خانه
چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر ابتلا به سرطان ریه، فقط در 3 سال
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما : به نظر می رسد آلاینده ها به ویژه برای بافت سالم ریه خطرناک هستند که موجب تغییرات ژنتیکی شده و آن را در معرض خطر سرطانی شدن قرار می دهد. یافته های مطالعه ای روی نزدیک به 33 هزار نفر مبتلا به سرطان ریه نشان داد که سطوح بالای آلاینده های بسیار کوچک با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه مبتنی بر گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی (EGFR) مرتبط است، که در درجه اول روی افراد غیر سیگاری ...
این 7 اتفاق ترسناک هنگام استرس در بدنتان رخ می دهد
این موضوع پرداختند که چگونه بدن انسان به سختی می تواند به استرس واکنش نشان دهد تا از خود در برابر تهدیدات و بیماری ها محافظت کند. در یک مطالعه آمده است: زمانی که بدن با تهدید روبرو می شود و دچار استرس می شود، هیپوتالاموس (ناحیه کوچکی در پایه مغز) یک سیستم هشدار راه اندازی می کند. سپس هورمون های آدرنالین و کورتیزول وارد عمل می شوند و باعث افزایش ضربان قلب و افزایش سطح قند در جریان خون می شوند و ...
غذاهایی که بافت کبد را تخریب می کنند
با شاخص گلیسمیک بالا گفته می شود.از مدت ها پیش زیان های مصرف این نوع خوراکی ها، روی سلامت کلی بدن شناخته شده بود. مثلا می دانستیم که مصرف بیش از حد اینگونه مواد می تواند باعث مقاومت بیش از حد سلول ها به انسولین شود و به این ترتیب زمینه را برای ابتلا به دیابت فراهم آورد. همچنین مطالعات نشان داده که مواد نشاسته ای و کربوهیدرات های با شاخص گلیسمیک بالا نقش مهمی در اضافه وزن افراد مستعد بازی ...
در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می شود؟
...، بیشتر بود. محققان داده های 24 هزار و 448 فرد 45 ساله و بالاتر را که در یک مطالعه طولانی مدت و مداوم در مورد سلامت مغز شرکت داشتند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. حدود 23 درصد از شرکت کنندگان سطوح بالایی از استرس را گزارش کردند. آنان سپس دریافتند، شرکت کنندگانی که استرس بالایی داشتند 37 درصد بیشتر در معرض مشکلات شناختی بودند. محققان نوشتند: این مطالعه نشان می ...
راز سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
کاهو کمک میکند تا ریز مغذی هایی که به سختی در رژیم های غذایی کم کالری یافت می شوند، به دست آید. همچنین حاوی 95% آب و 1 گرم فیبر است. فیبر باعث می شود ک ه احساس پر و سیر بودن کنید و جلوی اشتهای شما را می گیرد. 3. کاهو برای بهبود سلامت مغز: از جمله بیماری هایی که به واسطه کاهش سلامت مغز به وجود می آید، آلزایمر و افسردگی است. مطالعات زیادی در مورد خواص کاهو صورت گرفته است که نشان می ...
خواص 110 سبزی در این گیاه جمع شده است
. ویتامین A در سلامت چشم نقش شناخته شده ایی دارد. گلوتاتیون : این آنتی اکسیدان مهم می تواند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کند. ملاتونین : خُرفه همچنین شامل ملاتونین، هورمون تنظیم خواب کمک کند. البته مزایای متعدد دیگری نیز دارد. بتالائین ها : خُرفه بتالائین ها را سنتز می کند، بتالائین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که مانع از تجمع کلسترول بد در بدن می شوند. طبق ...
5 ماده غذایی که باعث استرس و اضطراب می شود
که استفاده از NNSها می تواند التهاب و استرس را در بدن ما افزایش دهد. استفاده از آسپارتام ممکن است منجر به التهاب سیستمیک، استرس اکسیداتیو و تولید بیش از حد رادیکال های آزاد شود. شیرین کننده های غیرمغذی به سرعت در سراسر عرضه مواد غذایی و در تمام جمعیت شناسی از جمله کودکان و زنان باردار در حال تکثیر هستند، اما تأثیر کامل و بلندمدت آن ها بر سلامت انسان به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است. بسیاری ...
