خانه
نقش پروبیوتیک ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار جدی درباره میکروب های روده/تاثیر متقابل مغز و روده ها بر یکدیگر
سلول های ایمنی عصبی هستند که مسئول پاکسازی مواد زائد از مغز هستند. این تیم تحقیقاتی این فرضیه را مطرح کرد که میکروبیوم سالم روده می تواند به نوعی باعث شود تا میکروگلیا در مغز گورخر ماهی ها رشد کند. سپس در طول دوره های مهم رشد، میکروگلیاها مانند کارگران تعمیر و نگهداری عمل می کنند و بازوهای انشعابی زیادی را روی نورون ها پاکسازی می کنند. بدون وجود میکروگلیا که باعث برگرداندن آنها می شود ...
6 دلیل مهم عدم تعادل هورمونی
هورمون ها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی می شوند. نقش هورمون ها در متابولیسم و فرایند رشد نیز شناخته شده است، بنابراین تعادل هورمونی در سلامت کلی بدن تأثیرگذار است. در عوض عدم تعادل هورمونی منجر به زنجیره ای از واکنش های منفی در بدن می شود که اگر کنترل نشوند، می توانند انواع بیماری ها را به همراه داشته باشند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای ...
چطور مانع ابتلا به زخم معده شویم!
منهدم می شود، فوق تخصص بیماری های گوارشی و کبد یادآور شد: اما در داخل بدن اینگونه نیست، علت آن هم وجود سیستم های دفاعی در بدن است از جمله سیستم های دفاعی معده: موکوس معده (که مانند یک لایه محافظ بر روی معده قرار دارد) و همچنین سیستم های ضد اسید معده هستند که مدام ترشح می شوند و از بافت معده محافظت می کنند. خدمت افزود: هرچه سبک زندگی و تغذیه سالمتر و همچنین شرایط اجتماعی و روحیه ...
چطور مانع ابتلا به زخم معده شویم!
منهدم می شود، فوق تخصص بیماری های گوارشی و کبد یادآور شد: اما در داخل بدن اینگونه نیست، علت آن هم وجود سیستم های دفاعی در بدن است از جمله سیستم های دفاعی معده: موکوس معده (که مانند یک لایه محافظ بر روی معده قرار دارد) و همچنین سیستم های ضد اسید معده هستند که مدام ترشح می شوند و از بافت معده محافظت می کنند. خدمت افزود: هرچه سبک زندگی و تغذیه سالمتر و همچنین شرایط اجتماعی و روحیه ...
دانستن این نکات در مورد خوردن ماست همراه با غذا ضروری است
.... ماست منبع غنی پروتئین، کلسیم، ویتامن 12B است. خواص ماست برای بدن کنترل کلسترول بدن تضمین سلامت دستگاه گوارش تأمین رطوبت و حفظ دمای متعادل بدن با داشتن آنزیم های متعدد، باعث بهبود متابولیسم بدن می شود خوردن همزمان برنج و ماست از جمله مواردی که با هم خوردن آن باعث ایجاد عوارض سوءهاضمه برای بدن می شود، مصرف هم زمان برنج ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
روده بزرگ، معده، پوست و تیروئید نیز در ایران پراکندگی زیادی دارد. سرطان می تواند از جایی که برای نخستین بار شروع شده است، از طریق جریان خون یا دستگاه لنفاوی به دیگر نقاط بدن نیز منتقل شود. سرطان و سبک زندگی عوامل متعددی زمینه ساز ابتلای افراد به سرطان است. برخی از علل سرطان ممکن است ناشناخته بماند اما شناخته هایی مانند ژن، تماس با انواع خاصی از پرتوها، مواد شیمیایی، ابتلا به ...
تاثیر سیگار بر سلامت مردان / اتفاقاتی که پس از ترک سیگار در بدن می افتد
شیمیایی است که تقریباً به هر اندام بدن آسیب می رساند و مستقیماً مسئول بیماری های مزمن مختلف از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات ریوی و حتی سرطان است. در واقع، سیگار عامل بیش از 90 درصد سرطان های ریه و بیش از 80 درصد از بیماری های مزمن انسدادی ریه (COPDs) است. از آنجایی که مردان در مقایسه با زنان با آمار بالاتری سیگار می کشند، در معرض خطر بیشتری برای بیماری های مزمنی هستند که سیگار ...
