طب سنتی/ با 4 خاصیت عناب آشنا شویم
سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها را اصلا نباید ناشتا بخورید!
را کنار بگذارند. ثانیا، شما نباید نوشیدنی های گازدار را با معده خالی مصرف کنید، زیرا این نوشیدنی ها می توانند باعث نفخ شکم و همچنین اسیدیته محیط معده را افزایش دهند، که در نهایت می تواند منجر به فرسایش و سرطان در معده و گاها مری شود. علاوه بر این، شما نباید شیرینی پفکی در هنگام صبح بخورید. با وجود از بین رفتن گرسنگی، مخمر موجود در این میان وعده ها باعث تحریک مخاط معده می شود ...
فواید جالب روغن پسته برای بدن
... محتوای چربی و کالری پسته بسیار کم و از این نظر کاملا سالم است. فواید روغن پسته برای سلامتی چیست؟ - تنظیم قند خون در صورت مصرف خوراکی روغن پسته، پانکراس به تولید انسولین بیشتر تحریک می شود. در ادامه هنگامی که انسولین راه خود را به جریان خون باز کند، به تنظیم قند خون و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. - کمک به رشد سلول های قرمز خون یکی از ...
فواید این ابرماده غذایی تند
عملکرد اندام های ما به ویژه در هنگام درگیری با بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. بررسی دیگری که در سال 2021 میلادی تکمیل شد نشان داد که مصرف فلفل چیلی با خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی (و سرطان) مرتبط است. TRPV1 همچنین به تنظیم فشار خون یک عامل کلیدی در بیماری قلبی کمک می کند. فلفل چیلی به محافظت و ارتقای سلامت مغز کمک می کند کپسایسین هم چنین به رفع نگرانی های سلامتی پیرامون مغز ما ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
ایران پرورش می یابند از لحاظ داشتن خواص طبی کامل بوده و هیچ گونه خطری در مورد کم کردن املاح طبیعی بدن و کلسیم خون گزارش نشده است و برعکس اسیدسیتریک موجود در آن مقوی خون و بالابرنده ی میزان کلسیم بدن است. طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می باشد که درموارد متعدد موجب جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی و کنترب سرطان است.آب لیمو ...
ایجاد یک نشانگر جدید در لوسمی حاد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، پزشکان و دانشمندان مرکز تحقیقات سرطان آلمان اکنون نشانگری برای پاسخ درمانی ایجاد کرده اند. در درمان جدید تنها زمانی که سلول های بنیادی لوسمی ترکیب خاصی از پروتئین های مهارکننده مرگ سلولی را بیان می کنند، بیماران به آن پاسخ می دهند. لوسمی حاد میلوئیدی (AML) شایع و تهاجمی ترین شکل سرطان خون در بزرگسالان است. تا همین اواخر، تنها شیمی درمانی با دوز بالا برای درمان ...
توصیه های طب ایرانی در فصل بهار
؛ این خوراک ها انرژی پایه و ریز مغذی های مورد نیاز بدن را تأمین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند و مصرف آن ها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از سویی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز از سوی حکمای طب ایرانی توصیه شده است. 3. تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان با خوردن سوپ جو، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس به جای گوشت قرمز ...
سبزیجات قرمز رنگ بخورید
سبزیجات با ریشه خاکی از خاصیت کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و افزایش استقامت ورزشی برخوردارند. وی با اشاره به این که کلم قرمز نیز حاوی آنتوسیانین است، افزود: مصرف کلم قرمز خطر ابتلا به اختلالات مغزی، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد؛ در واقع مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند و تا مین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامین ...
تاثیر چای در سیستم ایمنی بدن
...> ترکیب چای سیاه، یا چای سبز با زردچوبه برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. زردچوبه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهابات داخلی می شود. چای سیاه چای سیاه خود زیرمجموعه های گسترده ای دارد که از چای سیلان تا چای ماسالا را شامل می شود. رنگ تیره این نوع چای پر مصرف و مشهور به دلیل وجود پلی فنول هایی به نام تئافلاوین (Theaflavin) است. این ترکیبات خاصیت آنتی ...
