خانه
این نوع ورزش ها برای مغز مضر هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش خطر ...
پیشگیری از آلزایمر با چند روش
محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش خطر آلزایمر هنوز در حال ...
چرت کوتاه روزانه از ابتلا به این بیماری خطرناک جلوگیری می کند
مرتبط باشد. محققان خاطر نشان کردند: چرت زدن منظم می تواند با جبران خواب نامناسب، باعث محافظت از افراد در برابر بیماری زوال عصبی شود. متخصصان کالج دانشگاهی لندن و دانشگاه جمهوری اروگوئه با استفاده از داده های جمع آوری شده از 500 هزار نفر در سنین بین 40 و 69 سال در بانک اطلاعات پزشکی بریتانیا این مطالعه را انجام داده و در مجله سلامت خواب به چاپ رساندند. ...
ورزشی که عمر شما را طولانی می کند
آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند. پژوهشگران این مطالعه دریافتند، کسانی که حداقل یک بار در ماه گلف بازی می کنند، احتمالاً یک دهه بیشتر از سایر افراد عمر می کنند. محققان در این بررسی حدود 5900 فرد بزرگسال 65 سال به بالا را به مدت 10 سال تحت نظر داشتند و دریافتند افرادی که به طور منظم گلف بازی می کردند ...
استفاده از نانو ذرات برای درمان سرطان مغز
با موفقیت در عرض چند ساعت در مغز انباشته شدند بدون اینکه هیچ اثر منفی بر اندام های حیاتی بدن داشته باشند. استاد امیرعلی پوپات، یکی از نویسندگان این تحقیق گفت: درحالی که هنوز تحقیقات بیشتری باید انجام شود، ولی نتایج این مطالعه برای افراد مبتلا به سرطان مغز امیدوارکننده است، این سامانه نوآورانه دارورسانی پتانسیل بهبود اثربخشی درمان سرطان مغز را دارد و می تواند به درمان های جدید و بهتری برای ...
HIV ممکن است در سلول های مغز خوابیده باشد
... محققان از تکنیک های جداسازی فیزیکی و آنتی بادی ها برای حذف سلول هایی که نشانگرهای سطح میکروگلیال را به صورت انتخابی بیان می کردند، استفاده کردند. سپس سلول های میلوئیدی مغز بسیار خالص را از سلول های CD4+ که از بافت مغز عبور می کردند جدا کردند. تحقیقات گذشته نشان داده است که HIV پنهان می تواند در سلول های CD4+ پنهان شود که پاسخ های ایمنی را هماهنگ می کنند و به طور خاص توسط ویروس هدف قرار می ...
تنهایی موجب کاهش طول عمر می شود
...> محققان خاطرنشان کردند که انزوای اجتماعی و تنهایی یک مفهوم نیستند. انزوای اجتماعی به عدم ارتباط با افراد دیگر اشاره دارد. در مقابل، تنهایی احساس تنهایی است، صرف نظر از داشتن ارتباط اجتماعی. برای این مطالعه، محققان از دانشگاه پزشکی هاربین در چین 90 مطالعه را بررسی کردند. افرادی که گزارش دادند از نظر اجتماعی منزوی شده اند و احساس تنهایی می کنند، با احتمال بیشتر مرگ زودهنگام به هر علتی از جمله سرطان روبرو بودند. علاوه بر این، انزوای اجتماعی با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط بود. کد خبر 5816964 ...
گزارش محققان استرالیایی؛ خطر مصرف دوز پایین آسپرین در افراد مسن
پریده یا زرد است. برای این مطالعه، محققان یک کارآزمایی بالینی قبلی را که در آن بیش از 19000 نفر 70 ساله یا بالاتر به طور تصادفی برای مصرف دارونما یا 100 میلی گرم آسپرین در روز انتخاب شدند، دوباره تجزیه و تحلیل کردند. نتایج نشان داد افرادی که در گروه مصرف آسپرین قرار داده شده بودند، در مقایسه با گروه دارونما، تقریباً 24 درصد در معرض خطر ابتلاء به کم خونی در طی پنج سال بودند ...
آهنگ ها و ترانه های محبوب با مغز ما چه می کنند؟ شناخت آن می تواند آینده موسیقی را تغییر بدهد
توجه بیشتری به چیزی می کنید یا در آن غوطه ور می شوید، بر روی قشر جلوی مغز هم اثر می کند. خواندن این سیگنال های مغزی از طریق فعالیت قلب می تواند راهی برای پیش بینی عصبی باشد که کدام آهنگ ها باعث ضربه زدن بیشتر افراد می شوند. مطالعات قبلی سعی کرده اند این کار را با تمرکز بر یک منطقه مغزی که در سیستم پاداش نقش دارد انجام دهند. اما محققان موفقیت کمی داشتند. اندازه گیری ...
