیز تأثیر بگذارد. ...
خطر افزایش وزن برای افراد شب زنده دار | مصرف کالری جغدان شب زنده دار دو برابر چکاوکان بامدادی است!
پزشکان و متخصصان بر این عقیده هستند که شب زنده داری تهدیدی برای سلامت به شمار می رود. اما موضوع مهم دیگر آن است که شب زنده دارها برای حضور در دنیایی که معمولاً در آن کار و فعالیت با آغاز روز شروع می شود باید راهکارهایی داشته باشند که بتوانند با چنین دنیایی هماهنگ شوند. در واقع هنگام به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است که بدن احساس آرامش می کند. بنابراین هنگامی که آموختید چگونه ...
راهکاری مهم برای جلوگیری از ابتلا به پیرچشمی
و زآگزانتین - ممکن است به کاهش خطر برخی بیماری های چشمی که می توانند باعث کاهش بینایی شوند،از جمله دژنراسیون ماکولا (تحلیل رفتن لکه زرد شبکیه چشم) کمک کند. به طور کلی، ورزش کردن و داشتن فرم بدنی خوب می تواند به سلامت شبکیه و رگ های خونی پشت چشم کمک کند. در مورد عادات بد سلامتی، مطالعه ای، ارتباطی بین سیگار کشیدن و شروع زودرس پیرچشمی را نشان داد اما تحقیقات محدود است. با ...
محققان خارجی: از داروهای ضدبارداری استفاده نکنید
نظر گرفته شود. محصولاتی که فقط پروژستین دارند، از جمله قرص ها، دستگاه های داخل رحمی یا ایمپلنت ها جایگزین مطمئن تری برای قرص های ترکیبی در زنانی هستند که وزن اضافه دارند. این مقاله مروری جدیدترین تحقیقات در مورد اثرات فردی چاقی و دارو های ضد بارداری و همچنین تأثیر ترکیبی این عوامل بر خطر VTE را برجسته می کند و توصیه های بالینی ارائه می دهد. VTE به لخته شدن خون در ورید اشاره ...
بیماری هایی که باورتان نمی شود ناشی از نوشیدن چای باشد
به گزارش پایگاه خبری صراط ، به نقل از بهداشت نیوز، تازه ترین مطالعات نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین ...
اتفاقی که با عقب کشیدن ساعت برای انسان می افتد
ساعت ها عقب کشیده می شوند، ممکن است بیدار ماندن طی روز هم برایمان دشوار شود. اثر مدت روشنایی روز بر بدن از شخصی به شخصی دیگر متفاوت است و به عواملی مانند سن و ابتلا به مشکلاتی مانند افسردگی یا اختلالات خواب همچون بی خوابی یا آپنه خواب (اختلال وقفه تنفسی در خواب) یا مشکلاتی مانند افسردگی فصلی (اختلال عاطفی فصلی) بستگی دارد. نداشتن خواب کافی می تواند بر حافظه کوتاه مدت، تمرکز ...
18 روش خانگی برای درمان فوری سردرد
. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که کمتر می خوابیدند (گروه اول)، افزایش شدت و تعداد دفعات سردرد را تجربه کردند. با این وجود نشان داده شده که خوابیدن زیاد هم محرک سردرد است. بنابراین خوابیدن به اندازه ی کافی برای افرادی که می خواهند به طور طبیعی از ابتلا به سردرد پیشگیری کنند، ضروری است. توصیه می شود هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید. 4. از مصرف مواد غذایی حاوی هیستامین ...
خواب کوتاه روزانه و 7 تاثیری که بر سلامتی دارد
...، کمتر سراغ مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین می روند. علاوه بر این، با توجه به مطالعات انجام شده، موقع چرت زدن کاهش چربی در بدن تا 55 درصد افزایش پیدا می کند. تنظیم هورمون تستوسترون چرت زدن و خواب کافی و منظم، سطح هورمون تستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود. البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در ...
هشدار نخوابیدن با لنز چشم را جدی بگیرید
. عفونت قرنیه مربوط به لنزهای طبی گزارش شده به FDA در سال های 2005 تا 2015 را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و دریافت که درصد بالایی از مبتلایان مربوط به افرادی است که لنزهای خود را برای مدت طولانی از جمله شب، هنگام خواب استفاده می کنند. بر اساس شواهد، خوابیدن با لنز منجر به عوارض متعددی شده که می تواند باعث درد و گاهی از دست دادن دائمی بینایی شود. این نکته قابل توجه است که اکسیژن ...
