چرا باید در برنامه غذایی خود پای مرغ را داشته باشیم
سایر منابع:
سایر خبرها
زیتون بخور سالم بمون / هر آنچه باید درباره زیتون و خواص باورنکردنی اش بدانید
بردن جوش و آکنه های پوستی به مدت دو بار در روز تا 30 روز از روغن زیتون استفاده کرد. پوکی استخوان مطالعات مختلف روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که ترکیبات موجود در زیتون با مهار فعالیت سلول های استخوان خوار و جلوگیری از آسیب های اکسیداتیو، نه تنها از پوکی استخوان جلوگیری می کند، بلکه موجب تراکم استخوان نیز می شود. اسیدهای فنولیک زیتون با داشتن خواص ضدالتهابی و تحریک ...
طرز تهیه املت ایتالیایی با سس مخصوص؛ یک غذای سریع و خوشمزه
کند که در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. قارچ، منبع غنی از ویتامین D است. زمانی که به صورت موضعی بر روی آکنه اعمال شود، خواص درمانی دارد. بنابراین، از قارچ معمولا در محصولات مراقبت از پوست مخصوص آکنه، استفاده می شود. قارچ یک منبع غنی از کلسیم است. این ماده برای قدرت و استحکام استخوان فایده ی زیادی دارد. اگر قارچ را به طور مداوم در رژیم غذایی تان بگنجانید خطر ابتلا به پوکی ...
خواص ضد درد این ادویه خوش طعم – خبر نیوز
.... با کاهش ورم، درد ناشی از این بیماری ها هم کم می شود. خواص ضد درد گلپر خواص ضد درد خوبی دارد و برای درمان زخم پوست توصیه می شود. استفاده از عصاره گلپر بر روی زخم به ضدعفونی کردن زخم و جلوگیری از انتشار عفونت کمک می کند. اثر روی بیماری های کرونری بررسی میزان لیپید (نوعی چربی) در بیماران مبتلا به بیماری کرونر نشان می دهد که بعد از مصرف کنترل شده عصاره ...
چای سبز؛ درمانگری که گاهی مسموم می کند!
بعضی از عصاره های آن وجود دارد در برخی از افراد سبب بروز علائمی همچون عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نیز نباید از چای سبز استفاده کنند و از سوی دیگر افرادی که میگرن دارند نیز باید به میزان کمی از این چای استفاده کنند. بسیاری از افراد چای سبز را برای کاهش وزن و بهره بردن از خواص آن برای سلامتی مصرف می کنند. مصرف زیاد چای سبز اثرات معکوسی دارد و به ...
درمان سرفه و عفونت های ریه با این میوه پاییزی
به گزارش اقتصاد آنلاین، این میوه پاییزی هم مانند سایر میوه های این فصل دارای خواص گوناگون دارویی است. زالزالک غنی از ویتامین B، C، کلسیم و آهن است. علاوه بر این مصرف زالزالک می تواند یک درمان خانگی و طبیعی برای از بین بردن بسیاری از عفونت ها به خصوص بیماری های ریوی باشد. شما می توانید از زالزالک برای تهیه یک چای میوه ای عالی هم استفاده کنید. این چای خاصیت دارویی دارد و در درمان بسیاری ...
خرما های معروف و مرغوب را بشناسید
همچنین شامل مقادیر خوبی از منیزیم است، ماده معدنی که برای عملکرد ایمنی مهم است. اگر رژیم غذاییتان منیزیم کمی داشته باشد، سیستم ایمنی بدن شما برای جلوگیری از التهاب به اندازه کافی قوی نخواهد بود. درمان اختلالات روده به کمک مصرف خرما فیبر خرما مطمئنا اثر مثبتی دارد. اما مصرف خرمای زیاد می توانند باکتری ها را در روده بزرگ ایجاد کنند. مطالعات خاصی می گویند که خرما ها حاوی نیکوتین ...
