هشدار مرگ و زندگی برای افرادی که خر و پف می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات خواب چیست و چطور باعث افزایش خطر سکته مغزی می شود؟
خواب زیاد یا کم، چرت زدن های طولانی، خواب بی کیفیت، خرناس، خروپف و آپنه [وقفه تنفسی در خواب] از جمله مشکلاتی اند که باعث اختلال در خواب می شود. روزنامه بریتانیایی ایونینگ استاندارد می نویسد، براساس یافته های مطالعه ای جدید، خطر بروز سکته در افرادی که به بیش از پنج مورد از این مشکلات را دارند بیشتر است و آن هایی که خروپف می کنند، تقریبا دوبرابر بیشتر از آن هایی که به این عارضه مبتلا نیستند، سکته ...
هشدار؛ خروپف احتمال خطر این بیماری را افزایش می دهد
نتایج یافته های جدید محققان دانشگاه گالوی ایرلند نشان می دهد که مشکلات خواب مانند خروپف ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد. استفاده از ربات های کوچک برای درمان یبوست یک مطالعه نشان داده است افرادی که مشکلات خواب مانند خروپف دارند، ممکن است بیش از سایرین در معرض خطر سکته مغزی باشند. احتمال سکته مغزی در افرادی که خروپف می کنند تقریباً دو برابر بیشتر از افرادی است که خروپف ...
اختلال خواب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است
به گزارش سفیرافلاک، بر اساس یافته های مطالعه جدید، خروپف در طول خواب، داشتن کیفیت پایین خواب و آپنه خواب نیز ممکن است با خطر بیشتر سکته مغزی مرتبط باشد. دکتر کریستین مک کارتی ، محقق ارشد از دانشگاه گالوی در ایرلند، می گوید: نتایج ما نه تنها نشان می دهد که مشکلات خواب فردی ممکن است خطر سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، بلکه داشتن بیش از پنج مورد از این علائم ممکن است در مقایسه با افرادی ...
پژوهشگران ثابت کردند؛ خطر سکته مغزی در کمین بد خواب ها
مشکلات تنفسی در طول خواب از جمله خروپف و آپنه خواب را مورد بررسی قرار دادند.به گزارش سیناپرس، یافته ها نشان داده که خطر سکته مغزی در افرادی که خروپف می کنند 91 درصد بیشتر از سایر افراد است و احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به آپنه خواب سه برابر بیشتر است. پژوهشگران اظهار داشته اند: مداخلات و رویکردهای درمانی برای بهبود کیفیت خواب ممکن است به کاهش خطر سکته مغزی نیز کمک کنند. یافته های تحقیقاتی این مطالعه در مجله Neurology قابل دسترسی هستند. مترجم: نداجوادهراتی ...
خواب کم یا زیاد خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
در بافت مغز را با داده های 4496 فرد دیگر مقایسه کردند. میانگین سنی افراد شرکت کننده در مطالعه 62 سال بود. محققان از این افراد در مورد مدت زمان خواب و کیفیت خواب سوال پرسیدند. در این پژوهش، فاکتورهایی مانند سن و جنسیت افراد نیز در نظر گرفته شد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که اختلالات خواب خطر بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. برای نمونه، افرادی که کمتر از پنج ساعت در شب می ...
کمبود خواب، خطر سکته را افزایش می دهد
اختیار این شرکت کنندگان قرار دادند از جمله اینکه آیا بیش از حد می خوابند یا به اندازه کافی نمی خوابند؟ آیا چرت های طولانی دارند؟ خواب کم کیفیت دارند؟ در خواب خرخر می کنند؟ یا اینکه آپنه خواب دارند؟ محققان گزارش دادند کسانی که پنج یا بیش از پنج مورد علائم مرتبط با (بی خوابی، کم خوابی و ...) داشتند در مقایسه با افرادی که هیچ مشکلی در خوابیدن نداشتند، میزان خطر سکته مغزی در آن ها پنج برابر می شود. این تحقیق همچنین نشان داد افرادی که کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند - در مقایسه با افرادی که هفت ساعت در شب می خوابند - سه برابر احتمال وقوع سکته مغزی در آن ها بیشتر است. ...
