خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه شگفت انگیز توت برای لاغری
قهوه ای برای مقابله با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مورد نظر است. چند مطالعه دیگر نیز فوایدی برای روتین پیدا کرده اند؛ نتایج تحقیق دیگری نیز نشان داد توت سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. افراد شرکت کننده در این مطالعه یک گرم پودر برگ توت را سه بار در روز به مدت یک ماه مصرف کردند. مطالعه دیگری نشان داد که همان دوز باعث افزایش 18 درصدی سطح کلسترول خوب و کاهش 23 درصدی سطح کلسترول بد شد. ...
دیابت در کودکان چه علائمی دارد ؟
افراد زیر 30 سال و به خصوص کودکان و نوجوانان بروز پیدا می کند. این بیماری قابل درمان نیست و فرد مبتلا تا پایان عمر به تزریق انسولین نیاز دارد چراکه بدن او قادر به تولید این هورمون نیست. علت دقیق ابتلا به دیابت نوع یک مشخص نیست و در آن، در اکثر بیماران، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های تولیدکننده انسولین (islet) در پانکراس حمله می کند و آنها را از بین می برد. علائم دیابت ...
سرطان خون چیست؟چه چیزی باعث سرطان خون می شود؟
به نقل از مای کلیولند کلینیک، سرطان خون سلول های خونی ما را به خطر می اندازد.سلول های خونی به ما انرژی می دهند، به ما در مبارزه با عفونت کمک می کنند و از خونریزی بیش از حد جلوگیری می کنند. خوشبختانه راه های موثر و ایمن زیادی برای درمان سرطان خون وجود دارد. سرطان خون بر نحوه تولید سلول های خونی و نحوه عملکرد آن سلول ها تأثیر می گذارد. بیشتر سرطان های خون از مغز استخوان شما شروع می شود ...
چرا تیروئید کم کار می شود؟ / عواقب آن چیست؟
، غربالگری نوزادان قانونی شده است و در همه جا انجام می شود. وی خواب آلودگی، کسل شدن و پر خوابی را یکی از نشانه ها و علائم کم کاری تیروئید دانست و خاطرنشان کرد: فرد دچار کاهش اشتها می شود؛ اما به رغم اینکه کاهش اشتها پیدا کرده است چون بدن سوخت و ساز انجام نمی دهد، فرد چاق می شود و افزایش وزن دارد. معمولاً افزایش وزن در حد زیر 10 کیلو است. در مواقعی که افراد احساس راحتی می کنند، فرد سردش می ...
ایجاد آزمایشی جدید برای تشخیص نشانگر بیماری آلزایمر
AT (N) نامیده می شود، مستلزم تشخیص سه جز متمایز از نشگانگر های آسیب شناسی آلزایمر (وجود پلاک های آمیلوئید، پیچیدگی های تاو و تخریب عصبی در مغز) با تصویربرداری یا با تجزیه و تحلیل نمونه های مایع مغزی نخاعی است. کاریکاری گفت : توسعه ابزار های ساده برای تشخیص علائم آلزایمر در خون بدون به خطر انداختن کیفیت ازمایش، گام مهمی در جهت بهبود دسترسی است. مهمترین کاربرد نشگانگر های زیستی خون بهبود ...
این افراد بیشتر به سل مبتلا می شوند!
ایمنی ضعیفی دارند. سایر شراطی که سیستم ایمنی ضعیف می شود و فرد را در معرض خطر قرار می دهد شامل این موارد هستند: سوء مصرف مواد، دیابت شیرین، سیلیکوزیس (نوعی بیماری ریوی)، سرطان سر و گردن، سرطان خون و بیماری هوچکین، برخی داروها مانند کورتیکوستروئیدها یا داروهای پیوند اعضا و برخی داروهای دیگر. در فرد مبتلا به بیماری سل علائم بالینی وجود دارد. و واکنش واضح به تست پوستی ...
لنفوم چیست؟
افراد مبتلا به تومورهای با رشد آهسته، پزشکان ممکن است رویکرد ساعت و انتظار را توصیه کنند. این بدان معناست که آنها به طور منظم معاینه می شوند و تنها زمانی درمان می شوند که لنفوم شروع به رشد سریعتر کند. اگر در بهبودی کامل لنفوم هستید، بهتر است سی تی اسکن زیادی انجام ندهید، زیرا ممکن است شما را در معرض تشعشعات غیر ضروری قرار دهند. عوارض جانبی درمان لنفوم چیست؟ مانند ...
