سایر منابع:
سایر خبرها
غذای کامل | سالاد مرغ کاری رو حتما درست کن!
بقیه مواد مخلوط کنید. این شما و این طرز تهیه سالاد رژیمی با مرغ. ابتدا فر را روی دمای 210 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. کف یک قالب فر فویل آلومینیومی بکشید . روی سینه های مرغ بدون استخوان روغن زیتون بمالید و کمی نمک و فلفل بپاشید. سپس آنها را داخل قالب قرار دهید. وقتی فر گرم شد، قالب را به مدت حدوداً 30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا مرغ مغزپخت شود. سپس آن را از فر خارج کنید و 10 دقیقه صبر کنید ...
غذایی ترکی مناسب ذائقه ایرانی؛ سینی پوره کبابی!
اضافه کرده تا همه مواد به غلظت سس برسد. سپس گوشت چرخ کرده، آرد سوخاری، ادویه ها و سس به دست آمده را در کاسه ای بزرگ بریزید و خوب ورز دهید. حالا خمیر به دست آمده را در کف ظرفی که داخل فر خواهید گذاشت، به صورت یک دست و یک شکل صاف کنید. در ظرفی رب گوجه فرنگی را با آب داغ رقیق کرده و روی گوشت چرخ کرده بریزید. سینی را در فر گذاشته و با دمای 180 درجه حدود 30 ...
طرز تهیه زرشک پلوی مامان پز؛ خوش طعم و لذیذ
کاسه جدا بریزید و مرغ را در کنار زرشک پلو سرو کنید. نوش جان فوت و فن های دستور پخت زرشک پلو با مرغ با هویج و فلفل دلمه در حین پخت می توانید زعفران دم کرده و یا عرق هل نیز به سس اضافه کنید. بهتر است آب را زیاد نریزید و بگذارید تا آب کم پخته شود. می توانید از سیب زمینی سرخ کرده نیز در کنار غذا استفاده کنید. ...
مصرف این خوراکی ها به کاهش وزن شما کمک می کند
تخم مرغ تنها 75 کالری به اضافه 7 گرم پروتئین به همراه سایر مواد مغذی حیاتی دارد. به یاد داشته باشید، بدن شما با هضم تخم مرغ کالری بیشتری نسبت به یک صبحانه پر کربوهیدرات می سوزاند. خبر خوب این است که تخم مرغ دیگر در "فهرست ممنوع" برای افرادی که نگران کلسترول بالا هستند قرار ندارد . تخم مرغ حاوی چربی اشباع شده است نه کلسترول غذایی که باید مراقب آن باشیم. قهوه قهوه یکی از ...
یه کباب خوشمزه و جذاب برایون آوردم | کباب بلغاری واقعا دلبره!
.... مرحله دوم: حالا تکه های گوشت را داخل کاسه ای بریزید. پیازها را به صورت حلقه ای برش بزنید و به گوشت ها اضافه کنید. نمک، فلفل و ادویه های دلخواه را روی گوشت بریزید. سپس فلفل دلمه ای (یا فلفل سبز) را برش بزنید. هسته هایش را جدا کرده و در کاسه بریزید. تمام مواد را خوب بهم بزنید تا تمام گوشت مزه دار شود. روی کاسه را با کیسه پلاستیکی بپوشانید و آن را در یخچال بگذارید. حدود دو ...
چه غذاهایی باعث جوش خوردن استخوان می شود؟
... لوبیا سیاه اگر به دنبال تقویت استخوان های خود هستید، راهی برای خوردن لوبیا سیاه پیدا کنید. آنها منبع خوب دیگری از منیزیم هستند، ماده معدنی که برای بهبود سریعتر اسکلت ضروری است. می توانید آن ها را در سالاد تاکو، بوریتو یا در یک قابلمه بزرگ چیلی قرار دهید یا به صورت دلخواه به رژیم غذایی خود اضافه کنید. گوشت تقریبا نیمی از ساختار استخوان شما از پروتئین ...
با خوردن این سالاد، خوش هیکل بمانید!
بقیه دوستان. فقط این نکته رو فراموش نکن که وقتی جعفری رو می شوری، خوب خشکش کن چون در غیر این صورت باعث می شه که سست و در نتیجه سالادت مزه اش خراب بشه و این اصلا جالب نیست. وقتی که این سبز خوشرنگ به این جمع اضافه شد دیگه همه چیز کامله، سس رو بیار و بریز روی سالاد و حسابی همش بزن. خوب که مخلوط شد در قشنگ ترین ظرف خونه ات بریز و در کنار اونایی که دوست داری نوش جان کن! بازم یادآوری ...