خواب زیاد خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما؛ تنها در ایالات متحده آمریکا، سالانه بیش از 795 هزار نفر دچار سکته مغزی می شوند. محققان در حال مطالعه برای درک عواملی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند تا به پیشگیری این عارضه کمک کنند. مطالعه ای که این هفته در مجله Neurology منتشر شد، نشان می دهد که داشتن مشکلات متعدد خواب از جمله خواب زیاد، کم خوابی، خروپف، چرت های طولانی و خفگی در خواب ممکن ...
هشدار درباره خطر خروپف کردن برای مغز
.... هرگونه کاهش قدرت مغز می تواند بر حافظه و همچنین مهارت های تفکر مانند تصمیم گیری، زمان واکنش و ادراک تأثیر بگذارد. این عارضه باعث توقف تنفس در طول شب می شود که این امر به خروپف بلند منجر می شود که می تواند افراد مبتلا را مجبور به بیدار شدن مکرر کند. به گفته کارشناسان، اثرات مختل کننده مغز می تواند ناشی از آپنه خواب باشد که جریان خون را قطع می کند و سطح اکسیژن را ...
بدخوابی ریسک بیماری آسم را افزایش می دهد
. این مطالعه نشان داد که در مقایسه با افرادی که در معرض خطر ژنتیکی پایینی قرار دارند، احتمال ابتلاء به آسم در افرادی که بالاترین خطر را دارند 47 درصد بیشتر است. کسانی که الگوی خواب ضعیفی داشتند 55 درصد بیشتر با این احتمال روبرو بودند. احتمال ابتلاء به آسم در افرادی که دارای خطر ژنتیکی و الگوهای خواب نامناسب بودند، 122 درصد بیشتر از افرادی بود که هم الگوی خواب سالم و هم خطر ژنتیکی پایینی داشتند. ...
خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می شود/20 روش برای داشتن خواب راحت
...> مطالعه ای نشان داد که 26 دقیقه خواب قیلوله کارایی را 34 درصد و هوشیاری را 54 درصد افزایش می دهد. همچنین شواهد دیگری نیز وجود دارد که بیانگر آن است 20 تا 30 دقیقه خواب نیمروزی بسیار مفید است. جیم هورن، مدیر شورای پژوهش خواب در بریتانیا می گوید این کمی طولانی است و این خطر را دارد که شما به خواب عمیقی بروید. وی توصیه می کند که خواب قیلوله با قهوه ترکیب شود تا ظرف 20 دقیقه کافئین شما را سر حال ...
آیا می توان در خواب عطسه کرد؟
؟ دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است غلغلک در بینی شما باعث عطسه شود. با توجه به کتابخانه ملی پزشکی،علل بروز عطسه می تواند شامل موارد زیر باشد: آلرژی فصلی یا داخلی دارید؛ شما به یک عامل تحریک کننده مانند گرد و غبار، آلودگی، هوای خشک، غذاهای تند یا پودر غلغلک بینی واکنش نشان می دهید. شما در حال مصرف داروهای خاصی هستید شما در حال تجربه احساسات قوی هستید شما از اسپری بینی استروئیدی استفاده ...
آلودگی هوا احتمال زوال عقل را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :طبق بررسی تحقیقات قبلی، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. به نقل از هلث دی نیوز، مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد آخرین بررسی مجموعه ای از مسائل بهداشتی از زوال عقل تا بیماری قلبی و سکته مرتبط با آلاینده هایی مانند ذرات ریز (PM2.5) و همچنین اکسید نیتروژن و دی اکسید نیتروژن است. ...
کشف دلیل افزایش مرگ ومیر ناشی از خودکشی در هنگام ماه کامل
...> این محقق خاطرنشان کرد: با استفاده از نشانگرهای زیستی، ما همچنین دریافتیم که افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل یا افسردگی ممکن است در این دوره های زمانی در معرض خطر بیشتری باشند. تأثیر نور محیط و ساعت های بدن در خودکشی باید با دقت بیشتری همراه با نحوه خواب افراد و قرار گرفتن در معرض نور مورد مطالعه قرار گیرد. این مطالعه می گوید: تغییر نور می تواند بر افراد آسیب پذیر در ارتباط با ...
