خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آجیل بخورید و دو سال بیشتر زندگی کنید!
پنج روز یا بیشتر در هفته در مقایسه با زنانی که یک وعده یا کمتر در هفته این ماده غذایی را می خورند، این ریسک را به حدود نصف می رسانند. همچنین دختران نوجوان فقط با یک وعده یا بیشتر مصرف بادام زمینی در هفته به طور قابل توجهی خطر ایجاد سینه ناصاف را که می تواند یک نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه باشد، پایین بیاورند. در بیش از 20 آزمایش کلینیکی حتی یک مورد اضافه وزن ناشی از ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
مصرف زیاد سیگار دچار سرطان ریه شده است. پس همسرش را ترک می کند و خود را در آسایشگاه بستری می کند، در انجا با افراد زیادی که همگی دچار بیماری های غیر قابل درمانی هستند آشنا می شود و ... ************************************* فیلم سینمایی جاده آرلینگتون به کارگردانی مارک پلینگتون، پنجشنبه 13 اسفند ماه ساعت 24:00 از شبکه سه سیما پخش می شود در خلاصه داستان فیلم با بازی جف ...
ضرورت مصرف برخی چربی های مفید
امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را ...
این خوارکی با سرطان سینه می جنگند
سینه در آنها مهار شده است. در این تحقیق عادات غذایی این بانوان مورد آزمایش قرار گرفته و همین طور سطح بتاکاروتن خون آنها ویتامین c و لیکوپن خون آنها اندازه گیری شده است و این نتایج بدست آمده است که زنانی سطح این مواد در خون آنها بالا بوده کمتر به سرطان سینه دچار شده اند. در عین حال کارشناسان اعلام کرده اند هنوز هیچ ماده غذایی با اثر حفاظتی 100 درصدی در برابر ابتلا به سرطان سینه پیدا نشده است. ...
خواص و مضرات سیب زمینی
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، سیب زمینی گیاه بومی آمریکای جنوبی است و هنوز هم بصورت وحشی در شیلی و آرژانتین می روید. در قرن شانزدهم بوسیله اسپانیولی ها به اروپا برده شد و اکنون در اروپا و آمریکا از نظر مصرف اولین سبزی است . سیب زمینی درتمام طول سال وجود دارد . سیب زمینی بدلیل داشتن مقدر ویتامین C ضد بیماری اسکوربیت است و کشورهائیکه از این گیاه استفاده می ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، کمتر کسی است که از تاثیر ورزش و فعالیت های بدنی بر سلامت ناآگاه باشد. فعالیت ها و تمرین های جسمانی برای سلامتی تمامی افراد در تمام رده های مختلف سنی مهم هستند، حتی فعالیت های جسمی می تواند در بهبودی وضعیت افراد ضعیف و سالمند، بسیار تاثیرگذار باشد. فعالیت های جسمانی موجب کاهش مرگ و میر و بیماری های مزمن می شود. انجام فعالیت های جسمانی به ...
بی توجهی به فشار خون؛عامل بیماری های قلبی وعروقی
...: باید مطالعات دقیقی در این زمینه صورت بگیرد و نباید مطالعه ی یک مرکز را به کل کشور تسری دهیم که در حال حاضر در حال بررسی این مسئله هستیم که واقعاً سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران نسبت به کشورهای دیگر پایین تر است یا خیر؟ رئیس چهارمین کنگره مشترک انجمن قلب و عروق ایران تصریح کرد: متأسفانه در کشور ما مرگ و میر ناشی از بیماری های عروق قلب از کشورهای پیشرفته با بررسی حدود 7، 8 درصد ...
همه چیز درباره پیاز
پیاز به علت داشتن ویتامین های گروه B آرام بخش است و به علت داشتن ویتامین C اثر ضد التهابی دارد، همچنین مصرف پیاز برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید است. سالمندان و میانسالان اگر روزانه نصف پیاز مصرف کنند، 20 تا 30 درصد کلسترول بد خونشان کاهش و کلسترول خوب خون آنها افزایش می یابد. پیاز به علت ترکیبات گوگردی می تواند از ایجاد سلول هایی که با تغییر شکل خود موجب بروز سرطان می شوند ...
