سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر داروی پارکینسون در بهبود فشارخون افراد دیابتی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، نوجوانان مبتلا به دیابت نوع 1 که بروموکریپتین ، دارویی که معمولاً برای درمان بیماری پارکینسون تجویز می شود، مصرف می کردند، پس از یک ماه از درمان، فشار خون پایین تری نسبت به افرادی که این دارو را مصرف نمی کردند، داشتند. درشرکت کنندگانی که این دارو را به مدت یک ماه مصرف کردند، بهبود قابل توجهی در سفتی آئورت، معیاری برای سلامت عروق، مشاهده شد ...
یوگا برای کنترل فشارخون بالا مفید است
شاهد بودند. برای گروه یوگا، فشار خون سیستولیک (عدد بالاتر) 10 میلی متر جیوه کاهش یافت. یافته ها نشان داد که برای گروه کششی، فقط 4 میلی متر جیوه کاهش یافت. در کسانی که یوگا انجام می دهند ضربان قلب در حالت استراحت و خطر 10 ساله قلبی عروقی کاهش می یابد. کد خبر 5650722
5 خوردنی مفید برای تقویت کلیه
.... 3- ماهی: برخی ماهی ها مانند سالمون، ماهی خال مخالی، تن، شاه ماهی، و ساردین غنی از اسید چرب امگا 3 هستند. این ماده برای کنترل لخته شدن خون بسیار مهم است و در ساخت غشای سلول های مغز مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان داده است مصرف ماهی خطر آریتمی قلب را کاهش داده و باعث کنترل سطح فشار خون و تری گلیسرید می شود. 4- کلم پیچ: کلم پیچ یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین های ...
شاغلان در معرض ابتلا به واریس/ از ایستادن و نشستن طولانی مدت بپرهیزید
نشود و یا در قسمت مچ پا، رگ های ریز پدیدار شود اما از آن مهم تر دردهایی است که در ساق پا ایجاد می شود، همچنین احساس مور مور شدن و خارش می تواند از نشانه های اولیه ابتلا به واریس باشد. این فوق تخصص قلب و عروق خاطرنشان کرد: معمولا نداشتن آرام و قرار و داشتن پای بی قرار شروع پروسه واریس است و نشان می دهد بازگشت وریدی کم شده و فرد خستگی مزمن دارد پس از آن به تدریج رگ های واریسی نمایان شده و در سطح بدن پدیدار می شود. ...
قرص پروپرانولول چیست؟توصیه هنگام مصرف را جدی بگیرید!
تر خون و اکسیژن تولید می کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود. کنترل فشار خون اگر شما دارای فشار خون بالا می باشید، قرص پروپرانولول اجازه می ...
اینفوگرافیک/ اعداد سلامتی خود را بشناسید
اعداد سلامتی به اعدادی که سلامت جسمانی بدن را از منظر فشار خون، ضربان قلب، سطح کلسترول خون، وزن، تری گلیسیرید و کالری مورد نیاز بدن مورد سنجش قرار می دهند، اطلاق می گردد. در واقع اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن الی مراقبت از قلب می باشد که کمک شایانی به حفظ سلامت جسمانی می کند.
خواص انواع عرقیات را بدانید + 58 نوع
...، رفع سردی بدن، عامل رقیق شدن خون 52- عرق نیلوفر: (سرد) مسکن قلب و اعصاب و کبد، معالج ذات الریه، معالج اسهال مزمن و خونی 53- عرق یونجه (اسپست): (خنک) تقویت اعصاب، تقلیل قند خون، معالج رعشه و تقویت اعصاب، چاق کننده 54- عرق سیر: (گرم)بعد از هر غذا یک استکان میل شود. پایین آرنده فشار خون، تنظیم کننده قند خون، چربی خون،ضد مسمومیت ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کند همچنین یک مطالعه که در هند روی 28 نفر انجام شد نشان داد که مصرف آب نارگیل تأثیر 71 درصدی در کاهش فشار خون دارد. خواص ضدسرطانی نارگیل نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین های ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین مطالعات ثابت کرده که اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد ...
درد قفسه سینه نامرتبط با قلب
با قلب چگونه تشخص داده می شود؟ اگر دردی در قفسه سینه تان احساس می کنید که شبیه درد مربوط به قلب است، باید به اورژانس مراجعه کنید. در اورژانس، معاینهٔ فیزیکی کامل از شما انجام می شود که تمام علائم حیاتی تان را می سنجد، از جمله فشارخون و ضربان قلب. سپس از جهت حمله قلبی یا بیماری قلبی غربالگری می شوید. تست ها شامل نوار قلب و آزمایش خون می شوند. قلب شما وقتی دچار یک حمله قلبی می شود پروتئین های خاصی ...
این خوراکی ها کاپشن بدن تان هستند!
