خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش نان خوشمزه گولاچ|صبحانه خوشمزه درست کن!
مواد آرد اضافه و با هم مخلوط کنید. گام 7: در آخر نیز مخلوط تخم مرغ را به مواد آرد اضافه و خوب ورز دهید تا وقتی که به دست نچسبد. گام 8: درب ظرف مخلوط آرد را با سلفون بپوشانید و به مدت 2 ساعت استراحت بدهید. گام 9: بر روی یک سطح صاف کمی آرد بپاشید. گام 10: سپس خمیر را بر روی سطح آرد پاشی شده کمی ورز داده و سپس با یک وردنه باز کنید. گام 11: با قالب ...
طرز تهیه چند دسر مجلسی با میوه های بهاری
طعم بسیار خاص و لذتبخشی بوجود بیاورند. البته استفاده از دارچین در این تارت خوشطعم اختیاری است. در ادامه قصد داریم طرز تهیه تارت سیب و دارچین را بررسی کنیم. مواد لازم: آرد سفید: 250 گرم کره سرد: 115 گرم پودر شکر: 30 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد شیر یا آب سرد: یک سوم پیمانه نمک: یک پینچ سیب درشت نرم: 4 عدد کره: برای مواد میانی 80 گرم دارچین: 1 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: ...
طرز تهیه سوپ عثمانی چشم نگار!
... • نصف پیمانه روغن زیتون • 1.5 لیتر آب گرم • نمک به مقدار لازم • 1 عدد زرده تخم مرغ • نصف پیمانه شیر • 1 عدد آب لیمو برای سس روی سوپ: • 1 قاشق غذاخوری کره • 1 قاشق چایخوری نعنا خشک • 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز • 1 قاشق چایخوری پاپریکا پیاز را خرد کرده و با روغن زیتون روی حرارت ...
دیگر داشتن موی ابریشمی و نرم آرزو نیست!
شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید و نرم کننده بزنید. این روش را 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.کشک حاوی ویتامین های B5 و D است که برای سلامت مو ضروری دارند. این ترکیب به تقویت ساقه موهای شما از داخل کمک کرده و در عین حال با مشکلاتی مانند شوره سر نیز مبارزه می کند. آملا موجود در این ماسک به تقویت ویتامین C پوست سر کمک می کند و رشد مو را بهبود می دهد. تخم مرغ برای افزایش رشد مو مواد ...
چند راهکار موثر برای موهای لخت و ابریشمی
به شما ارائه دهیم. ماسک شیر و تخم مرغ 2 فنجان شیر و یک عدد تخم مرغ شیر و تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و به موهای خود بزنید و در همین حال که مواد را به موها می زنید مو را شانه کنید و بعد از اتمام موادزنی از کلاه رنگ برای پوشاندن موها استفاده کرده و بعد از 30 دقیقه مو را شسته و خشک کرده و شانه بزنید. ماسک شیرنارگیل یک فنجان شیر نارگیل ...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سل
،فرنی و کته)اضافه کرد. برای کودکان بالای یک سال می توان آن را به ماست، سالاد یا غذای کودک اضافه کرد. میوه ها و سبزی ها از جمله مواد غنی از ویتامین و املاح هستند، بنابرابن انواع سبزی های زرد و نارنجی مانند کدو حلوایی و هویج و انواع سبزی های برگ سبز مانند جعفری و گشنیز به غذای کودک اضافه شود. یک تکه گوشت، مرغ و ماهی (30-15 گرم )به غذای کودک اضافه شود. به انواع سبزی های ...
با این 5 ویتامین دور پوکی استخوان خط بکشید!
...، گوشت قرمز، جگر و زرده تخم مرغ برای تامین ویتامین D مفیدند. ویتامین K هم با افزایش تولید پروتئین استئوکلسین، به تشکیل بافت های استخوانی کمک می کند. کلم پیچ، اسفناج، بروکلی، جگر گاو، مرغ، لوبیا سبز و آووکادو سرشار از ویتامین K هستند. 5. منیزیم و روی علاوه بر کلسیم، منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند. منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود ...