اختلال تیروئید و این آسیب ها به بدن
عملکرد این غده با دستگاه تناسلی ارتباط دارداز دکتر ملیحه میر شه پناه جراح ومتخصص خواستیم تا در این باره اطلاعاتی را در اختیار خوانندگان قرار دهد . وی در زمینه تاثیر اختلال تیروئید در عملکرد دستگاه تناسلی به 3 مورد زیر اشاره می کند: 1 – ناباروری که ناشی از اختلال تخمک گذاری است. 2 – افزایش خطر سقط 3 – بی نظمی قاعدگی که بیشتر به صورت فاصله زیاد بین دوره های پریود است ...
این مشاغل، سرطان زا ست!
طور دائم و منظم سیگار می کشند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان مثانه هستند. به گفته وی، مشاهده خون در ادرار می تواند از اولین نشانه های تشخیص ابتلا به سرطان باشد مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. همچنین شیوع سرطان مثانه هر چند کمتر از سرطان پروستات است ولی شدت بیماری همچنین خطر مرگ و میر در سرطان مثانه بیشتر است. همچنین آمار مرگ و میر در این حوزه نیز فراوان بوده لذا پیشگیری از عوامل ایجادکننده ...
کاهش ابتلا به سرطان سینه در زنان از طریق ماموگرافی
سرطان در بیمار است. چنانچه ریسک خطر وجود دارد، معمولاً با مشاوره به مراکز بهداشت و سوال کردن از این مراکز می توان به دلیل آن پی برد، با وجود ریسک خطر ماموگرافی سالیانه انجام می شود و چنانچه ریسک خطر کمتر بود و در خانواده سابقه ای در مورد این بیماری، اشعه و علایم خطر مشاهده نشود، هر دوسال باید ماموگرافی صورت پذیرد. ماموگرافی به چند صورت است؟ ماموگرافی به صورت آنالوگ و دیجیتال انجام می ...
کاهش خطر ابتلا به سزطان سینه با مصرف امگا3
...، برخی گیاهان و روغن دانه های خوراکی یافت می شود و سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و همچنین میزان کلسترول خون را بهبود می بخشد. تراکم بالای بافت سینه یکی از عوامل پرخطر زمینه ساز ابتلا به سرطان سینه محسوب می شود و به گفته موسسه ملی سرطان آمریکا، زنانی که بافت سینه متراکم تری دارند چهار تا 6 برابر بیشتر مستعد ابتلا به سرطان سینه هستند. تحقیقات دو ساله روی شرکت کنندگان حاکی است که هرچه میزان امگا3 در خون بالاتر می رود، خطر ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد. ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های ...
دیوید بویی، غول موسیقی راک
مورد کمیابی است." 34. Under Pressure، ترانه مشترک او با گروه کوئین، بویی هنری دهه هفتاد را به بویی تجاری دهه 80 ربط می داد. با این وجود هر دو گروه در ابتدا درباره عرضه آن تردید داشتند. گیتاریست گروه کوئین، برایان می گوید: "با یکی شدن نفس او با ما به ترکیبی بسیار فرار رسیدیم." 35. آلبوم سال 1983، Let’s Dance در اصل به عنوان بازگشت بویی به سبک R&B دهه 50 که او را از ابتدا به خود ...
ام اس، هجوم سلول های دفاعی به مغز
بررسی سلامت افراد حتما میزان ویتامین D آنها را نیز بررسی می کند چون این ویتامین در پوکی استخوان، میزان باروری و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. اما نمی توان ادعا کرد که این ویتامین نقش مشخصی در ابتلا به ام اس دارد. پس دلیل اینکه گفته می شود در کشور میزان ابتلا به ام اس چند برابر شده، چیست؟ ام اس، بیماری بسیار مرموزی است. برای مثال، در چند کشور منطقه مانند عمان و کویت بیش از حد ...
راه های پیشگیری از سرطان
.... گام مهم بعدی، عدم استعمال سیگار یا تنباکو به هر شکلی است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، حداقل 30 درصد تمام مرگ و میرهای ناشی از سرطان، 87 درصد مرگ ناشی از سرطان ریه در مردان و 70 درصد در زنان ناشی از سیگار کشیدن یا مصرف تنباکو است. به گفته کارشناسان قرارگیری در معرض دود سیگار دیگران هم به همان اندازه برای سلامت فرد مضر است. محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید هم شیوه دیگر کاهش ابتلا به سرطان پوست است. ...
