سایر منابع:
سایر خبرها
حذف نان و برنج برای لاغری، درست است یا غلط؟
کنید اما بسیاری از افراد بعد از مدتی دوباره با چاقی روبه رو شده اند چراکه قطع کردن مصرف این مواد غذایی سبب کم شدن آب بدن می شود و بدن به جای اینکه در دوران رژیم چربی بسوزاند آب از دست می دهد و همین امر موجب کاهش وزن موقت می شود که دوباره بازگشت خواهد داشت. ریزش مو و چین وچروک پوست شاید باور نکنید اما حذف نان از برنامه غذایی می تواند باعث ریزش شدید مو و همچنین ایجاد چین وچروک ...
افزایش موارد تب مالت در سال گذشته
. او ادامه داد: در نوع مزمن بیماری غالباً علائم بعد از یک دوره تب دار برای سال ها باقی می ماند. در نوع موضعی نیز باکتری های بروسلوز می توانند در اعضاء مختلف بدن ایجاد عفونت موضعی کند که شایع ترین اعضاء مبتلا شامل استخوان ها، مفاصل، سیستم اعصاب مرکزی، قلب، ریه، طحال، بیضه ها، کبد، کیسه صفرا، کلیه ها، پروستات و پوست است. ممکن است عفونت موضعی به طور همزمان در چند محل نیز ایجاد شود؛ این شکل ...
6 دلیل چاقی که نمی دانید
جسمانی نیز در کنار این عامل نقش جدی دارد و افراد دارای زمینه چاقی باید بیشتر به سبک زندگی توجه کنند. 2. وابستگی غذایی بسیاری از خوراکی های ناسالم چرب و شیرین مراکز پاداش و لذت را در مغز فعال می کنند. در واقع احساس خوشایند مصرف این خوراکی ها را می توان با مخدر هایی مانند الکل، نیکوتین و... مقایسه کرد که در بعضی افراد وابستگی ایجاد می کند. در نتیجه به سختی می توان وابستگی به ...
با خوردن ماست سوزش و ورم معده را کاهش دهید
به گزارش بولتن نیوز ، بسیاری از مشکلات بوجود آمده برای سیستم بدن ،مصرف نادرست مواد غذایی است . از طرف دیگر با مصرف مواد غذایی درست و در زمان مناسب می توان از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد یا باعث بهبود آنها شد . مطمینا تا کنون با ورم معده مواجه شده اید و البته امیدوارم که تا کنون سوزش معده را تجربه نکرده باشید . می خواهم به شما عرض کنم اگر بیماری شما پیشرفت زیادی نداشته و گاهی اوقات ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
مبتلا به کبد چرب بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند. حرارت دیدن پروتئین تخم مرغ می تواند باعث بروز حساسیت در برخی افراد شود، این افراد می توانند تخم مرغ خام مصرف کنند، البته احتمال بروز عفونت سالمونلا هنگام مصرف تخم مرغ خام وجود دارد. منبع: وب گاه بیتوته
بیماری ای که شما را در 3 ثانیه می کشد!
به گزارش تلنگر ؛ هر سه ثانیه یک نفر در جهان بر اثر سپسیس جان خود را از دست می دهد. این بیماری زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به عفونت بیش از حد واکنش نشان می دهد و به بافت ها و اندام های بدن آسیب می رساند. در موارد شدید، سپسیس باعث افت خطرناک فشار خون می شود که به آن شوک سپتیک یا سپتیک می گویند. این مشکل به سرعت باعث از کار افتادن اندام هایی مانند ریه ها، کلیه ها و کبد می شود و می تواند ...
دیابت در طب سنتی ایرانی: پیشگیری و درمان ( قسمت دوم )
رعایت تدابیر مربوطه مزاج خود باعث تولید صفرا و یا اخلاط غیرطبیعی خیلی گرم و اصطلاحاً سوخته در بدن خود می شود که این اخلاط مانند سموم عمل کرده و سیستم ایمنی را تحریک می کند و شخص دچار دیابت خود ایمنی می شود . صفرا غیرطبیعی داغ و سوزاننده و در صورت سوخته شدن نارنجی قرمز تیره یا سیاه است. علت بروز دیابت در افراد سرد مزاج از دیدگاه طب سنتی در سردمزاجان نیز در صورت عدم ...