فیلم آموزش تهیه غذا با کینوا
دوات آنلاین -حتما شما هم از خواص کینوا مطلع هستید اما شاید ندانید با آن چه غذای درست کنید. برگر کینوا غذایی خوشمزه است که طرز تهیه و دستور پخت آن در فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم آموزش داده شده است. مواد لازم برای برگر کینوا آموزش برگر کینوا به همراه سالاد کینوا توسط خانم اقدس بهتری (مربی آشپزی) کینوا یک دوم پیمانه آب یک لیوان جعفری ...
طرز تهیه کوفته آلو | کوفته با طعم جدید درست کن!
گوشت چرخ کرده، برنج پخته شده، پیاز رنده شده، سبزی های معطر ساطوری شده، تخم مرغ، زردچوبه، کاری، نمک، زیره، پودر نان، شوید خشک شده را بریزید. سپس به خوبی مواد را با هم مخلوط کنید و ورز دهید تا مایه کوفته آلو یک دستی به دست آورید. سپس در کاسه را با یک سلفون بپوشانید و برای مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا استراحت کند. مرحله سوم: درست کردن کوفته آلو حالا در این مرحله پس از گذشت مدت ...
“خوراک کدو سبز با سیب زمینی”، غذایی ساده و به صرفه با طعمی لذیذ
. سیب زمینی و کدو سرخ شده را به پیاز ها اضافه کنید. سپس گوجه فرنگی رنده یا ریز شده، نعناع خشک، نمک و فلفل را نیز درون تابه بریزید. حرارت را کم کنید تا به مدت نیم ساعت خوراک با شعله ملایم بپزد و جا بیفتد. پس از نیم ساعت خوراک کدو با سیب زمینی شما آماده سرو است؛ می توانید با نان یا برنج میل کنید. ...
طرز تهیه مهیاوه غذای محلی بندر عباس
...> سفارش آنلاین غذا بندرعباس سفارش غذا در بندر عباس با سرویس هایی چون اسنپ فود امکان پذیر هست، که این نوع غذاها را به صورت آنلاین به فروش می رسانند. کافیست به سایت یا اپلیکیشن اسنپ فود مراجعه کنید تا با جستجوی نام مهیاوه تمام رستوران هایی که این سس خوشمزه را دارند، نمایش داده شوند. همچنین با استفاده از این برنامه ظرف مدت کوتاهی غذای خود را درب منزل تحویل خواهید گرفت. پس پیشنهاد می شود حتی برای یکبار هم که شده این غذای محلی را امتحان کنید و از فواید آن بهره ببرید. ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه انواع کوکوی مرغ
. در ادامه جعفری یا پیازچه را خرد کرده و به همراه مقداری نمک ، زردچوبه و فلفل سیاه به دیگر مواد اضافه می کنیم. مرحله چهارم در این مرحله مواد کوکو را خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شوند ، بهتر است با دست مواد را چند دقیقه ورز دهید تا منسجم تر شوند. در آخر تخم مرغ را به مایه کوکو اضافه می کنیم و مجددا مواد را چند دقیقه ورز می دهیم. مرحله پنجم اگر وقت دارید بهتر ...
طرز تهیه کوکوی سویا | غذای گیاهی
دقیقه آن را در کاسه کنار بگذارید تا خوب خیس بخورد. سپس سویاها را آبکش کرده و با دست خوب فشار دهید تا آب آن ها کاملا جدا شود. سویای کوکو آماده است. 2- وقتی سویاها آماده شدند، سیب زمینی، پیاز و سیر روا رنده کنید و آب آن ها را خوب بگیرید. سپس آن ها را به سویا اضاف کنید. 3- همه ی مواد را به همراه ادویه ها و تخم مرغ داخل غذاساز بریزید تا خوب با هم مخلوط و یکدست شوند. 4 ...
طرز تهیه مرغ زعفرانی به روش رستورانی
: مرینت کردن یکی از بهترین روش های بوی زهم مرغ که می توانید بدون نیاز به ادویه خاصی در خانه تهیه کنید. داخل یک کاسه آب و 2 ق غذا خوری نمک بریزید و مخلوط کنید و ران و سینه مرغ را داخل آب نمک برای 12 ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید و بعد آبکشی کنید و خوب بشورید و خشک کنید، بهتر است پوست روی مرغ را نگیرد. زعفران را خوب بسابید و با یخ مخلوط کنید و دم بگذارید تا خوشرنگ شود. می توانید کمی پودر ...