سویا، پروتئینی ویژه برای گیاه خواران
ایزوفلاون هستند که گفته می شود خواص بی شماری برای سلامتی دارند. ایزوفلاون ها که به آن ها دایدزین و جنیستین می گویند، ساختار شبیه به استروژن دارند که فواید بسیاری در سرطان پستان، یائسگی و سرطان آندومتر دارند. در ادامه با برخی از خواص این گیاه سرشار از پروتئین آشنا خواهید شد. سویا یک مرطوب کننده مناسب برای پوست از سویا به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های ترکیبی استفاده می شود و ...
درمان ترک خوردن لب در پاییز و زمستان
لطافت همیشگی آلوئه ورا آب رسان قوی | ژل آلوئه ورا سرشار از انواع ویتامین های مورد نیاز پوست است. بسیاری از شرکت های تولید کننده لوازم آرایشی در رژ لب های خود از عصاره آلوئه ورا استفاده می کنند. استفاده از روغن آلوئه ورا هم که ترکیبی از روغن زیتون و ژل آلوئه وراست، برای رفع خشکی پوست و ترک های پوستی مناسب است. روغن نارگیل | روغن نارگیل برای رفع خشکی پوست شگفت انگیز است. اگر از این روغن روی لب ها استفاده شود ، نه تنها لطافت خاصی به لب ها می بخشد، بلکه مشکل ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن لب ها را کاملا رفع می کند. درمان ترک خوردن لب در پاییز و زمستان ...
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
برای حفظ سلامتی ناخن ها، رنگ پوست و رشد مو لازم است. منابع غذایی آهن عبارتند از زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، جگر، گندم سبوس دار، برگه میوه ها، حبوبات و سبزیجات سبز تیره مثل اسفناج. کلسیم و فسفر: از جمله مهم ترین نقش های این دو عنصر در بدن حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها است. کلسیم و فسفر، هر دو با هم باعث حفظ سلامتی دندان، مو، ناخن و استخوان ها می شوند. کلسیم آسیب و لکه های پوستی را از بین ...
کمبود این ویتامین باعث چرب شدن مو می شود
شفاآنلاین سلامت پروتئین، آب، برخی چربی های مفید و برخی از ویتامین ها، از بین مواد مغذی مورد نیاز روزانه، تاثیر بیشتری در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارند که در این مطلب به نقش و منابع آنها اشاره می کنیم. به گزارش شفاآنلاین : در صورت برخورداری از برنامه غذایی صحیح، تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول های بدن تامین می شوند. سلول های پوست که نقش اساسی در زیبایی ظاهر دارند، نیز از این ...
بادرنجبویه، گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوق العاده
معمولاً به صورت خوراکی مصرف می شود، مستقیماً روی پوست قرار می گیرد یا به عنوان رایحه درمانی برای بسیاری از شرایط مختلف استنشاق می شود. اما تحقیقات علمی محدودی برای استفاده از هر یک از کاربردهای رایج آن وجود ندارد. در غذاها و نوشیدنی ها از بادرنجبویه به عنوان طعم دهنده استفاده می شود. به عنوان مثال، برگ های بادرنجبویه معمولاً به عنوان طعم دهنده بادرنجبویه در دمنوش های گیاهی استفاده می شود ...
تاثیر شیره خرما در زایمان آسان
خرما برای پوست شیره خرما سرشار از ویتامین های C و D است. استفاده از این ویتامین ها برای بدن بسیار مفید هستند و از طرفی نیز باعث صاف شدن پوست می شوند. اگر درگیر مشکلات پوستی هستید، خواص شیره خرما به شما کمک می کند تا در طولانی مدت از این مشکلات رها شوید. وجود خاصیت ضد پیری در شیره خرما از تجمع ملانین در بدن جلوگیری می کند و در طولانی مدت روند پیری را به تعویق می اندازد. تاثیر ...
انواع کشمش و خواصی که می توانند به بدن ما اهدا کنند!
... همانطور که میدانید کشمش همان انگور رسیده و خشک است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی که آن را برای عرضه در تمام مدت سال آماده می کند متفاوت است. فیبر موجود در کشمش می تواند از بروز سرطان کولون و رشد غیرمعمول سلول ها جلوگیری کند و در نهایت موجب کنترل قند خون در بدن می شود. از سوی دیگر کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست بسیار مفید است و حتی ...
