خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 روش برای خنک نگه داشتن بدن بدون کولر و پنکه
شدن طبیعی بدن جلوگیری می کند. خنک ماندن را می توان با استفاده از برخی لوازم اولیه و دانستن نحوه دستکاری خانه برای کنترل دمای آن انجام داد. در اینجا 6 روش برای انجام این کار وجود دارد. نوشیدنی مناسب فصل گرما ؛ این نوشیدنی پرطرفدار آب بدنتان را کم می کند 6 روش برای خنک نگه داشتن بدن بدون کولر و پنکه 1-هیدراته بمانید زمانی که احساس گرما می کنید هیدراته ...
توصیه های طب سنتی برای رویارویی بهتر با تابستان
بدن انسان را در وضعیت نامناسبی قرار می دهد، بنابراین سالمندان، خردسالان و افردای که بیمار هستند یا اضافه وزن دارند در معرض خطر جدی مشکلات ناشی از گرما هستند چرا که بدن این گروه از افراد ممکن است قادر به تنظیم موثر دما نباشد؛ بنابراین حفظ رطوبت و خنک نگه داشتن بدن در فصل تابستان در پیشگیری از گرمازدگی و دیگر مشکلات جسمی بسیار اهمیت دارد. از طرفی ورزشکاران، سربازان و افرادی که شغلشان احتیاج ...
راهکارهایی جهت درمان و پیشگیری از گرمازدگی
، باید مراقب باشید؛ چراکه در معرض خطر بیشتر برای ابتلا به گرمازدگی قرار دارید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر در خانه هستید جلوی ورود نور خورشید به خانه را بگیرید. دقت کنید که پرده های فلزی و پرده های تاریک منجر به گرمای اتاق می شوند؛ بنابراین از پرده های رنگی استفاده کنید و آنها را بسته نگه دارید. حمام رفتن و استفاده از دوش آب سرد نیز کمک کننده است. انتهای پیام ...
علت عرق کردن زیاد ؛ بهترین روش برای درمان تعریق بیش از حد زیر بغل | چرا این افراد از جامعه طرد می شوند؟
همشهری آنلاین - مریم ورشو: در فصل تابستان به سر می بریم و اهمیت رعایت بهداشت فردی بیش از همیشه لازم است، اما برخی افراد به دلایل مختلف دچار تعریق بیش از اندازه می شوند که گاهی این تعریق ها به فصل خاصی نیز برنمی گردد و به جز اطرافیان به خودشان نیز از نظر روانی آزار می رساند. زیرا عرق کردن آنها برخلاف تعریق سایرین معمولی نیست؛ به طوری که میزان تعریق این افراد از حالت طبیعی خارج و بیش از اندازه می ...
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
.... با آب ولرم دوش بگیرید. دوش گرفتن با آب سرد سبب تنگ شدن منافذ پوستی و ماندگاری گرما در بدن می شود. در تابستان کمتر رابطه داشته باشید. رابطه زناشویی زیاد در تابستان به ویژه برای گرم مزاجان خوب نیست. از لباس های نخی در تابستان استفاده کنید. لباس های کتانی یا نخی عرق را جذب می کنند و به بدن نمی چسبند. استرس زیاد نداشته باشید. ...
روشی ساده برای پایین آوردن قند خون بدون دارو
به متعادل نگه داشتن سطح گلوکز کمک کند. تاثیر ورزش در کاهش قند خون ورزش یکی دیگر از راه های عالی برای مدیریت سطح گلوکز است زیرا انرژی مورد نیاز فعالیت بدنی از قند موجود در خون شما تامین می شود. فعالیت بدنی منظم باعث افزایش تولید انسولین می شود، هورمون متعادل کننده قند خون که به سلول های شما کمک می کند گلوکز را برای تولید انرژی جذب کنند. سرما درمانی چیست سرما درمانی ...
چند راهکار طلایی برای رفع دل درد و دل پیچه
بگیرد؟ برای پاسخ به این پرسش باید کمی به عقب برگردیم و به علت دل پیچه برسیم. ریفلاکس یا همان برگشت اسید معده به مری علاوه بر سوزش معده، دل پیچه و دل درد ایجاد می کند و می تواند یک بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی ها در مدت زمانی کوتاه باشد. در چنین شرایطی طب سنتی مصرف سیب را توصیه می کند؛ سیب پوست کنده و رنده شده. پوست کنده به این دلیل که ایجاد نفخ و سنگینی نکند و ...
