سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای داشتن کبد سالم
طور منظم و در ساعات معینی از روز مصرف کنیم، افزود: هیچ یک از وعده ها به ویژه وعده صبحانه نباید حذف شود. مهارت با بیان اینکه از مصرف غذا های سرخ کردنی پرهیز کنید و تا حد امکان از روش بخار پز یا آبپز کردن برای طبخ مواد غذایی استفاده شود، ادامه داد: چربی گوشت و پوست مرغ را قبل از پختن جدا کرده و تا حد امکان از گوشت سفید به جای گوشت قرمز استفاده کنید. او با بیان اینکه لبنیات کم چرب ...
یادداشت؛ راهکارهای تغذیه ای در کم کاری تیروئید
.... 4. نوشیدن آب به مقدار کافی (دست کم 7 لیوان) بسیار ضروری است. 5. استفاده از منابع غنی از آهن مانند جگر، گوشت قرمز و غلات غنی شده با آهن، به ویژه در افرادی که دارای کم خونی ناشی از فقر آهن نیز هستند، ضرورت دارد؛ زیرا ممکن است عملکرد پایین تیرویید به طور ثانویه در اثر کمبود آهن یا آنمی ایجاد شود. 6. اطمینان نسبت به تأمین مقادیر کافی ویتامین های C ، A، E و ویتامین ...
قیمت مرغ امروز 14 اردیبهشت 1402
گوشت مرغ نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق مغز ران بدون پوست بدون استخوان ساق مرغ بدون پوست و سر ساق سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن بال بال کبابی ساده - بدون نوک بال بازوی ...
قیمت انواع مرغ امروز 14 اردیبهشت 1402
اقتصاد24- قیمت انواع مرغ در چهاردهم اردیبهشت 1402 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 98,500 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 110,500 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 105,000 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 112,400 سینه مرغ بدون پوست، شش ...
توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به چربی خون
کاهش LDL و همچنین کاهش وزن می شود . برای کاهش LDL ، توصیه می شود مصرف چربی های اشباع را کاهش دهیم. تمام چربی های گوشت قرمز و پوست مرغ را قبل از پخت جدا کنیم . مغز دانه ها به کاهش کلسترول خون کمک می کند، البته باید در نظر داشت که به دلیل کالری بالا تعادل در مصرف آنها باید رعایت شود. روغن های غیر اشباع مانند کانولا، زیتون و آفتابگردان سبب کاهش LDL ...
آشپزی قدیمی را ول کنید| طرز تهیه مرغ با سس سماق غذایی بسیار خوشمزه و مجلسی
انواع غذا ها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی می خواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جا هایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت ها زود تر مشخص می شود. اگر این قسمت ها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ هایی را که خیلی خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغ های بسته ...
دستور پخت پلمنی،غذای محبوب و خوش طعم روس ها!
غذای دلخواه خود را در این کشور پیدا کنند. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، پلمنی یک روش خیلی راحت برای ذخیره گوشت در یخبندان سیبری بوده و امروزه مورد استفاده افراد تنها با فرصت های اندک نظیر دانشجو ها و افراد مجرد است، و در بسیاری از فروشگاه ها در بسته بندی ها یخ زده پیدا می شود و می توانند به راحتی آن را آب پز کنند. در ادامه یک دستور پخت کاملا روسی خواهیم خواند: -گوشت ...
گوشت بلدرچین معجزه آسا برای سلامتی
دارای املاح معدنی، ویتامین ها و عناصر کمیاب است همچنین حاوی مقدار زیادی نیاسین، فسفر، مس، ریبوفلاوین، ویتامین B6، سلنیوم و تیامین است. او با اشاره به خواص فراوان گوشت بلدرچین خاطرنشان کرد: این گوشت به دلیل داشتن پروتئین خاص آن برای سالمندان، بیماران در دوران نقاهت، کودکان و مادران باردار بسیار سودمند است. متخصص طب ایرانی تصریح کرد: گوشت بلدرچین در انواع مختلف پخت می شود که بهترین ...
مرغ سوخاری خروس؛ بهترین طعم مرغ سوخاری در تهران
شما می توانید به آن سری بزنید. آدرس: تهران، فرمانیه، بلوار اندرزگو، مجتمع پگاه، پلاک 74/3 تلفن تماس: 02122692473 پیج فست فود خروس: @khoroos.andarzgoo مرغ سوخاری خروس؛ یکی از بهترین سوخاری های شهر تهران. مرغ سوخاری خروس منو خود را پایه گوشت مرغ تهیه کرده است. در منو خروس اندرزگو گزینه های متنوعی مانند مرغ سوخاری اسپایسی، فیله استریپس، بال و ران ...