کاربرد اسیدهای آمینه در صنعت
بهبود سلامت مصرف کننده معرفی کرد. به عنوان مثال، نان را می توان با لیزین و محصولات سویا را با متیونین غنی کرد. لیزین، متیونین و اسید گلوتامیک به طور گسترده در خوراک دام استفاده می شود. اسیدهای آمینه در صنایع شیمیایی بسیاری از اسیدهای آمینه به عنوان پیش ساز برای مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع مختلف مانند آفت کش ها و علف کش ها استفاده می شوند. به عنوان مثال، از ترئونین می توان برای ...
رفع عطش در طب سنتی
...، خوردن ماءالشعیر طبی، لعاب اسپرزه، آب خیار چنبر، شیره خرفه، سیب، رب آلو و انگور ترش و چنانچه لازم باشد فصد است. وی تأکید کرد: فصد زمانی انجام می شود که با اغذیه ها درمان نشود. بیشتر بخوانید: میکروب های روده را جدی بگیرید! بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی 271 35 ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
اکثراً ناشی از سم تولیدی از استافیلوکوکوس اورئوس می باشد. این سندرم در درجه اول با نواربهداشتی های فوق جاذب در ارتباط است. هیچ کس نمی خواهد بوی ناخوشایند داشته باشد، ولی باید از محصولات معطر اجتناب کنید، ممکن است باعث تحریک بدن شده و منجر به عفونت مخمری یا باکتریایی یا نفوذ مواد شیمیایی مضر شوند. این محصولات سرشار از مواد شیمیایی مصنوعی مانند فتالات phthalates، پارابن phthalates و مواد ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
مفید و علاوه براین مواد مغذی موجود در کدوتنبل برای کمک به مبارزه با اثرات جانبی ناخواسته داروهای قوی شیمی درمانی موثر است. زنجبیل: زنجبیل یکی از قوی ترین گیاهان درمانی است و سلامت کل بدن را بهبود می بخشد . این ادویه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و سم زدایی به ازبین بردن آلودگی های ریه ها کمک می کند. علاوه بر این، مولکول های زنجبیل آلاینده های هوا را از راه هوایی پاک می کند ...
پیاز برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟/ پیاز خام عامل تشدید میگرن، سرگیجه و اختلال حافظه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، مصرف پیاز در حالی برای سلامتی و بدن بسیار فراوان و مفید است که در مصرف آن نباید زیاده روی و افراط کرده چرا که عوارض و مضراتی به دنبال دارد. این صیفی جات که دارای قند ها، ویتامین ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است توانایی مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم ...
خوراکی هایی که مخصوص سوزاندن چربی های دور شکم هستند
بالا می برد که میزان مصرف انرژی، ذخیره ی چربی و اشتها را تنظیم می کند و همین موضوع باعث سوختن چربی های شکم می شود. برای خوردن شکلات تلخ، حتما نوعی را انتخاب کنید که مقدار شکر آن خیلی کم باشد. - لبنیات: رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون هایی ترشح می کند که به شما امکان استفاده ی بهتر از کلسیم موجود را می ...
خواص به برای سلامتی/ خوردن به بصورت خام مضر است
وجود دارد موجب تعادل و آرام شدن اعصاب می شود. خوردن به موجب خوش بو شدن عرق بدن می شود. میوه به برای تقویت عملکرد معده فوق العاده است. میوه به نشاط آور است و وسواس و افسردگی را از فرد دور می کند. به دلیل سرشار بودن از تانن در به، در درمان اسهال و ورم روده بزرگ بسیار موثر است. مصرف این میوه موجب اعتدال در سطح کلسترول می شود و همچنین از بیماری گرفتگی رگ های قلب جلوگیری می کند. میوه به خونریزی رحم را ...
غذاهایی که موجب افسرگی می شود را بشناسیم
میکروبیوم روده شماست که در باکتری های خوب رشد می کند و اغلب در مکمل های پروبیوتیکی یافت می شود و هدفشان حمایت از سلامت روده است. این باکتری خوب به نوبه خود با غذاهای کامل که دارای فیبر بالا و سرشار از مواد مغذی است مانند سبزیجات برگدار، چربی های سالم و غلات کامل رشد می کند. نتایج بررسی ها نشان داده اگر افسردگی دارید، آنچه می خورید ممکن است علائم را بهبود دهد یا بدتر کند. میا سین ...
