خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میلیونر شدن من از یک بشکه کوچک سرکه شروع شد
دریافته اند که این محصول معجزه گر تاثیر زیادی بر عملکرد اعضای داخلی بدن دارد، یکی از این تحقیقات مربوط به چگونگی اثر سرکه انگبین بر روی وزن و تناسب اندام بوده که نتایج حاصل بسیار شگفت انگیز می باشد. در این تحقیق مشخص شده است که افراد چاق در صورت مصرف روزانه ی سرکه انگبین و سرکه انار با کاهش وزن و چربی و نیز کاهش میزان ورم بدن خود مواجه شده و همچنین در مطالعه ای دیگر مشخص شده است که مصرف این ...
ارتباط داروی دیابت با کاهش خطر زوال عقل
متفورمین و TZD ترکیبی 11٪ کمتر بود، اما برای استفاده از یک داروی سولفونیل اوره به تنهایی 12٪ بیشتر بود، که محققان را بر آن داشت تا مکمل سولفونیل اوره را با متفورمین یا TZD پیشنهاد کنند. ممکن است تا حدی این اثرات را جبران کند. به گفته محققان، تجزیه و تحلیل عمیق بیشتر نشان داد که افراد جوان تر از 75 سال بیشتر از بیماران مسن تر از TZD سود می برند و اهمیت پیشگیری زودهنگام برای زوال عقل را برجسته می کند. و همچنین به نظر می رسید که این داروها در بیماران دارای اضافه وزن یا چاق محافظت بیشتری داشته باشند. مترجم: فتانه حق پرست منبع: scitechdaily ...
آسیبی که خواب زیاد به بدن می زند
...، ساختارهای مرتبط با حافظه و عواطف در مغز دوباره فعال می شوند و به ما در پردازش خاطرات یا تجربیات ناراحت کننده کمک می کنند. می توانید با استفاده از ابزارهایی مانند ردیاب های تناسب اندام یا اپلیکیشن های خواب، خواب خود را تحت نظر داشته باشید، اما اگر زیاد بخوابید، احتمالاً با احساس خستگی و کسالت از خواب بیدار می شوید. علت آن است که هر انحراف قابل توجهی از الگوی خواب عادی می تواند ...
آیا جراحی کاهش وزن تاثیری بر احتمال بروز بیماری قلبی دارد؟
در بیماران ایجاد می کند، فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد. مطالعه قبلی انجام شده توسط این گروه نشان داده است که جراحی چاقی همچنین می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را در میان افراد چاق مبتلا به کبد چرب غیر الکلی کاهش دهد. این سرطان ها شامل سرطان روده بزرگ، پانکراس، آندومتر، سرطان تیروئید، مولتیپل میلوما و کارسینوم سلول کبدی است. با وجود این که جراحی چاقی رویکردی تهاجمی تر از اصلاح سبک زندگی است، اما ممکن است با مزایای دیگر مانند بهبود کیفیت زندگی همراه باشد. کد خبر 620597 ...
60 درصد مبتلایان به دیابت در مازندران زنان هستند
دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: رشد زندگی شهرنشینی و آپارتمان نشینی ضمن اینکه از تحرک و فعالیت بدنی زنان کاسته است، زمینه و بستری را فراهم کرد تا این قشر به بیماری های غیرواگیر مرتبط با اضافه وزن و چاقی مبتلا شوند. علیپور از چاقی و اضافه وزن به عنوان یکی از فاکتورهای تاثیرگذار در ابتلای زنان مازندران به دیابت نام برد و افزود: متاسفانه تعداد زنان چاق استان نیز زیاد شده است که این باعث شده ...
اختراع برتر سال 2022 به انتخاب نشریه تایم
مدیریت و نظارت می شوند. در حال حاضر ناسا و سایر شرکای صنعتی آن در حال ساخت موشک برای چهار مأموریت آرتمیس دیگر هستند. تمام مراکز ناسا در ماموریت آرتمیس که آغاز دوره جدیدی از اکتشافات اعماق فضا توسط انسان است، نقش داشته اند. ورزش منظم و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بر اساس یک مطالعه جدید، انجام منظم و برنامه ریزی شده فعالیت بدنی متوسط می تواند به افزایش طول عمر افراد مبتلابه سرطان ...
