سایر منابع:
سایر خبرها
7 درس بازاریابی که کسب وکارها می توانند از اوباما بیاموزند
طریق رسانه های اجتماعی منتشر می کنند. درس 3.روش های پژوهش را در برنامه تان بگنجانید بخش مشاوره ی مک کینزی درباره ی اهمیت گنجاندن تجزیه و تحلیل در عملکردهای روزانه ی یک سازمان گزارشی دارد که نتیجه گیری آن این است: ضروری است "داده های مناسب" استفاده شوند، و این داده ها باید با زیرساخت های فناوری اطلاعات درون سازمان هم خوانی داشته باشند. هم چنین کسب وکارها باید برای کارمندانی که ...
با موانع روانی ورزش بجنگیم
، بی دست و پا، خنگ و... نسبت می دهند و خود را با این القاب منفی برچسب می زنند. چگونه افکار منفی بر عملکرد ورزشکار تاثیر می گذارد؟ افکار غیر منطقی و بر چسب های منفی که فرد بر خودش میزند، باعث می شود که شما بر روی مسائل و نتایج نادرست و اشتباهی تمرکز کنید. در واقع، تمرکز شما بایستی روی "بهترین بودن" باشد، اما اگر تمرکز شما روی "کامل بودن" باشد، باعث می شود که شما از ...
شهریار آقایی: تجمل گرایی و ریخت وپاش در ستاد رشید جلالی نیست/ کرج نیازمند کاندیدای ساده زیست و مردم گرا ...
فضا و فرصت تبلیغات به صورت برابر برای تمام کاندیدها وجود ندارد انتظار ما این است که مسئولان نسبت به این موضوع اهتمام واقعی و جدی داشته باشند. از سوی دیگر مردم استان البرز افراد فهیم، آگاه، با بصیرت و دارای درک صحیحی از تحولات سیاسی هستند و مطمئن هستیم که تبلیغات غیر قانونی و استفاده از شیوه های غیر منطقی مانند جلب آرای مردم با شیوه های پوپولیستی، از جمله تلاش برای جلب نظر مردم با پهن ...
ملت ما برای برداشتن گام دوم بسیج و آماده شده است/ احدی حق ندارد در مسائل ایران دخالت کند
مردم بزرگ ایران عنایت کرد و توانستیم در گام اول در خرداد 1392 با وحدت و با همت در صحنه باشیم و جناب آقای دکتر حسن روحانی را به عنوان رییس جمهور ایران انتخاب کنیم. **انتخاب دکتر حسن روحانی، انتخاب فرد نبود، انتخاب یک جهت گیری و یک تغییر بود و درواقع انتخابی بود که مسیر کشور را از جنگ، تحریم و فتنه به سمت تعالی تغییر داد. **خوشحالیم که در کمتر از دو سال و نیم از استقرار این دولت ...
چگونه جلوی ریخت و پاش خرید را بگیریم؟
نو می مانند. این لباس ها را با هم به اشتراک بگذارید. باور کنید هزینه های تان به طور چشمگیری کاهش پیدا می کنند. آستین ها را لطفا بالا بزنید اگر کمی، فقط مقدار کمی به خیاطی و کوک زدن علاقه داشته باشید، خیلی راحت می توانید خلاقانه لباس های تان را نو کنید. یکی از ساده ترین کارهایی که می توانید انجام بدهید مروارید دوزی است. چند عدد مروارید رنگ متفاوت با لباس را بخرید و روی لباس یا ...
آیت الله علم الهدی: هاشمی رفسنجانی موضعی را اتخاذ کرده که تا دیروز با آن مقابله می کرد / بیکاری و نداری ...