کمبود کدام مواد مغذی در بدن باعث ضعیف شدن ناخن می شود؟
مکمل های آن را مصرف کنید. آهن کمبود آهن باعث شکنندگی ناخن ها و ایجاد برجستگی های عمودی روی سطح ناخن می شود. آهن نقش حیاتی در رساندن اکسیژن به ناخن ها و ارتقای سلامت کلی آن ها دارد. غذاهای سرشار از آهن شامل گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، اسفناج، عدس، تخم کدو تنبل و غلات غنی شده می شود. متخصصان معتقدند که لازم است برای افزایش میزان جذب آهن در بدن، غذاهای سرشار از آهن را با ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
شدن رگ های خونی پیشگیری می کند. 4.فواید گیلاس برای کبد ، کلیه و مثانه فواید خوردن گیلاس، مصرف گیلاس برای افرادی که به سنگ کلیه و یا سنگ صفرا و یا مثانه مبتلا هستند ، مفید است زیرا مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرار و لوله های هاضمه کار می کند و سنگ ها را از بین می برد. این میوه به دفع سموم از بدن کمک می کند. برای دفع سنگ های و تمیز کردن مجاری ادرار جوشانده ی ...
ادویه ای ضد دیابت و چربی خون
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، یکی از عوامل به وجود آمدن عوارض مختلف دیابت، ترکیب شدن گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن است که منجر به تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین ها می شود و سماق تا 81 درصد بروز این فرایند را متوقف می نماید. مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی این ادویه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف ...
10 مشکلی که بعد یائسگی باید حواستان به آن ها باشد
هم به همین اندازه در معرض حمله قلبی قرار دارند (حتی شاید کمی هم بیشتر از مردان). سکته مغزی ریسک سکته مغزی بعد از 50 سالگی به ازای هر ده سال دوبرابر می شود. پایین بودن سطح استروژن در بدن می تواند منجر به تجمع کلسترول در دیواره عروق منتهی به مغز شده و احتمال سکته مغزی را بالا ببرد. یائسگی اثر مستقیم بر متابولیسم بدن یک خانم می گذارد و باعث می شود بدن چربی بیشتری جمع کرده ...
نکات تغذیه ای بیماری سل
های تغذیه ای بدن ایجاد می شود. بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می دهد و باعث لاغری می شود و افراد کم وزن هم در معرض ابتلا به سل فعال قرار دارند. وضعیت تغذیه ای ضعیف می تواند پیشرفت بیماری را از عفونت سل به بیماری سل فعال تسریع کند. همچنین از دست دادن پروتئین در بیماران مبتلا به سل می تواند باعث سوء جذب مواد مغذی شود. عوامل متعددی در سل باعث لاغری می شوند؛ علائمی مانند ...
10 خاصیت غذاهای تند و تیز
و ماهیچه را کاهش دهد.مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد. 7. جذب بیشتر مواد مغذی: شما به احتمال زیاد از این استراتژی ها برای دریافت مواد مغذی بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید. حالا می توانید ادویه ها را به لیست غذایی خود اضافه کنید و از کمبود مواد مغذی جلوگیری کنید.فلفل سیاه مثال خوبی ...
مقاومت میکروبی؛ تهدیدی برای سلامت عمومی
های ویروسی نظیر کووید 19، آنفلوانزا و سرماخوردگی را منجر به بروز افزایش مقاومت میکروبی برشمرد و بیان کرد: در بیماری ویروسی صرفا زمانی مجاز به تجویز آنتی بیوتیک در فرد مبتلا هستیم که بیمار همزمان دچار عفونت باکتریایی نیز شده باشد. عواقب افزایش مصرف داروهای آنتی میکروبیال این داروساز افزایش مصرف داروهای آنتی میکروبیال را باعث افزایش بروز مقاومت میکروبی برشمرد و یکی از شایع ترین ...