تزیین کیک | با سس براق کیکت رو زیبا کن
که روز قبل آماده کردید را خرد کرده و داخل مخلوط بریزید و به آرامی هم بزنید تا هوا داخل مواد نشود و ژلاتین در مواد حل شود. 8- در اخر سس را از داخل صافی عبور دهید تا کاملا یک دست شود. 9- سپس چند قطره از رنگ خوراکی مورد نظر خود را اضافه کرده و آن را به رنگ دلخواه درآورید. 10- برای تزیین کیک با سس براق ابتدا کیک را با خامه ی فرم گرفته کاور کنید و آن را به مدت 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا سطح کیک کاملا سفت شود. 11- سپس کیک را از فریزر بیرون آورده و سس براق را روی آن ریخته و کاملا صاف کنید. ...
طرز تهیه آش ساک | آشپزی آسان
...> مرحله سوم: اضافه کردن آرد برنج به آش ساک آرد برنج را با دو لیوان آب سرد مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یک دست شوند. سپس آرام آرام به آش اضافه کنید و هم بزنید تا گلوله گلوله نشود و غلظت خوبی به آش بدهد. مرحله چهارم: درست کردن کوفته ریز در این مرحله گوشت چرخ کرده را با پیاز داغ، نمک، فلفل و زردچوبه در یک کاسه مناسب بریزید و با هم خوب مخلوط کنید و ورز دهید. سپس مقداری ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی رستورانی با ژامبون و قارچ
به صورت آبپز تهیه کنید یا اینکه به صورت کنسروی استفاده کنید. هنگام افزودن سس، مواد را آرام هم بزنید تا خرد یا له نشوند، زیرا ظاهر سالاد خراب می شود. اگر می خواهید سالاد را چندین ساعت بعد سرو کنید سس آنرا یک ساعت قبل از سرو اضافه کنید تا تازگی خود را حفظ کند. برای تهیه سس سالاد به صورت رژیمی می توانید به جای استفاده از سس مایونز از روغن زیتون به همراه فلفل سیاه و آب لیمو ترش استفاده کنید. پ ...
سالاد سزار | دیگه سالاد تکراری درست نکن!
دهید که آب آنها از آبکش خارج شود. سپس نان تست را به شکل مکعبی بریده و روی آنها روغن زیتون بریزید و داخل توستر یا آون قرار دهید تا به خوبی برشته شوند. در مرحله بعدی باید نمک، فلفل، روغن زیتون، حبه های سیر و لیمو را داخل مخلوط کن ریخته و به خوبی هم بزنید و در نهایت تخم مرغ را هم به آنها اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا ترکیب یکنواختی به دست بیاید. حالا می توان گفت که سس سالاد سزار شما آماده است. ...
طرز تهیه بیورینگ بادمجان؛ یک پیش غذای خوشمزه و مجلسی
هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند. 3 نکات مربوط به سس مایونز همیشه وقتی در تهیه غذا یا سالاد سس مایونز جزو مواد اولیه است، عده ای می پرسند، آیا می شود به جای آن از ماست استفاده کرد؟ این مسئله تا حدودی سلیقه ای است. اگر منع مصرف دارید یا اینکه به خاطر کالری بالای سس ...
کوکو پیتزایی | طرز تهیه کوکوی جدید
...> تخم مرغ را با روغن ترکیب کنید تا یکدست شود و بعد کمی آویشن، نمک و فلفل سیاه را هم به آن اضافه کنید. حالا باید پنیر پیتزا را در کنار مرغ ریش شده و بقیه مواد اضافه نمایید و خوب مخلوط کنید که یکنواخت و یکدست باشند. آرد را هم الک کرده و با بکینگ پودر مخلوط کنید و به موادی که از قبل تهیه کرده بودید اضافه کنید. حالا باید فر را روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنید تا فضای داخلی آن گرم شود و بعد ...
انواع غذا با اسفناج؛ طرز تهیه 16 مدل غذای خوشمزه با فیلم
... سیر 2 حبه روغن به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه غذا با اسفناج و مرغ برای تهیه غذا با اسفناج و مرغ ، ابتدا سینه مرغ را به صورت نگینی ریز خرد کنید و با افزودن مقداری نمک و فلفل سیاه، آن را مزه دار کنید. روغن در تابه ای بریزید و روی حرارت ملایم داغ کنید، سپس تکه های مرغ را به آن اضافه و تفت دهید تا اطراف آن ها کاملا طلایی شود. مرغ های سرخ شده را از ...
طرز تهیه توپک سیب زمینی پنیری خوشمزه
+ جعفری ساطوری خرد شده + پنیر پیتزا را باهم مخلوط می کنیم. سپس کمی فلفل سیاه اضافه می کنیم و نمک هم با احتیاط اضافه کنید. چون هم پنیر و هم ژامبون نمک دارند. مرحله چهارم در این مرحله به اندازه گردو از موادمان برمی داریم و به شکل توپک همانند شکل بالا حالت می دهیم. سپس توپک ها را اول داخل آرد سفید بعد داخل تخم مرغ و بعد داخل پرک سوخاری می غلتانیم و بعد آن ها را به مدت نیم ساعت داخل یخچال ...