با چه روش هایی از بروز سنگ صفرا جلوگیری کنیم؟
کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. در این میان اگرچه رژیم غذایی به طور مستقیم باعث بروز مشکلات کیسه صفرا نمی شود اما حفظ وزن سالم و اتخاذ رژیم غذایی مناسب، می تواند در جلوگیری از بروز سنگ های صفراوی موثر باشد. ...
برنامه استانی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر در چهارمحال و بختیاری تدوین شد
های قلبی نیز گفت: این آمار در شش ماهه اول سال جاری در جمعیت بالای 30 سال، 36 درصد بوده است. احمدی گفت: از اهداف برنامه عملیاتی در سال 1401 ، افزایش پوشش مراقبت پزشک در بیماران شناسایی شده مبتلا به فشار خون بالا به میزان حداقل 70 درصد کل بیماران و افزایش پوشش مراقبت پزشک در بیماران شناسایی شده مبتلا به دیابت به میزان حداقل 60 درصد کل بیماران است. وی شناسایی افراد در معرض خطر یا دارای علائم خطر سرطان های کلورکتال، پستان و دهانه رحم حداقل70 درصد موارد را از دیگر اهداف برنامه عملیاتی در سال 1401 برشمرد. انتهای پیام ...
هموفوبیا، ترس از خون یا خون هراسی چیست؟
زومیت نوشت: ترس نامعقول از خون نوعی فوبیا است که دیدن یا فکر کردن به خون موجب اضطراب فرد می شود. روش هایی برای مقابله با این ترس وجود دارد. هموفوبیا (Hemophobia) نوعی اختلال روانی است که مشخصه آن ترس شدید از خون است. کسانی که این فوبیا را دارند، ممکن است با دیدن خون یا فکر کردن به آن دچار آشفتگی شوند. در این مطلب به خون هراسی و مواردی ازقیبل نحوه تشخیص، علل و نحوه درمان ترس از خون ...
فقط 61 درصد مبتلایان فشار خون بالا از بیماری خود مطلع هستند
خود اطلاع دارند؛ همچنین مطالعات نشان داده که میزان آگاهی از ابتلا به فشار خون در زنان ایرانی بیش از مردان است. وی با بیان اینکه میزان پوشش درمان فشار خون بالا در کشور ما 52 درصد است، خاطرنشان کرد: حدود 42 درصد افرادی که تحت درمان قرار دارند، کنترل مطلوب فشار خون را دارند. مهدوی اصلاح شیوه زندگی و مصرف داروهای فشار خون را از عوامل موثر در درمان این بیماری عنوان و تصریح کرد ...
نوشیدنی خطرناک برای مبتلایان به فشار خون
...> ماسایوکی تراموتو گفت: این اثرات مفید چای سبز ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا فقط مصرف قهوه با افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است، علیرغم اینکه هم چای سبز و هم قهوه حاوی کافئین هستند. برای این تحقیق، محققان افراد را در پنج دسته از سطوح فشار خون گروه بندی کردند: 130/85 یا پایین تر (طبیعی). 130-139/85-89 (بالا نرمال) ; 140-159/90-99 (فشار خون درجه 1)؛ 160-179/ ...
خواص بی نظیر کاهو برای سلامتی بدن / اگر اضطراب دارید کاهو بخورید
، باعث کاهش بروز سرطان ریه در افراد سیگاری می شود و برای آنها اثر محافظتی دارد. 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. یکی از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این ...
این آجیل، قند خون، کلسترول و وزن را کاهش و سلامت روده را بهبود می دهد
و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد، انرژی جذب ...
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!
موجب خواص کاهو می شود. از جمله خواص کاهو می توان به مواردی مانند پیشگیری از سرطان، درمان دیابت، افزایش سلامت پوست، تقویت رشد مو، درمان بی خوابی، درمان اضطراب و افسردگی، درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، لاغری و کاهش وزن، حفظ سلامت مادر باردار و جنین، بهبود هضم، تقویت معده و دستگاه گوارش، کنترل سطح فشار خون، درمان یبوست و اسهال، درمان غلظت خون، مفید در عضله سازی، کاهش کلسترول خون، درمان سرماخوردگی، درمان ...
