خانهمصرف موز نرسیده خطر ابتلا به سرطان را 60 درصد کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوش خوراک، گاهی خطرناک / صفر تا صد فایده و زیان زیتون
پیشگیری است و رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کند. آزمایش های مختلف در کشورهای حوزه مدیترانه نشان می دهد که مصرف بالای زیتون در این کشورها باعث کاهش خطر بروز انواع سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ، پستان، پروستات، رحم و تخمدان می شود. پیشگیری از سرطان پستان اسید اولئیک موجود در زیتون و روغن آن، باعث مهار عوامل کلیدی در بروز سرطان پستان می شود ...
از کاهش قند تا کلسترول؛ گیاهی که خواص درمانی زیادی دارد
تا کنون برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است.سوء هاضمه باعث ناراحتی مزمن در قسمت فوقانی معده و دستگاه گوارش می شود. نظرات پزشکی غالب این درد را به تاخیر در حرکت مواد غذایی از معده به روده کوچک نسبت می دهد. زنجبیل این حرکت را سرعت می بخشد. کاهش درد قاعدگی با مصرف زنجبیل در یک مطالعه ی صورت گرفته بر روی زنان جوان ثابت شده است که کپسول های حاوی زنجبیل، علائم اولیه ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش دهیم؟
و درد در قسمت بالای شکم وکمر نیز آشکارمی شود. برای کاهش ابتلا به این سرطان باید از مواد غذایی فیبر دار استفاده کنیم و از مصرف گوشت قرمز و فرآورده های گوشتی همچون سوسیس، کالباس و سیگار خودداری کنیم، همچنین وزن خود را کاهش دهیم.
همه چیز درباره راه های تشخیص و درمان سرطان پستان
درصد با سرطان های پستان در زنان و همینطور درصد بالایی از سرطان تخمدان در آن ها همراه باشد. البته این جهش ها با افزایش چشمگیر خطر سرطان پروستات و پستان در مردان نیز همراه است. در ضمن جهش در این دو ژن، خطر بروز انواع دیگری از سرطان ها همانند روده بزرگ، مری، معده، پانکراس، تیروئید، غدد لنفاوی و ... را نیز در هر دو جنس به طرز قابل توجهی افزایش می دهد. جهش در ژن های دیگر همانند ATM، CHEK2 ...
تاثیر ورزش هوازی بر سرطان
؛ به طوری که فعالیت هوازی به طور قابل توجهی باعث کاهش رشد تومورهای متاستاتیک در غدد لنفاوی، ریه ها و کبد در موش ها شد. ورزش هوازی که به عنوان کاردیو نیز شناخته می شود، شامل پیاده روی سریع، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری است. در طول فعالیت های هوازی، خون به سرعت در سراسر بدن پمپاژ می شود و ریه ها اکسیژن بیشتری دریافت می کنند. این روند باعث می شود قلب سخت تر کار کند. به گزارش اکسپرس، متخصصان ارشد این مطالعه می گویند: ورزش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را تا 35 درصد کاهش می دهد؛ آنهم از طریق کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی و دیابت. انتهای پیام ...
خطرات مصرف زیاد میوه
مصرف کوتاه مدت فروکتوز می تواند با تشدید التهاب عصبی، اختلال عملکرد میتوکندریایی مغز و استرس اکسیداتیو بر سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. بر اساس مطالعه ای در سال 2021، مصرف طولانی مدت فروکتوز می تواند تهدیدی برای عملکرد مغز باشد و ممکن است منجر به ایجاد اختلالات عصبی متعدد شود. مطالعه ای که توسط دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان داد فروکتوز می تواند به ژن های مغزی آسیب برساند و ...
پیشگیری از سرطان سینه را با رژیم غذایی سالم شروع کنید
در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. انواع توت سرشار از مواد آلی این میوه ها سرشار از ویتامین، مواد آلی و آنتی اکسیدان هستند و میتوانند از سرطان سینه جلوگیری کنند. زغال اخته، با افزایش اثربخشی داروی تاموکسیفن در مبارزه با سلولهای سرطان سینه، نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ایفا میکند. چای سبز از سلولهای شما در برابر عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا ...
مصرف سبزی های مفید برای سلامتی
سرشار از بسیاری از مواد مغذی دیگر مانند پتاسیم و ویتامین های C و K است. کلم بروکلی کلم بروکلی مقدار زیادی ترکیب گیاهی گلوکوسینولات دارد که محصول جانبی آن سولفورافان است. بر اساس تحقیقات سولفورافان خطر ابتلا به سرطان را کاهش چشمگیری می دهد. مصرف روزانه این سبزی نیاز روزانه بدن به ویتامین K و 90درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تأمین می کند و همچنین مقدار زیادی فولات، منگنز و پتاسیم ...
