سایر منابع:
سایر خبرها
5 نکته طلایی برای ورزش در هوای گرم
: همچنین به همه ورزشکاران توصیه می شود از مصرف الکل و کافئین اجتناب کنند، چرا که می تواند کم آبی بدن را افزایش دهد. لباس مناسب بپوشید وی در ادامه به اهمیت پوشیدن لباس مناسب در تمریناتی که در هوای گرم انجام می شود اشاره کرد و گفت: ورزشکاران باید در طول تمرینات خود در گرما از لباس های سبک، گشاد و رنگ روشن استفاده کنند. عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی ...
مردم از ذبح دام های قربانی در منازل و معابر خودداری کنند
ویروسی به انسان نیز منتقل می شود و باید مسایل بهداشتی و حفاظت فردی هنگام ذبح دام کاملا رعایت شود. شیرزادی با بیان اینکه ویروس تب کریمه کنگو از طریق تماس با خون یا مایعات بدن آلوده از فردی به فرد دیگر سرایت می کند، ادامه داد: این بیماری با تب ناگهانی شروع می شود و سردرد و بدن درد از دیگر علایم آن است و سپس فرد دچار خونریزی از بینی و ادرار و التهاب زیرپوستی می شود و حتی خونریزی گوارشی ...
تشنگی را می شود با چای برطرف کرد؟
دمای بدن بالا باشد، تعرق افزایش می یابد. فرد برای چند لحظه احساس گرمای بیشتری می کند، اما همین تعریق بالا باعث می شود که دمای بدن و پوست زودتر پایین آید. پیتر مک ناگتون نیز بر اهمیت فرآیند تعریق برای بدن انسان تاکید کرده و می گوید: اگر بدن به میزان لازم تعریق نداشته باشد، دمای مرکزی بدن بالا می رود و تنها چند دقیقه کافی است تا حمله مغزی صورت گرفته و انسان جان خود را از دست بدهد. ...
معجزه رایحه ها ؛ با خواص معجزه آسای رایحه درمانی آشنا شوید
را پایین بیاورد و اضطراب بیمارانی که باید عمل کولونوسکوپی را انجام دهند، کاهش دهد. عطر نعنا نیز می تواند باعث بهبود عملیات هضم غذا در بدن افراد شود. تحقیقات دیگری نشان داده اند، استشمام رایحه مرکبات باعث بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. در مورد رازیانه، بادیان و راوید هم تحقیقاتی انجام و مشخص شده، از آنجایی که این موارد دارای استروژن هستند، می توانند به تسکین دردهای پیش از قاعدگی ...
آیا دارچین برای کاهش دمای بدن مفید است؟
او افزایش می یابد و با اضافه نمودن دارچین به خوراک او می تواند شاهد کاهش ترشح اسید معده و پپسین باشیم. هنگامی که خوک ها گرم می شوند و حرارت بدن آنها بالا می رود، با اضافه کردن دارچین به خوراک آنها بدن آنها را می تواند سرد کرد و این مسئله در سلامت بدن آنها بسیار سودمند می باشد محققین معتقدند در مجموع دارچین می تواند بدن را تا 2 درجه سرد کند. بر اساس گزارشات داده شده خوردن غذا ...
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی
از دیگر مواردی است که در فصول گرم سال توصیه می شود. برای نجات فرد گرمازده چه کنیم؟ متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی سبزوارتصریح کرد:در صورتی که افراد در فصل گرما دچار گرمازدگی شدند بهتر است شخص به محیطی خنک و دارای تهویه مناسب انتقال داده شوند به طوری که به دور از معرض تابش آفتاب باشد، با کمپرس پارچه خنک روی بدن به تدریج دمای بدن بیمار را به حالت طبیعی بازگردانیده و به تدریج ...
این سکته در تابستان رخ می دهد
قلبی و مغزی متفاوت است. در سکته قلبی، قلب و در سکته مغزی، مغز آسیب می بیند، اما در سکته گرمایی به دلیل گرما، بالا رفتن دمای بدن و عدم توانایی های بدن در کنترل دما ارگان های حیاتی مثل قلب و مغز آسیب می بینند و عملکردشان را از دست می دهند، در این حالت ممکن است فرد جانش را از دست بدهد یا آسیب های غیرقابل برگشت در این ارگان ها اتفاق بیفتد؛ به همین دلیل توصیه می کنم گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا گرمازدگی ...
