خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه کار هایی برای مواجهه با مسمومیت کودکان
بار در هفته، عدم استفاده از دارو های خواب آور و احساس خوب پس از بیدار شدن حداقل پنج روز در هفته. برای تجزیه و تحلیل، محققان عوامل دیگری را که ممکن است خطر مرگ را افزایش داده باشند، کنترل کردند، از جمله وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین تر، مصرف سیگار و الکل و سایر شرایط پزشکی. بر اساس نتایج، افرادی که هر پنج فاکتور را داشتند، 30 درصد کمتر به هر دلیلی جان خود را از دست دادند، 21 درصد کمتر در ...
7 گام سالم زیستی برای کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این لیست 7 موردی شامل تحرک داشتن، بهتر غذا خوردن، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، داشتن فشار خون سالم، کنترل کلسترول و نگه داشتن سطح قند خون در محدوده طبیعی است. پاملا ریست ، نویسنده این مطالعه و متخصص اپیدمیولوژیست در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، گفت: دقیقاً این که چگونه این عادات سالم خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می دهند کاملاً درک نشده ...
فشار خون بالا در بارداری موجب کُندشدن روند رشد جنین می شود
اپی ژنتیک شما سن بالاتر از سن تقویمی شما را نشان دهد به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زای مختلف- بد تلقی می شود، زیرا افراد را در معرض خطر ابتلاء به بیماری قرار می دهد اما در مورد جنین در حال رشد در رحم، محققان خلاف این را دریافتند. برتون در بیانیه خبری دانشگاه گفت: عوارض بارداری منجر به تولد نوزادانی با سن بیولوژیکی کمتر می شود. این یک معیار نسبتاً جدید است و اطلاعات کمی در مورد ...
مصرف کدام غذاها باعث شادی می شود؟
اما به خاطر بسپارید؛ مصرف بیش ازاندازه قهوه و کافئین با سردرد، ضعف اعصاب، تحریک پذیری و عصبانیت همراه است. شکلات تیره: آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تیره منجر به کاهش فشارخون و بهبود گردش خون می شود؛ ضمن اینکه هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در بدن کاهش می دهد. شکلات تیره حاوی منیزیم است که نشان داده شده برای افراد مبتلا به علائم شدید سندرم پیش از قاعدگی، خستگی مزمن، افسردگی و تحریک ...
رفع یک مشکل دریچه قلب بیماران قلبی با روشی جدید
ها شامل بستن دریچه سه لختی برای کوچک تر کردن و عملکرد بهتر آن است. این دستگاه مورد استفاده مشابه دستگاه موفقی است که برای درمان بیماران مبتلا به آسیب دریچه میترال قلب استفاده می شود. محققان گزارش دادند که این درمان بسیاری از نشت ها در این دریچه را متوقف کرد و به بیمارانی که به دلیل علائم ناتوان شده بودند، اجازه داد تا به زندگی خود را بازگردانند. همچنین این درمان بی خطر بود و با کمتر از یک درصد خطر مرگ و میر در بیماران و به طور متوسط یک روز بستری شدن همراه بود. پایان پیام/ ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
به اعلام NHS، داشتن وزن مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل اصلی مرگ ومیرهای قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را تحت ...
فواید غذای تند برای سلامت بدن
ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود.افزودن زردچوبه به غذاها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند.با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک ...
حفظ سلامت قلب با مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک می کند. این در حالی است که یکی از عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا ریتم قلب نامنظم، دریافت کم یا بیش از حد پتاسیم است. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است که میزان مجاز مصرف پتاسیم در طول روز، 4700 میلی گرم است. انتخاب های غذایی سرشار از پتاسیم ...
طرفداران چای سبز بخوانند
... این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان های مهم مانند قلب می شود و سایر خواص آن شامل کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون، قند خون و پیشگیری از افزایش قندخون و افزایش ایمنی بدن می باشد. افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. همچنین مصرف آن در دوره بارداری و شیردهی طبق نظر و توصیه پزشک و با احتیاط مصرف شود./ بهداشت نیوز ...
پنجه گربه؛ درباره یک گیاه 30 متری و فواید جالب آن!