گردو را چگونه باید مصرف کرد؟
اگر روده غنی از باکتری های سالم باشد باعث می شود تا روده عملکرد خوبی داشته باشد و در نتیجه بدن هم سالم است. در واقع روده سالم سلامت شما را تضمین می کند. اما ترکیب نامناسب میکروبیوتا در روده می تواند به التهاب منجر شود و باعث ایجاد بیماری در روده و قسمت های دیگر بدن شود، همینطور خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و سرطان را افزایش می دهد. خوب است بدانید که آنچه که می خورید می تواند به طور قابل ...
مواد شیمیایی ترسناکی که نمی خواهید در غذای تان ببینید
که شیرین کننده های مصنوعی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان مرتبط می سازند. مطالعات دیگر نشان می دهند که شیرین کننده ها ممکن است برای میکروبیوم روده ما مضر باشند، تنظیم قند خون را مختل کنند و باعث التهاب و افزایش وزن شوند. در همین حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) در حال آماده شدن برای صدور اولین دستورالعمل در مورد شیرین کننده های مصنوعی است. در گزارشی که در اوایل سال جاری منتشر ...
هشدار هایی درباره کمبود خواب که باید آن ها را جدی بگیرید
زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشت ها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب ...
تاثیر منیزیم در تسکین سندرم پای بیقرار
سبزیجات سبز و برگ دار. کمبود منیزیم می تواند عامل انقباض و گرفتگی عضلات باشد که ممکن است برای افرادی که دچار سندرم پای بیقرار هستند، دردسرساز باشد. افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای و مصرف کنندگان مواد الکلی که بر جذب مواد مغذی تاثیر می گذارد، در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. مکمل های منیزیم ممکن است به کنترل این شرایط کمک کند، اما برای بسیاری از افراد مصرف غذا های غنی از منیزیم ...
این ویتامین را بخورید تا سرما نخورید
...، ممکن است کمتر در خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، پستان و روده بزرگ باشند. بیماری قلب و عروقی؛ به نظر می رسد افرادی که میوه و سبزی های زیاد مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. سرماخوردگی؛ و یتامین سی یک داروی محبوب برای سرماخوردگی به حساب می آید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور منظم مکمل ویتامین سی مصرف می کنند ...
از مهمترین خواص مارچوبه
/> - لکه های پوستی مانند آثار آکنه، جوشها و علائم دیگر را کاهش می دهد. - با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری، باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود. - برای پیشگیری و درمان انواع سرطان مفید است. - خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد.
علائم سرطان پستان و راههای تشخیص و درمان آن را بشناسید
دستگاه بزرگ در قسمت بیرونی بدن استفاده می کند . پیشرفت ها در درمان سرطان، پزشکان را قادر می سازد تا سرطان را از داخل بدن پرتوتاب کنند. به گزارش Breastcancer.org ، این نوع پرتودرمانی براکی تراپی نامیده می شود . برای انجام براکی تراپی، جراحان دانه های رادیواکتیو یا گلوله ها را در داخل بدن در نزدیکی محل تومور قرار می دهند. دانه ها برای مدت کوتاهی در آنجا می مانند و سلول های سرطانی را ...
تاثیر معجزه آسای شیره خرما در زایمان آسان و درملن سرطان
نوع مصرف آن برای همه مزاج ها این است که شیره را با سرکه بجوشانید و سرکه شیره را مورد استفاده قرار دهید. سرکه شیره هم خاصیت سرکه (طبیعت سرد) و هم طبیعت شیره (طبیعت گرم) را دارد. شیره خرما تسکین دهنده درد های روماتیسمی و امراض شریانی وریدی است. درمان کم خونی با شیره خرما شیره خرما یک محصول طبیعی غنی از آهن و اسید فولیک محسوب می شود. مصرف منظم این محصول گلبول های قرمز خون را ...
اگر می خواهید بیشتر زنده بمانید، این خوراکی ها را بیشتر بخورید
کلی با خطر مرگ کمتری ارتباط دارد، اما در نظر داشته باشید که ماهی را به صورت سرخ شده استفاده نکنید. مقدار مناسب لبنیات را مصرف کنید مطالعه آمریکایی مجله تغذیه بالینی می گوید مصرف حداکثر 750 گرم لبنیات حدود دو لیوان بزرگ شیر و یک پیاله کوچک ماست روزانه ضرری ندارد. در واقع لبنیات کلسیم بدن را تأمین می کند و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد، اما توجه داشته باشید لبنیات هم ...