زدند الان به شورای نگهبان حمله می کنند، به نظر شما علت این تغییر موضع افراد چیست؟ آیت الله علم الهدی: این موضوع از دو جهت قابل بررسی است نخست اینکه این افراد از انقلاب خسته شده اند و بینش شان نسبت به جریان انقلاب و نقطه مقصد و پایانی آن با ما فرق دارد از طرف دیگر این موضوع مطرح است که این افراد 40-30 سال است که علیه استکبار جنگیده اند حالا هم به اقتضای سن و دلایل دیگر به جایی رسیده اند ...
تمرینات ساده مربوط به تقویت انگیزه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : با انجام برخی کار ها می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و در این امر موفق شوید خیلی راحت این امر امکانپذیر خواهد بود کافیست بخواهید مطمئن باشید با ساده ترین روش ها به این امر دست خواهید یافت اعتماد به نفس خیلی راحت به دست می آید و در عین حال تاثیرات چشمگیری بر نظر دیگران نسبت به شما و دید خودتان نسبت به خودتان می گذارد. این چند روش را ...
چربی بخورید لاغر بمانید
مثبتی بر کل فرآیند کالری سوزی دارد. چرا پرخوری می کنیم بیشتر ما تصور می کنیم که زیاد خوردن باعث افزایش وزن می شود. به نظر فرض درستی می آید. این طور نیست؟ اما یک مقاله برجسته از استاد دانشگاه هاروارد دکتر دیوید لودویگ( David Ludwig )در مجله انجمن پزشکی آمریکا این مورد را برای دیدگاه بسیار متفاوتی در باره چاقی و متابولیسم بیان می کند. او می گوید : خیلی ساده است که ما قضیه را برعکس ...
فیلم های ترسناکی که براساس داستان واقعی ساخته شده اند
منزلش دستگیر کرد، درون اجاق، قلب یک انسان که درون یک مایه تابه قرار داشت پیدا کرد و وقتی از او پرسیده شد که آیا می خواست این قلب را بخورد او پاسخ داد: اگر شما فکر می کنید دیوانه هستم! این قاتل سریالی الهام بخش فیلم های هالییودی دیگری مانند سکوت بره ها (Silence of the Lambs) و روانی (Psycho) نیز شد. Nightmare on Elm Street سال عرضه: 1984 557398 712 در سال ...
کوچه بی نام تقابل سنت و مدرنیته است/ جوانان دهه70به سرعت عاشق و فارغ می شوند
؟ من به عنوان فیلمساز که در این جامعه زندگی می کنم یک رسالتی را بر دوش دارم. بخشی از سینما سرگرمی است و این که اوقات فراغت افراد جامعه را پر کنید اما بخش دیگر فیلمسازی توجه به مسایل اجتماع است، فیلمسازی که قصد دارد معضل و مشکلی را ثبت و ضبط کند و به مردم ارایه بدهد. فیلمساز اجتماعی که در جامعه مدرن امروزی فعالیت می کند یکی از رسالت هایش نشان دادن معضل است نه بیان و نمایش راه حل. ارایه ...
اگر به پیروزی هایی دست یافته ایم به دلیل اعتمادی است که در درون کشور شکل گرفته است
محور قانون پیش بروند و سلامت را اصل بدانند اما گاهی شاهد برخی موضع گیری ها هستیم که انسان فکر می کند برخی افراد قصد دارند شهرت را به هر قیمتی به دست بیاورند و سود کنند اما ما حق نداریم برای رسیدن به جایگاه مجلس از مسیر تهمت، دروغ و افترا استفاده کنیم، زیرا این مبدأ و مسیر با یکدیگر سازگار نیست. وزیر کشور با بیان اینکه بعد از تأیید شورای نگهبان بنا بر این است که همه افراد تأیید شده خوب ...
5 راهکار عملی برای شروع سبک زندگی گیاه خواری
خیلی از افراد این روزها به فکر حذف گوشت از رژیم غذایی و شروع گیاه خواری هستند. رژیم گیاه خواری تاثیر بسیار ویژه ای بر سلامت و تناسب اندام دارد. اما برای شروع سبک زندگی گیاه خواری باید از کجا شروع کرد؟ تغییر رژیم غذایی و حذف گوشت کار ساده ای نیست، بخصوص اگر مصرف گوشت شما بالا است. اما از آنجاییکه مزایای بسیاری در سبک زندگی گیاه خواری وجود دارد پس تحمل کمی سختی و ترک عادت گوشت خواری ...
