اضافه وزن با کاهش عقل در ارتباط است
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر کافئین در بهبود بیماری پارکینسون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یافته های متخصصان حاکی از آن است که مشتقات نوعی اسید چرب موسوم به EHT که دانه قهوه را می پوشاند، کمک می کند تا مغز موش ها در برابر انباشت غیرمعمول پروتئین مرتبط با پارکینسون و زوال عقل حفاظت شود. گروهی از محققان دانشگاه راتگرز آمریکا اظهار داشتند: در این مطالعه تعدادی موش میزان ناچیزی از کافئین و EHT دریافت کردند. هیچ یک از این دو ترکیب به تنهایی ...
پویایی مغز سالمندان با ورزش و تمرکز کردن
بازخوردهایی مانند رغبت، انگیزه، تشویق و تقویت نصیب افراد می شود. پیاده روی به تقویت قوای ذهن کمک می کند وی با بیان اینکه پیاده روی و مطالعه کردن از جمله مهم ترین ورزش هایی است که به تقویت قوای ذهن کمک می کند، افزود: تحقیقات نشان می دهد ورزش های ترکیبی که تلفیقی از فعالیت های بدنی و هم زمان فعالیت های ذهنی را در برمی گیرد، مانند پینگ پنگ، پیاده روی و ورزش هایی که بدن و مغز را به ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
است که در حفظ سلامت مغز و کمک به رشد، متابولیسم و همچنین کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش دارد. علاوه بر این آهن عنصر کلیدی تنظیم عملکرد سلول ها و تولید خون است. کمبود این ترکیب مهم ممکن است منجر به کم خونی و در نتیجه خستگی و ضعف شود. پتاسیم نیز یک ماده معدنی ارزشمند است که برای کارکرد صحیح قلب، ماهیچه ها و اعصاب از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرفی دیگر تحقیقات نشان داده اند که این ترکیب می تواند ...
چگونه نابینا می شویم؟
. اخیراً محققان بر تعادل بین دو فشار، یعنی اختلاف فشار ترانس لامینار (TPD) و ارتباط آن با ایجاد گلوکوم تمرکز کرده اند. یک مطالعه بالینی ارتباط احتمالی بین فشار مغز و گلوکوم را نشان داده است. 80 بیمار در مراحل اولیه گلوکوم تنش طبیعی (NTG) در مطالعه اخیر انجام شده توسط محققان دانشگاه های آمریکا ثبت نام کردند. چندین اندازه گیری از جمله داخل چشم (IOP)، فشار ...
ورزش برای از بین بردن چربی های اطراف کبد موثر است
این مطالعه، محققان کاهش نسبی 30 درصدی چربی کبد را که با اسکن MRI اندازه گیری می شد به عنوان بهبود معنی دار در نظر گرفتند. سپس، 14 کارآزمایی با مجموع 551 نفر مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را بررسی کردند. محققان دریافتند که مستقل از کاهش وزن، ورزش 3.5 برابر بیشتر احتمال دارد که به این کاهش 30 درصدی در چربی کبد در مقایسه با مراقبت های استاندارد کمک کند. سپس دوز بهینه ورزش را تعیین ...
روزه داری متناوب کبد چرب را بهبود می بخشد
مشابهی را مشاهده نکردند که این موضوع اهمیت این دو اصلاح سبک زندگی نسبتاً ارزان را در سلامت کلی و مبارزه با بیماری ه ای مزمن مانند بیماری کبد چرب تقویت می کند. در حالی که این مطالعه نتایج امیدوارکننده ای را نشان می دهد، محققان معتقد هستند که این روال می تواند برای بیماران چالش برانگیز باشد. دکتر کریستینا وارادی در خاتمه توضیحاتش گفت: انجام روزه داری متناوب و مداخلات ورزشی می ...
بلایی که اضافه وزن بر سر شما می آورد
ماده خاکستری در مناطق خاصی از مغز افراد چاق اشاره دارد. گفتنی است، تجمع بیش از حد چربی در بدن بیانگر شرایطی است که به عنوان اضافه وزن و چاقی شناخته می شوند. این دو حالت در میزان چربی بیش از حد انباشته شده متفاوت هستند و معمولاً با استفاده از شاخص توده بدن تعریف می شوند. شاخص توده بدنی از تقسیم وزن فرد بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد فرد بر حسب متر به دست می آید. مقادیر شاخص توده بین ...
تاثیرات شگفت انگیز این قارچ عجیب!