قیمت انواع تخم مرغ در بازار
فهرست قیمت برخی از انواع تخم مرغ موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) تخم مرغ بومی دانه ای 4,500 تخم بلدرچین بسته 12 عددی 33,000 تخم کبک حسام بسته 6 عددی 34,000 پرطلایی تخم مرغ پک 9 عددی بدون آنتی بیوتیک 35,500 تخم مرغ تازه پروتانا بسته 20 عددی 79,000 تخم مرغ تلاونگ بسته 15 عددی 67,500 تخم مرغ رها مرغ شانه ای درب دار 20 عددی 79,000 تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک پرطلایی 20 عددی 79,200 تخم مرغ مارکدار معمولی30 عددی 111, ...
غذاهایی که یه مغز آسیب می رسانند!
خواهید از پیری سریع تر مغزتان جلوگیری کنید، از خوراکی ها و مواد غذایی زیر دور بمانید. 1. گوشت قرمز در حجم بالا یکی از راه های اثرگذاری مواد غذایی بر عملکرد شناختی، رابطه دوطرفه بین مغز و روده هاست. علم نشان می دهد که ترکیب نامتعادل از باکتری های سالم و ناسالم در میکروبیوم می تواند پیامدهای منفی ای بر شیمی مغز داشته باشد و مخصوصا ترکیبات شیمیایی عصبی مانند نورآدرنالین، سروتونین و ...
7 عامل طلایی موثر بر قیمت مغز پسته درجه یک
تولید مغز پسته دو پوست را ندارد. با توجه به قیمت مغز پسته کالک یا دو پوست، این نوع از مغز بیشتر جنبه صادراتی دارد. مغز پسته دو پوست یا کالک به علت قیمت بالای آن بیشتر جنبه صادراتی دارد. همانطور که می دانید پسته ها انواع مختلفی دارند. طبیعی است که قیمت مغز پسته با توجه به نوع آن متفاوت باشد. یکی از مواردی که در انواع پسته ها با یکدیگر تفاوت دارد، میزان چربی موجود در مغز آن است ...
چطور از تونر برای پاک کردن صورت استفاده کنیم؟| بعد از استفاده از تونر باید صورتمون رو بشوییم؟
هستند که به صورت عمومی استفاده می شوند. تونرها به صورت مایع برای انواع پوست ها در دسترس همگان هستند. تونرها را می توان مرطوب کننده هایی به شکل مایع که باعث تنظیم ph سطح پوست می شوند، نامید. مهم نیست که پوست شما چرب است یا خشک؛ تونرها برای هر پوستی قابل استفاده هستند. تونرها هم انواع مختلفی دارند: برای پوست معمولی که فاقد الکل هستند، تونر که مقدار کمی الکل دارند و معمولاً برای پوست چرب ...
دستمزدِ روزانه کارگران پول یک مرغ کامل نیست
اگر گوشت مرغ را به عنوان ارزان ترین و در دسترس ترین ماده گوشتی در سفره های کارگران بدانیم، از ابتدای سال تا نهم اردیبهشت ماه، هر کیلو از آن، 28 هزار تومان گران شده است (تفاوت نرخ 63 هزار تومان تنظیم بازار و 91 هزار تومان مغازه ها) بنابراین همین یک قلم کالای خوراکی که باید وزن بالایی در سبد هزینه های کارگری داشته باشد، تورم حداقل 30 تا 40 درصدی را تجربه کرده است؛ این اتفاق در همین بازه زمانی برای گوشت قرمز هم رخ داده است. ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ ریش ریش؛ ساده و لذیذ
برترین ها: ساندویچ مرغ یکی از ساندویچ های بسیار خوشمزه و ساده است که می توانید مانند فست ها و در خانه تهیه کنید. شما می توانید سینه مرغ را به صورت خرد شده یا آبپز برای تهیه این ساندویچ استفاده کنید. این ساندویچ گزینه بسیار خوبی برای مهمانی و تولد ها می باشد و شما می توانید با نان باگت یا نان تست آن را تهیه کنید. بی شک ساندویچ مرغ فست فودی بدون قارچ یکی از خوشمزه ترین ها می ...