نشان می دهند که پنجه گربه می تواند به تسکین علائم این بیماری کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه روی 40 نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید مشخص کرد که 60 میلی گرم عصاره پنجه گربه در روز همراه با دارو های معمولی سبب کاهش 29 درصدی در تعداد مفاصل دردناک در مقایسه با گروه کنترل می شود. از این رو درست مانند استئوآرتریت، تصور می شود که پنجه گربه التهاب را در بدن کاهش می دهد و در نتیجه علائم آرتریت ...
کافئین چه نقشی در پیشگیری از بروز رتینوپاتی دیابتی دارد؟
نقش کافئین در پیشگیری از بروز رتینوپاتی دیابتی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 144 فرد مبتلا به دیابت نوع دوم که درگیر رتینوپاتی دیابتی بودند و همچنین 147 فرد مبتلا به دیابت نوع دوم که درگیر رتینوپاتی دیابتی نشده بودند را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان اطلاعات دیگر مانند جنسیت افراد شرکت کننده در مطالعه، سن، نژاد، میزان فعالیت بدنی، وضعیت سیگار کشیدن، فشار خون، سطح تحصیلات و ...
بلایی که مصرف بیش از حد قهوه بر سر بدن می آورد!
فشار خون بالا هستند و کسانی که معمولا کافئین مصرف نمی کنند باید بیشتر دقت کنند. افراد مبتلا به فشار خون بالا با نوشیدن 250 میلی گرم کافئین (حدود 2 فنجان قهوه) حدود 2 تا 3 ساعت پس از مصرف کافئین فشارخون آنها بالا می رود. کافئین و خطر حملات قلبی : بررسی ها نشان میدهد بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا ، 4 برابر بیشتر احتمال حمله قلبی در صورت مصرف 4 فنجان قهوه را دارند اگرچه مصرف ...
چه ارتباطی بین رژیم غذایی کتوژنیک و بیماری قلبی وجود دارد؟
افراد بود. افرادی که بیشترین مقدار LDL را در خون خود داشتند، به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. به گفته محققان، افرادی که از رژیم غذایی LCHF پیروی می کنند، باید آگاه باشند که این نوع رژیم غذایی باعث افزایش سطح کلسترول بد خون می شود و خطر بروز بیماری های دیگر را نیز افزایش می دهد. بنابراین توصیه می شود افراد سطح کلسترول خون خود را کنترل کنند و سعی کنند دیگر عوامل خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی مانند دیابت، فشار خون بالا، نداشتن تحرک بدنی و سیگار کشیدن را بررسی کنند. کد خبر 645857 ...
آشنایی با خواص چای سبز + خطرات نوشیدن چای سبز
گالوکتشین گالات موجود در چای سبز به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در کبد، پروستات و ریه کمک می کند. همچنین نوشیدن این چای منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت ، بیماری های قلبی و سکته مغزی می شود. طبق این گزارش، محققان در آزمایش های خود با یک سری آثار منفی و مضر چای سبز مواجه شدند که در ادامه مطلب با آن آشنا خواهید شد. بیشتربخوانید: عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز ...
شیرین کننده های مصنوعی خطرات قلبی را افزایش می دهند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اریتریتول الکل قند طبیعی است که در بسیاری از سبزیجات و میوه ها یافت می شود. حتی بدن انسان نیز مقادیر کمی اریتریتول تولید می کند. اما محققان گزارش دادند که سطوح بالاتر شیرین کننده اضافه شده به غذاهای فرآوری شده ممکن است خطر لخته شدن خون را در افراد افزایش دهد. محققان دریافتند افرادی که مقادیر زیادی اریتریتول در خون خود داشتند در ...
بیش از 10 سرطان با چاقی مرتبط هستند
را به تاخیر بیندازد. 2. بیماری قلبی بیماری قلبی در افراد چاق شیوع بیشتری دارد. با گذشت زمان، رسوبات چربی ممکن است در شریان هایی که قلب را با خون تامین می کنند، جمع شود. افراد چاق دارای فشار خون بالاتر از حد نرمال، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL)، تری گلیسیرید و قند خون هستند که همگی به بیماری قلبی کمک می کنند. شریان هایی که باریک می شوند می توانند منجر به ...