چینی ها برای اولین بار سرامیک منعطف ساختند
داشته باشند و به طور متوسط هزینه تولید انرژی از نیروی باد را کاهش دهند. وی ادامه داد: بر اساس آزمایش های ما می توان این ماده سرامیکی انعطاف پذیر را در مقیاس انبوه تولید کرد که با مزیت قیمتی آشکاری عرضه می شود. چن ککسین نمونه ای از مواد معدنی گرانقیمت و خاکی کمیاب را که برای ساخت پره های توربین های مورد استفاده در موتورهای جت استفاده می شوند، مثال می زند. وی می گوید: ما به بهبود این ماده سرامیکی بر اساس کار فعلی خود ادامه خواهیم داد، چرا که معتقدیم دربی را باز کرده ایم که دنیای گسترده ای پشت آن است. منبع: ایسنا ...
خواصی که از زعفران طلا می سازد
ارشد گیاه شناسی، با اشاره به این که تقویت سیستم ایمنی، یکی از خواص زعفران است، بیان کرد: هرچند بیشتر مردم ادویه زعفران را فقط به عنوان طعم دهنده ی غذا می شناسند، اما زعفران دارای مواد مغذی مختلفی مانند ویتامین C است که نقش مهمی در سلامت انسان دارد، به طوری که باعث تولید گلبول سفید توسط دستگاه ایمنی می شود که اولین خط دفاعی بدن علیه بیماری هاست. وی ادامه داد: ویتامین C همچنین با تولید ...
این بیماری با یک ابر میکروب می آید
برداری از زخم یا بثورات پوستی یا ناحیه دیگری مانند ترشحات بینی شما استفاده می کند. سپس این نمونه به آزمایشگاه فرستاده می شود و در ظرفی حاوی مواد مغذی که رشد باکتری ها را تشویق می کنند، قرار می گیرد. پس از این، باکتری ها آزمایش و شناسایی می شوند. اگر مشخص شود که عفونت شما توسط MRSA ایجاد شده است، آزمایشات بیشتر مشخص می کند که کدام آنتی بیوتیک می تواند برای درمان آن استفاده ...
7 ماده غذایی که مصرف آن ها به نفع سلامت روده ها نیست
نهایت در روده تجزیه می شوند و به شکل ساده ای وارد بدن می شوند که می تواند وارد جریان خون شده و به عنوان مواد مغذی در بدن ما تحویل داده شود که این امر تنها با یک سیستم گوارشی سالم امکان پذیر است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خطرناکترین غذا ها که تعادل باکتری های روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می دهند شامل موارد زیر هستند: دانه های ...
خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟
غذا در دستگاه گوارش و نفخ معده رنج می برند که علت اصلی آن، ترشحات زیاد اسید معده است. مصرف لیمو شیرین در کاهش این مشکلات و بهبود عملکرد اسید معده، نقش مهمی ایفا می کند. خاصیت لیمو شیرین در پیشگیری از بیماری های قلبی بیماری های قلبی یک مسئله شایع در بین مردم در تمام دنیا بوده که خواص لیمو شیرین روی آن تاثیر گذار می باشد. استفاده از لیمو شیرین به دلیل وجود پتاسیم زیاد در آن ...
گام های طلایی برای حفظ سلامت تا پایان عمر
...> احتمالا می دانید که بدن انسان میزبان گروه های مختلفی از باکتری ها، ویروس ها و قارچ هاست که به مجموعه این موجودات میکروبیوم گفته می شود. نتایج تحقیقات نشان داده که تعداد میکروبیوم موجود در بدن هر فرد، وضعیت سلامت او را تعیین می کنند؛ بنابراین با مصرف مواد غذایی مناسب، میکروبیوم های بدن تان را تکمیل و البته متنوع کنید. در واقع غذا های تخمیرشده مانند کلم ترشی، کفیر و محصولات پروبیوتیک از بهترین مواد ...