اگه دنبال غذای رژیمی و کم کالری هستی بیا اینجا|دستور پخت کتلت قارچ رژیمی
خمیر نان باگت استفاده کنید. 2. پس از آن تخم مرغ ها را به مواد اضافه کرده و در صورت شل بودن مایه، قدری آرد به آن اضافه کنید. 3. نمک و فلفل و ادویه موردعلاقه خود را همراه با سیرهایی که له کرده اید، به مخلوط اضافه کرده، خوب هم بزنید تا مواد یک دست شود. 4. حالا روغن را در تابه ای روی حرارت داغ کنید و از مواد اولیه به اندازه یک گردو بردارید و در دست تان صاف کنید و در ...
10 ماده غذایی که تقریباً پروتئین خالص هستند
غذاهای پر پروتئین است. برخی از مطالعات نشان می دهد که خوردن مرغ در رژیم غذایی با پروتئین بالا می تواند به کاهش وزن و افزایش توده عضلانی در صورت همراه شدن با تمرینات مقاومتی کمک کند. با این حال، هنگامی که گوشت گاو منبع اصلی پروتئین باشد، فواید مشابهی نیز مشاهده می شود . مشخصات مواد مغذی مرغ اغلب تحت تأثیر رژیم غذایی آن قرار می گیرد. جوجه هایی که در مرتع پرورش می یابند سطح آنتی ...
راهکار های خانگی برای ضخیم کردن مو ها
...> سر خود را با آب گرم و شامپوی ملایم شستشو دهید. به عنوان یک متد جایگزین برای این روش، می توانید تخم مرغ را با روغن و آب ترکیب کنید و سپس اقدامات زیر را انجام دهید: زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید. این ترکیب را روی سر و موهای کاملا خشک خود قرار دهید. اجازه دهید ترکیب برای 15 دقیقه روی سر شما باقی بماند. ...
10 غذایی که در دوحه قطر باید بخورید
... مجبوس (Machboos) یک غذای شناخته بر پایه برنج است که یکی از غذاهای اصلی قطری ها به شمار می رود. این غذا با توجه به سلیقه شما می تواند با گوشت مرغ مزه دار شده یا غذاهای دریایی پخت شود. برای طعم دادن به آن نیز قبل از سرو، روی آن گلاب یا آب لیمو می پاشند و معمولا نیز با یک سس سالسا تند که مکمل برنج است، ارائه می شود. بهترین مکان برای تجربه این غذا نیز در رستوران بندر عدن (Bander Aden) است. ...
عادت های اشتباهی که روند پیری مغز را سرعت می بخشد
دور بریزید، باید از جنبه های مختلفی به این موضوع فکر کنید. زرده تخم مرغ به عنوان غنی ترین منبع برای دریافت کولین شناخته می شود که ماده مغذی مهمی است و نقش مثبتی در سلامت مغز دارد. پس اگر تخم مرغ را کامل مصرف کنید، هم از فواید کولین بهره مند می شوید و هم از فواید مواد مغذی دیگر مانند لوتئین و ویتامین D. هر روز از گردو استفاده نمی کنید یکی از بهترین خوراکی هایی که باید هر روز ...
دیدار از روستای سوباتان ییلاقی در گیلان+فیلم
. سپس شیر تازه دوشیده شده در قابلمه مسی می ریزند و سنگ های سرخ شده را در آن قرار می دهند. شیر باید آنقدر بجوشد تا حالت ژله ای پیدا کند این غذا با نان محلی سرو می شود. سیرجینَه سوباتانی ها صبحانه ای دارند که مخصوص خودشان است به نام سیرجینه. پخت این صبحانه ی دلپذیر به این طریق است که ابتدا مقداری آرد برنج را در کمی شیر می ریزند و با هم مخلوط می کنند و بعد چند عدد تخم مرغ را به آن ...
طرز تهیه کیک خانگی موز و هویج ؛ یک کیک ساده و خوشمزه بهاری
: 4/1 قاشق چای خوری کره: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 200 گرم موز پوره شده: 3 عدد معادل 200 گرم پوست لیموترش رنده شده: یک قاشق چای خوری هویج رنده شده: یک پیمانه طرز تهیه: 1- ابتدا آرد شیرینی پزی را با مقدار گفته شده از جوش شیرین مخلوط کنید. سپس بیکینگ پودر را با نمک ترکیب کرده و 2بار الک کنید. پس از یکدست شدن و الک کردن، آن را به مواد اولیه ...