مراقب این علائم در چشمان تان باشید
با ابتلا به زوال عقل وجود دارد. نتیجه مطالعه ای در مجله چشم پزشکی بریتانیا در سال گذشته نشان داد که در مقایسه با افراد با چشم های سالم خطر زوال عقل در مبتلایان به آب مروارید 11 درصد بیشتر است. مطالعه دیگری نشان داد افرادی که جراحی آب مروارید انجام می دهند 30 درصد کم تر از افرادی که آب مروارید دارند در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. چند دلیل بالقوه برای این موضوع وجود دارد: مطالعات نشان می ...
عادت های تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانی که در روز 6 فنجان قهوه می نوشند، نسبت به سایرین 33 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. برخی از اجزای قهوه به نظر می رسد که مقاومت به انسولین را کاهش و همچنین ممکن است متابولیسم گلوکز، روند تبدیل گلوکز به انرژی را افزایش دهند ...
تعیین ابتلا به دیابت با نوع خواب
دیروقت بیدار می مانند و تا اواخر روز فعال هستند. نتایج تحقیقی نشان می دهد که متابولیسم بدن و منبع انرژی ترجیحی ما تحت تاثیر چرخه خواب و بیداری است. بدن ما از چربی به عنوان سوخت استفاده می کند اما بازده تبدیل چربی به انرژی در کرونوتایپ های شب زنده دار کمتر است. تجمع چربی کرونوتایپ های شب زنده دار را در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 قرار می دهد. کسانی که در ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به نارسایی کلیه را افزایش می دهد
محققان آمریکایی دریافته اند، در میان بزرگسالان با عملکرد طبیعی کلیه، قرار گرفتن در معرض غلظت های بالاتر آلودگی هوا، خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش می دهد. به گزارش سیناپرس، هر دو عامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد بیماری مزمن کلیه (CKD) نقش دارند. اکنون محققان انجمن نفرولوژی آمریکا، در مطالعه جدیدی، تأثیر متقابل آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی را بر ایجاد بیماری مزمن کلیه، ارزیابی کرده ...
خطر ابتلا به دیابت را با این روش کاهش دهید
به گزارش فارس به نقل از هندوستان تایمز، محققان در بررسی های اخیر خود دریافتند، کاهش مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه تولین، رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده کمک کند و سطح قند خون افرادی را که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند کاهش دهد. این مطالعه که در ...
چرا مشکلات خواب به ایجاد بیماری های چشمی منجر می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران از اس اف، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب کم می تواند افراد را در معرض خطر کاهش دید غیرقابل برگشت ناشی از گلوکوم قرار دهد . آب سیاه یا گلوکوم (glaucoma) اصطلاحی برای توصیف گروهی از اختلالات چشمی با علت های متفاوت، ولی اثری بالینی و مشترک بر روی چشم و عصب بینایی و وابسته به فشار داخل چشمی است. محققان چینی می گویند که چشم ...
خروپف شما را نابینا می کند
...> این تحقیق داده های بیش از 400 هزار نفر در انگلیس و در رده سنی 40 تا 69 سال را به مدت 15 سال در مورد عادات خواب آنها و اینکه آیا آنها به گلوکوم مبتلا شده اند یا خیر مورد بررسی قرار داد. طبق داده های به دست آمده، آنهایی که بین 7 تا 9 ساعت در روز می خوابیدند، به عنوان فرد سالم در نظر گرفته می شدند و کسانی که از این چرخه بیرون بودند، به عنوان کم یا بیش از حد سالم طبقه بندی شدند و درنهایت حدود ...
مطالعه جدید: کافئین در دوران بارداری می تواند باعث کوتا ه قدی فرزندان شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه انجام شده توسط محققان نشان می دهد مادرانی که در سه ماهه اول بارداری، کافئین بیشتری در بدن خود دارند، بیشتر از سایرین فرزندان کوتاه قدتر به دنیا آورده اند. در ادامه این تحقیقات ممکن است محققان توصیه های استانداردی را به افراد باردار در مورد نوشیدن قهوه ارائه بدهند. این مطالعه ارتباط بین افزایش خطر ابتلا به چاقی و مصرف کافئین در دوران بارداری را مورد بررسی قرار نداده است ...