آیا صرع یک اختلال وراثتی است؟
. مطالعات نشان داده که خطر ابتلا به صرع در فرزندانی که مادر مبتلا دارند، دو برابر بیش از کودکانی بوده که پدر مبتلا به صرع داشته اند. پژوهش ها بیانگر این است که این امر متاثر از مسائل بارداری و زایمان، حمله های تشنجی مادر در دوران بارداری یا مصرف داروهای ضدصرع در طول مدت بارداری نیست و پژوهش های بیشتری برای تشریح چگونگی این تفاوت نیاز است. 3 مدت ابتلا. به نظر می رسد، خطر ابتلا به صرع در مقایسه ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه خلاص شوید
تواند در ایجاد چنین شرایطی نقش داشته باشد. علائم شایع وجود سنگ کلیه در بدن عبارتند از: درد شدید در ناحیه کمر، وجود خون در ادرار، حالت تهوع، استفراغ، تب و لرز، ادرار کدر و بدبو. بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه چیست؟ به نظر می رسد رژیم غذایی بیشترین تأثیر را بر خطر ابتلا به سنگ کلیه دارد. تحقیقات نشان می دهد آنچه می خورید و می نوشید، به طور مستقیم با خطر ابتلا به سنگ کلیه در ارتباط است؛ افزایش مصرف مایعات، میوه ها و فیبر با خطر کاهش سنگ کلیه مرتبط است و بیانگر این است که اصلاح تغذیه و مصرف خوراکی های سالم می تواند به پیشگیری از تولید سنگ در کلیه کمک کند. ...
درمان و کنترل دیابت با روزه داری متناوب
ارزیابی نحوه پردازش و استفاده بدن از گلوکز پس از خوردن غذا، که نشانگر بهتری برای خطر ابتلا به دیابت نسبت به آزمایش ناشتا است، ارزیابی می کند. این محقق می افزاید: نتایج این مطالعه به شواهد رو به رشدی اضافه می کند که نشان می دهد زمان بندی وعده های غذایی و توصیه های روزه داری، مزایای سلامتی رژیم غذایی با کالری محدود را مستقل از کاهش وزن افزایش می دهد. شرح کامل این یافته ها در آخرین شماره مجله تخصصی Nature Medicine منتشر شده است. منبع: سیناپرس ...
تاثیر سلامت روده در مبارزه با سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج مطالعات جدید محققان در دانشگاه پیتسبورگ نشان می دهد: باکتری های پروبیوتیک در موش ها از روده آنها خارج و در تومور ها مستقر می شوند و مستقیماً سلول های ایمنی را تحریک می کنند تا ایمنی درمانی سرطان را مؤثرتر ارائه کنند. بر این اساس اعلام شد، زمانی که محققان به موش ها رژیم غذایی غنی از اسید آمینه تریپتوفان دادند که باکتری ها را به I3A تبدیل می کنند، دارو های ...
مسموم شدن بدن با باکتری های گرسنه!
تغذیه می شوند، سم تولید نمی کنند و تولید سموم توسط باکتری هایی انجام می شود که گرسنه می مانند. در واقع اگر ما تغذیه مناسبی داشته باشیم و مواد مغذی کافی به بدن خود بدهیم، شاید بتوانیم رفتار سلول های تولید کننده سموم را کمی بهتر کنیم. این گروه سپس سلول های مضر را در معرض ماده ای به نام استات قرار دادند تا مشخص کنند تاثیر آنتی بیوتیک ها روی سلول های فوق چگونه است. مطالعات انجام شده نشان ...
10 پیام هشدار دهنده از طرف بدن
گاهی تغییراتی در بدن نشان دهنده وجود مشکلی است که باید سریع تر مورد درمان قرار بگیرد. در این مطلب به برخی از هشدارها از طرف بدن اشاره می کنیم که بهتر است مورد بررسی قرر بگیرند. 1. شما خال های پوستی زیادی دارید شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده اند اما مطالعات متعددی نشان می دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد ...