چهار علامت هنگام غذا خوردن که می تواند نشان دهنده کمبود آهن باشد
...، یک ماده معدنی است که عمدتاً در گوشت قرمز و سایر منابع یافت می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از اکسپرس، آهن در بدن برای کمک به تشکیل هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول های قرمز، ضروری است. این سلول ها برای انتقال اکسیژن در سراسر بدن ضروری هستند. بدون آهن کافی، گلبول های قرمز کوچک تر می شوند و هموگلوبین کمتری حمل می کنند، بنابراین نمی توانند اکسیژن بیشتری را حمل ...
میخوای بدونی با خواب آلودگی و خستگی در بهار چیکار کنی؟ بیا تا بهت بگم!
ورزش کردن باعث ترشح اندورفین ها و بهبود خوابتان شوید. نوشیدن چای سبز نیز می تواند مفید باشد. چای سبز پلی فنول دارد که کاهنده استرس و افزایندهٔ سروتونین است. آروماتراپی نیز یک راه عالی برای کاهش استرس و آرام کردن ذهن و بدن است. دوش متناوب گرم و سرد باعث افزایش گردش خون در بدن می شود. هر کسی متفاوت است و شما باید به بدنتان گوش دهید. بدن شما اغلب علائمی نشان می دهد و نیازش را ...
ریشه های بیماری پوستی پتشی و شیوه های درمان
در هنگام آسیب دیدن یا پارگی رگ های خونی یا به دلیل از بین رفتن عناصر ساختاری پوست اتفاق می افتد. پتشی به دلیل اختلال در انعقاد خون: این اختلالات ممکن است مربوط به استفاده از دارو باشند مانند نکروز پوستی ناشی از مصرف وارفارین یا ترومبوسیتوپنی ناشی از هپارین. بیشتربخوانید: علل شایع تیرگی زیر بغل و کشاله ران برخی بیماری ها که باعث ایجاد پتشی شوند ...
10 مورد از بهترین فواید دارچین از نظر علمی که باید بدانید
میزان باعث کاهش سطح کلسترول تام، کلسترول بد LDL و و تری گلیسرید می شود، در حالی که سطح کلسترول خوب HDL پایدار خواهد ماند. یک تحقیق بزرگ جدیدتر نشان داد که مصرف تنها 120 میلی گرم دارچین در روز می تواند همین تاثیر را روی بدن بگذارد. در این تحقیق دارچین حتی باعث افزایش میزان کلسترول خوب HDL هم شد. همچنین تحقیقاتی که درباره فواید دارچین روی حیوانات و رابطه دارچین و فشار خون انجام ...
در ایام عید نوروز پرخوری به این دلایل ممنوع!
رادیکال های آزاد که به دنبال واکنش های اکسیداسیونی در بدن تولید می شوند از آسیب و تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند. در واقع مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می توانند بروز بیماری های غیر واگیر مثل بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به ...
دیابتی ها صبحانه چی بخورند؟
یک بیمار دیابتی نوع 1 هستید، مصرف صحیح غذا بسیار مهم است. در زیر، 10 نمونه شام سالم و خوشمزه برای بیماران دیابتی نوع 1 آورده شده است: سالاد پروتئینی با سبزیجات تازه، یک عدد تخم مرغ پخته، مرغ یا ماهی پخته و پنیر فتا سبزی ها غذای کامل با ماهی سالم، نخود فرنگی، مرغ یا گوشت سفید با سبزیجات تازه پلو با گوشت چرخ کرده کم چرب، لوبیا سبز و سبزیجات تازه کورنیش گوشت با سبزیجات تازه، کاهو، فلفل دلمه ...
از ارزآوری 25 میلیون دلاری تا ساخت حیوان مدل آزمایشگاهی تراریخته
گلودرد و سرماخوردگی با قابلیت حمل آسان، زمان ماندگاری بالا، فاقد شکر و مصرف راحت آن به صورت نوشیدنی با طعم مطلوب و به ویژه خوراندن راحت آن به کودکان است. **بهبود کیفیت خواب و کمک به تنظیم سطح کلسترول و قند خون با رونمایی از دو داروی گیاهی جدید از دو داروی گیاهی لیپوویا که تنظیم سطح کلسترول، تری گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه ...