معرفی و طرز تهیه ماسک انار
به گزارش خبرگزاری آنا، انار، صد دانه یاقوتی که با نظم کنار هم نشسته اند و مملو از خاصیت هستند. میوه ای که می گویند از بهشت آمده است و می تواند تاثیرات مثبتی و مفیدی برای بدن و حتی پوست داشته باشد. اما آیا می دانستید می توانید برای مراقبت از پوستتان نیز از این میوه استفاده کنید و از ماسک آن بهترین بهره را ببرید. انار از جمله گیاهان هسته دار است که این هسته ها روکش ...
چند دمنوش ویژه آنفلوآنزا
...> گیاه پونه بادشکن، معرق، مدر و محرک است، دمنوش پونه برای درمان آنفلوآنزا، زکام، سردرد، مشکلات گوارشی و گلودرد استفاده می شود؛ این دمنوش همچنین تاثیر بسزایی در رفع نفخ، تب خفیف، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و بی خوابی دارد. پونه کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد. عصاره پونه سبب کاهش درد نیز می شود و برای درمان کبودی پوست باید از ضماد پونه استفاده کنید، پونه را ...
طرز تهیه خوراک بادمجان فنری؛ یک غذای مجلسی و خوشمزه با گوشت چرخ کرده
این غذا باید کمی تند باشد. نکات تغذیه ای بادمجان حاوی مقادیر غنی از فیبر می باشد و به همین دلیل می تواندبه بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. علاوه بر این فیبر موجود در بادمجان برای بهبود معده درد و هضم آسان تر غذا نیز کاربردی می باشد. بادمجان حاوی مقادیر قابل توجهی آب است که با آبرسانی به پوست بدن و صورت به عنوان مرطوب کننده ی طبیعی پوست عمل کرده و خشکی ...
6 روش ویژه پختن تخم مرغ که تا به حال تجربه نکرده اید!
Benedict) نیز استفاده کنید. برای درست کردن تخم مرغ آب پز بدون پوست، در ظرفی تا ارتفاع 5 سانتی متر آب بریزید. سپس به آن نصف قاشق چای خوری سرکه اضافه کنید و شعله را روشن کنید تا آب به حالت نیم جوش برسد. در همین حین، تخم مرغ (که حتما باید تازه باشد) را در کاسه ای بشکنید. زمانی که آب در حالت نیم جوش است، آن را به آرامی هم بزنید تا حالت چرخشی در مرکز ظرف ایجاد شود. سپس تخم مرغ را در ...
بادام؛ دانه ای که هم لاغر می کند و هم چاق!
. روغن بادام از جمله مرطوب کننده های قوی و پرخاصیت برای پوست محسوب می شود و جالب است بدانید درمانگری فوق العاده ای در کاهش سیاهی و پف چشم دارد. به این صورت که، از بادام له شده یا روغن بادام برای کاهش سیاهی و پف چشم استفاده می کنند و بادام را در اب بگذارید تا نرم شود سپس آن را به دور چشم خود ماساژ می دهند. علاوه براین موارد می توان از خواص ضد پیری، انتی اکسیدانی و حتی ...
به این 7 دلیل شگفت انگیز خیار مصرف کنید
از بین بردن لکه ها و جوش های پوستی استفاده کنید. به علاوه، مصرف خیار به دلیل خاصیت آب رسانی بالایی که دارد، باعث چاقی صورت می شود. خیار باعث افزایش سطح انرژی می شود این محصول به دلیل دارا بودن سطح زیادی از ویتامین های گروه B، می تواند انرژی بدن را افزایش دهد، باعث بهبود سردرد شود و همچنین علائم خماری را از بین ببرد. خیار به بهبود سلامت لثه ها کمک می کند برای ...
خرید عصاره بوقناق و اسانس های اصل و با کیفیت از آشا ارگانیک
خشک و پودر شده و روش دوم هم به صورت دم نوش استفاده میکنند که هردو روش معایب خاص خودش رو دارد برای مثال اگر بصورت خشک و کوبیده شده استفاده شود آلودگی هایی که درطبیعت این گیاه به خودش گرفته وارد بدن شده و مضرات خاص خودش را خواهد داشت و اگر بصورت دم نوش استفاده شود بسیاری از مواد مفید خود را به دلیل دمای بالای آب جوش از دست می دهد. اما در فرآیند عصاره گیری تمام این موارد چک و بررسی می شود ...