افزایش خطر قطع عضو در سیگاری ها
. حدود نیمی از کسانی که PAD دارند، هیچ علامتی را تجربه نمی کنند؛ بنابراین عمدتاً به قاتلی خاموش تبدیل شده است. اگر این بیماری درمان نشده باقی بماند، امکان دارد سبب مرگ بافت های پا و بیماری هایی مانند قانقاریا و ایسکمی اندام شود که در آن جریان خون به اندام ها به شدت کاهش می یابد. از هر 10 مورد، این عوارض در حدود 3 نفر به قطع عضو منجر می شود. تنها راه موثر برای کاهش خطر ابتلا به ...
لیست جهانی بخور نخور ها مخصوص حفاظت از قلب
، این مواد همچنین در ماهی های چرب، دانه های آجیل و روغن برخی دانه های خوراکی موجود است. در گام دوم منیزیم وجود دارد که باعث تولید نوعی انرژی به نام ATP می شود، این انرژی مورد نیاز قلب و عضله قلب برای استراحت است و مصرف منیزیم می تواند تا حد زیادی از ابتلا به سکته مغزی و حملات قلبی در افراد بکاهد. براساس آمار زنان بیشتر از مردان دچار کمبود منیزیم می شوند، استرس نیز باعث نابودی منیزیم در ...
آمار بالای مرگ ومیر بیماران قلبی در کشور
موثرترین عامل در کاهش آمار مرگ و میر مردم کشورهای توسعه یافته دانست و افزود: مردم ما علی رغم داشتن آگاهی پیرامون عوامل خطر به وجود آورنده بیماری های قلبی عروقی، متاسفانه نسبت به کنترل آن و رعایت دانسته های خود دقت و توجه لازم را ندارند. رئیس بیمارستان قلب و عروق شهید رجایی رعایت نکردن اقدامات پیشگیرانه را در افزایش بیماری های قلبی موثر دانست و ادامه داد: باتوجه به درمان های خوب و ...
شیوع حدود 57 درصدی سکته های مغزی و قلبی
در ادامه با تاکید بر نقش پیشگیری در عدم ابتلا به بیماری های قلبی و یا به تعویق افتادن ابتلا به این نوع بیماری ها، افزود: با توجه به اهمیت پیشگیری و نبود برنامه ریزی دقیق درخصوص پیشگیری، در حال حاضر در وزارت بهداشت طرحی تحت عنوان طرح تحول بهداشت در دست اجرا است. این فوق تخصص گوارش از وجود حدود 35 درصد مردم ایران در معرض عوامل خطر و ابتلای به سکته های مغزی و قلبی بی علامت و بدون اطلاع ...
مطالعه در پرتغال نشان می دهد مرگ روزانه بیش از 32 تن بر اثر استعمال سیگار
این مطالعه نشان می دهد در سال 2013 میلادی مصرف سیگار روزانه به مرگ بیش از 32 نفر منجر شده است. همچنین در حالی که در مجموع تعداد مصرف کنندگان سیگار در این کشور کاهش یافته، استعمال این ماده دخانی علت اصلی مرگ در پرتغال به حساب می آید. علاوه بر این 11 درصد از مجموع مرگ و میرها در این کشور به دلیل مصرف دخانیات است. هر سال حدود 12 هزار تن در پرتغال بر اثر استعمال دخانیات جان خود ...
مرگ سالانه 160 هزار ایرانی در اثر سکته
فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با این یاداوری که نزدیک به نیمی از مردم کشور در سن 50 سالگی به بیماری فشار خون و چربی خون مبتلا می شوند، افزود: حدود 30 درصد از عوارض قلبی و عروقی و سکته های قلبی و مغزی در بین افراد جوان و زیر 55 سال در کشور اتفاق می افتد. ملک زاده با بیان اینکه ما در مقوله پیشگیری هنوز عقب هستیم و اقدامات جدی در این زمینه صورت نگرفته است، ادامه داد: برنامه های ...
خود درمانی مفید با تخم شربتی
فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال برای آن هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود . این دانه های ریز سیاه رنگ می توانند میزان قند خون را تنظیم کند؛ بنابراین افراد را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارد و همچنین تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها به عملکرد خوب آن ها ...