10 نوشیدنی خوشمزه و طبیعی برای درمان فوری گرمازدگی
به گزارش بهداشت نیوز گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتیگراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در معرض گرما ...
رنگ نسوز چیست؟/ راهنمای انواع رنگ نسوز در بازار ایران
رنگ مقاوم در برابر حرارت که با نام رنگ نسوز هم معروف است، روش محافظت و زیباسازی سطوحی را که در معرض دمای بالا هستند، متحول کرده است. این پوشش خاص، سپر بسیار خوبی در برابر آسیب های ناشی از گرما ایجاد کرده، و حس وحال جدید و جذابی هم به محیط و وسایل بخشیده است. در این مقاله به پاسخ سوال رنگ نسوز چیست و ویژگی ها، کاربردها و مزایای انواع رنگ نسوز می پردازیم. رنگ مقاوم در برابر حرارت (Heat ...
هشدار؛ موز خوردن برای این دسته از افراد ممنوع است
گرم مزاجان ساکن اقلیم های گرمسیری باید بااحتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت ...
خواص بیبی اسفناج و تفاوت آن با اسفناج
کاهش می دهد و فرد را از خطر سکته و بیماری های قلبی در امان نگه می دارد. محتوای نیترات بیبی اسفناج نیز برای سلامت قلب مفید است. 7. بارداری سالم بدن زنان برای بارداری بدون مشکل به فولات (اسید فولیک) نیاز دارد. مصرف بیبی اسفناج این ماده مغذی را به بدن می رساند تا احتمال اسپینا بیفیدا (شکاف مادرزاد مهره ها) و آنسفالی (رشدنکردن مغز، جمجمه و پوست سر نوزاد) در مراحل اولیه رشد به ...
با این راهکارهای ساده بدن تان در تابستان بوی بد نمی گیرد
دهید باید بدانید همه اسپرهایی که استفاده می کنیم به نوعی به اطراف ما آسیب می زننند به جا انها می توانیم از دئودورانت طبیعی و درمان خانگی ملایم و سالم برای بوی زیر بغل استفاده کنیم. این موضوع اگر به زمین و زمان هم که گفتیم ربط نداشته باشد؛ حداقل اش این است که بدن ما را در معرض مواد شیمیایی بالقوه مضر قرار نمی دهد. بیشتر دئودورانت های طبیعی فاقد آلومینیوم، پارابن و فتالات هستند. اگر ...
خطر سنگ کلیه، این افراد را دنبال می کند
بیشتر برای هیدراته ماندن و برای رقیق شدن ادرار بسیار مهم است، حداقل هشت لیوان در روز آب بنوشید، البته اگر قبلاً سنگ کلیه داشته اید، 12 لیوان حتی بهتر است. اگر بیرون گرم است و عرق می کنید، آب اضافی بنوشید. اضافه کردن آب لیمو یا لیموترش به آب را فراموش نکنید. توجه به این نکته ضروری است که پیروی از یک رژیم غذایی با سدیم بالا باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار می شود. مصرف سدیم را به 2300 میلی ...
کنافه خوشمزه درست کن!| شیرینی شربتی بی نظیر!
... 4- بعد از آن که شربت کمی غلیظ شد، آن را از روی حرارت بردارید، داخل کاسه ای بریزید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود. مرحله دوم: طرز تهیه ساندویچ کنافه فوری 1- کره ی ذوب شده را به همراه رشته های کادایف خرد شده داخل کاسه ای بریزید و با هم خوب مخلوط کنید. می توانید از چند قطره رنگ خوراکی یا عصاره پرتقال استفاده کنید. 2- نان های تست را آماده کنید. روی یک طرف نان ...
هشدار؛ بیماری که در فصل گرما باعث مرگتان خواهد شد+ علائم
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، فردی که دچار این عارضه می شود علائمی شایعی همچون گیجی، حالت تهوع، بی حالی، رنگ پریدگی، سردرد، تشنگی، تعریق و گرفتگی عضلانی و تپش قلب شدید دارد. سیده سمیه اصغری اظهار کرد: گرما زدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می تواند در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد رخ دهد؛ در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار ...