دلایل شگفت انگیز برای مصرف خیار
کشش سطحی پوست و درمان سلولیت کمک زیادی می کند. همچنین، گوگرد موجود در خیار باعث افزایش سرعت رشد مو می شود. می توانید از پوست خیار برای آبرسانی بیشتر پوست و از بین بردن لکه ها و جوش های پوستی استفاده کنید. به علاوه، مصرف خیار به دلیل خاصیت آب رسانی بالایی که دارد، باعث چاقی صورت می شود. خیار باعث افزایش سطح انرژی می شود این محصول به دلیل دارا بودن سطح زیادی از ...
علایق خودم را به ثروت تبدیل کردم
یکی از شغل های پر طرفدار و محبوب در ایران کارآفرینی است من نیز با تلاش و بکار بردن هوش مالی توانستم در حوزه ی پیاز کسب و کار خود را رونق ببخشم و به ثروت مورد نظر خود برسم. خواص متعددی و طعم منحصر به فرد پیاز محلی آن را به یکی از کالاهای پرفروش بازار تبدیل نموده است که قیمت پیاز محلی بسیار مناسب می باشد، مواد موجود در پیاز برای سلامت پوست ضروری شناخته شده است و مصرف آن با ایجاد درخشندگی ...
با سنجد بود که توانستم طعم ثروت را در زندگی ام بچشم
سنجد خوشه ای مصرف این ماده خوراکی پر خاصیت یعنی سنجد خوشه ای توسط طب سنتی نیز توصیه شده است و اگر می خواهید به خرید آن اقدام کنید این سایت سنجدهای با کیفیتی را به فروش می رساند. گفته شده است که پودر سنجد از خواص بسیار بالایی برخوردار است به این صورت که پوست آن مفید برای پوست و هسته آن برای استخوان مفید می باشد. همچنین سنجد طبع سرد و خشکی دارد و در طب سنتی از پوست ...
پیاز یک کسب و کار کم و هزینه و سودآور
بسیار مناسب است، مواد موجود در پیاز برای سلامت پوست ضروری شناخته شده است و مصرف آن با ایجاد درخشندگی در سطح پوست از ابتلا به انواع عفونتهای قارچی جلوگیری خواهد کرد. یکی از مهمترین خواص، خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی یا ضد التهابی این محصول برای جلوگیری از ایجاد هرگونه عفونت پوستی و جوش و آکنه مناسب شناخته شده است. در صورتی که می خواهید از خواص این محصول استفاده کنید فراموش ...
چگونه با پیاز به درآمد میلیاردی رسیدم؟
می توانید خرید پیاز قرمز صادراتی بناب را تهیه و توزیع کنید با روند پیشرفت تکنولوژی و تنوع طلبی در تهیه مواد غذایی دلیلی شده که پیاز بناب را در بسته بندی ها و سایز بندی مورد تقاضا سفارش دهندگان انجام گیرد. خواص متعددی و طعم منحصر به فرد پیاز محلی آن را به یکی از کالاهای پرفروش بازار تبدیل نموده است و قیمت پیاز محلی بسیار مناسب است، مواد موجود در پیاز برای سلامت پوست ضروری شناخته شده است ...
طرز تهیه اشکنه تخم مرغ
ت دهید و زمانی که یکدست شد باید سیب زمینی را مجدد به قابلمه برگردانید و رب را اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود و رب خوشرنگ شود. گوجه فرنگی را پوست بگیرید و به صورت مکعبی ریز خرد کنید و به مواد اضافه کنید. مرحله سوم: تهیه اشکنه تخم مرغ همه مواد را باهم یک تفت دهید تا یکدست شود و در انتها باید 2 تا 3 پیمانه آب جوش بریزید بریزید و درب قابلمه را قرار دهید تا به جوش ...