"همسر ال چاپو" افشا کرد
...، مقاله ای به قلم شون پن، بازیگر هالیوودی، در مجله رولینگ استون به چاپ رسید که او در آن نحوه ملاقات با سلطان قاچاق جهان را شرح داده بود. این دو توسط هنرپیشه خانم مکزیکی کاته دل کاستیو با یکدیگر در ارتباط بودند. پیام ها مبادله شده بین آن ها که توسط مقامات مکزیک منتشر شد، نشان می دهد که گوسمان تمایل داشته زندگی اش به یک فیلم تبدیل شود. تصویر ال چاپو بر روی تی شرت ها وجود دارد ...
گوشت چرخ کرده را فریز نکنید!
18- درجه سانتی گراد قرار دهید. گوشت قرمز بدون چربی، اگر در شرایط و دمای مناسب نگهداری شود، تا یک سال قابل مصرف است اما اگر گوشت مصرفی شما چربی داشته باشد، به دلیل اکسیده شدن چربی در اثر قرار گرفتن در مجاورت هوا، تغییر طعم و گاهی رنگ می دهد و مدت زمان ماندگاری اش هم کمی پایین تر می آید. به سراغ دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی رفتیم تا ایشان ما را بیشتر با چند و چون نگهداری درست و اصولی ...
سرطان دهان در کمین افرادی که سبزیجات نمی خورند
به گزارش شفا آنلاین ، سرطان دهان یکی از انواع کشنده سرطان است که در گروه سرطان های سر و گردن قرار دارد و ممکن است در هر یک از بخش های حفره دهانی به وجود بیاید. بیشتر سرطان های دهانی از ناحیه زبان و کف دهان آغاز می شود. معمولا سرطان دهان از طریق دستگاه لنفاوی منتشر می شود. سلول های سرطانی که وارد دستگاه لنفاوی می شوند توسط مایعی شفاف و رقیق که لنف نامیده می شود به سایر نقاط منتقل می شود ...
توکلی: تب داشتم اما نمی توانستم بچه ها را تنها بگذارم
.... خب اگر سلامت نبودید، نباید می دویدید. بچه ها تا روز آخر دستشان به مدال نرسیده بود. نمی توانستم کنار بکشم و دوستانم را از مدال محروم کنم. با هر زحمتی بود خودم را به مسابقه رساندم. قرار هم شد زیاد به خودم فشار نیاورم اما حضورمن در ترکیب تیم حیاتی بود. واقعاً خوشحالم که با حضورم باعث خوشحالی بچه ها شدم. شما با کسب دو مدال نقره عملکرد درخشانی در قطر داشتید اما ...
داوطلبان رد صلاحیت شده که دلالیل عجیبی داشتند!
که البته این نظارت هم چند نوع است؛ یک نوع نظارت، نظارت پیشینی است، یعنی عوامل نظارت آموزش دیده اند و این افراد با قانون و انتخابات آشنا هستند و بخش عمده ای از این افراد کسانی هستند که در گذشته تجربه هایی را در انتخابات داشته اند که یک بخش از نظارت، آموزش و توجیه این افراد برای برگزاری مناسب انتخابات است. بخش دیگر نظارت شورای نگهبان بر عوامل خود، بخشی است که پس از آنکه این افراد وارد انتخابات شدند ...