فرادید | براساس یافته های مطالعه ای جدید، ترکیبات فعال در قارچ خوراکیِ یال شیر به تقویت عصب زایی و حافظه کمک می کنند. آزمایشات پیش بالینی حاکی از آنست که این ترکیب اثر قابل توجهی بر رشد عصبی و بهبود شکل گیری حافظه دارد. به گفته ی محققان، این ترکیب می تواند در درمان و پیشگیری از اختلالات زوال عصبی از قبیل بیماری آلزایمر کاربرد های بالینی داشته باشد. به گزارش فرادید ، پروفسور فردریک ...
تصویربرداری فتوآکوستیک فوق سریع، برای درک بهتر عملکرد مغز
دانشمندان دانشگاه دوک یک سیستم تصویربرداری فوتوآکوستیک فوق سریع photoacoustic imaging را توسعه داده اند که قادر به ثبت تغییرات عملکردی و مولکولی است که در اختلالات اصلی مغز رخ می دهد. تکنیک های تصویربرداری که اطلاعات دقیق و لحظه ای درباره شبکه های عروقی مغزی پیچیده ارائه می دهند، برای گسترش بینش ما از اختلالات عصبی عروقی مانند سکته مغزی، زوال عقل و آسیب حاد مغزی مهم هستند. ...
بروز لکه زرد در چشمان نشانه چیست؟
مشاهده شده است. آیمر لنگیل ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین ایرلند، در این باره می گوید: ما دریافتیم نواحی بیشتر مرتبط با لکه زرد در بیماران آلزایمری وجود دارد. نتایج همچنین نشان داد افراد مبتلا به آلزایمر دارای عروق خونی ضخیم تری هستند که ممکن است روند جریان خون را کُندتر نماید. از اینرو محققان تاکید می کنند که اسکن لکه های زرد و بررسی عروق خونی چشم ها می تواند ابزار ...
بهترین متخصص لاغری شکم کیست؟
رسیدن به وزنی سالم و ایده ال نتیجه نداده است. شاید جراحی کاهش وزن بتواند برای شما مفید واقع شود بهترین ملاک و شاخص برای مشخص کردن میزان چاقی هر فرد شاخص توده بدنی یا BMI است. اما فراموش نشود که مقدار شاخص توده بدنی دلیلی بر قطعیت سودمندی یا عدم سودمندی جراحی نیست و باید بدانید که همه افراد کاندید مناسبی نیستند زیرا قبل از عمل لازم است آزمایشات و تست ها و بررسی هایی توسط بهترین متخصص لاغری شکم انجام ...
خوردن غذا های پر ادویه حافظه را ضعیف می کند
خون و ... است. به گزارش سیناپرس، دکتر زومین شی، پژوهشگر ارشد این تیم مطالعاتی در رابطه با موضوع فوق، گفت: در مطالعات قبلی ما مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای کاهش وزن بدن و فشار خون مفید است. با این حال، در این مطالعه جدید، ما اثرات نامطلوب ناشیاز خوردن ادویه و فلفل بر حافظه و قدرت شناخت در میان سالمندان پیدا کردیم. این مطالعه شامل بررسی شرایط حافظه بیش از 4 هزار فرد بزرگسال چینی ...
بزرگترین پنگوئن تاریخ، هیولایی هم وزن یک گوریل!
بازخبر /غزال زیاری – کشور نیوزیلند همواره بهشت پرندگان زمینی بوده؛ عدم حضور شکارچیان زمینی، عرصه را برای رشد و پرورش جانورانی مثل طوطی هایی که پرواز نمی کنند، کیوی ها و موآها باز گذاشته و حالا محققان دو گونه پنگوئن ماقبل تاریخ را به لیست پرندگان زمینی این منطقه اضافه کرده اند. یکی از این گونه ها، یک غول چاق است که حدود 60 میلیون سال قبل در امتداد خط ساحلی نیوزیلند زندگی می کرده و حدودا ...
آیا رمزگشایی از معمای آگاهی نزدیک است؟
که بر اساس برنامه، کاری را انجام می دهد، هیچ اطلاعاتی از وجود خودش و جهان ندارد و رنج و لذت برایش بی معناست. انجام کاری بدون آگاهی دکتر اندرو بادسون در خصوص این که آیا شواهدی وجود دارد تا ثابت کند آگاهی محصول مغز است، می گوید: به عنوان یک متخصص مغز و اعصاب شناختی-رفتاری که دائما با افراد مبتلا به آسیب ها و بیماری های مغزی سر و کار دارد، بدیهی به نظر می رسد که ذهن محصول مغز ...