میدونی مانتی چیه؟تا حالا درستش کردی؟|بیا تا این غذا رو بهت یاد بدم
ماست نیز استفاده می شود. از دیگر انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار می توان به باچانگای گوشت ، تارت گوشت ، پیروگی، فطایر گوشت ، لاهماجون، بورک گوشت و... اشاره کرد. گام 1 ابتدا آرد را با نصف قاشق استفاده چایخوری نمک مخلوط کنید. گام 2 سپس تخم مرغ و آب را به آرد اضافه و به خوبی ورز دهید تا خمیر نرم شود. گام 3 درب ظرف را با سلفون بپوشانید و به مدت نیم ساعت استراحت ...
طرز تهیه خورش خلال کرمانشاهی
کردی نیز مشهور است. این خورش یکی از مجلسی ترین غذا های کرمانشاه به شمار می رود که در مراسم مذهبی به عنوان غذای نذری و همچنین برای ایام خاص و مهمانی ها تهیه می شود. این خورش خوشمزه از ترکیب خلال بادام با گوشت، لیمو عمانی، گلاب، زعفران و زرشک سیاه تهیه می شود. بیشتربخوانید: خورش قورمه سبزی بدون گوشت + طرز تهیه در ادامه این مطلب طرز تهیه خورش خلال خوشمزه ...
می خوای رژیم وگان بگیری؟ اول این مطلب رو بخون | همه چیز درمورد رژیم وگان | خوراکی های مصرفی در رژیم وگان
است که به جای خوردن غذاهای مضر با منبع حیوانی، به سراغ مواد غذایی وگان خوشمزه برویم. به عنوان مثال: به جای خوردن صبحانه تکراری، از یک لیوان اسموتی سبز استفاده کنید یا به جای مصرف شیرینی و دسرهای عصرانه، میوه میل کنید. زمانی که رژیم وگان را شروع کرده و استفاده از مواد غذایی گیاهی را جایگزین برنامه غذایی خود می کنید، معده دیگر فضایی برای غذاهای اضافه نداشته، بنابراین ذائقه تان هم تغییر می کند. ...
طرز تهیه خورشت جعفری خوشمزه و متفاوت+ فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، خورشت جعفری یکی از غذاهای بسیار محبوب و دلچسب گیلانی است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد و طعم لذیذ آن به گونه ای است که با انواع مختلف ذائقه ها هماهنگی پیدا می کند. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خورش جعفری در ادامه با آکاایران همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر گوشت مرغ (ران، سینه یا فیله)یا گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز 2 عدد ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه شیرینی حلزونی خانگی در ده دقیقه
.... طعم این شیرینی را کافی است یک بار تست کنید تا مهمان همیشگی دورهمی ها و عصرانه شما شود. طرز تهیه شیرینی شیک و مجلسی در 10دقیقه! تخم مرغ 1 عدد شکر 3 ق غذا خوری روغن مایع 4 ق غذا خوری ماست 5 ق غذا خوری آرد 2 پیمانه بیکینگ پودر 1.5 ق چای خوری مواد لازم برای مواد میانی عسل 2 الی 3 ق غذا خوری ...
طرز تهیه سه سوته کرم کارامل+ فیلم
کرم کارامل یکی از سریع ترین و خوشمزه ترین دسرهایی که می تونید با سه ماده غذایی درست کنید برای دیدن طرز تهیه سه سوته کرم کارامل با پارسینه همراه باشید؛ مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد زرده تخم مرغ 2 عدد شکر 80 گرم شکر برای کارامل 100 گرم شیر 400 میلی لیتر آب 3 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: ...
یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین سالادهای روی زمین، چگونه درست می شود؟ | سزار؛ امپراطور سالادها
هم رویش بریزید و میل کنید. مواد لازم: 200 گرم کاهو یک عدد نان تست 5 تکه کوچک فیله سینه مرغ 30 گرم پنیر گودا 2 عدد هویج یک ق چ زردچوبه نمک و فلفل برای خوردن این سالاد خوشمزه حتما نیاز به سس خوشمزه ای هم دارید. بهترین سس، سس مخصوص سالاد سزار است. تهیه آن چندان سخت نیست. مواد را داخل بلندر کاملا مخلوط کنید و در پایان ...
یه عصرونه عالی که بچه ها عاشقش میشن|اشترودل هات داگ رو حتما درست کن!