نشانه های عفونت های تابستانی در بدن
...، شستشوی دست ها برای سرو غذا و میان وعده یکی از مهمترین فاکتورهای حفظ سلامت عمومی جامعه است، تصریح کرد: در محیط های جمعی مثل مهدهای کودک و ارتباط نزدیک کودکان با هم، زمینه انتقال ویروس را فراهم می کند. دکتر دهقان نیری با اشاره به اینکه کوتاه بودن ناخن و استحمام به موقع کودک، استفاده از غذاهای بسته بندی در سفر و دور نگه داشتن غذاها از دسترس حشرات زمینه انتقال ویروس و انواع میکروب ها را کاهش می دهد، گفت: رعایت بهداشت فردی و غذایی و آنچه که وارد سیستم گوارشی می شود ، می تواند زمینه انتشار بیماریها را کمتر کند. منبع: برنا ...
خیلی سریع چروک های صورتتان را در خانه از بین ببرید
مداخلات زیادی وجود دارد اما در این بین نمی توان نقش تغذیه را از نظر دور داشت. مردمان چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و دور چشم و پیشانی، از ماده غذایی موثری استفاده می کنند. کلاژن ماده ای است که پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از محافظت می کند و مانند یک چسب در بدن عمل می کند. کلاژن نه تنها ماده مفیدی برای استخوان ها و قلب است بلکه برای زیبایی و جوانی پوست نیز بسیار مفید می باشد ...
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟ | راهنمای انتخاب ضد آفتاب با توجه به انواع مختلف پوست
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در طول تابستان، نور مضر ماوراء بنفش B که پوست را می سوزاند، بیش از همه فصول سال به بدن می تابد و این زمان مهمی برای محافظت از پوست شما است. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که از ساعات اوج تابش آفتاب پرهیز کنید، به دنبال سایه باشید، از پوست و چشمان خود با کلاه، عینک آفتابی و لباس های محافظ محافظت کنید و به طور آزادانه از کرم ضد آفتاب با SPF 30+ یا 50 (دارای فاکتور ...
مهار تب وتاب بیماری در روزهای گرم با آگاهی و پیشگیری
حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد، بنابراین، این افزایش ضربان قلب می تواند به افرادی مبتلا به بیماری هایی مثل تنگی عروق هستند، آسیب وارد کند. اسهال و مشکلات گوارشی بیماری خاص فصل گرما نیست، چیزی که باعث اسهال می شود استفاده از مواد غذایی فاسد شده ای است که در معرض گرما قرار گرفته اند و در این مواد باکتری رشد کرده است. اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاک شیر، تخم شربتی و ...
پرفروش ترین بادی اسپلش برای روزهای گرم تابستان
ارد با قیمت 100 هزار و 300 تومان در روژاشاپ به فروش می رسد. این محصول حاوی آلوئه ورا و عصاره گل یاس، برای استفاده روزانه مناسب است. بادی اسپلش شون کاربرد و ماندگاری بالایی برای از بین بردن بوی تعریق و حفظ شادابی و طراوت بدن داشته و به دلیل دارا بودن گلیسیرین، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و از خشک شدن پوست پیشگیری می کند. این محصول با رایحه ای ملایم مناسب هر 4 فصل بوده و ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
، تأمین آب کافی و بنابراین دفع سموم بدن را نیز می توان از خواص گیلاس برشمرد. بنابراین، اگر بیماری خاصی ندارید، می توانید نصف فنجان گیلاس را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید تا علاوه بر لذت بردن از طعم این میوه آبدار در تابستان، از همه مزایای آن نیز بهره مند شوید. خواص گیلاس برای داشتن پوستی صاف و درخشان: خاصیت گیلاس ؛ علاوه بر اثراتی که بر سلامت بدن خواهد ...