8 راهکار علمی برای افزایش آی کیو
تفسیر نقشه مستلزم استدلال و پردازش بصری- فضایی است که تمرین این موارد نیز باعث افزایش آی کیو می شود. در یک مطالعه، محققان دریافتند که بهبود استدلال بصری فضایی منجر به افزایش نمرات آزمون آی کیو می شود. در آن مطالعه، حافظه و فعالیت های کنترل اجرایی تا حدی برای کمک به بهبود استدلال بصری فضایی شرکت کنندگان استفاده شد. مطالعه دیگری نشان داد که توانایی های استدلال دیداری و فضایی با ...
مردان سریعتر از زنان پیر می شوند
. استعمال دخانیات مکرر در میان مردان ، شکاف جنسیتی در پیری را در دوقلو های مسن تر و نه در دوقلو های جوان توضیح می دهد. علاوه بر این، اندازه بدن بزرگتر مردان بخش کوچکی از شکاف جنسیتی را در هر دو گروه سنی توضیح می دهد. کانکانپا می گوید: ما تفاوت جنسی را در سرعت پیری مشاهده کردیم که با عوامل مرتبط با سبک زندگی توضیح داده نمی شد. در مطالعه خود، ما همچنین از یک طرح مطالعه ...
استئوآرتریت مفصل ران از علت تا درمان
وی اظهار کرد: درد در مفصل ران و محدود شدن دامنه حرکتی یکی از شایع ترین علائم استئوآرتریت مفصل ران می باشد. این بیماری، روند پیشرفت آهسته ای دارد و بسیاری از بیماران متوجه هیچگونه علامتی نمی شوند تا زمانی که توانایی انجام برخی کارها غیر ممکن شود.این فوق تخصص درد مطرح کرد: آرتروز مفصل ران همان آرتروز مفصل لگن است که به دنبال تخریب غضروف ها رخ می دهد. با فرسوده شدن یا از بین رفتن غضروف ها فضای میان استخوان ها کاهش می یابد که همین موضوع موجب سایش استخوان در کنار یکدیگر می شود.وی ابراز کرد: با اینکه آرتروز مفصل ران در میان افراد بالای 50 سال شایع است اما جوانان نیز به دلیل حوادث ورزشی و فشار ناشی از چاقی در معرض آرتروز قرار دارند.دکترمرادی توضیح داد: مفصل ران یکی از بزرگترین و پرتحریک ترین مفصل های بدن است که این مفصل نقش عمده ای در راه رفتن ایفا می کند.سطح استخوان ران توسط غضروفی به سر استخوان لگن متصل شده است که در کنار هم یک مفصل مشترک را می سازند. از این رو با ساییده ...
با انجام این کارها دیرتر پیر می شوید
به گزاش یکتاپرس، وقتی صحبت از پیری به میان می آید، ممکن است سؤالات خاصی در ذهن ایجاد شود، مانند اینکه چرا بدن ما پیر می شود و با پیری، چه اتفاقی در بدن می افتد؟ با افزایش سن، به دلیل تغییرات در سلول ها، شکل بدن به طور طبیعی تغییر می کند و این تغییرات منجر به تغییر در عملکرد و ظاهر می شود. بنابراین، عملکرد و ظاهر بدن تا حد زیادی به عملکرد سلول های درون بستگی دارد. در برخی از اندام ها ...