دوست داری چربی شکمت رو کم کنی؟ | بیا چند ترفند برای از بین بردن چربی شکم بهت یاد بدم
، مانند نوشیدنی های شیرین شده با شکر، بسیار مهم است. خواب برای بسیاری از جنبه های سلامت شما از جمله وزن مهم است. مطالعات نشان می دهد که نداشتن خواب کافی ممکن است با افزایش خطر چاقی و افزایش چربی شکم برای برخی گروه ها مرتبط باشد. یک مطالعه 16 ساله شامل بیش از 68000 زن نشان داد که احتمال افزایش وزن در کسانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند نسبت به کسانی که 7 ساعت یا بیشتر در شب ...
استفاده از دستگاه خشک کن ناخن، سرطان زاست
یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش دستگاه خشک کن لاک ناخن ، به DNA آسیب می رساند و باعث جهش های سرطان زا در سلول های انسان می شود . ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا استفاده از این دستگاه ارزش این خطر را دارد یا خیر. دکتر جولیا کورتیس، استادیار پوست در دانشگاه یوتا گفت: این یافته ها به داده هایی کمک می کند که قبلاً در مورد اثرات مضر پرتو فرابنفش ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر پاسخ ایمنی واکسن کرونا دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان اسپانیایی به منظور بررسی ارتباط بین آلودگی هوا و پاسخ ایمنی واکسن کرونا، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، نمونه خون 927 فرد واکسینه شده را تجزیه و تحلیل کردند. سپس پژوهشگران سطح آلودگی هوا که افراد شرکت کننده در معرض آن قرار داشتند را با استفاده از مقیاس های خاص ارزیابی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که قرار ...
ارتباط پیاده روی با جلوگیری از خطر مرگ زودرس
روز هفته راه می روند، 14.9 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی تحرک هستند در معرض خطر مرگ ناشی از هر دلیلی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که با افزایش روزهای هفته، این خطر حتی بیشتر کاهش می یابد. به عنوان مثال، ورزش برای سه تا هفت روز در هفته با کاهش 16.5 درصدی مرگ ومیر ناشی از همه علل همراه بود. سبک زندگی بی تحرک خطر ابتلا به بیماری های قلبی متابولیک مانند چاقی شکمی، فشار خون بالا ...
پژوهش ها پاسخ می دهد؛ چرا آمارخودکشی در شب های ماه کامل بیشتر است؟
افرادی خاص شود که انتظار دارند آسمان تاریک تر باشد. نیکولسکو در ادامه توضیحاتش می گوید: تاثیر نور محیط و ساعت های بدن در خودکشی باید با دقت بیشتری همراه با نحوه خواب افراد و قرار گرفتن در معرض نور مورد مطالعه قرار گیرد. به گزارش سیناپرس، محققان می گویند:دلیل رخ دادن خودکشی در ساعات 3 تا 4 عصر می تواند نتیجه استرس های ایجاد شده در طول روز باشد. همچنین تغییر در میزان نور محیط ...
داروی دیابت نوع2 در کاهش ریسک آلزایمر موثر است
درمان دیابت نوع 2 ممکن است به کاهش خطر افزایش زوال عقل کمک کند.خطر ابتلاء به زوال عقل در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بین 50 تا 60 درصد بیشتر از افراد بدون دیابت است. این یکی از قوی ترین عوامل خطر قابل تغییر برای زوال عقل است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از مدیکال نیوز، تخمین زده می شود که 55 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند که انتظار می رود این تعداد تا ...
کاهش خطر ابتلا به آسم با خواب منظم و باکیفیت
. به علاوه، ریسک ژنتیکی ابتلای افراد به آسم بررسی و مشخص شد که یک سوم شرکت کننده ها در معرض ریسک بالا، یک سوم در معرض ریسک متوسط و یک سوم در معرض ریسک پایین ابتلا به این بیماری قرار داشتند. بالغ بر یک دهه بعد، بررسی های دوباره به محققان نشان داد که 17,836 نفر به آسم مبتلا شده اند. کسانی که با ریسک بالای ابتلا به این بیماری روبه رو بودند، 47 درصد بیشتر از گروه ریسک پایین در معرض ابتلا به ...