...> کپسایسین مولکولی در انواع فلفل و عامل طعم تندی آن است. البته این مولکول جریان خون را نیز تحریک می کند و احساس گرما در بدن به وجود می آورد. در واقع، این مولکول به گیرنده هایی که در دمای معمولی به وسیله گرما فعال می شوند، متصل شده و مغز مکانیسم های اتساع عروق، تعریق، افزایش ضربان قلب و... که در شرایط گرما اتفاق می افتد را اِعمال می کند. علاوه بر این با فعال کردن گوارش نیز به بالابردن دمای درونی بدن کمک ...
شایع ترین نشانه های بزرگ شدن قلب چیست؟
نکردن عضله قلب نتیجه وجود مشکلاتی در قلب است که موجب ضعیف شدن آن می شود. دکتر بالارم می افزاید هرچند برخی افراد با بیماری های ژنتیک که باعث ایجاد این بیماری نادر می شوند به دنیا می آیند، اما بیماری های قلبی مانند مسدود شدن عروق قلب و فشار خون بالا از جمله دلایل رایج ایجاد این مشکل است. بزرگ شدن قلب یک مشکل جدی است و علائم آن خیلی زود خود را نشان می دهد. شایع ترین نشانه بزرگ شدن ...
هشدار؛ این افراد باید اثرات عجیب “قهوه” را جدی بگیرند!
به این تاثیر خاص حساسیت بیشتری پیدا کنید. پس قبل از اینکه عازم یک سفر طولانی شوید، این نکته را در نظر بگیرید! از آنجا که کافئینِ قهوه می تواند به طور موقت فشار خون و ضربان قلب را بالا ببرد، کسانی که سابقه ی بیماری های قلبی دارند حتماً باید با پزشک درباره ی میزان مصرف قهوه و کافئین مشورت کنند. در حال حاضر، در زمینه ی اثرات بلندمدت قهوه روی فشار خون و سلامت قلب مدارک قطعی کافی ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
موجب گسترش بیماری های ریوی در هوای آلوده شود. بنابراین توصیه می گردد روزانه حداقل دو لیوان شیر یا ماست مصرف شود. مراقب وزن تان باشید اسماعیل زاده خاطرنشان کرد: مراقبت وزن تان باشید زیرا چاقی و اضافه وزن باعث ایجاد التهاب و فشار بر ارگان های بدن به خصوص قلب و ریه می شود و می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابله با عوامل ایجاد کننده بیماری از جمله آلودگی هوا با ریزگردها ضعیف کند ...
چگونه قهوه در برابر بیماری کبد محافظت می کند
...، رئیس تحقیقات کبدی و محقق اصلی دانشگاه ادینبورگ ، می گوید: ما نشان دادیم که مصرف همه انواع قهوه (از جمله قهوه بدون کافئین، فوری و آسیاب شده) با کاهش خطر پیامدهای بیماری کبد مرتبط است. دکتر فالوفیلد می گوید: به طور کلی افرادی که قهوه می نوشند 21 درصد کمتر به بیماری مزمن کبدی، 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری مزمن یا کبد چرب و 49 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن ...
تقویت کننده خلق و خو؛ خوردن این خوراکی ها شما را خوش اخلاق می کند!
...، اسیدهای چرب امگا 3 خود را از غذاهایی مانند دانه کتان یا توفو می توانید دریافت کنید. شکلات تلخ یکی دیگر از خوراکی های تقویت کننده خلق و خو؛ یک تخته شکلات به طور موثر می تواند به بهبود خلق و خوی شما کمک کند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشترین میزان شکلات تلخ را مصرف می کنند، 57 درصد کمتر از افرادی که شکلات تلخ مصرف نمی کنند، افسرده می شوند. این درصد ممکن است مربوط به ...
مغزی که قند خون و کلسترول را کنترل می کند
گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو: گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان ...
ماست کم چرب بخورید، فشارخون تان پایین می آید
را نسبت به ابتلا به این بیماری مستعد کنند. یکی از مواد غذایی مهمی که به نظر می رسد در کاهش خطر بیماری فشار خون نقش داشته باشد، ماست کم چرب است. براساس مستندات موجود، افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی (فشار خون سیستولی، عدد نشان دهنده حداکثر فشاری است که خون شما به دیواره شریان ها (سرخرگ ها) هنگام ضربان قلب وارد می کند.) کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در ...
راه های طبیعی برای کاهش فشار خون
قلب می شود. 2. وزن اضافی خود را کم کنید و مراقب اضافه وزن دور کمر باشید علت اصلی تاثیر منفی که چاقی بر فشار خون وارد می کند این است که با تجمع بیش از حد چربی های بدن، بافت چربی برای زنده ماندن نیاز به مصرف اکسیژن و برخی ویتامین ها دارد که این موارد مورد نیاز خود را از طریق خون مصرف می کنند. به همین خاطر هرچه میزان بافت چربی در بدن انسان شود میزان مصرف اکسیژن و ویتامین ها از ...