مبادله کالا به کالا برای خرید مرغ!/ مردم برای خرید پوست مرغ هم بدهکار می شوند
جمعیت افرادی که توان خرید گوشت و مرغ ندارند، افزوده می شود. برخی فروشگاه ها در محله های پایین شهر، حساب دفتری را بسته اند و برخی از آنها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عده ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آنها هم صرف نمی کند. کشتارگاه، ترشی و ماست قبول نمی کند سوپر گوشت ولی فلاحی در محله کیانشهر شمالی و حوالی منطقه 15 تهران یکی از همین ها است که ...
درمان کم خونی با خوراکی های خوشمزه+فیلم
تولید هموگلوبین و سلول های قرمز خون به آهن، ویتامین B12، فولات و سایر مواد مغذی موجود در غذاها نیاز دارد. علل کم خونی انواع مختلف کم خونی دلایل مختلفی دارند که عبارتند از: کم خونی فقر آهن این نوع شایع ترین نوع کم خونی است که در اثر کمبود آهن ایجاد می شود. مغز استخوان برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. بدون آهن کافی، بدن نمی تواند هموگلوبین کافی برای ...
چند ترفند برای رسیدن به وزن مناسب
. - قبل از پخت، پوست مرغ و چربی های اضافه و قابل رؤیت گوشت قرمز را جدا کنید. - مصرف گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس را محدود کنید. مصرف قند و شکر را کم کنید - در میان وعده از میوه تازه و بیسکویت های سبوس دار به جای کیک ها و شیرینی های تر که پرچرب و شیرین هستند، استفاده کنید. - در هنگام تهیه کیک ها و شیرینی های ساده خانگی سعی کنید از ...
روش های جایگزین مردم برای خرید محصولات پروتئینی؛ از مبادلاله کالا به کالا تا کارگری کردن برای به دست ...
روزنامه اعتماد نوشت: ️چند روز پیش یکی از کاربران توییتر درباره حساب های دفتری قصابی ها به نقل از یکی از رفقایش نوشته بود که رفته قرض نیازمندان در قصابی ها را تسویه کند، اما متوجه شده بیشتر بدهی ها مربوط به پوست مرغ و پای مرغ است. ️گزارش از فروشگاه های مرغ و گوشت در چند نقطه تهران نشان می دهد که هر روز به جمعیت افرادی که توان خرید گوشت و مرغ ندارند، افزوده می شود. برخی فروشگاه ها در محله های پایین شهر، حساب دفتری را بسته اند و برخی از آنها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عده ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آنها هم صرف نمی کند. ...
طرز تهیه چلو مرغ عربی؛ غذایی با طعم خاص
فرارو مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می شود. مرغ در انواع خورش ها، پلوها، سالادها، فست فود ها و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش و خوراک رواج بیشتری دارد. روش های طبخ مرغ معمولا با رب، زعفران و یا به صورت سرخ کرده است که می توان گفت همگی به اندازه کافی ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه خورش گوجه سبز و خورش چغاله بادام
.... از مهمترین خواص گوجه سبز می توان به پیشگیری از سرطان ، تعادل چربی خون، تعادل اسید معده و جلوگیری از پیری سلولی اشاره کرد. خورشت گوجه سبز به صورت متداول با گوشت خورشتی که شامل گوشت گوساله و گوسفندی است طبخ می شود ، اما در صورتی که دوست ندارید از گوشت قرمز استفاده کنید می توانید آنرا با گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون تهیه کنید. با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می ...
“کتلت لپه”، غذایی که با یک بار امتحان کردن مشتری اش می شوید!
کتلت لپه یکی از انواع غذاهای خوشمزه و ساده ایرانی است که با رسپی های متنوعی درست می شود. به گزارش وقت صبح ، کتلت لپه یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که طعمی بینظیر دارد و می توانید به راحتی آن را با مواد کمی درست کرده و از خوردنش لذت ببرید. لپه 200 گرم گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز 1 عدد بزرگ سیب زمینی 1 عدد متوسط تخم مرغ 1 عدد ...
وضعیت وخیم معیشت مردم و روش های عجیب و تلخ برای زندگی کردن؛ از اجاره خانه اشتراکی تا مبادله کالا به کالا ...
، چراکه عده ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آن ها هم صرف نمی کند. کشتارگاه، ترشی و ماست قبول نمی کند سوپر گوشت ولی فلاحی در محله کیانشهر شمالی و حوالی منطقه 15 تهران یکی از همین ها است که از یکی، دو سال گذشته حساب دفتری مغازه را بسته. می گوید زمانی حساب دفتری داشته است، اما حتی همان آشنایانی که گوشت و مرغ را نسیه می بردند، توان تسویه تا پایان ...