درمان خانگی و دارویی بیماری پسوریازیس؛ صدفک یا صدف پوستی
خش) می تواند باعث تشدید این بیماری شود. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن علاوه بر افزایش خطر ابتلا به پسوریازیس ممکن است شدت این بیماری را زیاد کند. داروها : داروهای مانند لیتیم، ضد مالاریا، پروپرانولول، کویندین، ایندومتاسین در تحریک پسوریازیس موثر هستند. عفونت، میکروب ها و اچ آی وی: عفونت، میکروب ها و اچ آی وی که می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد بر پسوریازیس تأثیر می گذارد. مکان های ...
6 خوراکی سالم برای ضربه فنی کردن سرطان تیروئید
کاهش دهد. 2) سیر متابولیسم را افزایش می دهد مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در سیر، اثر محافظت کننده ای بر تیروئید دارند و متابولیسم را افزایش می دهند. علاوه بر این، سیر دارای مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین سی، روی و سلنیوم است که به سلامت تیروئید کمک کرده و از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کند. توصیه می شود برای ارتقای سلامت تیروئید، در غذاهای خود از سیر ...
فناوری ویرایش ژن برای شناسایی عامل سرطان های کبد
چسبندگی سلول به سلول و رونویسی ژن نقش دارد. مطالعات قبلی بتا کاتنین را به عنوان یک انکوژن قوی شناسایی کرده اند، ژنی که می تواند یک سلول سالم را به سلول تومور تبدیل کند. در مطالعه حاضر، محققان می خواستند تعیین کنند که چگونه جهش های بتا-کاتنین باعث ایجاد زیرگروه های تومور سرطان کبد، کارسینوم کبدی (HCC) و هپاتوبلاستوما (HB) می شود. کارسینوم کبدی شایع ترین نوع سرطان کبد بزرگسالان است که ...
چای سبز و سلامت پوست+ روش آماده سازی ماسک صورت چای سبز
ترکیباتی به شمار می روند که اگر سطح آنها بیش از حد بالا برود، به سلامت بدن و پوست آسیب می رسانند. آنها می توانند باعث آسیب سلولی شوند و با بسیاری از بیماری های جدی از جمله سرطان در ارتباط هستند. بر اساس یک مطالعه معتبر در سال 2010، قدرت آنتی اکسیدانی EGCG می تواند به ترمیم آسیب DNA ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید کمک کند. در نتیجه چنین ترکیبی قادر است از ما مقابل سرطان پوست غیر ملانوما ...
8 فایده تحقق رویای لاغری
وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. _ افزایش سلامت چشم: در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی نظیر دیابت نوع 2 می شود. ...
هشدار محققان: تنها سه سال مواجهه با آلودگی هوا، ریسک ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد
پیدا می کنند، اما آن ها معمولاً غیرفعال هستند. ما نشان داده ایم که آلودگی هوا می تواند این سلول ها را در ریه بیدار کند و موجب رشد و احتمالاً تشکیل تومورها شود. پژوهشگران می گویند این نتایج تأکید می کنند که آلودگی هوا یکی از عوامل اصلی سرطان ریه است و باید اقداماتی برای کاهش آلودگی و محافظت از سلامت عمومی صورت گیرد. با افزایش سطح آلودگی، ریسک ابتلا به سرطان ریه بیشتر می شود ...
علائم اولیه پارکینسون را بشناسید
یم Q10 در بدن بیشتر جانداران وجود دارد از جمله در بدن خود شما. سلول ها از این کوآنزیم برای تولید انرژی و رشد و حفاظت از سلول ها استفاده می کنند. کوآنزیم Q10 به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند. مطالعات نشان داده اند کمبود این کوآنزیم می تواند منجر به بیماری های نورولوژیکی مرتبط با سن مانند آلزایمر و پارکینسون شود. کوآنزیم Q10 در دل و ...