ازخواص آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن تا کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چرب
، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن ها کمتر است. علائم هشدار دهنده کبد چرب چیست؟ پا های شما تعدادی علائم هشدار دهنده را نشان می دهد و به شما می گوید که حال کبدتان خوب نیست. خواص شگفت انگیز آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی است و برای اندام هایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
سونا بعد از ورزش برای تقویت سلامت قلب مفید است
، آمادگی جسمانی شما بهتر است. این مطالعه نشان داد که علاوه بر کاهش فشارخون و کلسترول، افرادی که پس از ورزش از سونا استفاده می کردند، نسبت به همتایان خود در گروهی که فقط ورزش می کردند، حتی افزایش بیشتری در میزان حداکثر مصرف اکسیژن داشتند. محققان در مورد تأیید فواید سونا می گویند: گرما باعث می شود رگ های خونی گشاد شوند تا بدن بتواند دمای خود را حفظ کند و این روند جریان خون و ...
التهاب عضله قلب؛ بیماری کمتر شناخته شده!
عنوان کرد: در صورت شدید بودن علائم التهاب عضله قلب، مواجهه با ازکارافتادگی قلب یا تنگی نفس حاد، باید درمان های دیگری نیز مانند دریافت دارو از طریق سرم و یا دستگاه های کمکی عروقی (پمپ های کمک کننده به پمپ ضعیف قلب) یا غشاء برون اندامی اکسیژن (ECMO) به منظور افزایش اکسیژن موجود در خون نیز در نظر ...
از آغاز ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد تا پیامک همراه اول بعد از هشدار زلزله
آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال 1402 خبر داد. زمین را از دید یک فضانورد ببینید + فیلم یک فضانورد با دوربین تصویری از کره زمین را ضبط کرده است. کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چرب افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن ها کمتر است. پیامک همراه اول بعد از هشدار زلزله ...
با ورزش بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهید
...، می توانند در تمام ورزش های رقابتی به صورت فردی شرکت کنند و این افراد و کسانی که خطر بالای ابتلا به بیماری عروق قلبی دارند باید با تست ورزش یا تست تصویربرداری قلبی به صورت سالانه ارزیابی شوند. وی افزود: افرادی که حادثه حاد قلبی مانند سکته قلبی، جراحی قلب یا استنت گذاری دارند باید بلافاصله پس از ترخیص یک برنامه توانبخشی قلبی مبتنی بر ورزش به مدت 8 الی 12 هفته را انجام دهند و برای رسیدن به سطح مناسب فعالیت، نیاز به برنامه های تمرینی سرپایی سازمان یافته برای 3 تا 6 ماه دیگر است و این بیماران هم باید در طی ورزش بصورت دوره ای بررسی شوند. انتهای پیام ...
اکو قلب چیست و چه کاربردی در تشخیص بیماری های قلبی دارد؟
را ثبت می کند. این کار به پزشک امکان می دهد تا عملکرد قلب بیمار را تحت شرایط استرس آزمایش کند. اکوی استرس می تواند نشان دهد که آیا علائمی از قبیل نارسایی قلبی و فشار خون بالا و سایر مشکلات در بدن فرد وجود دارد یا خیر. آمادگی برای اکوی استرس و پس از آن برای انجام اکوی استرس، پزشک تکه های مخصوصی را به قفسه ی سینه فرد می چسباند و این تکه ها به دستگاه اکوکاردیوگرافی متصل می شوند ...
چند روش خانگی برای درمان آلزایمر
گذاشته و باعث تخریب سلول های مغزی می شود. نقش سبک زندگی در درمان آلزایمر به طورکلی می توان گفت که هرچه سبک زندگی ما سالم تر باشد، سطح سلامت عمومی ما نیز ارتقا یافته و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کاهش می یابد. ورزش منظم: ورزش در سلامت قلب و عروق و حافظه نقش دارد و از سوی دیگر می تواند بر روحیه، رفتار و بهبود خلق بیماران مبتلا به آلزایمر نیز تاثیرات مثبتی به همراه ...
مصرف این چاشنی پرطرفدار موجب استرس می شود/ جدی بگیرید!
و مواد غذایی فوق فرآوری شده می تواند به کاهش وزن، حفظ فشار خون سالم، کاهش خطر بیماری قلبی و بهبود علائم سلامت روان از جمله کاهش افسردگی و اضطراب کمک کند. حذف این گزینه های کم تر سالم فضای بیش تری را برای مواد غذایی ای که به بدن شما خدمت می کنند باقی می گذارد. تغییر از مواد غذایی فرآوری شده نمکدار به مواد غذایی کامل مصرف ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری را افزایش می دهد. ...