ارزیابی سلامتی با نسبت طول پاها به بالاتنه
پا نشانه برنامه تغذیه ای سال های اول زندگی است که می تواند باعث تقویت ذخیره مغزی و پیشگیری از بروز انحطاط عصبی در سال های بعدی زندگی شود. بعلاوه طبق نتیجه مطالعه محققان دانشگاه جانز هاپیکنز در آمریکا، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در افرادی که پاهای بلندتری دارند، کمتر است و خطر ابتلا به این بیماری در افرادی که طول پاهای آن ها نسبت به بالاتنه کوتاه تر است 20 درصد افزایش می یابد. ...
6 عارضه جانبی مصرف بیش از حد شلغم!
و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فیتونوترینت ها و غیره در شلغم از سلول های ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. این ویتامین ها خطر ابتلا به سرطان های مختلف مانند سرطان روده بزرگ، سرطان معده، سرطان شکم، سرطان سینه، سرطان پوست و سرطان ریه و غیره را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها همچنین فواید دیگری مانند بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت تنفسی، ترویج سم ...
باکتری های دهان، عاملی برای رشد میکروب های سرطانی
تأیید شده اند، و این مطالعه می تواند چگونگی تاثیر میکروبیوتای بیمار بر پاسخ سرطان به مهارکننده های نقطه وارسی، را توضیح دهد. اکنون، محققان در حال مطالعه یک ارتباط احتمالی بین سلامت دهان و خطر ابتلا به سرطان هستند. پژوهشگران اضافه کرده اند، بر اساس یافته های موجود، میکروب هایی که اغلب با بیماری های التهابی دهان مرتبط هستند، معمولا در سرطان های خارج از دهان و دستگاه گوارش یافت می شوند ...
تونکات علی؛ همه چیز درباره یک گیاه متفاوت! (+عکس)
احتمالی و میزان مصرف مطالعات محدودی وجود دارند که نشان می دهند مصرف تونکات علی در انسان هیچ گونه عارضه جانبی خاصی به همراه نداشته است. در یک مطالعه اشاره شده که مصرف روزانه 300 میلی گرم عصاره تونکات علی به اندازه مصرف دارونما بی خطر است. مطالعات دیگر حاکی از آن هستند که مصرف 1.2 گرم عصاره این گیاه در روز برای بزرگسالان بی خطر است، اما این مقدار در تحقیقات انسانی یا حیوانی مورد ...
مدیتیشن و کاهش فشارخون/ مصرف برخی مکمل های غذایی و ابتلا به سرطان
رساند و یک مطالعه جدید نشان می دهد که اثرات آن ممکن است همچنان در سنین بالا مشهود باشد. برخی مکمل های غذایی باعث ایجاد خطر سرطان و متاستاز مغزی می شوند تحقیقات جدید نشان داده است که مکمل غذایی " نیکوتینآمید ریبوزید " (NR) می تواند خطر ابتلاء به بیماری های جدی از جمله سرطان را افزایش دهد. داروی دیابت در کاهش وزن نوجوانان مؤثر است مطالعات نشان می دهد داروی دیابت نوع 2 موسوم به " سماگلوتاید " ممکن است به کاهش وزن نوجوانان کمک کند. کد خبر 5634529 ...
آیا سرطان پانکراس جزو 10 سرطان شایع است؟
جهان رو به چاقی است و شاید علت افزایش سرطان پانکراس در دنیا همین باشد، مصرف رژیم غربی، گوشت فراوان، غذاهایی با فیبر کم، مصرف نکردن میوه و سبزیجات از جمله ریسک فاکتورهای این نوع سرطان است. این فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: با افزایش سن، ریسک ابتلاء به سرطان پانکراس نیز افزایش می یابد، این سرطان در مردان از 65 تا 69 سال و در زنان از 75 تا 79 سال شایع تر بوده، این در حالی است که این نوع سرطان در سنین پایین کمتر رخ می دهد. کد خبر 619905 ...
عادتهایی که من را به یک فرد ثروتمند تبدیل کرد
خطر سرطان روده بزرگ را کم می کند. پیاز سرشار از فلاونوئیدها است و از رشد تومورها در حیوانات جلوگیری می کند بنابراین می تواند سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ کند. پختن گوشت با پیاز می تواند به کاهش مواد سرطان زا که در هنگام پخت گوشت در حرارت ایجاد می شوند، کمک کند. تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که پیاز اثرات حمایتی و مهمی در پیشگیری از گسترش سرطان روده بزرگ دارد. یکی از ...