بررسی نقش اختلالات روانی در جراحی های زیبایی
، دست به عمل جراحی زیبایی می زنند؛ این افراد حتماً باید از نظر سلامت روان مورد بررسی قرار بگیرند، زیرا احتمال ابتلا به اختلالات روان شناختی، کمبود عزت نفس و وسواس های فکری، مشکلات تصویر بدنی و نارضایتی بدنی وجود دارد. بنابراین، با توجه به انگیزه های متفاوت و مخرب جراحی های زیبایی این دسته افراد نه تن ها خودشان باید به روان پزشک و روانشناس مراجعه کنند بلکه پزشکان و متخصصان جراحی، حتماً باید به انگیزه ی افراد جهت جراحی و نرمال بودن انگیزه توجه کنند و با تشخیص غیرطبیعی بودن انگیزه افراد، آن ها را به روانشناس ارجاع دهند تا از سلامت روانشان مطمئن شوند. منبع: ...
کمبود این ویتامین خطر زوال شناختی را 2 برابر می کند
ماهیچه ها و همچنین عملکرد مغز مهم و ممکن است از آسیب و از بین رفتن نورون نیز محافظت کند. نتایج مطالعات دیگر همچنین سطوح پایین ویتامین D را با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی و مشکلات عصبی مانند زوال عقل مرتبط دانسته اند. نتایج کنونی حاصل مطالعه روی بیش از هزار نفر در چین با سن بالای 60 سال است. سطح ویتامین D و توانایی های شناختی آنان طی دو سال مورد ارزیابی قرار گرفت. پژوهشگران اظهار کردند ...
افزایش 4 برابری سرطان های مرتبط با چاقی
های سازمان بهداشت جهانی و صندوق جهانی تحقیقات سرطان، با چاقی مرتبط است. سرطان های مورد بررسی شامل سرطان های روده، کبد، کیسه صفرا، پانکراس، سینه(زنان یائسه)، رحم، تخمدان، کلیه و تیروئید و مولتیپل میلوما(سرطان در نوعی گلبول سفید) بود. دکتر الونورا فلتو، محقق ارشد این تحقیق گفت: این یافته ها نشان می دهد در مورد سرطان هایی که با اضافه وزن و چاقی ارتباط دارند، میزان بروز آن در افراد جوان در ...
شیوع نگران کننده دیابت در ایران
...، یک پرسش نامه جامع شامل 482 پرسش در خصوص اطلاعات جمعیت شناختی افراد (شامل جنسیت، سن، منطقه شهری یا روستایی سکونت، وضعیت تاهل، تحصیلات و ...)، میزان درآمد، اطلاعات تن سنجی (شامل قد، وزن، دور کمر، دور باسن) و قومیت توسط افراد آموزش دیده تکمیل شد. همچنین نمونه خون افراد پس از 12 ساعت ناشتایی، برای اندازه گیری قند خون جمع آوری شد. نتایج به دست آمده از این مطالعه نشان می دهد که در سال ...
آموزش برای توانمندسازی افراد در مدیریت دیابت ضروری است
پرکالری و غذا های فست فود و ... که باعث افزایش وزن می شود خودداری کنند و تغذیه سالمی داشته باشند. وی در پایان گفت: به طور قطع، بحث آموزش در دیابت به تنهایی توسط پزشکان و دولت نمی تواند به ثمر بنشیند، زیرا منابع مالی کافی در این زمینه وجود ندارد، لذا ورود شرکت های دارویی در زمینه آموزش جهت کنترل و پیشگیری از ابتلا به دیابت به مردم جامعه، پزشکان و بیماران می تواند این مشکل را هموار کند و خوشبختانه در کشور ما گام های خوبی در این مورد برداشته شده است. ...
حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو
، تغییرات خلقی، خستگی و مشکلات دیگر تناسب اندام و ورزش با ورزش منظم از جمله فعالیت های کم تاثیر مانند تای چی، یوگا، و شنا می توان به حفظ وزن مناسب، تقویت عضلات اطراف مفاصل، حفظ تعادل و جلوگیری از افتادن، دست یافت. 1 . لیفت پا در حالت ایستاده لیفت پا در حالت ایستاده ثبات، تعادل و قدرت را بهبود می بخشد. عضلات مورد نظر : گلوتئال جانبی (خارجی) ...