بیماری مرگبارِ پنهان در فست فودهای وسوسه انگیز
که چربی اشباع را نباید بیش از 13 گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به دیابت و چاقی و افزایش سدیم در بدن بالا می رود که همگی بسیار خطرناک هستند. سندروم متابولیک مطالعات زیادی نشان می دهند که استفاده از نوشابه های حاوی قند که معمولاً با فست فود همراه هستند، عامل ایجاد سندروم متابولیک هستند. سندروم متابولیک وضعیتی است که باعث فشار خون بالا، قند خون بالا و تری ...
افسردگی در 3 سال گذشته افزایش داشته است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد:موارد افسردگی در جهان از زمان شروع همه گیری کرونا بدون توجه به اینکه آیا بیماران به این ویروس مبتلا شده اند یا نه، افزایش یافته است. تیمی از محققان دانشگاه یوتا می گویند: نتایج پژوهش آن ها روی بیش از 135 هزار نفر نشان می دهد که در طول همه گیری کرونا و پس از آن، هم میزان و هم شدت علائم افسردگی حتی در میان افرادی که هرگز بیمار نشده اند، به میزان قابل توجهی ...
تشخیص دقیق آلزایمر با کمک هوش مصنوعی
خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را با دقت 90.2 درصد تشخیص داد. از جمله نوآوری های اصلی این کار، توانایی آن در تشخیص بیماری آلزایمر بدون توجه به متغیرهای دیگر، مانند سن بود. بیماری آلزایمر معمولاً در افراد مسن تر اتفاق می افتد، بنابراین مدل های یادگیری عمیق اغلب در تشخیص موارد نادر زودرس مشکل دارند. این ابزار ممکن است به پزشکان در شناسایی زودتر بیمارانی که از درمان سود می برند کمک کند. دانشمندان پیش از این آزمایشی مبتنی بر خون ایجاد کردند که برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تا 3.5 سال قبل از تشخیص بالینی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
معجزه آب و سرکه سیب در کاهش وزن
...> در گزارش نهایی این مطالعات عنوان شد:مطالعه حاضر اولین مطالعه ای است که نشان می دهد: سرکه وزن بدن، شاخص و توده چربی بدن را در افراد چاق کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف مداوم سرکه باعث کاهش سطح تری گلیسیرید خون می شود. گفتنی است، مطالعات حیوانی انجام شده نشان داده بود که اسید استیک، جزء اصلی سرکه، می تواند چربی بدن را کاهش دهد. محققان این مطالعه در مورد دیگر فواید سرکه سیب می ...
به کدام پهلو بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟
...، اما در عین حال گردن و کمر را تحت فشار قرار می دهد و باعث گردن درد یا کمردرد می شود. درمان نکردن آپنه ی خواب با افزایش خطر نارسایی قلبی همراه است. در حال حاضر، افراد زیادی وجود دارند که همزمان به هر دو بیماری مبتلا هستند. اگر دفیبریلاتور کاردیوورتر قابل کاشت (ICD) دارید، خوابیدن در سمت مخالف برای شما راحت تر است. ICD دستگاهی است که در زیر پوست و در بیشتر موارد در سمت چپ قرار می گیرد ...
سبک زندگی مدیترانه ای تا حد زیادی موجب بهبود سلامت می شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از مدیسن نت، گروهی از محققان دریافتند که هرچه بیشتر افراد به سبک زندگی مدیترانه ای پایبند باشند، خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی عروقی و سایر بیماری ها کاهش می یابد. مرسدس سوتوس پریتو ، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه مادرید اسپانیا، می گوید: این مطالعه نشان می دهد که اتخاذ یک سبک زندگی مدیترانه ای سازگار با ویژگی های محلی جمعیت های ...
کاهش احتمال مرگ زود هنگام با پیاده روی تند
تحقیقات پزشکی دانشگاه، گفت: انجام برخی فعالیت های بدنی بهتر از انجام ندادن هیچ کدام است. این هم یک شروع خوب است. بیماری های قلبی عروقی (بیماری قلبی و سکته مغزی) عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان و عامل حدود 18 میلیون مرگ در سال 2019 بود، همچنین عامل مرگ 9.6 میلیون نفر در سال 2017 سرطان ها بود. برای نشان دادن تاثیر ورزش بر سلامتی افراد، محققان داده های 94 مطالعه بزرگ را که بیش از ...