دلایل تلخی دهان چیست؟ | معرفی 5 دلیل برای تلخ دهان
اگر شما هم گاهی احساس تلخی در دهانتان می کنید و از این موضوع کلافه شدید و علت آن را نمی دانید، مطلب پیش رو را مطالعه کنید. 1.مصرف داروها: برخی از داروها ممکن است باعث تلخی دهان شوند. به عنوان مثال، داروهای درمان فشار خون، ضد افسردگی، ضدآلرژی، ضد تشنج و داروهای صفراوی ممکن است باعث تلخی دهان شوند. 2.بیماری های دستگاه گوارش: برخی بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مانند بیماری ...
نکاتی برای محافظت از خود در برابر سرطان روده بزرگ
گوشت های قرمز و فرآوری شده خطر ابتلا به این سرطان را تا حدی افزایش می دهد. در این میان WCRF به شواهد قوی اشاره می کند از جمله این که غذاهای لبنی و به طور خاص شیر و پنیر و همچنین کلسیم موجود در دیگر غذاها به کاهش خطر ابتلا کمک می کنند. همچنین مطالعات متعدد نشان داده است افرادی که بالاترین مصرف لبنیات را دارند، کمتر به این سرطان مبتلا می شوند. تحقیقات کاهش خطر مشابهی را در بین افرادی که ...
سمنو خوراکی محبوب سفره هفت سین
به اندازه سمنو برای کنترل وزن و پیشگیری از چاقی مفید است، چراکه شیرینی موجود در سمنو شیرینی طبیعی بوده و همچنین خوردن آن باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود؛ با وجود این ذکر این نکته ضروری است که زیاده روی در مصرف سمنو، برعکس باعث چاقی و افزایش وزن خواهد شد. مواد و ترکیبات موجود در سمنو همچنین در به تعویق انداختن فرآیند پیری سلول ها تأثیر بسزایی دارد. سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه ...
چند نشانه هشدار دهنده بیماری کبد
گاهی اوقات آسیب کبدی یا حتی نارسایی کبد و علائم مرتبط با آن حاد هستند یا به سرعت ظاهر می شوند. این عارضه ممکن است در صورت مصرف بیش از حد استامینوفن یا سایر داروها اتفاق بیفتد. مکمل های گیاهی، ویروس ها و بیماری های خودایمنی نیز می توانند باعث این امر شوند. اما بیشتر اوقات بیماری های کبدی و نارسایی کبد مزمن هستند و به تدریج رخ می دهند زیرا کبد به آرامی در طول زمان آسیب می بیند. علائم ...
مرور مهم ترین رویداهای جهاددانشگاهی در سالی که گذشت
...، فاقد شکر و مصرف راحت آن به صورت نوشیدنی با طعم مطلوب و به ویژه خوراندن راحت آن به کودکان است. بهبود کیفیت خواب و کمک به تنظیم سطح کلسترول و قند خون با رونمایی از دو داروی گیاهی جدید آذر 1401 از دو داروی گیاهی لیپوویا که تنظیم سطح کلسترول، تری گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین ول اسلیپ که به میزان ...
میزان مصرف چای سبز برای لاغری در روز چقدر است؟
فرآوری شده، تهیه می شود. بنابراین حاوی درصد بیشتری آنتی اکسیدان و پلی فنول می باشد. به همین علت چای سبز اثر ضد التهابی و ضد سرطان دارد. چای سبز به علت خواص بینظیر خود جایگاه ویژه ای در طب چینی و هندی پیدا کرده است. این چای در بهبود زخم ها، هضم غذا، بهبود عملکرد قلب، کنترل وزن، پیشگیری از دیابت، تنظیم دمای بدن و بهبود اختلالات کبدی موثر می باشد. برای مصرف هر گونه رژیم یا مکمل ...