خواص فراوان پودر جوانه گندم که نباید از آن غافل شد
به گزارش بهداشت نیوز پودر جوانه گندم سرشار از فیبر، پروتئین، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن مانند ویتامین های خانواده B و ویتامین E، چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، کربوهیدرات، فولات، نیاسین، منگنز، روی، سلنیوم، فسفر، منیزیم، مس، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و ... است. به همین دلیل است که محققان معتقدند گنجاندن پودر جوانه گندم در رژیم غذایی سبب کمک به تامین مناسب مواد مغذی مورد نیاز بدن ...
بیماری های شایع تابستانی چیست؟
دمای بالا رخ می دهد. علائم گرمازدگی عبارتند از: سردرد، سرگیجه و ضعف که در شرایط خاص ممکن است منجر به بیهوشی، نارسایی اندام ها و در نهایت مرگ شود. یک نکته برای درمان گرمازدگی، سرد کردن بدن با کمک آب، قرار گرفتن در هوای خنک یا استفاده از کمپرس یخ است. کم آبی بدن این مورد یکی از رایج ترین مشکلاتیست که در تابستان رخ می دهد و حتی مصرف زیاد مایعات هم به طور کامل باعث جبران هدررفت آب بدن نمی شود ...
تدابیر مهم برای فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
و باعث خشکی می شوند، تا حد امکان پرهیز کرد. مخصوصاً مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعنا، تره، شاهی، شوید و نیز شورها و شیرین ها؛ در نتیجه بهتر است از غذاهای گیاهی خام یا پخته بخارپز ساده بدون ادویه جات و طعم دهنده های قوی استفاده شود. این افراد باید در مصرف نمک و غذاهای شور و تنقلات مانند چیپس شور ...
علل ورم پا، عارضه ای بی درد و پرخطر
قبلی اشاره کردیم، این فرایند می تواند باعث جمع شدن آب و نمک در بدن و در نتیجه، تورم پا ها شود. همچنین مصرف برخی از داروها، بیماری کلیوی، بیماری کبدی و ورم لنفاوی، علت ورم مچ پا همراه با درد در افراد سالمند است. 11. علت ورم پا در جوانی علت ورم روی پا، مچ پا و ساق پا در جوانی، ممکن است به عوامل مختلفی وابسته باشد. ایستادن یا نشستن در یک حالت برای مدت طولانی روی صندلی، خوردن بیش از ...
20 روش سریع و کارای درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت و بدن
...، هفته ها طول می کشد و ممکن است نیاز به درمان پزشکی باشد. آفتاب سوختگی درجه سه: در این نوع عارضه که بسیار نادر است آفتاب سوختگی باعث آسیب جدی به تمام لایه های پوست از جمله لایه چربی زیر پوست می شود.آفتاب سوختگی درجه سه، بیشتر ناشی از آتش سوزی یا مواد شیمیایی اتفاق می افتد و نیاز به درمان اورژانسی دارد. علائم آفتاب سوختگی علائم آفتاب سوختگی، در افراد مختلف متفاوت است و معمولا با قرمزی ...
اکسیر قدرتمند صبحگاهی
کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2. بهبود عملکرد گوارش دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...
عوارض جانبی شایع دارو های آنتی میکروبیال
میکروب های مقاوم به سایر افراد و شیوع مقاومت میکروبی دو موضوع مهم است که در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها باید مورد توجه قرار گیرد. این کارشناس تجویز و مصرف منطقی دارو های معاونت غذا و دارو، افزود: مقاومت میکروبی مشکلات زیادی برای فرد و جامعه ایجاد می کند که از جمله مهمترین آن ها می توان به افزایش طول مدت بیماری، افزایش هزینه درمان، شیوع بیماری های میکروبی پیچیده تر و سختی درمان و افزایش ...
دلایل بروز کهیر پوستی/ روش هایی برای درمان
زمینه ای که می تواند عامل ایجاد کهیر باشد، عبارتند از: عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، تب، یا هپاتیت نوع ب بروز کهیر از آنفولانزا عفونت های باکتریایی مانند عفونت دستگاه ادراری و گلودرد استرپتوکوکی انگل های روده ای مانند ژیاردیا لامبلیا کم کاری تیروئید بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتماتوز سیستمیک ...