گروه خونی و سکته های مغزی
نورولوژی منتشر شد نشان می دهد که گروه خونی ممکن است در شروع اولیه سکته مغزی نقش داشته باشد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند در آمریکا متاآنالیز 48 مطالعه مختلف را انجام دادند. این مطالعات داده های نزدیک به 576000 نفر را جمع آوری کرد که بین 18 تا 59 سال سن داشتند و در قاره های مختلف زندگی می کردند. در میان داوطلبان، برخی دچار سکته ایسکمیک (شایع ترین) شده بودند و اکثریت هرگز دچار سکته مغزی ...
رانندگی با کمتر از 5 ساعت خواب به اندازه رانندگی در حالت مستی خطرناک است!
... برای انجام این کار، شواهد علمی حاصل از مطالعات آزمایشگاهی و میدانی ارزیابی شد. پس از ترکیب یافته های نتایج 61 مطالعه، محققان دریافتند که کمتر از 4 تا 5 ساعت خواب در 24 ساعت گذشته با دو برابر شدن تقریبی خطر تصادف وسیله نقلیه همراه است. این همان خطر تصادفی است که وقتی رانندگان دارای غلظت الکل خون 0.05 درصد هستند مشاهده می شود. حتی خطر تصادف راننده با هر ساعت خواب کمتر ...
سرماخوردگی هم خطر زوال عقل را افزایش می دهد!
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، زوال عقل به گروهی از علائم اطلاق می شود که حافظه، تفکر و توانمندی های اجتماعی فرد را چنان تحت تاثیر قرار می دهد و زندگی روزمره مختل می شود. از دست دادن حافظه، عدم تمرکز، افسردگی، توهم و عدم توانایی استدلال و حل مسئله، از رایج ترین علائم زوال عقل هستند. پژوهشگران در این مطالعه، موش های نر مسن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، التهاب ناشی از آنفلوانزا یا ...
رانندگی در زمان بیخوابی مانند رانندگی در زمان مستی خطرناک است
. این در حالی است که تعداد تصادفات ناشی از خستگی کاهش پیدا نکرده است. تجزیه و تحلیل های محققان استرالیایی متخصص خواب نشان می دهد که خوابیدن کمتر از چهار یا پنج ساعت قبل از اقدام به رانندگی، خطر تصادفات جاده ای را دو برابر می کند و این بی خوابی طی رانندگی، مانند فردی خود را نشان می دهد که سطح الکل خونش بالای 0.05 ٪ (سطح قانونی الکل خون در استرالیا) است. در بخش دیگری از این تجزیه ...
زمان یائسگی بر ریسک ابتلا به آلزایمر در زنان تاثیر می گذارد
کاهش شناختی و ذهنی را در سال های آینده پیش بینی می کند. برای این مطالعه، 193 زن و 99 مرد تحت اسکن توموگرافی گسیل پوزیترون (PET) قرار گرفتند تا میزان بتا آمیلوئید و تاو در هفت ناحیه از مغز بررسی شود. هیچ یک از افراد حاضر در مطالعه هیچ نشانه ای از زوال فکری را نشان ندادند. زنان شرکت کننده در این مطالعه در مقایسه با مردان دارای سطوح بالاتری از تاو بودند، به خصوص زمانی که سطح بتا ...
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی در افراد دارای چاقی ژنتیکی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، محققان موسسه Karolinska در eClinicalMedicine گزارش می دهند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد چاق که استعداد ژنتیکی برای BMI بالا دارند کمتر از افراد چاقی است که عمدتاً تحت تأثیر عوامل محیطی مانند سبک زندگی هستند. در چند سال گذشته افزایش جهانی در بروز اضافه وزن و چاقی وجود داشته است. تقریباً یک سوم جمعیت جهان در حال حاضر با اضافه وزن یا چاقی ...
وقتی خواستند مضرات قهوه را بفهمند، فوایدش رو شد!
... مطالعه ای جدید که در نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شد، نشان می دهد که مصرف دست کم یک فنجان قهوه در روز روی حرکت بدن تاثیر مثبت اما بر خواب تاثیر منفی دارد و احتمالا خطر نوع خاصی از تپش قلب را نیز افزایش دهد. نیویورک پست با اشاره به این مطالعه می نویسد پژوهشگران 100 بزرگسال سالم منطقه سانفرانسیسکو ایالات متحده آمریکا با میانگین سنی 39 سال را بررسی کردند. آن ها از شرکت ...