راز سیر و سماق سفره هفت سین+فیلم
چربی خون ، ضد میکروب بهبود دهنده متابولیسم قند بوده اما زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه ، بواسیر و افراد مبتلا به زخم معده ، رفلاکس مری و افرادی که داروهای ضد انعقادی مصرف می کنند مضر است. 20 خاصیت فوق العاده سیر در سلامت،زیبایی و تناسب اندام خواص سیر خواص سیر بسیار متنوع و زیاد است. در واقع سیر نه تنها یک ماده غذایی برای مزه دار کردن و خوش طعم تر کردن ...
این نشانه ها علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است
به عقیده محققان 10 علامت اصلی وجود دارد که پرچم قرمز ابتلا به سرطان است و در صورت ابتلا به آنها و تشخیص سرطان حتما باید با پزشک در تماس بود: به گزارش صدآنلاین، اکثر سرفه ها ناشی از ابتلا به سرطان نیستد اما قطعا یک سرفه مداوم نیاز به بررسی از نظر ابتلا به سرطان ریه دارد بخصوص اگر سرفه همراه با خون و ایجاد یک صدای خشن یا ناسازگار باشد. پزشک ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه یا سی تی اسکن را ...
توصیه های تغذیه ای در ایام روزه داری
در افطار در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. موارد زیر برای وعده افطار توصیه می شود: مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار. استفاده ...
ادویه باعث کاهش درد افراد دیابتی می شود
فلفل قرمز پر از گرماست و همه نمی توانند آن را تحمل کنند، اما به نظر می رسد مولکول های فلفل قرمز به شکل پچ می توانند درد افراد دیابتی را تا حد زیادی کاهش دهند. نتایج تحقیق کنونی نشان داد که پچ های فلفل قرمز تند می توانند به کاهش درد در بیماران دیابتی مبتلا به آسیب عصبی کمک کنند. پچ ها حاوی کپسایسین، ماده تند فعال موجود در فلفل قرمز هستند و می توانند اعصاب آسیب دیده در پای افراد مبتلا به ...
خشکی پوست دور چشم را چگونه از بین ببریم؟
. کورتیکواستروئیدهای موضعی پزشک شما ممکن است کورتیکواستروئیدهای موضعی را در صورت داشتن یک بیماری پوستی زمینه ای توصیه کند. کورتیکواستروئیدهای ملایم باید استفاده شوند زیرا کورتیکواستروئیدهای قوی باعث نازک شدن پوست اطراف پوست حساس و نازک شما می شوند. 5. ماساژ با روغن های ضروری ماساژ باعث بهبود گردش خون در پوست اطراف چشم شما می شود. می توانید از بین روغن بذر کتان، روغن ...
خواص عدس در سلامت انسان
...، اگر به طور مرتب مصرف شود، باعث بهبود وضعیت گوارش می شود. همچنین حرکت روده را راحت می کند و درنتیجه از یبوست می کاهد. 4. سلامت قلب عدس، به دلیل اینکه حاوی مقدار ناچیزی چربی است، منبعی ایده آل از پروتئین است که می توان آن را بدون نگرانی از چربی های اضافی، مصرف و سلامت قلب را تأمین کرد. همچنین عدس حاوی منیزیم است که در بهبود ماهیچه های قلبی-عروقی مؤثر است و فشار خون را پایین می ...
از تأثیر ویتامین B3 بر مغز انسان تا ادویه باعث کاهش درد افراد دیابتی می شود
اشتباه هستید. چند نشانه هشدار دهنده بیماری کبد بیش از 100 نوع بیماری مختلف کبدی وجود دارد که دلایل مختلفی از جمله عفونت ها، مصرف الکل، داروها، چاقی و سرطان دارند. ادویه باعث کاهش درد افراد دیابتی می شود پچ ها حاوی کپسایسین، ماده تند فعال موجود در فلفل قرمز هستند و می توانند اعصاب آسیب دیده در پای افراد مبتلا به دیابت را التیام بخشند. سنجد ماده غذایی مفید برای دستگاه گوارش یکی از مهم ترین استفاده های سنجد برای درمان سیستم گوارش است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...