ورم دست و پا در سالمندان
برای اکثر افراد، کمی افزایش وزن یا تورم جزئی در نواحی خاصی از بدن ممکن است دلیلی برای رفتن به مطب پزشک نباشد. با این حال، برای افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن پزشکی، این می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد. سالمندان به دلیل فعالیت کمتر، ابتلا به بیماری های مزمن متعدد، میزان و انواع داروهایی که مصرف می کنند، معمولاً در معرض خطر ورم بدن هستند. ورم پا در سالمندان، می تواند ...
چند خط سلامتی
باور اشتباه است! بهتر است 1 ساعت بعد از صبحانه میل شود؛ چون اسید آن باعث هضم زود هنگام صبحانه و دریافت نکردن مواد و ویتامین های غذا می شود. / با خوردن این ویتامین ها، اضطرابتان را کاهش دهید! برای دریافت کافی ویتامین D، روزانه 20 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید یا غذا های غنی از این ویتامین مانند تخم مرغ، جگر، روغن های غنی با ویتامین D، انواع قارچ ها، پرتقال، ماهی، شیر ...
گیاهی که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
کلی شباهت دارند و به عنوان سبزی برای افزودن به ماست و دوغ استفاده می شود. آویشن و تندرستی دستگاه گوارش - آویشن به هضم غذا های سنگین کمک می کند. میکروب روده ها را نابود کرده و در درمان ورم روده ها بسیار مؤثر است. همچنین گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. - آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود، یک ضدعفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از ...
کدام مواد غذایی به بهبود بینایی کمک می کند؟
به محافظت از چشم ها در برابر مولکول های ناپایدار که بافت سالم را هدف قرار می دهند، کمک می کند. مصرف مقادیر منظم این ویتامین می تواند مانع بروز دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن و همچنین آب مروارید شود. بنابراین توصیه شده است مصرف بادام را در رژیم غذایی خود بگنجانید، البته مصرف بیش از حد آن باعث افزایش سطح کلسترول خون می شود. تخم مرغ تخم مرغ ها دارای مواد مغذی مفید مانند ویتامین A ...
علت ایجاد کمر درد چیست و چه درمانی دارد؟
دنبال بلندکردن اشیاء به شیوه نادرست، وضعیت های نامناسب فرد هنگام نشستن یا ایستادن و انجام تمرینات ورزشی به شیوه ای غلط ایجاد می شود. همچنین التهاب مفاصل یا تغییراتی که به دنبال افزایش سن در ستون فقرات ایجاد می شود، مانند شکستگی مهره یا تخریب دیسک بین مهره ای هم می تواند از علل کمر درد باشد. بیماری های مربوط به ارگان های داخلی بدن مانند التهاب کیسه صفرا، سنگ کلیه، التهاب پانکراس و غیره هم می تواند ...
7 بلایی که مصرف زیاد نمک سرتان می آورد
داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در نتیجه احساس تشنگی می شود. تورم در بدن: مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. بسیاری از زنانی که دچار ورم قوزک پا، ادم و ...
آلارم بیماری کلیه کف دست شماست
باید دقت کرد که سنگ در کلیه ها ایجاد درد نمی کند، زمانی که سنگ وارد مجاری شد، باعث درد می شود. گاهی اوقات نیز این درد ممکن است همراه با خون در ادرار یا ورم در اطراف چشم ها یا ادرار مکدر و متورم شدن پاها باشد. این علائم نشان دهنده مشکلی در کلیه، مثل سنگ یا عفونت یا کیست کلیه هاست. معمولا شایع ترین بیماری کلیه کیست و سنگ کلیه در افراد است. گفتنی است؛ کلیه ها دو غده در بدن هستند ...
چرا نباید مگس روی غذا بنشیند؟
ها دست و پای خود را می مالند؟ جواب آن خیلی ساده است، آن ها فقط دست و پای خود را تمیز می کنند. مگس در تمام بدنش مو دارد. موهای روی اندام ها به عنوان ردیاب برای پرواز، یافتن غذا و انجام هر کار دیگری که مربوط به پرواز است، به مگس ها کمک می کنند. بنابراین، مگس ها هر بار که فرصتی به دست می آورند، موهای خود را تمیز می کنند. اسید معده با انگل و میکروب اضافه اعضای بدن آن ها حساس است و بیش از ...