درمان مؤثری برای بیماری های کلیوی و مغزی ایجاد شد
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا ، نفرولوژیست ها و دانشمندان علوم اعصاب در دانشگاه کلمبیا برای ایجاد نقشه های سه بعدی از پروتئین ها و چگونگی کمک آن ها به ارتقای توانایی اندام ها در فیلتر کردن سموم به همکاری پرداختند. آن ها برای اولین بار بر روی یک پروتئین کلیدی با نام LRP2 مطالعه کردند که می تواند زندگی یک فرد را نجات دهد یا از بین ببرد. به گفته جاناتان باراش ، یکی از ...
5 بیماری که در معرض آن هستید را کشف کنیدY آیا پیرتر از سن خود به نظر می رسید؟
سالمندی و برداشتی که به همه می دهد، توجه کرده است. بنابراین، متخصصان در مطالعه ای که در سال های اخیر منتشر شده، توانسته اند توضیح دهند که چرا عبارت بزرگ تر از سن خود به نظر می رسید درباره برخی از افراد بیشتر از دیگران، صدق می کند. شاید بخواهید بدانید دلیل اصلی پیرتر به نظر رسیدن چیست؟ این موضوع با یک ویژگی ژنتیکی خاص قابل توجیه است. نویسندگان این کار، محققان دانشگاه اراسموس در روتردام در ...
کشف شواهدی از دو جراحی مغز روی جمجمۀ 1300 ساله!
فرادید | تحلیل های ماکروسکوپی، میکروسکوپی و برش نگاری رایانه ای از جمجمه یافته شده نزدیک آسکولی پیکنو، نشانه های دست کم دو عمل جراحی را فاش کرد. این مطالعه که در مجله ی بین المللی باستان زیست شناسی منتشر شد توسط یک تیم بین المللی و چندرشته ای با مدیریت دانشگاه ساپییِنزا در رم انجام شد. به گزارش فرادید؛ یک مطالعه ی بین المللی جدید با هماهنگی ساپییِنزا و همکاری با دانشگاه کاتولیک ساکرو ...
چاقی به سستی در سنین بالا منجر می شود
مطالعه ای نشان داده است که بزرگسالان چاق در مقایسه با بزرگسالانی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها متوسط است، با بالارفتن سن، بیشتر احتمال دارد دچار سستی شوند. دانشمندان مطالعه ای طولانی مدت روی مردان و زنان بزرگسال نروژ انجام دادند و دریافتند که احتمال ابتلا به سستی با افزایش سن، در افراد مبتلا به چاقی بیشتر است. براساس این مطالعه، سستی که با زوال جسمی و افزایش آسیب پذیری تعریف ...
نقش مهم یک قارچ خاص در تقویت حافظه
به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه کوئینزلند دریافتند، نوعی قارچ بنام یال شیر (Hericium erinaceus) با هدف قرار دادن فعالیت نوروتروفیک فاکتور رشد عصبی(NGF) به تقویت و بازسازی سامانه عصبی محیطی کمک می کند. دستگاه عصبی پیرامونی (peripheral nervous system) بخشی از دستگاه عصبی است که مغز و نخاع را به سایر قسمت های بدن متصل می کند. در یک مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه کوئینزلند ترکیبات فعال ...
بهترین ساعت ورزش برای چربی سوزی
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: اگر قصد لاغری و چربی سوزی را دارید بهتر است ساعات ورزش و تمرین خود را به صبح زود منتقل کنید. مطالعه ای که روی موش ها توسط تیمی مشترک از پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا در سوئد و دانشگاه کپنهاگ در دانمارک انجام شد، نشان می دهد:ورزش صبحگاهی به جای داشتن فعالیت بدنی در عصر می تواند به چربی سوزی بدن کمک کند. به گفته محققان، بسیاری از فرآیندهای ...
تاثیر بادام زمینی بر تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد. طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف روزانه 10 گرم بادام زمینی (معادل دو قاشق چایخوری) می تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز افراد مسن تا 60 درصد شود. این مطالعه بر روی 4 هزار و ...