طرز تهیه کباب چنجه اصیل ایرانی با انتخاب بهرین گوشت
گوسفندی برای کباب است. گوشت فیله برای تهیه کباب برگ و کباب چنجه بسیار مناسب است. فیله، گوشت پشت کمر و پشت جگر سفید و قسمت نرم زیر راسته است که نسبت به گوشت راسته نرم تر و صاف تر است. کباب چنجه فیله یا ران گوسفند 1 کیلو گرم دنبه به مقدار کافی روغن زیتون 2 تا 3 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد فلفل کبابی 3 عدد لیموترش 2 تا 3 عدد ...
فینگر فود ; تو مهمونی ها و تولد ها حتما این غذای ساده و خوشمزه رو درست کن
، باعث پرطرفدار بودن این غذای لذیذ شده است. در کشورهای عربی، معمولاً فطایر گوشت را به عنوان پیش غذا و به خصوص در ماه های رمضان سرو می کنند. می توانید با توجه به ذائقه غذایی خود مواد مایه فطایر را کمی تغییر دهید و حتیداز مرغ و قارچ نیز در طبخ آن استفاده کنید. مطمئناً پنیر گودا و پنیر پیتزا موجود در طبخ این غذای عربی، آن را بسیار خوشمزه و خاص خواهد کرد. از دیگر انواع غذاهای عربی ...
راز موهای پر پشت در سنین بالا کشف شد
کند به اندام های حیاتی تری مثل ماهیچه ها، قلب و... می فرستد، آن وقت ممکن است به خودتان بیایید و ببینید که به خاطر رعایت نکردن چند دستورالعمل ساده تغذیه ای، کچل شده اید! 1. امگا 3: این اسید چرب نه فقط برای مغز، بلکه برای کل سروصورت تان ضروری است. امگا 3 هم روی ساقه خارجی مو تأثیر می گذارد و هم روی غشای سلولی پوست سرتان و با تغذیه فولیکول ها باعث تحریک رشد موها می شود. علاوه براین ...
فروشندگان مرغ در دوراهی تعزیرات یا تامین نیاز مشتری
قیمت نرخ مصوب و نرخ بازار فرار کنند. فروشندگان مرغ در دوراهی تعزیرات یا تامین نیاز مشتری فروشندگان مرغ با بیان اینکه ماموران تعزیرات و نظارت و بازرسی دائم در حال سرکشی در بازار ها هستند، می گویند: فروشندگانی که خطر جریمه شدن را به جان می خرند سودی از فروش مرغ ندارند بلکه فقط برای تامین نیاز های مشتری های خود به مقدار محدود و عموما قطعه بندی شده مرغ را عرضه می کنند. آن ها ...
توزیع 360 تن مرغ منجمد در همدان طی فروردین ماه
گرم در استان همدان انجام شده است. وی در ادامه گفت: از 500 تن سهمیه تخصیصی برنج هومالی، سهمیه خانوار استان تا کنون 420 تن و از میزان 335 تن سهمیه تخصیصی برنج هندی استان 250 تن آن توزیع و همچنین دراین مدت 313 تن شکر سهمیه خانوار توزیع شده است. وی در پایان گفت: مقدار 4600 کیلوگرم گوشت قرمز تنظیم بازار تا کنون در استان به بازار عرضه شده است. ...
طرز تهیه کباب مرغ یونانی | کباب خوش طعم و مقوی درست کن!
از موادی که برای تهیه این غذا به کار می رود گوشت سینه یا ران بدون استخوان مرغ است و باقی مواد به کار رفته در این کباب روغن، ادویه و طعم دهنده ها هستند.از گیاهانی که در تهیه این غذا از آن استفاده می شود جعفری و آویشن است که با ترکیب جالبی که از طعم آن ها بوجود می آید حس خوبی ایجاد میکنند. استفاده از آبلیموی تازه در این غذا حس تازگی و شادابی را به ارمغان می آورد و طعم خوشایند سیر بوی بد مرغ را ...
قیمت انواع تخم مرغ در بازار
... تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک پرطلایی 20 عددی 79,200 تخم مرغ مارکدار معمولی30 عددی 111,800 باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی نبض بازار نام کالا قیمت (تومان) تخم مرغ بومی دانه ای 4,500 تخم بلدرچین بسته 12 عددی 33,000 تخم کبک حسام بسته 6 عددی 34,000 پرطلایی تخم مرغ پک 9 عددی بدون آنتی بیوتیک 35,500 تخم ...