کرونای طولانی مدت بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد
در مطالعه که درگیر کرونای طولانی مدت بودند، بین 18 تا 65 سال سن داشتند و تقریباً 71 درصد آن ها را زنان تشکیل می دادند. نتایج این مطالعه که در مجله BMJ منتشر شده است، نشان می دهد که 51 درصد بیماران نمی توانستند حداقل یک روز در ماه گذشته کار کنند. 20 درصد آن ها به صورت کلی قادر به کار کردن نبودند. به گفته محققان، کرونای طولانی مدت کیفیت زندگی افراد و فعالیت های روزمره آن ها را تحت تأثیر قرار داده است. خستگی که یکی از علائم بارز این بیماری است، مانع انجام دادن فعالیت های روزانه افراد و برقراری ارتباط با دیگران می شود. کد خبر 66 ...
چرا بعضی افراد گرایش بیشتری به مصرف موادمخدر دارند؟ |محیط، وراثت، پیشینه خانوادگی، ویژگی های شخصیتی و ...
مرتبط باشد، می تواند نقش مهمی در این موضوع داشته باشد. بعضی مطالعات نشان می دهند کودکانی که ضریب هوشی بالاتری دارند، در سال های آخر زندگی خود بیشتر از داروهای روان گردان مانند ماری جوانا، هروئین و کوکائین استفاده می کنند. البته همه این نظریه ها بدون اثبات قطعی؛ تنها نظریه هایی هستند که در حد حدس، گمان و احتمال باقی خواهند ماند. به گفته مؤسسه ملی بهداشت آمریکا ( NIH ...
6راه پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش خطر آلزایمر هنوز در حال تحقیق است، یک مطالعه به هورمونی به نام آیریزین اشاره ...
چرت زدن با داشتن مغزهای بزرگتر و سالم تر ارتباط دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است کسانی که از نظر ژنتیکی مستعد چرت زدن منظم در طول روز هستند ممکن است مغزهای بزرگتر و سالم تری داشته باشند. به گزارش سیناپرس، تقریباً همه ما در دوران کودکی در طول روز چرت می زنیم ولی بسیاری در مدرسه و در بزرگسالی این عادت را ترک می کنند. اما تقریباً یک سوم از انسان ها یعنی حدود 27 درصد وقتی 65 سال و بالاتر داریم چرت زدن را از سر می گیریم. ...
7 راهکار تغذیه ای برای تقویت حافظه کوتاه مدت
ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر برای تقویت حافظه است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب صورت می گیرد، مشخص می شود که مغز ما بدون داشتن خواب کافی به دردسر می افتد. حتی یک چرت کوتاه می تواند بازیابی شما را بهبود ببخشد. _ اجتناب از شکر فرآوری شده : محققان می گویند شکر می تواند حافظه کوتاه مدت را خراب کند. شکر با افزایش سطح قند خون منجر به کاهش سطح تمرکز ...
علتهای فراموشی
به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می یابد. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما این میزان خواب شاید برای همه کافی نباشد. اگر شما ...
یافته های جدید محققان آمریکایی تومورهای سرطان پستان چگونه از حملات ایمنی فرار می کنند؟
در سرطان پستان، غدد لنفاوی که بخش مهمی از سیستم ایمنی هستند، معمولا اولین محل انتشار سرطان محسوب می شوند و از اینجا سلول های سرطانی می توانند به سایر قسمت های بدن مانند مغز، ریه، کبد و استخوان ها گسترش یابند. به گزاررش سیناپرس.، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) در مطالعه اخیر خود، به بررسی این موضوع پرداختند که سلول های سرطانی چگونه پاسخ های ایمنی ضد سرطانی در غدد لنفاوی را دور می ...
همه علائمی که نشان می دهد شما به اختلال خواب دچار هستید
...، کاهش خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی هستند. داشتن حدود هفت ساعت خواب کامل در طول شب با کاهش میزان ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. به گفته متخصصان، گاهی اوقات افراد مدت زیادی ست که با اختلال خواب دست و پنجه نرم می کنند، اما فکر می کنند که این حالت طبیعی است؛ در صورتی که اینطور نیست و شما باید به دنبال درمان این موضوع باشید. راه های زیادی وجود ...