بعد تخم مرغ را به مخلوط شیر اضافه کنید. گام 5 خمیر را در یک کاسه بزرگ ریخته و وسط آن را گود کنید. گام 6 سپس روغن و مخلوط شیر را اضافه و آرد را به خوبی ورز دهید تا نرم شود. گام 7 یک ظرف دیگر را کمی چرب کنید و خمیر را داخل آن ریخته و روی آن را بپوشانید. گام 8 خمیر را به مدت 2 ساعت در جای گرم بگذارید ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه یک پلوی مخلوط با ترکیب سبزیجات
حرارت قرار دهید و صبر کنید تا به جوش بیاید و زمانی که می خواهید آبکش کنید عدس را اضافه کنید و آبکش کنید و به همراه ته دیگ دلخواه دم کنید. زرشک ربا کمی شکر تفت دهید تا پفکی شود. در انتها برنج را داخل دیس بکشید و مواد گوشتی را کنار دیس بکشید و روی آن زرشک بریزید. نوش جان نکات کلیدی در تهیه برنج مخلوط با سبزیجات و گوشت چرخ کرده و عدس می توانید از بادمجان نگینی شده یا فلفل دلمه یا ...
خرید نان بستنی در اشکال مختلف
منظوره) • شکر 1/4 پیمانه • 1/4 قاشق چایخوری نمک • 1/4 فنجان کره یا مارگارین بدون نمک، به صورت آب شده و خنک شده است • 2 عدد سفیده تخم مرغ • 1 قاشق غذاخوری آب دستورالعمل ها • فر را با دمای 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتیگراد) گرم کنید. • در یک کاسه متوسط، آرد، شکر و نمک را با هم مخلوط کنید. • کره یا مارگارین ذوب شده را اضافه کنید و خوب ...
لیست بهترین مرغ سوخاری ها در رشت
دیگر فست فودها مواد اولیه مطمئن تر و سالم تری دارد. برای تهیه بهترین بهترین مرغ سوخاری در رشت نیاز دارید که لیست بهترین مرغ سوخاری ها در رشت را در اختیار داشته باشید. نگران نباشید ما در این مقاله این فهرست را در اختیار شما قرار خواهیم داد. با ما همراه باشید. برای سفارش آنلاین بهترین مرغ سوخاری در رشت به اینجا کلیک نمایید. بهترین مرغ سوخاری در رشت را کجا تهیه کنیم؟ از آنجایی که ...
نحوه درست کردن سالاد بادمجان کبابی
.... سالادها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد بادمجان کبابی یکی از ...
پنیر گوسفندی هم لاکچری شد | پنیرهای 300 تا 400 گرمی چند؟ | جدول قیمت ارزان ترین پنیرهای سفید بازار را ...
همشهری آنلاین- مرضیه ثمره حسینی: برای ما ایرانی ها، نان و پنیر صبحانه سنتی خوشمزه ای است که گاه عصرانه دلچسبی هم می شود. این صبحانه ساده که پایه اصلی صبحانه های ایرانی است، از روزگاران قدیم محبوب ما بوده. شاهد آن نوشته های ژان شاردن، جهانگرد فرانسوی، است که به عهد صفویان (حدود 350 سال پیش) به اصفهان آمد و شرح دیده های خود را در قالب سفرنامه پیاده کرد. در سفرنامه شاردن در وصف وعده ...
دلیل زیاد خوابیدن در فصل بهار
... 3) غذاهای دارای تریپتوفان مثل شیر، ماست و دیگر لبنیات شما را به خواب می برند. از خوردن لبنیات زیاد پرهیز کنید. 4) از مصرف زیاد شیرینی ها و قند و شکر دوری کنید. 5) صبحانه کامل بخورید. صبحانه کامل، کالری کافی در طول روز را تأمین می کند. 6) پروتئین کافی مصرف کنید. منابع پروتئین عبارت اند از: تخم مرغ، شیر و لبنیات، گوشت ها و حبوبات. پروتئین از اسیدهای آمینه ...
ویتامین های ضروری بدن را بیشتر بشناسید
...> منابع ویتامین B2: مارچوبه، موز، خرمالو، بامیه، شاتوت، پنیر، شیر، ماست، گوشت، تخم مرغ، ماهی و لوبیا سبز. اگر بخواهیم ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نام ببریم حتما باید به ویتامین ب3 نیز اشاره کنیم. این ویتامین نیز محلول در آب بوده و نام دیگر آن نیاسین است. عملکرد: رشد و عملکرد صحیح سلول ها. عوارض کمبود: بیماری پلاگر که باعث اسهال، اختلالات پوستی و ناراحتی روده ...