آلودگی هوا احتمال زوال عقل را افزایش می دهد
...> محققان در بررسی های خود بیش از 2000 مطالعه را بررسی کردند و به 51 مورد مطالعه ارتباط بین آلودگی هوای محیط و زوال عقل بالینی پی بردند. این مطالعات در 10 سال گذشته منتشر شده است. متاآنالیز شواهد ثابتی از ارتباط بین PM2.5 و زوال عقل نشان داد. محققان دریافتند که به ازای هر 2 میکروگرم در متر مکعب افزایش متوسط قرارگیری سالانه در معرض PM2.5، خطر ابتلاء به زوال عقل 17 درصد افزایش می ...
اُمگا3 می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث لاین، اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آنها را به طور طبیعی تولید نمی ...
بررسی دلایل ابتلای تعداد کم نهنگ ها به سرطان
چشم بلیت های بخت آزمایی نگاه کنید؛ هر چه تعداد بلیت ها بیشتر باشد احتمال برنده شدن بیشتر است، بنابراین اگر تعداد سلول های موجود هزار برابر بیشتر از انسان باشد به این معنا است که خطر ابتلای آن به سرطان باید هزار برابر باشد. براساس این دیدگاه برخی گونه های نهنگ ها هستند که نباید قادر باشند بدون ابتلا به سرطان به سن یک سالگی برسند، زیرا تعداد سلول های آن ها بسیار زیاد و در حد چندین ...
کشف یکی از بزرگترین راز های پزشکی
“سرطان بیماری ای است که زمانی رخ می دهد که یک سلول در بدن تحت یک سری جهش در DNA خود قرار می گیرد و شروع به تقسیم غیر قابل کنترل می کند و سیستم دفاعی بدن نمی تواند این رشد را متوقف کند. هر چه سلول های حیوانی بیش تر باشد خطر سرطانی شدن حیوان بیش تر است”. به گزارش نبأخبر،درک این که چرا برخی از حیوانات بیشتر مستعد ابتلا به بیماری سرطان هستند می تواند منجر به بهبود غربالگری برای انسان شود ...
چند ویتامین مهم برای کمک به حفظ سلامت چشم
مطالعات نشان می دهند که نیاسین می تواند از ابتلا به گلوکوم پیشگیری کند. اما مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود.
رژیم غذایی ویژه ای که خودکشی سلول های سرطان مغز را تحریک می کند
تری برای خلاص شدن از آنها را تجربه خواهد کرد که امکان تکثیر و در معرض خطر قرار گرفتن سلامت انسان را فراهم می کند. فروپتوز نوع دیگری از مرگ سلولی است که نسبتا به تازگی کشف شده و ماده معدنی آهن نقشی کلیدی در آن ایفا می کند. فعال شدن این فرایند قبلا با روشی برای مبارزه با سرطان پیوند خورده بود. مرگ سلول های گلیوبلاستوما با حذف اسید آمینه های سیستئین و متیونین از رژیم غذایی ...
از این دستگاه درباره بدن خود بپرسید
مطالعه این وضعیت به رویکرد های بهتری نیاز دارند تا بتوانند گزینه های بهبود یافته برای درمان را کشف کنند. این اولین باری نیست که دانشمندان پلتفرم ارگان های بدن را روی تراشه توسعه می دهند و همچنین این پلتفرم اولین پلتفرم روده ای نیست، اما دستگاه های قبلی ناقص بودند. پلتفرمی که توسعه داده شده است، با تلاش های قبلی بر برخی مشکلات غلبه کرده است. دانشمندان پلت فرم iGLC خود را با قرار ...
استرس چگونه در بدن ظاهر می شود؟
به گزارش تازه نیوز، تاثیرات فیزیکی استرس کاملاً فردی است و هر فردی استرس را به روش های مختلفی نشان می دهد. برخی از سیستم های بدن کمی حساس تر یا آسیب پذیرتر از سیستم های دیگر هستند، اما زمانی که متوجه شدیم استرس چگونه بر بدن تاثیر می گذارد، می توانیم به این فکر کنیم که برای مراقبت از خود چه کاری انجام دهیم . قلب کورتیزول و آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود ...