عواقب کبد چرب چیست؟/ این بیماری ها را جدی بگیرید
درمان است. محققان داده های نظرسنجی ملی سلامت از سال 2005 تا 2018 و بیش از 3.8 میلیون بزرگسال مبتلا به کبدچرب غیرالکلی، از جمله حدود 400,000 نفر که نارسایی قلبی نیز داشتند، را بررسی کردند. افراد مبتلا به کبدچرب غیرالکلی که مسن تر و مرد بودند یا مبتلا به دیابت یا بیماری عروق کرونر قلب بودند، به ویژه در معرض خطر بیشتر نارسایی قلبی قرار داشتند. محققان دریافتند بزرگسالان مبتلا به ...
اگر انبه را با این روش بخورید، لاغر می شوید
نیست که استفاده بیش از حد از این میوه ضرری ندارد. خواص و فواید بینظیر میوه انبه همانند هر ماده غذایی دیگری که موجب افزایش وزن میشود، استفاده بی رویه از انبه هم تناسب بدن را به هم میریزد اما چنانچه در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک اشاره کرده ایم این تصور که انبه در هر صورت موجب افزایش وزن میشود، غلط است و در صورت کنترل مصرف مشکلی پیش نمیآید. انبه در صورتی که به صورت محدود مصرف ...
اینوگام انگیزه را برای تناسب اندام در جامعه ایجاد می کند
. اساس کار بر مبنای وفاداری و حس اعتماد مشتریان و ارتقای فرهنگ ورزش شهروندی است که با مدل های مختلف، فعالیت ها به صورت امتیاز جمع آوری و در نهایت قابلیت خرج کردن دارد. خرید پس از ورزش راه های مختلفی برای خرج امتیازات وجود دارد، شرکت در رویداد های تخصصی، شرکت در دوره های آموزشی و ورزشی، مراجعه به پزشکان و مربیان حوزه سلامت و تناسب اندام، خرید از فروشگاه های ورزشی ...
راه حل عالی خلاصی از چربی های شکم و رسیدن به وزن ایده آل
افراد چاق، به این دلیل است که چربی های زیادی در زیر آن، ذخیره شده است. شکم بزرگ و چاق، می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد و باید برای از بین بردن آن به سراغ قرص های لاغری مانند قرص لاغری دایان فیت و قرص فت برنر بروید. چربی شکم، ارتباط مستقیم با قلب و عروق، معده، کبد و کلیه ها دارد. در صورتی که چربی زیر شکم زیادی دارید، سلامت ارگان های گوارشی شما در خطر است. این نوع از چربی، بدترین نوع ...
گردو را چگونه باید مصرف کرد؟
به سایر مواد خوراکی است. این خاصیت گردو ناشی از وجود ویتامین E، ملاتونین و ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول ها در آن است که به طور خاص در پوست گردو دارای میزان بیشتری است. یک مطالعه روی افراد سالم بزرگسال نشان داد که خوردن گردو بعد از هر وعده غذایی مانع از آسیب اکسیداتیو کلسترول LDL “بد” در بدن می شود. میزان بالای کلسترول بد خون باعث تصلب شرایین و مسدود شدن رگ ها می شود که خطرات زیادی برای ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
یا کاهش وزن دارند. پروبیوتیک ها در این میان منجر به افزایش باکتری های خوب روده و افزایش موفقیت در حفظ تناسب اندام می شوند. پروبیوتیک ها با تنظیم هورمون های مرتبط با اشتها از جمله هورمون گرلین، منجر به پیشگیری از چاقی شکمی می شوند. عدم دریافت خواب کافی: دریافت 7 تا 8 ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح استرس، افزایش ترشح هورمون ...