این افراد به هیچ وجه نباید قهوه بخورند
قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است شگفت زده شدیم. تراموتو در ادامه افزود: در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در تمام گروه های فشار خون مرتبط نیست. محققان می گویند پلی فنول ها با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است عامل فواید چای سبز باشند. تراموتو گفت: این اثرات مفید چای سبز ممکن است تا حدی توضیح دهد که ...
اصلی ترین علامت آلزایمر چیست؟
آلزایمری آسیب می بیند، حافظه اخیر است. این افراد، حوادث چند ساعت پیش را فراموش می کنند، اما حوادث سال های دور را به خاطر سپرده اند. از جمله افتراق انواع فراموشی ها، این است که کسانی که مبتلا به آلزایمر نیستند، در همه انواع حافظه دچار مشکل می شوند. همچنین در بیماری کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین B12، افسردگی و استرس های روحی و روانی، میزانی از اختلال حافظه وجود دارد که پس از درمان، قابل برگشت است و نباید ...
چگونه بیماری کبد چرب بر مغز تأثیر می گذارد؟
موش هایی که سطوح بالاتری چربی مصرف می کنند و چاق بوده و به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند، دارای مقاومت به انسولین و اختلال عملکرد مغز شده اند. نتایج پژوهش ها همچنین نشان داد:مغز موش های مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی از سطوح پایین تر اکسیژن رنج می برد، زیرا این بیماری بر تعداد و ضخامت رگ های خونی مغز تأثیر می گذارد که اکسیژن کمتری به بافت می رساند. همچنین این موش ها نیز بیشتر ...
خواص سیب برای سلامتی
به عنوان آنتی اکسیدان به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کنند. یک مطالعه ی دیگر به این نتیجه رسید که سیب به اندازه ی بعضی داروها در کاهش مرگ ومیر ناشی از بیماری قلبی مؤثر است. یک مطالعه هم مصرف میوه هایی مثل سیب و گلابی را که گوشت سفید دارند، با کاهش خطر ابتلا به سکته مرتبط دانست. در این مطالعه نشان داده شد که مصرف یک و نیم فنجان (25 گرم) سیب، خطر ابتلا به سکته را 9 درصد کاهش داد. ...
چگونه کلسترول خون را کاهش دهیم؟
فردی با سطح کلسترول نامطلوب سیگار می کشد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب در او افزایش می یابد. سیگار همچنین خطر سایر عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد. با ترک سیگار، افراد سیگاری می توانند کلسترول LDL خود را کاهش داده و سطح کلسترول HDL خود را افزایش دهند. همچنین ترک سیگار می تواند به محافظت از شریان های آن ها کمک کند. افراد غیرسیگاری باید از قرار گرفتن ...
عوارض رژیم لاغری سریع
کم 5 ٪ در 5 هفته) و آهسته (کاهش وزن حداقل 5 ٪ در 15 هفته). شاخص های آنتروپومتریک، چربی و گلیسمی و فشار خون سیستولیک و دیاستولیک پیش و پس از رژیم های لاغری مورد ارزیابی قرار گرفتند و بعد از چند هفته یه این نتایج رسیدند: هر دو لاغری سریع و لاغری آهسته دور کمر وباسن و کل آب بدن، توده چربی بدن، توده بدون چربی بدن فرد را کم کرده بودند و اندازه متابولیسم به شکل استراحت درآمدند. در لاغری ...
چاقی چیست و چه مضراتی دارد؟
، کبد چرب، نازایی، بیماری های مفاصل و استخوان و بسیاری از انواع سرطان ها، در اثر چاقی ایجاد می شوند. وی افزود: چاقی خطر سکته قلبی و مغزی را 6 تا 7 برابر بیشتر می کند. افراد چاق، حدود 10 سال، طول عمر کمتری نسبت به افراد با وزن نرمال دارند. وی درمان چاقی را مهمترین عامل پیشگیری کننده مرگ و میر در جهان به شمار آورد. این فوق تخصص لاپاراسکوپی در پاسخ به این سوال که اعمال ...