راش گرمایی: دلایل و راه های پیشگیری از آن
گرمایی وجود ندارد. چگونه راش گرمایی را درمان کنیم؟ بسته به شدت بثورات، می توانید راش خود را در خانه با روش های زیر درمان کنید: خنک و خشک نگه داشتن پوست : اگر دما گرم یا مرطوب است از یک پنکه یا تهویه هوا برای خنک کردن بدن خود استفاده کنید. دوش آب خنک بگیرید و پوست خود را به آرامی با حوله خشک کنید یا اجازه دهید بدنتان در هوا خشک شود تا از تحریک بیشتر جلوگیری کنید ...
راز زنانی که در 50 سالگی، پوست 25 ساله دارند!
مصریان باستان به خوبی از ظاهر خود مراقبت می کردند، اما ممکن است بسیاری از ما را شگفت زده کند که هنوز هم می توانیم از برخی از روش های زیبایی آن ها استفاده کنیم. استفاده از شیر و عسل ملکه زیبایی به نام کلئوپاترا از شیر و عسل برای جوان نگه داشتن پوست خود استفاده می کرد که مواد در دسترسی هستند و یک ترکیب عالی را در اختیار شما قرار می دهد. عسل خواص ضدباکتریایی دارد که آکنه پوست ...
مراقبت از پوست کودکان در تابستان
که باید توجه داشته باشید این است که اگر فرزندتان به آلرژی های تماسی مانند اگزما مبتلا باشد، به هیچ وجه استفاده از ضدآفتاب های رنگدانه دار برای او مناسب نخواهد بود. مراقبت از پوست کودکان در تابستان با پوشاندن لباس های پوشیده یکی از اشتباه های رایج والدین در فصل تابستان، این است که کودکان را با لباس های دارای آستین کوتاه، شلوار های کوتاه یا در دختران با دامن های کوتاه و بدون جوراب ...
10 علامت گرمازدگی چیست؟+ 10 اقدام فوری و خانگی برای درمان گرمازدگی
بالا پوست داغ، قرمز، خشک یا مرطوب. نبض سریع و قوی سردرد . سرگیجه. حالت تهوع. گیجی. از دست دادن هوشیاری (بیهوش شدن) توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی: 1) گرم تان شده، نشانه های جدی از گرمازدگی دارید و دوست دارید به محض رسیدن به منزل از دوش آب سرد استفاده کنید اما باید به شما بگوییم این کار اشتباه بزرگی است، چون بدن شما به خصوص قلب را ...
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
شدن زیاد آب بدن می تواند در مواردی بسیار خطرناک باشد. پوشیدن لباس های مناسب: در فصل های گرم، از لباس هایی استفاده کنید که تهویه خوبی دارند و به بدن اجازه می دهند تا تعرق کند و خنک شود. لباس های خنک و تابستانی را جدی بگیرید. جلوگیری از استفاده از دستگاه های گرم کننده: در روزهای گرم، سعی کنید از استفاده زیاد از دستگاه هایی مانند اجاق گاز، فر و سایر دستگاه های گرم کننده خودداری ...
تدابیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
زمستان گرم باشد. دکتر حق شناس در رابطه با تغذیه در فصل تابستان گفت: حرارت درونی بدن در تابستان و هوای گرم میل به طرف خارج دارد. بدن باید حرارت خود را بیرون بدهد تا دچار تعادل شود و صدمه نبیند. وی با اشاره به اینکه وقتی حرارت داخل بدن را بیرون می دهید، مکانیزم های نیازمند حرارت مثل هضم غذا افت پیدا می کند و بی اشتها می شوید، بنابراین نوع تغذیه و انتخاب مواد غذایی نوشیدنی ها ...
8 ترفند خنک کردن منزل بدون کولر
نیاز به استفاده از کولر خنک کنید. استفاده از لباس های نخی و گشاد یکی دیگر از نکاتی است که برای خنک نگه داشتن بدن خود در فصل گرما باید به آن توجه داشته باشید. 8- استفاده از هواکش هوای گرم به دلیل سبک بودن در بالا قرار می گیرد و هوای سرد در قسمت های پایینی خانه جریان دارد. شما می توانید با کمک فن آشپزخانه، توالت و حمام هوای گرم داخل خانه را خارج کنید. اگر منزل شما خروجی هوای مناسبی داشته باشد، این کار به خنک شدن هوا کمک زیادی خواهد کرد. همچنین نصب دستگاه های تهویه هوا در فضایی نزدیک به سقف خانه نیز می تواند به خروج بهتر هوای گرم کمک کند. ...