کاهش وزن با سرکه سیب
.... محققان اظهار کردند: مطالعه حاضر، اولین تحقیقی است که نشان می دهد سرکه وزن بدن، شاخص توده بدنی و توده چربی بدن را در افراد چاق ژاپنی کاهش می دهد. علاوه بر این، دریافت مداوم سرکه باعث کاهش سطح تری گلیسیرید می شود. نتایج مطالعات حیوانی پیشین نشان داده بود که اسید استیک، جزء اصلی سرکه، می تواند چربی بدن را کاهش دهد. محققان خاطرنشان کردند که سرکه قدمتی بسیار طولانی دارد و به بابل در 5000 سال قبل از میلاد برمی گردد و دریافته ایم که مصرف سرکه فشار خون را کاهش می دهد، کلسترول خون را بهبود می بخشد و هیپرگلیسمی پس از غذا را مهار می کند. ...
علت هایی که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می شوند
اندام شما طوری است که اضافه وزن دور شکمتان بیشتر از باسن و کمر و دیگر اندامتان است، باید گفت کار کمی سخت و مربوط به استعداد های ژنتیکی است. البته این مشکل به معنای غیر ممکن نیست. شما هنوز غذا های پردازش شده مصرف می کنید کراکرها، نان سفید، شکر تصفیه شده، برنج سفید، ماکارونی، نوشیدنی ها و شیرین کننده ها، همگی مقصران اصلی ابتلا به چاقی شکمی هستند. فراموش نکنید که التهاب از علل ...
اینترنت اشیا و دگرگونی دیجیتال
یکی از مشهورترین و پرکاربردترین نمونه های ابرکامپیوترهای هوش مصنوعی TX2 نام دارد که توسط شرکت NVIDIA طراحی و ساخته شده است. این ابرکامپیوتر می تواند ویدئوهای در حال پخش را پردازش کند و از تکنولوژی تشخیص تصاویر برای شناسایی افراد و اشیا استفاده کند. این ابرکامپیوتر کوچک را می توان در روبات های خودران تحویل کالا جاسازی کرد و از قابلیت تشخیص مسیرها و خیابان ها و پیاده روها در این کامپیوتر بهره برد ...
اضطراب حافظه را تضعیف می کند
و ماجراجوتر هستند و از احساسات درونی خود آگاهی بیشتری دارند، در آزمون های حافظه عملکرد بهتری داشتند. به نظر دانشمندان، شرکت در فعالیت های فرهنگی و فیزیکی محرّک مغز به مرور زمان حافظه را یاری می کند. به گفته دکتر کانگ، داشتن روحیه پذیرش با التهاب کمتر در بدن، از جمله مغز، مرتبط است، که به حافظه هم کمک می کند. این پژوهش نشان داد که در گروه سنی جوان (بین 16 تا 35 سال) و میانسال ...
گجت ابداعی محقق ایرانی برای جلوگیری از غرق شدن شناگران
... البته با توجه به عوامل مختلف مانند سن و میزان آمادگی بدنی فرد، ضربان قلب و نشانگرهای دیگر که نشاندهنده غریق بودن فرد هستند، احتمالا برای همه افراد یکسان نیستند. به همین دلیل آستانه پارامترهای موجود اپلیکیشن این گجت را می توان به طور دستی برنامه ریزی کرد تا از زنگ هشدار اشتباه جلوگیری کرد. علاوه برآنکه می توان از این دستگاه در استخرهای عمومی استفاده کرد، والدین نیز می توانند آن را برای مراقبت از کودکانشان در استخرهای خانگی نیز به کار گیرند. تحقیقی درباره این گجت اخیراً در ژورنال سنسورز منتشر شده است. کد خبر 5635401 شیوا سعیدی قوی اندام ...
نانوذرات لیپیدی خالی باعث فعال شدن سلول های ارائه دهنده آنتی ژن می شود
ممکن است منجر به مرگ و میر بالاتری در افراد بالای 65 سال به دنبال عفونت شود. این امر در همه گیری کرونا دیده شد، جایی که جمعیت های مسن (بیش از 65 سال) به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا بودند. در این پروژه، محققان اثرات LNP های خالی (eLNPs)، یعنی LNP های فاقد محموله mRNA را بر مسیر های ضد ویروسی و عملکرد ایمنی سلول های افراد جوان و مسن بررسی کردند. ابتدا، اثر eLNPs بر بلوغ ...