سلامت مرد ایرانی، رمز بقا و شادابی خانواده
کنترل مستمر قرار می گیرند. او به اجرای آزمایشی بسته خدمات جامع سلامت مردان هم اشاه می کند و می گوید: اجرای آزمایشی این بسته در شهرستان های باغملک، کردکوی، قم، سلماس و سبزوار با جمعیت هدف 33 هزار و 506 نفر انجام شد و نتایج این برنامه آزمایشی نشان داد که بالغ بر 53 درصد مردان ایرانی، تغذیه ناسالم دارند و 25 درصد فعالیت فیزیکی مطلوب ندارند و و 16 درصد هم دخانیات، استعمال می کنند. ...
کلیه سالم داشتن با این ترفند ها
کلیه ها چند مرحله ساده پیشنهاد شده است. خوردن میوه ها و سبزیجات: با توجه به تحقیقات مجله بالینی انجمن نفرولوژی آمریکا، میوه ها و سبزیجات خطر ابتلا به آسیب های کلیوی و اسیدوز متابولیک؛ یک بیماری که منجر به تولید اسید بیش از حد در بدن می شود، را کاهش می دهد. بیش از حد بودن اسید در بدن منجر به علائمی مانند تنفس سریع، خستگی، گیجی، و در موارد شدید شوک و مرگ می شود. سبزیجات منجر به کمک به کلیه ...
تأثیر هشدارهای روی پاکت سیگار برای سیگاری ها
گروه سلامت " تیتریک "؛ و به نقل از مدیکال نیوز، شاید برای شما هم این پرسش بوجود آمده باشد که چگونه هشدارهای گرافیکی روی پاکت های سیگار مغز افراد سیگاری را تحت تاثیر قرار می دهند؟ و اینکه آیا زدن اینگونه برچسب های هشداردهنده گرافیکی کمکی به افراد سیگاری می کنند تا خطراتی که سیگار کشیدن برای سلامتشان دارد را درنظر بگیرند؟ باید گفت بله؛ نتایج حاصل از یک مطالعه جدید نشان می دهد که درج چنین ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
... آقای دکتر! لطفا بفرمایید هر جزو از کله پاچه حاوی چه ترکیبی است و خوردن آن چه فایده ای دارد؟ همان طور که اشاره کردید کله پاچه قسمت های مختلفی دارد و هر کدام خاصیت ویژه ای دارند. پاچه کمترین میزان چربی را دارد و گرچه پروتئین آن بین پروتئین های حیوانی کامل نیست ولی به هر حالت چون با سایر بخش ها خورده می شود، قابل توصیه است. پاچه لذیذ است و مصرف آن ممنوعیت ندارد. زبان مثل ...
حداد عادل: چه کرده اید که BBC می خواهد شما وارد مجلس شوید؟/ موحدی کرمانی: مردم به همه 30 نفره لیست واحد ...
اطمینان نداریم، شما دیدید هنوز امضای توافق برجام خشک نشده بود به بهانه های دیگر تحریم های دیگری را برای ما تصویب کردند و به جای تحریم هسته ای از تحریم موشکی می گویند. قیمت نفت را به زیر 100 دلار و 50 دلار کشاندند تا ما نتوانیم در شرایطی که تحریم لغو شد درآمد داشته باشیم. حدادعادل در این بخش از سخنان خود گفت: نباید این واقع بینی با برچسب تندروی لکه دار شود و هر کسی را که انتقاد دارد را به ...
آیت الله جزایری ، نماد ثبات و آرامش و امید خوزستان است
عمومی جهان اسلام تداعی کرده است. پیش بینی می کنم مردم قدرشناس استان خوزستان با رای قاطع و بالا به آیت الله موسوی جزایری بار دیگر استمرار بخش حضور فعال ایشان در مجلس خبرگان رهبری باشند. سید عقیل موسوی معاون ستاد دکتر روحانی در استان خوزستان و کارشناس منطقه آزاد اروند نیز با حضور در ستاد انتخاباتی آیت الله موسوی جزایری گفت: در شرایط کنونی ایجاب می کند با حضور حداکثری خود در انتخابات مجلس ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
همین دلیل نوعی دارو به شمار می آید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن می شود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلی لیتر نوشابه مصرف می کنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنی های حاوی کافئین ارزش ...