درمان های سریع خانگی برای رفع گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، افراد زیادی گرمازه می شوند. گرمازدگی سن و سال نمی شناسد و ممکن از کودک تا بزرگسال در هوای گرم تابستان گرمازده شوند. اقدامات فوری پزشکی جهت گرمازدگی خطرناک ترین نوع گرمازدگی سکته ی گرمایی است که حتی می تواند کشنده باشد. انواع دیگر گرمازدگی اگر به خوبی درمان نشوند می توانند منجر به سکته شوند. این ...
رایج ترین اشتباهات بعد از آفتاب سوختگی
راهکارهای خانگی که برای درمان تاول مناسب است استفاده کنید. 2- پوست را لایه برداری می کنید محصولات لایه بردار یا محصولاتی که حاوی اسید گلیکولیک، رتینوئیدها یا اسید سالیسیلیک هستند به شدت به پوست شما آسیب می زنند، به خصوص زمانی که دچار آفتاب سوختگی شده اید. هنگامی که پوسته پوسته شدن پوست متوقف شد، برای استفاده از این محصولات حداقل سه روز صبر کنید. 3- لباس های تنگ می ...
ملکه خوش پوش اردن بار دیگر جایگاه خود در عرصه مد را به جهان ثابت کرد!
ایستاده همرنگ با تزئینات مروارید درحالی اضافه شد که چین محل اتصال آستین ها به بخش سابقا دکلته لباس، جلوه زیبایی به آن داده بود. چند وقتی است که تغییردادن لباس هایی که از قبل طراحی شده اند به منظور ساده تر و مناسب تر کردن برای رویدادهای خاص، به جای داشتن یک لباس سفارشی، در اعضای خانواده های سلطنتی رایج شده است. شاهزاده خانم ولز نیز اخیرا در عروسی سلطنتی اردن با پیراهن صورتی ملایمی از الی صعب از مجموعه AW17 این طراح لبنانی درحالی حاضر شد که ترجیح داد کمربند طلای اصلی آن را حذف و با اضافه کردن یک زیردامنی و آستر بالاتنه، آن را از حالت بدن نما خارج کند. ...
قانون های طلایی استفاده از عطر که باید بدانید
بهتر عمل می کند، زیرا مولکول ها با تماس مستقیم با پوست تعامل دارند. یکی دیگر از قانون های طلایی استفاده از عطر این است که شما باید عطر را حداقل 5-7 اینچ از سینه/بدن خود دور نگه دارید و آن را در جهت بدن خود بگیرید. اگر پوست شما از اسپری خیس می شود، آن را خیلی نزدیک گرفته اید. این نقاط مکان هایی هستند که رگ های خونی نزدیک به پوست دارند این نقاط شامل : پا، زانو، آرنج، استخوان ...
گرمازدگی چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگ ی لویه و بویراحمد ، در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، افراد زیادی گرمازه می شوند. گرمازدگی سن و سال نمی شناسد و ممکن از کودک تا بزرگسال در هوای گرم تابستان گرمازده شوند. به گفته ی متخصصان گرمازدگی بیماری است که اگر جدی گرفته نشود مشکلات زیادی را به وجود می آورد. درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم ...
با دیجی استایل سبک پوشش مخصوص به خودت رو بساز
.... البته، دیجی استایل به این جنبه از خوشتیپ بودن شما بی توجه نبوده است. در بخش بهداشت و سلامت دیجی استایل می توانید انواع لوازم بهداشتی و مراقبت از پوست و مو و ناخن را خریداری کرده و با استفاده از آن ها زیبایی های طبیعی خود را حفظ و تقویت کنید. به علاوه، انواع لوازم آرایشی، لوازم شخصی برقی، عطر و اسپری هم در این فروشگاه موجود است. لازم به ذکر است که دیجی استایل به سلامت فیزیکی شما هم اهمیت می ...