21 ترفند برای نجات از شب های گرم تابستان (بدون استفاده از کولر)
. ما توصیه می کنیم آن ها را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. این کار شاید نتواند تمام شب از گرما حفظتان کند، اما برای مدتی گرما و رطوبت اذیت تان نمی کند. 3- سرما را به سادگی پیش خود بیاورید یک کیسه آب گرم بخرید، در زمستان با پر کردن آن از آب گرم بدون بالا بردن درجه حرارت خانه خود را گرم می کردید. در تابستان نیز آن را پر از آب کنید و در یخچال بگذارید تا شب یک آیس پک راحت برای خواب داشته باشید ...
توصیه های تغذیه ای برای روزهای گرم سال
منصور رضایی با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا،گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می شود. وی با اشاره به این که در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب، املاح و ویتامین ها بیشتر می شود، یادآور شد: با گرم تر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
به آن اضافه و به مدت 10 تا 15 دقیقه با حرارت ملایم مخلوط کنید. آیا خاکشیر قند را بالا میبرد؟ بله، مصرف خاکشیر می تواند باعث افزایش قند خون شود. علائم حساسیت به خاکشیر کدامند؟ علائم حساسیت به خاکشیر می تواند شامل علائمی مانند قرمزی، خارش، سرفه، عطسه، درد شکم، اسهال یا استفراغ شود و علائم تنفسی شامل سرگیجه، تنگی نفس و ضربان قلب سریع باشد. خاکشیر ...
عاقبت گرمازدگی
...، نیاز به درمان هایی جدی دارد که نمی توان، ساده انگارانه از آن گذشت. تعریف پزشکان از گرمازدگی، درجه حرارت بالای 40درجه بدن است که در اثر قرار گرفتن مداوم در معرض نور آفتاب و گرما رخ می دهد اما گاهی ممکن است فردی دمای بدنش به 40درجه هم نرسیده باشد اما علائم گرمازدگی داشته باشد؛ پس ملاک حال عمومی خود فرد است نه چیز دیگر! حواس تان باشد که گرما زدگی در کودکان زیر چهار پنج سال و افراد مسن بالای 50 تا ...
طرز تهیه آب آلبالو طبیعی مناسب تابستان
میکنند خوردن آلبالو بسیار مفید و ضروری است زیرا دفع کننده ی حرارت و گرما است. از مواد مغذی موجود در آب آلبالو می توان به کربوهیدرات، فیبر، پروتئین ، چربی، ویتامین آ، ویتامین ث و منگنز اشاره کرد. تاثیر شربت آلبالو بر تقویت سیستم ایمنی فلانوئید، نوعی آنتی اکسیدان موجود در آلبالو است که به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. این آنتی اکسیدان ...
آفتاب سوختگی را چطور التیام دهیم؟
آنتی بیوتیک ها و رتینوئیدها. چه شرایطی باعث می شود بیشتر مستعد آفتاب سوختگی باشیم؟ پوست روشن ملانین رنگ دانه ای است که از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید محافظت می کند. وقتی پوست بدون حفاظ شما در معرض تابش خورشید قرار می گیرد، ملانین می تواند باعث تیره شدن پوست شود. ازآنجایی که میزان ملانینی که پوست می تواند تولید کند به ژنتیک بستگی دارد، برخی از افراد بیشتر مستعد آفتاب ...
علائمی که نشان می دهد قلبتان به چکاپ نیاز دارد
قلب مثل دیگر اعضای بدن به خون اکسیژن دار نیاز دارد که از طریق عروق دریافت می کند. وقتی رگی می گیرد و خون کافی به قلب نمی رسد، نتیجه اش این است که جریان خون و اکسیژن به سمت قلب و باقی قسمت های بدن کم می شود؛ بنابراین، علائم می توانند در تمام بدن ظاهر شوند، زیرا قلب شما مرکز سلامتی تان است. قلب موتور بدن است و اگر مشکلی در عملکردش پیدا کند، گردش خونش ضعیف شود یا رگی از قلب بگیرد، این موتور از کار ...