22 راه برای مهمان پذیری کسب و کار
توان به راهکارهای کاربردی دست یافت. بر اساس این گزارش، ارزیابی های جدید بازوی پژوهشی مجلس نشان می دهد که مشکل دریافت تسهیلات از بانک ها، اصلی ترین چالش محیط کسب و کار کشور و همچنین بزرگ ترین مانع برای انجام فعالیت های کشاورزی، خدمات و صنعت است. برای بهبود هرچه بیشتر در این شاخص چند پیشنهاد برای بررسی کارشناسان و محققان آینده توصیه می شود: 1- شفاف شدن شرایط و ضوابط ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
سلامت است؟ سیرابی و شیردان که چربی ندارد. اگر هم بخواهیم این چربی را به اجزای کله پاچه نسبت دهیم، فقط مغزآن پرچرب است؛ از نظر متخصصان تغذیه مغز به دلیل چربی و کلسترول بالا قابل خوردن نیست. پس می توانیم مغز را حذف و مابقی این فرآورده ها را با خیالی راحت نوش جان کنیم. واقعیت این است که چربی موجود در فرآورده های جانبی دام همچون پیه گوشت و دنبه حیوان مشخص و نمایان ...
احساس خطر هدایتخواه از سلامت انتخابات بویراحمد/سیمان مارگون ربطی به شما ندارد/تخم اختلاف کاشتید تا ...
...: حتما آسفالت جاده زیلایی را هم به خودتان نسبت می دهید تنها جاده روستایی کشور که پروژه ملی راه روستایی شد. هدایتخواه در بخش دیگری از اظهارات خود افزود: کلنگ زنی های بدون اعتبار مثل گازرسانی ها چه معنی دارد مگر اینکه به عزت و شرف مردم توهین می شود. وی گفت: برخی از گزارشات نگران کننده است که باید مسئولان در خصوص سلامت انتخابات تلاش بیشتری کنند و مردم هم خودشان امنیت ...
10 روش برای بزرگ تر نشان دادن آپارتمان نقلی+ تصاویر
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ نیازی نیست نگران باشید و در شرایط سخت به فکر نقل مکان به جایی بزرگتر باشید. این مطلب تکنیک هایی را معرفی می کند که شما می توانید با استفاده از آنها در یک آپارتمان کوچک احساس راحتی و آرامش داشته باشید. بزرگ نشان دادن خانه کوچک و استفاده از رازهای چیدمان حرفه ای در دکوراسیون داخلی این امکان را به شما می دهد تا از کمترین فضای موجود در خانه ...
خواص بی نظیر " هویج" را بشناسید.
طرفی تولید سبوم محافظ در پوست سر را افزایش می دهد. کاهش کلسترول خوردن هویج سطح تری گلیسرید خون را کاهش می دهد و و از تصلب عروق پیشگیری می کند. درمان مفید در این باره مصرف نصف فنجان هویج رنده شده در صبح ناشتا به مدت یک هفته است. بهبود کیفیت شیر مادر به خانم های باردار توصیه می شود حتما هویج را برنامه غذایی خود بگنجانند. ویتامین A موجود در آن تاثیر قابل توجهی ...
خانه تکانی را از کی و کجا شروع کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ، خانه تکانی از رسوم بسیار قدیمی آماده شدن برای عید نوروز است و هرچند که آپارتمانهی کوچک و بدون پستو و انباری و زیرزمین امروزی تقریبا در تمام مدت سال نسبتا تمیز هستند، اما تمیزترین خانه ها هم مدتی مانده به نوروز، برای شگونش هم که شده از بالا تا پایین روفته و شسته و برق انداخته میشوند. اما این روزها که کمتر کسی به صورت تمام وقت در خانه است و کار نظافت باید تدریجی ...