سالانه 2 هزار میلیارد تومان صرف هزینه مستقیم سرطان می شود
، اختلافات روانی، حوادث ترافیکی و کمردرد به ترتیب 17 درصد، 14 درصد، 7.5 درصد، 7.5 درصد می باشند. کلانتری اظهار کرد: طبق آمار سال 90 از 380 هزار مرگ ثبت شده 25 درصد مربوط به سکته قلبی، 13 درصد مربوط به سکته مغزی، 7درصد مربوط به حوادث ترافیکی و 7درصد مربوط به سرطان بوده است. وی اضافه کرد: 10درصد افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر رشد اقتصادی سالانه را تا 5 درصد کاهش می دهد ...
آموزش بیش از 3 هزار آبیکی در طرح مداخله پیشگیری از سرطان
.... کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک خاطرنشان کرد: پس از بیماری های قلبی و عروقی و تصادف، سرطان سومین علت مرگ محسوب می شود؛ این در حالی است که مردان بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های پوست، معده و روده بزرگ و زنان نیز بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های سینه، پوست و روده بزرگ قرار دارند. بیگدلی اذعان کرد: در استان قزوین سالانه یک هزار نفر ...
رابطه کار زیاد و سکته
...، در این افراد احتمال ابتلا به بیماری های مزمن قلبی تا 13 درصد افزایش می یابد. این آمارها نتایج مطالعه روی بیش از 600 هزار کارگر شاغل در اروپا، آمریکای شمالی و استرالیاست که در آن ارتباط میان ساعات کار طولانی و سلامت مورد بررسی قرار گرفته است. این مطالعه که نتایج آن در مجله علمی-پزشکی لنست منتشر شده نشان می دهد عوامل متعددی در افزایش این خطرات مقش دارند که این عوامل شامل نداشتن تجربه، تغذیه و ...
پیشگیری از سکته مغزی با مصرف پرتقال
تدبیر24 : پرتقال؛ خطر بروز سکته های مغزی را کاهش می دهد. میوه ای لذیذ و خوش عطر که به دلیل تمامی خواصش نقشی غیر قابل انکار در حفظ سلامت جسمانی ما ایفا می کند. کلید قدرت معجزه آسای پرتقال در جلوگیری از سکته های مغزی را باید در یک ماده مغذی به نام هسپرین جست و جو کرد. ماده ای که موجب افزایش جریان خون در بدن از جمله مغز می شود.پرتقال به عنوان یکی از محبوب ترین مرکبات اگر به صورت روزانه و ...
کاظم محمودی: کُندی دفاع استقلال کار دستش می دهد
. ایراد استقلال در جای دیگری است. کمبود استقلال را گفتید. حالا به نظر شما ایراد آبی ها کجاست؟ در قلب خط دفاعی. استقلال در این پست کُند است. هر زمان تیم هایی با داشتن بازیکنان سرعتی در خط حمله رودرروی استقلال قرار گرفته اند، مدافعان کُند استقلال به دردسر افتاده اند. در بازی قبلی برابر گسترش، فورواردهای تند و تیز تیم تبریزی توانستند در دقایق پایانی استقلال را با مشکل روبه رو کنند و در ...
جزییات خدمات پایگاه های سلامت/3استراتژی کلان در "تحول بهداشت"
ازاجرای طرح تحول نظام سلامت، ادامه داد:10درصد افزایش بار بیماری های غیرواگیر، سالانه پنج درصد رشد اقتصادی را کاهش می دهد. ما سالانه 2هزارمیلیارد تومان به طور مستقیم و 8هزار میلیارد تومان نیز به طور غیرمستقیم برای سرطان هزینه می کنیم. درحالی که 40 درصد از موارد ابتلا قابل پیشگیری است. کلانتری در ادامه اظهار کرد:زمانی عنوان "آسیب اجتماعی" به عنوان معضل مطرح نمی شد، ولی وقتی این چنین مساله ...
سکته 500 هزار ایرانی در هر سال
را ندارند. 85 درصد بیماری های قلبی قابل پیشگیری است سالانه حدود 500 هزار ایرانی دچار سکته قلبی و مغزی می شوند که از این تعداد حدود 160 هزار نفر جان خود را از دست می دهند. در این زمینه دکتر ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت تأکید کرد: حدود 35 درصد مردم ایران در معرض عوامل خطر و ابتلا به سکته های مغزی و قلبی بی علامت و بدون اطلاع هستند و این افراد معمولاً با یک سکته قلبی ...