خوراندن آب قند و نوشابه به فرد گرما زده ممنوع است
دکتر مجید حاجی مقصودی، متخصص طب اورژانس، با اشاره به فرارسیدن تابستان و اوج گیری دمای هوا با دو پدیده شایع گرما زدگی و آفتاب سوختگی بیشتر مواجه می شویم، اظهار کرد: از آنجا که این دو می توانند با هم برای افرد رخ دهند و سلامت فرد را در معرض خطر قرار دهند باید با پیشگیری و درمان آشنایی کامل داشت. وی افزود: در پدیده گرما زدگی وقتی مکانیسم های تعادلی تنظیم دمای بدن به دلیل گرمای بالا و ...
استفاده صنعتی از گرافن برای دفع حرارت از قطعات الکترونیکی
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مدیرعامل شرکت تن یوتک (TenUtec) در مورد تلاش های این شرکت برای توسعه سیستم های اتلاف حرارتی نوآورانه با انتشار کربن ناچیز سخن گفت. به گفته سباستین رینگکیوویست مدیرعامل تن یوتک، این شرکت ابتدا گرافن را به روشی زیست سازگار تولید کرد و سپس به سراغ کاربرد آن در حوزه دفع حرارت از سیستم های الکترونیکی رفت. اجزای ادوات الکترونیکی مستعد ایجاد گرمای بیش از ...
مربایی متفاوت با سیب گلاب
...> این میوه به سبب داشتن فیبر بالا در بهبود عملکرد دستگاه گوارش موثر است. به گزارش مجله پزشکی آسان طب، مشکلاتی مانند ترش کردن، ریفلاکس، حالت تهوع و درد در ناحیه معده با خوردن سیب گلاب برطرف می شود. خوردن سیب گلاب موجب تقویت اعصاب شده و آرامش را به افراد هدیه می دهد. سیب گلاب خاصیت آرام بخشی داشته و تقویت کننده مغز است. به طور کلی فسفر موجود در این سیب، اعصاب و مغز را تقویت می کند. ...
مشکل دیر روشن شدن خودروها در زمستان برای همیشه حل می شود؟!
می شود و حتی می تواند منجر به آتش سوزی و انفجار شود. از طرف دیگر، اگر دما خیلی پایین باشد، باتری ها دچار آسیب داخلی می شوند. این وضعیت منجر به عملکرد ضعیف مانند مسافت رانندگی کوتاه تر برای وسایل نقلیه الکتریکی و زمان استفاده کمتر از تلفن همراه می شود. کلیدهای حرارتی معمولی، مشابه کلیدهای الکتریکی که جریان را تعدیل می کنند، مسیرهای اتلاف حرارت باتری را تنها با تغییر رسانایی بین حالت های ...
عرق بدن را با این ترفندها از بین ببرید + جزییات
.... دلیل دوم هم به دلیل بالا بودن گلوکز خون در این افراد است. وقتی سطح گلوکز خون برای مدتی بیش از حد مجاز بالا رود، نورون ها آسیب می بینند. نورون های آسیب دیده نیز باعث اختلال در غدد عرق ریز می شوند. 10. بلوغ بدن انسان در سن بلوغ دچار تغییرات اساسی می شود. بمی صدا، روییدن موها و البته تغییر در سطح هورمون های بدن. این تغییرات باعث افزایش سطح استرس شده و باعث می شود ...
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
حرارت کبد دفع یرقان کاهش التهاب بدن تسکین حرارت بدن، حرارت صفرا و خون خیار مضرات خیار آلرژی مسمومیت خارش و التهاب مشکلات گوارشی عدم تعادل سطح الکترولیت خون و فشار بر قلب افراد مبتلا به اسهال و کودکان کمتر از خیار استفاده کنند. در کنار خیار از نمک استفاده کنید که باعث نفخ معده نشود. مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. خیار برای سرد مزاج ها زیان آور است ...
این بلاها را گرما سر مغز می آورد
کمتری داشتند. این مقاله می گوید: در حالی که مطالعه نسبتا کوچک بود این ایده که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض خورشید ممکن است عملکرد مغز را کاهش دهد ایده ای می باشد که مدتی است دانشمندان آن را مورد توجه قرار داده اند . جالب اینجاست که به نظر نمی رسد گرمای شدید به طور یکنواخت بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد. نتیجه مطالعه ای منتشر شده در مجله Internatinoal Hyperthermia نشان داد که تاثیر گرما بر ...