خوب بخوابید تا سکته نکنید/ علائمی که نشان می دهد اختلال خواب دارید
تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. این تحقیق شامل بیش از 31 هزار شرکت کننده با میانگین سنی 61 سال بود که پیش از شروع تحقیق، هیچ سابقه سکته مغزی نداشتند و به طور متوسط 9 سال تحت نظر بودند. از شرکت کنندگان پرسیده شد که چند وقت یک بار به سختی به خواب می روند، آیا در طول ...
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بدانیم
برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ...
درمان جدید سرطان تهاجمی مغز
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: ترکیب پرتو درمانی با ویروسی که سرطان را هدف قرار می دهد، در مبارزه با یک نوع سخت و کشنده تومور مغزی موثرتر از استفاده از هر یک از این درمان ها به تنهایی است. به گزارش شفا آنلاین : طبق گزارش انجمن ملی تومور مغز ، گلیوبلاستوما (GB) بیش از نیمی از تمام تومور های بدخیم مغزی اولیه را تشکیل می دهد. این یکی از کشنده ترین و مقاوم ترین سرطان ها به ...
این افراد به هندوانه لب نزنند!
غذایی را در کودکان و بزرگسالان افزایش دهد. به گفته محققان، افرادی که هندوانه مصرف می کردند، قند های افزودنی و اسید های چرب اشباع شده کمتری دریافت می کردند. محققان، فواید سلامت قلب هندوانه را با لیکوپن، یک آنتی اکسیدان گیاهی مرتبط می دانند. لیکوپن ماده مغذی است که رنگدانه صورتی یا قرمز را به برخی میوه ها می دهد. تحقیقات نشان می دهد که لیکوپن با کاهش خطر ...
توسعه مدل هوش مصنوعی جدیدی که می تواند آهنگ های موفق را با دقت 97 درصد پیش بینی کند
یک نظرسنجی شرکت می کردند. دانشمندان سپس از یک پلتفرم برای اندازه گیری پاسخ های نوروفیزیولوژی آن ها استفاده کردند. این پلتفرم، سینگال های مرتبط با توجه و درون مایه احساسی را ترکیب می کند و به این فرآیند، مغز به عنوان پیش بینی کننده یا پیش بینی عصبی گفته می شود. آن ها در مطالعه خود توضیح داده اند: تجزیه و تحلیل ما نشان می دهد که دو معیار غوطه وری نوروفیزیولوژیک در ...
مواد شیمیایی اجاق گاز با خطر بیشتر سرطان خون مرتبط است
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که استفاده از اجاق گاز می تواند سطح بنزن را در هوای داخل خانه افزایش دهد. عصر کاسپین/ بنزن یک ماده شیمیایی مرتبط با خطر بیشتر سرطان خون (لوسمی) و سایر سرطان های سلول های خونی است. به گفته محققان، تجزیه و تحلیل ده ها اجاق گاز نشان داد که یک شعله گاز روی حرارت بالا یا یک اجاق گاز با دمای 350 درجه فارنهایت می تواند سطح بنزن داخل خانه را بالاتر از ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
آثار آن ممکن است تا زمانی که وارد دهه های 70 و 80 زندگی خود شوید، نمایان نشوند. طی یک مطالعه، کالبدشکافی مغز افراد پیر نشان داد که سطوح آلومینیوم در آنها 20 برابر بیشتر از افراد میانسال بوده است. آلومینیوم به عنوان یکی از فلزاتی که اثر منفی بر سیستم عصبی انسان دارند نیز شناخته می شود. آلومینیوم و استخوان ها آلومینیوم تنها در اطراف مغز انسان جمع نمی شود، بلکه می تواند در اطراف ...
تحریک مغز ممکن است برای بیماران سکته حاد مفید باشد
به گزارش سیناپرس همدان، بر اساس یک مطالعه آزمایشی که توسط محققان UCLA Health انجام شد، تحریک الکتریکی بسیار هدفمند به مغز به عنوان یک درمان جدید برای رایج ترین نوع سکته مغزی نویدبخش بود. این مطالعه برای اولین بار در انسان امکان سنجی استفاده از یک نوع جریان الکتریکی هدفمند به نام تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال کاتدی با کیفیت بالا (HD C-tDCS)، برای درمان سکته مغزی ایسکمیک حاد، که زمانی ...
مضرات شکر بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید
... 2. افسردگی خوردن تنقلات شیرین منجر به ترشح دوپامین، یک نوع ماده شیمیایی در بدن می شود. با کاهش این ماده در بدن، مغز دوباره شروع به طلب آن می کند. مصرف زیاد قند با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است. 3. بیماری قلبی مصرف زیاد قند با افزایش التهاب، سطوح بالای تری گلیسیرید و افزایش سطح فشار خون مرتبط است. همه اینها منجر به افزایش آسیب پذیری در برابر بیماری قلبی می شود ...