درمان های خانگی برای مقابله با انگل روده
تخم های انگل ها را نابود کنند. خوردن هویج صبح ها با معده خالی توصیه می شود. چند توصیه دیگر . شواهد علمی نشان داده اند یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین A و سلنیوم و زینک (روی) می تواند دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت های انگلی را تقویت کند. . اسید معده می تواند از شما در برابر انگل های موجود در غذا محافظت کند؛ بنابراین توصیه می شود: مصرف قهوه و قند و غلات تصفیه شده را کاهش دهید، در وعده های ...
رابدومیولیز چیست؟ چطور از این عارضه جلوگیری کنیم؟
زیاد است، اما معمول ترین دلیل وقوع رابدومیولیز تخریب بافت های عضلانی ناشی از آسیب پارگی است. این عارضه در اثر نتیجه مصرف دارو و مواد مخدر، همچنین علل دیگری از جمله عفونت و بیش تمرینی حاصل از فعالیت فیزیکی شدید در دمای بالاست (محیط های شرجی با رطوبت و حرارت خشک 40 درجه به بالا) که منجر به عدم تعادل هایی در میزان الکترولیت می شود. برخی از علل وقوع پدیده رابدومیولیز شامل مصرف استاتین ها ...
9 فواید شگفت انگیز پسته
اساس مطالعه ای که در مجله شیمی مواد غذایی منتشر شده است، حتی پوسته پسته حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ممکن است رادیکال های آزاد را که پس از متابولیسم سلولی در بدن تشکیل می شوند خنثی کنند و خطر بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی را افزایش دهند. [4] ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد مصرف منظم پسته به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند ...
همه چیز درباره خواص تخم شربتی
آنها در بهبود سلامت گوارش، کمک به کاهش وزن، تقویت ظاهر پوست، تقویت مو، تنظیم قند خون، خنک کردن بدن، کاهش استرس، ساخت استخوان های قوی، کاهش خون. فشار، بهبود بینایی، کاهش التهاب، کاهش کلسترول و جلوگیری از برخی عفونت ها. شما می توانید تخم شربتی را بعد از خیساندن در مایعات مختلف میل کنید. نوشیدنی های تخم شربتی از دیرباز در هند و آسیای جنوب شرقی رایج بوده و اکنون در ایالات متحده نیز رواج یافته است. ...
در مورد گیاه آلوئه ورا چه می دانید؟
و بخش های جنوبی و غربی ایالات متحده رشد می کند. فواید آلوئه ورا چیست؟ دو ترکیب موجود در آلوئه ورا (ژل و شیرابه) خاصیت دارویی بالایی دارند. ژل از سلول های موجود در مرکز برگ و شیرابه از سلول های موجود در زیر پوست آلوئه ورا به دست می آید. بسیاری از افراد، از ژل آلوئه ورا برای درمان عارضه های پوستی مانند سوختگی، آرتروز، بیماری های روده، آفتاب سوختگی، زخم معده، دیابت، یخ زدگی ...
اگر این 10 نشانه رو دارید حتما گلسترول خونتون بالاست مراقب باشید
که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و... می شود. کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود. سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول بالا هستند. تشکیل لیپیدها در شریان ها با تاثیر منفی روی فرایند هضم منجر به کاهش تحرک روده ها و ابتلا به ...
چگونه معده سالمی داشته باشیم!
سردرد دارد معده می باشد که عدم تعادل اخلاط در آن به طور ثانویه موجب سردرد می گردد. در صورت وجود سوءمزاج در معده محصول خوبی تحویل کبد داده نمی شود. مشکلات معده می تواند به ناباروری نیز منجر گردد. نخستین قدم در درمان اختلالات پوست و مو از دیدگاه طب سنتی تقویت معده، کبد و قلب و مغز است. خط اول درمان تیرگی رنگ چهره تغییر عادات غذایی و نحوه صحیح غذا خوردن است، که اگر معده دچار سوء مزاج شود هضم ...
کاهش فشار خون در کم ترین زمان
...، شکر، برنج، تعادل را رعایت کنید و از خوردن غذاهای پرچرب و مواد غذایی حاوی مواد محرک مانند کافئین در قهوه و نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده مانند نوشابه اجتناب کنید. حتی 1یا 2فنجان قهوه یا چای تیره می تواند باعث افزایش فشار خون شود. کافئین موجود یک ماده محرک است که باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه افزایش فشار خون می شود. به جای خوردن گوشت، شیر و تخم مرغ، از رژیم های غذایی گیاه خواری استفاده ...