“خورش آلو”، غذای اصیل ایرانی با مزه ای فوق العاده
بگذارید تا نیم ساعت با حرارت ملایم بپزد. این غذا کم آب است بنابراین نباید در ابتدا آب زیادی اضافه کنید اواسط پخت اگر احساس کردید آبش خیلی کم شده میتونید آب در حال جوش بهش اضافه کنید. آلو ها رو از شب قبل خیس کنید نیم ساعت که از پخت مرغ گذشت به همراه شکر به خورشت اضافه کنید. 20 دقیقه آخر پخت 2 قاشق پیاز داغی که تازه درست کردید رو به خورشت اضافه کنید. با این کار آب خورشت حسابی لعاب دار و خوشمزه میشود. در صورت تمایل می توانید به این غذا آلو جنگلی و رب انار هم اضافه کنید اما ورژن اصلیش با آلو بخارا و و بدون رب انار است. ...
طرز تهیه خوراک واویشکا | آموزش واویشکا
نگینی خرد کنید و سرخ نمایید. بعد از کشیده شدن آب غذا، سیب زمینی ها را به آن اضافه کنید. واویشکای شما آماده است. -در صورت تمایل می توانید پیاز را رنده کنید و بعد سرخ نمایید. -در واویشکا گوشت می توانید از گردغوره یا آبلیمو به عنوان استفاده کنید. -در برخی از دستور پخت های واویشکا در آخر یک یا دو تخم مرغ روی غذا می شکنند. واویشکا، یکی از غذاهای خوشمزه ...
طرز تهیه دسر کشکول ترکیه
ابتدا شکر، پودر نارگیل و نشاسته ذرت را داخل یک قابلمه مناسب بریزید و شیر را کم کم به آن اضافه کنید تا شکر و نشاسته کاملا با شیر مخلوط شوند؛ سپس زرده تخم مرغ را اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید و مواد را مدام هم بزنید تا کم کم به غلظت برسد و قوام بیاید. بعد از اینکه مواد به غلظت رسید، اجاق گاز را خاموش کنید و وانیل را داخل قابلمه بریزید و مواد را خوب هم بزنید. 2 در ...
طرز تهیه ناگت مرغ پفک نمکی + آموزش مرحله به مرحله پخت ناگت لوله ای و نکات کلیدی
... مرغی که از قبل چرخ کرده اید را همراه با پیاز رنده شده در غذا ساز بریزید سپس به آن، سیر، سس خردل، پنیر پارمزان ، نمک و فلفل اضافه کنید و آنها را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا حالت خمیری یکدست پیدا کنند. مرحله سوم در این مرحله خمیر به دست آمده را در یخچال قرار دهید و 10 دقیقه منتظر بمانید تا مواد به خوبی جا بیفتد و طعم آنها با هم ترکیب شود. مرحله چهارم ...
اسم رولت روسی شنیده اید؟ این سالادش است!
همشهری آنلاین: اگر می خواهید با یک سالاد خیلی متفاوت مهمانان را غافلگیر کنید این مطلب را با دقت بخوانید. 1. هویج، لبو و سیب زمینی را با پوست آب پز کنید. بعد از پخت پوستشان را بگیرید و همراه پیاز و خیار شور نگینی ریز خرد کنید. 2. مواد به دست آمده را با افزودن نخود فرنگی و روغن زیتون با هم مخلوط کنید و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. به همین راحتی سالاد شما آماده است برای ...
طرز تهیه کباب شطرنجی+فیلم
کنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند. نصف مابقی پیاز را با مرغ و نمک و فلفل و زردچوبه میکس می کنیم تا کاملا با هم مخلوط شوند. دو عدد سینی را خیس می کنیم روی آن نایلون می کشیم. روی سینی اول کاتر مربع شکل را می گذاریم از مواد گوشتی به اندازه یک گردو بر می داریم و داخل آن کاملا پهن می کنیم تا گوشه های آن در بیاید و بعد از کاتر جدا می کنیم و داخل سینی دوم می گذاریم. ...
تفریح شبانه در گرگان با غذاها و نوشیدنی های خوشمزه!
...> ماست بورانی بادمجان ماست بورانی اسفناج کافه پیونی گرگان برای سفارش غذا گرگان ، مخصوصا انواع برگر و سیب زمینی های خوشمزه، کباب های ایرانی و البته سالادهای جذاب می توانید سری به کافه پیونی بزنید. علاوه بر غذاهای متنوع و خوش پخت، شما می توانید انواع نوشیدنی های سرد و گرم را نیز سفارش دهید؛ نوشیدنی های بر پایه قهوه کافه پیونی گرگان توانسته اند طرفداران زیادی را به خود ...