این افراد به فشار خون پنهان مبتلا هستند
... تاثیر ساعات کار طولانی بر فشار خون هم برای زنان و هم برای مردان شرکت کننده در این مطالعه یکسان بود. ترودل گفت: مردم باید توجه داشته باشند که ساعات کار طولانی ممکن است بر سلامت قلب آنان تأثیر بگذارد و اگر ساعات طولانی کار می کنند، باید از پزشک خود در مورد بررسی فشار خون خود در طول زمان با یک مانیتور پوشیدنی سوال کنند. وی افزود: ما قبلا نشان داده ایم که در طول پنج سال، از هر پنج فرد مبتلا به فشار خون پنهان ، یک نفر هرگز فشار خون بالا را در یک محیط بالینی نشان نداده که به طور بالقوه تشخیص و درمان را به تاخیر می اندازد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
بلایی که مجرد بودن بر سر قلب مردان می آورد!
در یک خانواده سالم، هم از لحاظ تغذیه بهتر انسان را تأمین می کند و هم نوسانات خلقی و مشکلات روحی را کنترل می کند. فاکتورهای سلامت اجتماعی به عنوان عوامل مهم در خطر نارسایی قلبی و مرگ ومیر در میان افراد مبتلا به نارسایی قلبی شناخته می شوند. قلب در طی نارسایی قلبی، آنقدر ضعیف می شود که نمی تواند به طور مؤثر خون را به بدن پمپاژ کند. هیچ درمانی برای نارسایی قلبی وجود ندارد، اما داروها ...
خواص خوردن دانه کتان و کنجد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،افزایش فشار خون یکی از مهم ترین مشکلات سلامت عمومی بوده و دارای روندی رو به رشد در سطح دنیا و بالأخص در کشورهای در حال توسعه است. بر اساس تخمین ها، فشارخون بالا سالانه منجر به مرگ 9 میلیون نفر در سراسر جهان می شود. چراکه هرچه فشار خون بالاتر باشد، خطر سکته مغزی و بیماری های عروق کرونر بیشتر خواهد بود. در واقع بروز سکته مغزی در مبتلایان به فشار خون بالا ...
اضافه وزن در دوران کودکی چه خطراتی به همراه دارد؟
...، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، تاریخچه BMI نزدیک به 38 هزار فرد که بین سال های 1945 تا 1961 به دنیا آمده بودند را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان اطلاعاتی مانند قد، وزن و BMI این افراد را تجزیه و تحلیل کردند، سپس احتمال بروز لخته خون در بزرگسالی این افراد را نیز بررسی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که اضافه وزن و چاقی در دوران کودکی و اوایل نوجوانی ...
مجردها دچار نارسایی قلبی می شوند
هرگز ازدواج نکرده بودند حدود 2.2 برابر بیشتر از مردان متاهل در معرض خطر مرگ بودند، اما مردانی که بیوه و یا طلاق گرفته در مقایسه با مردان متاهل، خطر مرگ بیشتری نداشتند. وضعیت تاهل عامل پیش بینی کننده دقیقی برای مرگ در زنان نبود. به گفته محققان، دلایل ارتباط بین وضعیت تاهل و بقای مردان پس از نارسایی قلبی، مستلزم مطالعه بیشتری است. محرک های موثر می تواند شامل تعاملات اجتماعی یا انزوا باشد ...
دلیل اصلی سکته مشخص شد
افراد 40 سال به بالا خیلی کم تشنه می شوند و کم آب مصرف می کنند، در نتیجه خون دائماً غلیظ می شود. سکته در طب قدیم به حمله ناگهانی همراه با از دست رفتن هوشیاری و حواس بیمار گفته می شد که معمولاً به مرگ می انجامید. در پزشکی امروزی منظور از واژه سکته ممکن است به سکتهٔ مغزی یا قلبی اشاره داشته باشد. زمانی که خون به بخشی از مغز نرسد یا کم برسد و بافت مغز اکسیژن و مواد غذایی کافی دریافت نکند ...