کدام دارو برای درمان بیماری های قلبی مؤثرتر است؟
. افراد برای کاهش خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و آنوریسم باید فشار خون خود را مدیریت کنند. برای درمان فشار خون بالا راه های زیادی وجود دارد. اول تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم، خوردن یک رژیم غذایی سالم، تناسب اندام، اجتناب از الکل و ترک سیگار به همگی توصیه می شود. در صورت بی اثر بودن تغییرات سبک زندگی، پزشکان می توانند دارو های مختلفی را برای کاهش فشار خون ...
اهمیت مصرف امگا 3 برای مردان
. مطالعه ای روی 23 نفر انجام شد که به آن ها مکمل امگا 3 داده بودند تا علائم افسردگی آنها در عرض 3 هفته بررسی شود و متوجه شدند که بین افسردگی و استفاده از امگا 3 رابطه عکس وجود دارد؛ یعنی هر چقدر که افراد بیشتر امگا 3 مصرف کنند، وضعیت ذهنی آنها بهبود پیدا می کند و از اختلالات ذهنی در آن ها جلوگیری می شود؛ مخصوصاً در افرادی که سنین بالاتری دارند. سلامت قلب اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا همیشه ...
آشنایی با نوروپاتی دیابتی دردناک
هفته را توصیه می کند. اگر شما نوروپاتی شدید دارید و حساسیت پاهایتان کاهش یافته است، پزشک ممکن است توصیه کند که فعالیت های بدون وزنه ای مانند دوچرخه سواری یا شنا انجام دهید. سیگار کشیدن را متوقف کنید اگر شما مبتلابه دیابت هستید و به هر شکلی از تنباکو استفاده می کنید، احتمال مرگ شما در اثر حمله قلبی یا سکته مغزی نسبت به افراد غیر سیگاری که دیابت دارند بیشتر است، و بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات گردش خون در پای خود هستید. اگر دخانیات مصرف می کنید، با پزشک خود درباره پیدا کردن راه هایی برای ترک آن صحبت کنید. ...
هر آن چه که باید از فواید رازیانه بدانید/ معجزه های باور نکردنی!
و روی: برای تولید و بلوغ کلاژن بسیار مهم هستند . منگنز: این ماده معدنی برای تشکیل ماتریکس استخوان ضروری است. ویتامین K: مطالعات، مصرف کم ویتامین K را با خطر بالاتر شکستگی استخوان مرتبط می دانند . دریافت ناکافی پتاسیم می تواند افزایش ابتلای فرد به فشار خون بالا را بیشتر کند. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پتاسیم، کلسیم و منیزیم به طور ...
چگونه چاقی کودکان را کنترل کنیم
هستند و به دنبال آن بزرگسالان چاق نیز در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی، بسیاری از انواع سرطان، مرگ زودرس و بیماری های روانی مانند افسردگی و اضطراب هستند. وی افزود:اگرچه هیچ راه حل واحدی برای مقابله با چاقی وجود ندارد، اما راه های زیادی وجود دارد که والدین می توانند عادت های سالم را برای تمام طول زندگی در خانه ایجاد کنند و به کودکان کمک کنند وزن مناسبی داشته باشند. ایجاد فرهنگ ...
اشتباهاتی که برای کبد مضر هستند
...> اگر وزن شما سنگین تر از حالت ایده آل باشد، یعنی بافت سلول های چربی شما دچار مشکل است و پروتئین های سمی در بدنتان آزاد می شود که به بافت کبد آسیب وارد می کند. چاقی همچنین به دلیل مصرف الکل هم اتفاق می افتد و فرد را در معرض خطر سرطان کبد قرار می دهد. کبد کار اصلی خود را هنگام شب انجام می دهد. مصرف برنج و غذای سنگین در یک دقیقه قبل از خواب، باعث فشار زیاد به کبد و آسیب به آن می شود بنابراین ...
2 فنجان قهوه در روز
.... از جنبه مضر، قهوه زیاد ممکن است فشار خون را افزایش داده و منجر به اضطراب، تپش قلب و اختلالات خواب شود. پژوهشگران گفته اند: در این مطالعه، ما به بررسی این موضوع پرداختیم که آیا اثرات محافظتی شناخته شده قهوه برای افراد مبتلا به درجات مختلف فشار خون نیز صدق می کنند یا خیر؛ و همچنین اثرات چای سبز را در همان جمعیت مورد بررسی قرار دادیم. فشار خون بالا، که به عنوان پرفشاری خون ...