دقیقاً چند قدم در روز برای کاهش وزن نیاز است؟
بالا است. و ما می دانیم که برای کاهش وزن و حفظ وزن، واقعاً باید به سطح بالاتر رسید. به گفته محققان، پیاده روی یا دویدن بیشتر برابر است با کالری سوزی بیشتر. به طور کلی، به ازای هر 1.5 کیلومتر راه رفتن یا دویدن 100 کالری سوزانده می شود. با این حال، یک مطالعه منتشر شده در مجله Obesity نشان داد که انجام 10000 قدم در روز، با حدود 3500 گام به عنوان فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای حداقل ...
افزایش افسردگی خطرناک زنان و سالمندان در شهرهای درگیر با آلودگی هوا/ تاثیر اقتصاد نفتی و انرژی فسیلی
مورد توجه جدی قرار گیرد، اثر آلودگی هوا و قرار گرفتن شهروندان به طور روزانه در حجم گسترده آلاینده های حاصل از سوخت های فسیلی است و این اثر خطرناک، تاثیر آلودگی هوا بر روان و اعصاب است که می تواند فرد را تا خودکشی بکشاند. مرور نتایج مطالعات ملی بررسی شیوع بیماری های روانی در کشور نشان می دهد که از سال 1378، آمار ابتلا به بیماری های روانی در ایران شیب افزایشی دارد. در مطالعه ...
چگونه عادت پیاده روی سالم را آغاز کنیم
خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کمک به فرد برای حفظ وزن سالم و تقویت سیستم اسکلتی عضلانی است. یک کارآزمایی بالینی در تگزاس نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی یا دویدن با قدرت، پنج بار در هفته باعث جریان خون بهتر در داخل و خارج مغز می شود. پالوچ می گوید: تنها چند قدم بیشتر در روز بردارید، این یک راه عالی برای شروع است. برنامه پیاده روی واقعاً خوب است زیرا برای جمعیت بسیار گسترده ای مناسب است ...
استفاده از این روغن ابتلا به آلزایمر را به تعویق می اندازد
... در واقع مطالعه ای روی 80 فرد مبتلا به آسم نشان داد مصرف کپسول 500 میلی گرمی روغن سیاه دانه دو بار در روز و به مدت چهار هفته توانسته بود به کنترل آسم کمک کرده و نیاز به استفاده از دارو های دیگر آسم را کاهش دهد. روغن سیاه دانه ابزاری برای کاهش وزن هر چند مکانیسم این اثر هنوز کاملا شناخته شده نیست، اما طبق تحقیقات، روغن سیاه دانه می تواند به افرادی که چاق هستند، سندرم متابولیک ...
مولتی ویتامین های چاق کننده کدام ها هستند؟
ویتامین و مواد معدنی استفاده می کنند و این ماده به رفع مشکلات و اختلالات موجود در بدن آن ها که باعث عدم متابولیسم شده است کمک می کند. اگر کسی بپرسد که، اگر مصرف مولتی ویتامین در چاقی تاثیری ندارد پس چرا استفاده از آن در زمان کم وزنی منجر به افزایش وزن می شود و مصرف کننده بعد از مدتی چاق می شود؟ برای پاسخ به این سوال باید بگوییم که ویتامین مورد نیاز بدن این افراد کاهش می یابد و ...
مزیت های هفت گیاه و جینسینگ برای بیماران دیابتی
نظر پزشک مصرف شود. جینسینگ با کاهش میزان قند خون بدن موجب می شود تا چربی های مازاد از بین بروند. در نتیجه افراد دیابتی چاق با قرار دادن جینسینگ در رژیم غذایی خود به کنترل وزنشان نیز کمک خواهند کرد. بهترین دمنوش گیاهی برای دیابت زنجبیل است. زنجبیل علاوه بر کاهش میزان قند خون به کاهش وزن و پایین آمدن توده های چربی بدن کمک می کند. بیمارانی که از ترکیب دمنوش زنجبیل و دارچین استفاده می کنند ...
آیا خوردن چند وعده غذایی کوچک بهتر است؟
حفظ وزن فعلی بدن خود را با استفاده از توزیع یکسان درشت مغذی دریافت کردند: 30 درصد انرژی از چربی، 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین. در پایان مطالعه، محققان هیچ تفاوتی در مصرف انرژی و کاهش چربی بدن بین دو گروه مشاهده نکردند. جالب توجه است، افرادی که شش وعده غذایی کوچکتر در طول روز مصرف می کردند، نسبت به کسانی که سه وعده غذایی بزرگتر در روز می خورند، میزان گرسنگی و تمایل بیشتری به غذا ...